ประโยชน์ของชากัญชา ดื่มอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
ประโยชน์ของชากัญชา ดื่มอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ
หลังประกาศปลดล็อกให้กัญชากลายเป็นพืชที่สามารถปลูกกันได้อย่างเสรี กระแสการนำกัญชามาใช้ในอาหารและเครื่องดื่มก็มาแรงมาก ๆ บรรดาธุรกิจหลายเจ้า พากันนำกัญชามาเป็นส่วนหนึ่งในเมนู ซึ่งนั่นก็เรียกความสนใจได้เป็นอย่างดีจากผู้คน ไม่เว้นแม้แต่ในเครื่องดื่มอย่าง “ชากัญชา” แน่นอนว่าเหล่าบรรดาสาวกที่ชอบดื่มชา คงไม่พลาดกับเมนูนี้ ซึ่งชากัญชาไม่ดื่มแค่เอาโก้ เอาเท่อย่างเดียว เพราะชากัญชายังมาพร้อมประโยชน์มากมายจากตัวกัญชาเองด้วยเช่นกัน
มารู้จักสารออกฤทธิ์ในชากัญชากันก่อน
สารออกฤทธิ์ที่สำคัญ ได้แก่ Delta-9-Tetra-Hydrocannabinol (THC) ซึ่งมีฤทธิ์ต่อจิตและประสาท ซึ่งเรียกภาษาชาวบ้านว่า “สารเมา” และสาร Canabidiol (CBD) ซึ่งไม่มีฤทธิ์ต่อจิตและประสาท...
สำรวจและชวนทำความเข้าใจ โรคซึมเศร้าในวัยเรียน
สำรวจและชวนทำความเข้าใจ โรคซึมเศร้าในวัยเรียน
เมื่อ 2-3 ปีให้หลังเรามักจะได้เห็นข่าวที่นักศึกษาฆ่าตัวตายกันเหมือนใบไม้ร่วงในช่วงเวลาที่ไล่เลี่ยกัน ซึ่งส่วนใหญ่มาจากภาวะเครียดและโรคซึมเศร้า เป็นเหตุให้คนในสังคมตื่นตัวมากกว่าที่เคยคิดว่าเป็นแค่การคิดไปเอง ซึ่งหลายครั้งที่โรคซึมเศร้าไปลงเอยที่การฆ่าตัวตาย นั่นเป็นเพราะสังคม ครอบครัว สถานศึกษายังขาดความเข้าใจปัญหาของวัยรุ่น วัยเรียนกับโรคซึมเศร้า วันนี้เราจึงจะมาชวนสำรวจตัวเอง คนรอบข้าง โดยเฉพาะน้อง ๆ ในวัยเรียน พร้อมทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้กัน
โรคซึมเศร้าคืออะไร
โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของสมองในส่วนที่มีผลกระทบต่อความคิด อารมณ์ ความรู้สึก พฤติกรรม รวมถึงสุขภาพทางร่างกาย แต่ที่คนส่วนใหญ่รู้เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าก็มักจะนึกถึงเพียงอาการหรือสภาพจิตใจที่เปลี่ยนไป จึงคิดว่าโรคซึมเศร้าเกิดจากความผิดหวัง...
ดื่มนมอย่างไรให้เหมาะสมกับแต่ละช่วงวัย
ดื่มนมอย่างไรให้เหมาะสมกับแต่ละช่วงวัย
“นม” เป็นอาหารที่เรามักจะดื่มกันในวัยเด็ก แต่หลายคนเมื่อโตขึ้นกลับห่างหายจากการดื่มนม และมองว่านมยังคงเป็นอาหารสำหรับเด็กเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง นมสำคัญสำหรับทุก ๆ วัย และแต่ละช่วงวัยก็มีความต้องการนมในปริมาณที่แตกต่างกันออกไป ดังนั้นเราจะมาแนะนำค่ะ ว่าควรดื่มนมอย่างไรให้เหมาะสมกับแต่ละช่วงวัยจึงจะได้ประโยชน์สูงสุด
นมมีประโยชน์อย่างไรบ้าง
นมมีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย ทั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามิน ไขมัน แคลเซียม น้ำ และเกลือแร่ต่าง ๆ ที่จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันของเด็กให้แข็งแรง นอกจากนี้ โปรตีนในนมยังช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายในวัยผู้ใหญ่ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุน กระดูกเปราะได้อีกด้วย
แต่ละช่วงวัยควรดื่มนมอย่างไร
วัยทารก...
มหัศจรรย์สมุนไพรไทย สร้างเกราะป้องกันต้านทานโรค หยุด! โรค อย่าชะล่าใจ สุขภาพ กาย ใจ สดใสแข็งแรง
วันหยุดสุดสัปดาห์ เป็นช่วงเวลาที่หลายคนพักผ่อน บางคนไปเที่ยวดูหนัง หรือไปทำบุญไหว้พระ พึ่งพาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ขอโชค ขอลาภ หรือไม่ก็ไม่รู้จะไปไหนก็แนะนำให้ไปเที่ยวตลาดน้ำคลองลัดมะยม หาของอร่อยทานกันให้อิ่ม หรือจะชอปปิง ซื้อสิ้นค้า ของฝาก อยากได้เสื้อก็แวะร้าน pulaykidsshop โซน 7 ร้านนี้ขายเสื้อผ้าเด็กแฮนด์เมด ชุดเดรสน่ารัก ชุดเอี๊ยม เสื้อเชิ้ต มีให้เลือกหลายลายหลายไซซ์ ตั้งแต่เด็กหญิงและชายอายุตั้งแต่ 1-6 ขวบ...
Top 11 เว็บรีวิวเครื่องสำอางจากผู้ใช้งานจริง มั่นใจ เลือกได้ครบครัน
Top 11 เว็บรีวิวเครื่องสำอางจากผู้ใช้งานจริง มั่นใจ เลือกได้ครบครัน
ความสวยความงามเป็นเรื่องที่ผู้หญิงเราทุกคนให้ความสำคัญมาก ๆ ซึ่งการจะซื้อเมคอัพแต่ละชิ้นก็ต้องคิดให้ดีว่าใช้แล้วจะดีจริงไหม มีผลข้างเคียงหรือเปล่า การที่จะรู้ได้ นอกจากซื้อมาใช้ ก็ต้องดูรีวิวตามเว็บต่าง ๆ นี่ล่ะค่ะ เพราะก็สามารถฟังความคิดเห็นจากผู้ใช้งานจริง ๆ มาก่อน ทำให้เรามั่นใจได้มากขึ้นก่อนซื้อจริง ซึ่งเราได้รวบรวมเว็บรีวิวเครื่องสำอางมาฝากกัน
Jeban
เว็บไซต์ที่ผู้หญิงหลายคนใช้เวลาในนี้เยอะมาก เพราะเขารวบรวมสารพัดข่าวสาร การรีวิวผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง ความสวยความงามเพื่อสาว ๆ โดยเฉพาะ...
วิตามินอาหารเสริมอันไหนดี 2022
วิตามินอาหารเสริมอันไหนดี 2022
ปัจจุบันวิตามินอาหารเสริม เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลชีวิต ด้วยอายุที่มากขึ้นทุกวัน บวกกับมลภาวะในชีวิตที่ต้องเจอ ทำให้ร่างกายเราขาดวิตามินส่วนต่างๆไม่มากก็น้อย จะให้ดีต้องเลือก วิตามิน และอาหารเสริมให้ถูกปัจจัยของเราเอง ว่าเหมาะกับวิตามินอาหารเสริมแบบไหน วันนี้รวมมาให้เลือกสรรค์แล้ว
5 วิตามินอาหารเสริมที่ดีที่สุดในปี 2022
MEGA WE CARE Natural Vitamin E 400 IU
ใครรู้สึกช่วงนี้หน้าแก่ลงทุกวัน กับแสงแดดที่ทำร้ายเราอยู่ตลอดเวลา ทำให้เกิดอาหารหน้าเหี่ยว ผิวหย่อนคล้อย...
ปากห้อย “อร่อยเด็ด! เผ็ด! โดนใจ”
คุณเชื่อไหม? ว่าช่วงที่หยุดพักผ่อน พักกายรับลมร้อนท่ามกลางกลิ่นไอของความเหนียวตัว เฉอะแฉะ อยากกระโดดลงน้ำให้กายใจชุ่มฉ่ำ ได้แต่คิดฝันกลางมุมห้องของบ้านไม้ชายทุ่งนา
นอกจากเราเพ้อฝันอยากกระโดดน้ำ นั่งตากแอร์ธรรมชาติแล้ว อีกอย่างที่เร าไม่บกพร่องคือการหาเมนู เด็ด ๆ มานั่งกินให้สมองหยุดคิดเรื่อง “เครียด” หาความอร่อยกินให้ปากทำงานหยุดเจาะแจะเรื่องชาวบ้าน เป็นการ “พักเบรก” เรื่องชาวบ้านสักครู่ หลังจากอิ่มหนังตาก็หย่อน พักผ่อนนอนหลับสบายใจ แต่ปัญหาคือเมนูอาหารอะไรที่น่ากิน ร้านอะไรที่น่านั่ง ซึ่งเรื่องเช่นนี้ไม่ใช่ประเด็นสำคัญสำหรับคนชอบกิน
หากเราคิดว่าเรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่ เมนูอะไรกินแล้ว “เด็ด...
Introvert คืออะไร?
Introvert คืออะไร?
Introvert การที่อยู่กับตัวเองจะรู้สึกดีเป็นพิเศษ ไม่ชอบความวุ่นวาย มีกิจกรรมที่มักชอบทำคนเดียว เพื่อให้เกิดการชาร์จพลังได้อย่างเต็มที่ มีกิจกรรมอื่น ๆ ที่มักอยากจะทำคนเดียว Introvert ออกไปพบปะผู้คน ใช้ชีวิตปกติ สนุกสนานเหมือนปกติ แต่เมื่อ Introvert กลับบ้าน และอยู่คนเดียว จะรู้สึกเหนื่อย และหมดแรง ต้องใช้เวลารีชาร์จพลังงานให้กับตัวเองนานกว่าคนทั่วไป เรียกง่ายๆว่าเก็บตัวชาร์จพลังนานกว่าคนปกติ Introvert ไม่ใช่คนขี้อาย กลัวคน กลัวสังคม แต่รู้สึกสบายใจที่จะใช้เวลากับตัวเองมากกว่าชาร์จพลังกับคนอื่นๆ
คำว่า Introvert...
ATK น้ำลาย ยี่ห้อไหนดี
ATK น้ำลาย ยี่ห้อไหนดี
ในสถาณการณ์ตัวเลขผู้ติดเชื้อจำนวนมาก ทำให้มีหลายๆ บริษัทมีการตรวจโควิดกันก่อนเข้าทำงานทุกสัปดาห์ หรือบางที่มีการตรวจที่ถี่มากกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งถามว่าก็ต้องทรมานในการถูกแหย่จมูกกันแน่นอนครับ ซึ่งบริษัทบางที่ก็ใช้วิธีการตรวจโควิดด้วย ATK น้ำลาย เพราะว่าไม่ต้องเจ็บตัวเจ็บจมูกกันครับ วันนี้เราก็เลยมาแนะนำเกี่ยวกับ ชุดตรวจ ATK น้ำลาย ยี่ห้อไหนดีบ้างครับ ซึ่งแหล่งข้อมูลจะมาจาก ยอดขายที่ดีที่สุดใน Shopee ที่เป็นตลาดซื้อขายออนไลน์ที่มีการสั่งซื้อกันจำนวนมากๆ ครับ
6 ATK...
ข้าว 7 สี มีคุณประโยชน์และแตกต่างกันอย่างไร
ถ้าพูดถึงอาหารหลักของคนไทย จะเป็นอะไรไปไม่ได้เลยนอกจาก “ข้าว” ที่เป็นเหมือนแหล่งพลังงานที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ มีทั้งวิตามินนานาชนิด โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ที่สำคัญต่อร่างกาย โดยจุดเด่นของข้าวไทยนั้นจะมีความนุ่ม หอม อีกทั้งยังมีหลากหลายสายพันธุ์ซึ่งจะมีสีและคุณประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งข้าวที่นิยมทานกันนั้นมีด้วยกัน 7 สี เราจะไปดูกันค่ะว่าแต่ละสีมีคุณประโยชน์และแตกต่างกันอย่างไร
ชนิดของข้าวไทย
ในปัจจุบันข้าวที่คนไทยนิยมทานกันแบ่งได้เป็น 7 ชนิด ซึ่งจะมีสีที่แตกต่างกันออกไป 7 สี และมีคุณประโยชน์ต่างกันด้วยเช่นกัน ไปดูกันว่า ข้าว 7...
Latest article
ยูนิโคล่ ประกาศผู้ชนะจากโครงการ UTme Thai Boxing Design Contest พร้อมเปิดตัวลายดีไซน์ 4 เยาวชนผู้ชนะ ภายใต้คอลเลคชัน UTme ที่ได้แรงบันดาลใจจากมวยไทย
ยูนิโคล่ ประกาศผู้ชนะจากโครงการ UTme Thai Boxing Design Contest
พร้อมเปิดตัวลายดีไซน์ 4 เยาวชนผู้ชนะ ภายใต้คอลเลคชัน UTme ที่ได้แรงบันดาลใจจากมวยไทย
ยูนิโคล่ (ประเทศไทย) แบรนด์เครื่องแต่งกายระดับโลกจากญี่ปุ่น ประกาศผล 4 ผู้ชนะจากโครงการ UTme Thai Boxing Design Contest ซึ่งเป็นโครงการประกวดออกแบบภายใต้คอลเลคชัน UTme ด้วยการนำศิลปะมวยไทย ซึ่งเป็นหนึ่งในวัฒนธรรมที่แข็งแกร่งของประเทศ มายกระดับเพื่อนำไปสู่สากลให้เป็นที่รู้จักมากยิ่งขึ้น และเพื่อสนับสนุนเยาวชนไทยที่สนใจด้านการออกแบบและศิลปะให้มีโอกาสได้แสดงผลงานผ่านคอลเลคชัน UTme โดยผลงานของผู้ชนะทั้ง 4 ท่าน จะถูกผลิตเป็นเสื้อยืด UTme เพื่อวางจำหน่ายสุดเอ็กซ์คลูซีฟ ที่ร้านยูนิโคล่ เซ็นทรัลเวิลด์ ระหว่างวันที่ 16 กันยายน 2567 – 31 มกราคม 2568 เท่านั้น
โครงการ UTme Thai Boxing Design Contest เป็นโครงการภายใต้ความร่วมมือระหว่าง...
เทคโนโลยีในการออกบูธ 2024
ในยุคดิจิทัลที่เทคโนโลยีก้าวหน้าอย่างไม่หยุดยั้ง การออกบูธแสดงสินค้าหรืองานอีเว้นท์ต่างๆ จำเป็นต้องปรับตัวให้ทันสมัยและน่าสนใจมากยิ่งขึ้น การนำเทคโนโลยีมาประยุกต์ใช้ในการออกบูธไม่เพียงแต่ช่วยสร้างความประทับใจและดึงดูดผู้เข้าชมงานเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสื่อสารแบรนด์ สร้างปฏิสัมพันธ์กับลูกค้า และเก็บข้อมูลเชิงลึกเพื่อนำไปพัฒนาธุรกิจต่อไป บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจเทคโนโลยีสุดล้ำที่กำลังมาแรงในการออกบูธปี 2024 พร้อมแนะนำวิธีการนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด
เทคโนโลยีเสมือนจริง (Virtual Reality - VR) และเทคโนโลยีโลกเสมือนผสานโลกจริง (Augmented Reality - AR)
VR และ AR เป็นเทคโนโลยีที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในการออกบูธ เพราะสามารถสร้างประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและแตกต่างให้กับผู้เข้าชมงาน
VR:...
11 เช็กลิสต์ พิชิตธุรกิจออนไลน์จาก ETDA Thailand: เคล็ดลับสำหรับมือใหม่ที่อยากปังในโลก e-Commerce
ธุรกิจออนไลน์กำลังเป็นเทรนด์ที่มาแรงและไม่มีทีท่าว่าจะหยุดในเร็ววันนี้! ในยุคที่ทุกคนสามารถเข้าถึงการทำธุรกิจผ่านช่องทางออนไลน์ได้อย่างง่ายดาย ความรู้และกลยุทธ์ที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความสำเร็จที่ยั่งยืน ETDA Thailand ได้เล็งเห็นถึงความต้องการนี้ จึงได้จัดทำหลักสูตร "11 เช็กลิสต์ พิชิตธุรกิจออนไลน์" ที่พร้อมช่วยคุณก้าวข้ามข้อจำกัดและทำให้ธุรกิจของคุณ ปังไม่หยุด ฉุดไม่อยู่!
รู้จัก 11 เช็กลิสต์ที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จใน e-Commerce
หาสินค้าให้ตรงใจลูกค้า: การเลือกสินค้าที่ตรงกับความต้องการของตลาดเป็นก้าวแรกที่สำคัญสำหรับการเริ่มต้นธุรกิจออนไลน์
รู้เขา รู้เรา เข้าใจธุรกิจ: การทำธุรกิจที่ประสบความสำเร็จนั้นเริ่มจากการเข้าใจตลาดและคู่แข่ง
เข้าใจเส้นทางการตัดสินใจซื้อของลูกค้า: เรียนรู้พฤติกรรมและเส้นทางการตัดสินใจซื้อของลูกค้า
อยากขายดี คอนเทนต์ต้องโดน: สร้างคอนเทนต์ที่สามารถดึงดูดความสนใจและสร้างการมีส่วนร่วมจากลูกค้า
เริ่มต้นสร้างธุรกิจอย่างง่ายๆ ด้วย...
