8 ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ อร่อย ทำเลดี ทานได้ทุกวัน
“รสชาติ” อาจเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักในการเลือกร้านอาหาร แต่ถ้าเรากำลังมองหา “ร้านประจำ” ที่สามารถฝากท้องได้บ่อยๆ ปัจจัยอื่นเช่น ทำเล บรรยากาศ ความสะอาด และผลกระทบต่อสุขภาพ ก็สำคัญไม่แพ้กัน
เรามักถูกสอนมาเสมอว่า การทานอาหารที่บ้านนั้น ดีกว่าไปทานที่ร้านอาหาร เพราะเราสามารถเลือกวัตถุดิบที่เป็นมิตรต่อสุขภาพได้ ปรุงรสตามใจชอบ และที่สำคัญคือ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการ หลีกเลี่ยงผงชูรส ซึ่งในความเป็นจริง หลายคนไม่ได้มีเวลา หรือพื้นที่ในการทำอาหารเองทุกวัน เพราะแบบนี้ เราจึงรวบรวมร้านอาหารเพื่อสุขภาพ หลากหลายแนว...
ตาบิ๊กปังวินเทจ ปังปิ้งเตาถ่าน กรอบ นุ่ม อร่อย! ไส้ทะลัก!
วันเวลาว่างเว้นจากการทำงาน การเดินทางท่องเที่ยว พักผ่อน เป็นอีกแนวคิดหนึ่งที่ปลุกพลังความเฉื่อยให้ลุกขยับแข้ง ขยับขา เดินล่าความสนุกปลดปล่อยความทุกข์ทิ้ง ซึ่งการเดินทางเที่ยวไม่ไกลไปจากกรุงเทพฯ สักเท่าไหร่ เพราะการเดินวนเที่ยวสามารถนั่งรถโดยสาร หรือแท็กซี่ หรือไม่อยากวุ่นวายมากนักก็สามารถขับรถไปเที่ยวเองได้เช่นกัน ซึ่งสถานที่ที่อยากแนะนำคือ “ตลาดน้ำคลองลัดมะยม”
การเดินทางมาเที่ยวตลาดน้ำคลองลัดมะยม สามารถเดินทางได้สะดวกสบาย และที่สำคัญมีอาหารการกินเยอะมาก หรือจะนั่งเรือชมความงดงามของธรรมชาติริมฝั่งคลอง ชมสวนกล้วยไม้ หรือจะชอปสินค้าที่มีขายหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าเด็กแฮนด์เมด โซน 7 หรือพืชผักสวนครัว ที่พายเรือขาย เป็นเสน่ห์อีกอย่างที่เราไม่เห็นกันบ่อยนัก...
ข้าวกข 43 คือ
ถ้าจะพูดถึงเรื่องข้าวมีกี่สายพันธุ์นั้น ต้องบอกว่าในประเทศไทยมีหลากหลายสายพันธุ์มากๆครับ แต่ถ้าจะให้พูดถึง ข้าวเพื่อสุขภาพ ก็จะมีอยู่ไม่กี่สายพันธุ์ที่หลายคนนิยมบริโภคกันทั่วโลก เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวมันปู ที่คนนิยมกันอย่างต่อเนื่องเพราะให้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีมากๆ ครับ แต่ว่าวันนี้ผมจะมาแนะนำเกี่ยวกับเจ้า ข้าวกข 43 กันครับ
ข้าวกข 43 คืออะไร
ข้าวกข 43 เป็นข้าวที่มีค่าน้ำตาลน้อยที่สุดในทุกๆ สายพันธุ์ข้าวของไทย มีค่าดัชนีอยู่ที่ 57.5 เท่านั้น ซึ่งข้าวทั่วๆไป...
รู้หรือไม่? แก่นตะวัน ยับยั้งมะเร็งได้
รู้หรือไม่? แก่นตะวัน ยับยั้งมะเร็งได้
การไม่เจ็บไข้ได้ป่วย เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน เพราะทุกวันนี้ต้องยอมรับว่า การเจ็บไข้เป็นเรื่องปกติ แต่มีอีกหลายคนที่ป่วยเป็นโรคที่ไม่มียารักษาให้หายขาดได้ มีเพียงบรรเทาอาการหากเรารู้จักวิธีป้องกัน ก็สามารถที่จะรักษาอาการของโรคได้ ซึ่งโรคที่คนไทยกลัวอย่างยิ่งคือ โรคมะเร็ง
โรคมะเร็งคือ
โรคมะเร็งคือ โรคซึ่งเกิดมีเซลล์ผิดปกติในร่างกาย และเซลล์เหล่านี้มีการเจริญเติบโตรวดเร็วเกินปกติ ร่างกายควบคุมไม่ได้ ดังนั้นเซลล์เหล่านี้จึงเจริญลุกลามและแพร่กระจายได้ทั่วร่างกายส่งผลให้เซลล์ปกติของเนื้อเยื่อ อวัยวะต่างๆ เหล่านั้นล้มเหลวไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ เป็นสาเหตุให้เสียชีวิตในที่สุด ได้แก่ ปอด ตับ สมอง ไต กระดูก...
หน้าร้อนกินอะไร? ใจสดชื่น!
น้ำแตงโมกินทีไร? สดชื่น “ฟิน” ทุกลมหายใจ
โอ้ย! ร้อน
ช่วงนี้เริ่มเข้าสู่หน้าร้อน อากาศอบอ้าว จะเดินไปทางไหน มีแต่เสียงพร่ำบ่นของผู้คน “ร้อน” บางคนปลดปล่อยอารมณ์ตัวเองด้วยการปลีกตัวไปเดินชอปปิง ตากแอร์ รับความเย็นฉ่ำในห้างสรพสินค้า หรือไม่ก็หอบหิ้วตัวเองไปสัมผัสลมเย็นริมทะเล
แต่มีอีกหลายคนที่ต้องทนทุกข์ ทำงาน ฝ่าลมแดด ทำงานไม่มีโอกาสหยุดพักผ่อน ไม่ใช่ทำงานเพราะจำเป็น แต่เป็นหน้าที่ ที่เราต้องรับผิดชอบ การจะปลีกตัวเองไปเที่ยวรับแอร์ หรือพักผ่อน มีเวลาเพียงแค่วันหยุดเท่านั้น แต่หากวันหยุด ไม่อยากไปไหน...
มัดรวมรองเท้าสุขภาพนำเข้า แบรนด์ดัง ถนอมเท้า ไม่มีพัง
มัดรวมรองเท้าสุขภาพนำเข้า แบรนด์ดัง ถนอมเท้า ไม่มีพัง
เชื่อว่าทุกคนต้องมีรองเท้ามากกว่า 1 คู่ โดยเฉพาะกับใครที่มีปัญหาเรื่องเท้าก็จำเป็นต้องมีรองเท้าพิเศษอีกคู่ที่เรียกว่า “รองเท้าสุขภาพ” ซึ่งไม่เป็นเพียงเป็นรองเท้าที่ตอบโจทย์คนมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพเท้าเท่านั้น แต่ยังตอบโจทย์คนที่ต้องการดูแลและถนอมเท้าของตัวเองด้วย แต่ปัจจุบันนี้ รองเท้าสุขภาพก็มีออกมาให้เลือกมากมาย ดังนั้นเราจึงจะมาแนะนำแบรนด์ร้องเท้าสุขภาพนำเข้า ที่ใครมี รับรองเท้าไม่มีพัง
Fitflop
ถ้ายังจำกันได้ เมื่อหลายปีก่อนแบรนด์นี้เข้ามาตีตลาดในเมืองไทยอย่างถล่มทลาย ด้วยเอกลักษณ์อันโดดเด่นที่มีจุดขายให้มีพื้นรองเท้าที่ใช้เทคโนโลยี Microwobbleboard ที่มีความดีดตัวสูง กระจายแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี แต่ก็ยังมีความแน่นที่แตกต่างกันเพื่อช่วยในการกระตุ้นกล้ามเนื้อตลอดเวลา สวมใส่สบาย...
คลินิกทันตกรรม ที่ดีที่สุดในย่านบางพลี
สวัสดีครับวันนี้ผมจะพาทุกท่านมาพบกับร้านคลินิกทันตกรรมในย่านบางพลีกันครับ ซึ่งตัวผมเองอยู่ในระแวกนี้และผ่านไปเจอกับคลินิกทันตกรรม BPDC ที่อยู่ในย่านบางพลี ซึ่งผมมีลูกสาวหนึ่งคนที่กำลังมีปัญหาสุขภาพฟันอยู่พอดีก็เลยพาไปเข้าไปให้คุณหมอตรวจสุขภาพดูครับ ซึ่งเด๋วผมจะเล่าไปตั้งแต่บรรยากาศหน้าคลินิกไปจนถึงในห้องทำฟันกันครับ
คลินิกทันตกรรมบางพลี BPDC นั้นอยู่บริเวณถนนบางพลีตัดใหม่ที่จะเชื่อมระหว่างบางพลี กับบางนา ยาวไปถึงเส้นทางที่จะไปยังตำหรุได้ครับ ซึ่งคลินิกจะอยู่ติดถนนบางพลี จุดสังเกตคือ ใกล้กับ ทางเข้าอบต บางพลี หรือ วัดบางพลีใหญ่กลางซึ่งผมจะแชร์คลินิกไว้ให้เผื่อท่านใดสนใจไปใช้บริการกันนะคับ
ซึ่งป้ายของคลินิกนั้นมีขนาดใหญ่ เป็นทาวน์โฮม 4 ชั้น ด้านล่างจะเป็นที่จอดรถสำหรับคุณหมอและลูกค้าครับ จอดรถได้ประมาณ 6 คัน...
7 เทคนิคการนอน ช่วยให้หลับง่าย หลับสนิท ตื่นมาสดชื่น
7 เทคนิคการนอน ช่วยให้หลับง่าย หลับสนิท ตื่นมาสดชื่น
เคยสงสัยไหม ว่าทำไมบางคนมีอาการนอนไม่หลับ นอนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท หรือบางครั้งอุส่าห์นอนตั้งแต่หัวค่ำแล้ว แต่ตื่นมายังรู้สึกไม่ค่อยสดชื่น หาวิธีแก้อาการนอนไม่หลับยังไงก็ไม่หาย หรือที่หนักกว่าคือ ง่วงนอน แต่นอนไม่หลับ
การนอนหลับพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ ส่งผลให้ร่างกาย "ซ่อมแซมตัวเอง" ได้เต็มที่ ทำให้คนที่นอนหลับสนิทรู้สึกสดชื่นเมื่อตื่นขึ้น แม้จะนอนไม่ถึง 8 ชั่วโมง ในทางกลับกัน การนอนหลับไม่สนิท ส่งผลให้ร่างกายไม่ได้รับการซ่อมแซมที่เหมาะสม...
Top Secret: การกินเเละโภชนาอาหารของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้
หลังจากกการมีเสียงวิพากษ์วิจารณ์มากมายเกี่ยวกับฟอร์มในสนามช่วงต้นฤดูกาล 2019-20 ของซุปตาร์ฟุตบอลตลอดกาล ผมขอเดาว่าคุณเถียงไม่ได้เเล้วล่ะว่าตอนนี้ ราชาลูกหนังตัวจริงเสียงจริงได้กลับมาสู่ฟอร์มที่ดีที่สุดของเขาอีกครั้ง
ตัวเทพซูปเปอร์สตาร์ชาวโปรตุเกสและยูเวนตุสได้ทำประตู 16 ลูกจาก 17 นัด ซึ่งเป็น 11 ประตูของเจ้าตัวกับยูเวนตุสใน 9 เกมสุดท้ายในทุกการแข่งขันของเขา
เฮียโด้เองซึ่งอายุจะ 35 แล้วภายในไม่กี่สัปดาห์ แต่ฟอร์ม ณ ปัจจุบันเองก็ยังคงกลับมาจี๊ดเหมือนเคย
สิ่งที่น่าสนใจจริง ๆ เกี่ยวกับ CR7 คือเขามี 'สมรรถภาพทางกายภาพของผู้เล่นอายุ 20...
Farmshelf คือ
Farmshelf คือ
Farmshelf คือผู้สร้างสรรค์นวัตกรรมการเพาะปลูกแบบอัตโนมัติซึ่งช่วยให้ทุกคนสามารถปลูกผักเพื่อการ บริโภคได้ง่ายดายภายในบ้านหรือที่ทำงาน แสนสิริลงทุนใน Farmshelf เนื่องจากเล็งเห็นถึงการเติบโตอย่าง รวดเร็วของธุรกิจด้านสุขภาพ และแนวโน้มของผู้บริโภคที่มีความต้องการอาหารคุณภาพที่สดใหม่ รวมทั้ง ปรากฏการณ์การพักอาศัยแบบร่วมมือแบ่งปันกัน (collaborative living) แผนการลงทุน Farmshelf มีโอกาสทางธุรกิจอันมหาศาลเพื่อการน าไปใช้ในโครงการที่พักอาศัยต่าง ๆ ของแสน สิริ เพื่อสร้างมูลค่าเพิ่มให้ลูกบ้าน การร่วมเป็นพันธมิตรครั้งนี้คือโอกาสส าคัญในการขยายธุรกิจให้เติบโตขึ้นอย่าง รวดเร็วสู่ทั่วภูมิภาคเอเชีย...
Latest article
Steel Frame Building สร้างมาตรฐานใหม่งานก่อสร้าง ที่มาพร้อมเสียงสะท้อนจากผู้ใช้งานจริง ตอบโจทย์ธุรกิจที่เติบโตอย่างยั่งยืน
ท่ามกลางการขยายกำลังการผลิตของภาคอุตสาหกรรมเพื่อรองรับดีมานด์ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง “ความมั่นใจ” ในผู้รับเหมาก่อสร้างจึงกลายเป็นปัจจัยสำคัญที่ผู้ประกอบการให้ความสำคัญ ไม่ยิ่งหย่อนไปกว่าด้านราคาและการออกแบบ เพราะอาจส่งผลกระทบต่อแผนธุรกิจโดยตรง ทำให้หลายองค์กรเริ่มมองหาผู้รับเหมาที่เชื่อถือได้ในระยะยาว ไม่ใช่แค่ส่งมอบงานตามสัญญา แต่ต้องสามารถดูแลและเป็นพาร์ทเนอร์ทางธุรกิจได้อย่างต่อเนื่อง
โดยหนึ่งในโครงการที่สะท้อนศักยภาพของ บริษัท สตีลเฟรม บิลดิ้ง จำกัด (Steel Frame Building) คือการก่อสร้างอาคารโรงงานให้กับ บริษัท เนเจอร์ คอร์ปอเรชั่น จำกัด ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์สำหรับแม่และเด็กภายใต้แบรนด์ NATUR, Angel Stony และ Toddy ซึ่งมีประสบการณ์ในอุตสาหกรรมยาวนานกว่า 60 ปี...
ฉากงานแต่งงาน: วิธีเตรียมตัวและการจัดงานให้อย่างประทับใจ
ฉากงานแต่งงาน: เตรียมตัวและจัดงานให้น่าประทับใจ
งานแต่งงานเป็นช่วงเวลาที่พิเศษมากๆ ในชีวิต เป็นวันที่คู่รักจะได้เริ่มต้นชีวิตคู่ร่วมกันอย่างเป็นทางการ การเตรียมตัวและจัดงานแต่งงานให้น่าประทับใจจึงเป็นเรื่องสำคัญที่บ่าวสาวหลายคู่ให้ความใส่ใจ บทความนี้จะมาแนะนำแนวทางปฏิบัติที่เป็นประโยชน์ในการเตรียมตัวและจัดงานแต่งงาน ให้ทุกอย่างราบรื่นและเป็นไปตามที่ฝันไว้
การเริ่มต้นวางแผนเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญที่สุด เปรียบเสมือนการวางรากฐานให้กับบ้านทั้งหลัง หากวางแผนได้ดี ความกังวลก็จะน้อยลง และคุณจะสนุกกับกระบวนการเตรียมงานได้มากขึ้น
1.1 กำหนดงบประมาณ: รู้จักกำลังของตัวเอง
สิ่งแรกที่ต้องทำคือการกำหนดงบประมาณที่ชัดเจนว่าคุณพร้อมจะจ่ายเท่าไหร่ การมีตัวเลขนี้จะช่วยกำหนดภาพรวมทั้งหมดของการจัดงาน ตั้งแต่สถานที่ไปจนถึงของชำร่วย
สำรวจแหล่งเงินทุน: พูดคุยกับคู่ของคุณและครอบครัว หากมีการสนับสนุนจากทั้งสองฝ่าย เพื่อให้ทราบถึงวงเงินทั้งหมดที่มี
จัดลำดับความสำคัญ: อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณ? สถานที่?...
ของชำร่วยที่เหมาะสำหรับงานแต่ง
ของชำร่วยที่เหมาะสำหรับงานแต่ง: เลือกแบบไหนดี?
หัวใจของการเลือกของชำร่วยสำหรับงานแต่งงาน คือการเลือกสิ่งที่ทั้งเจ้าบ่าวเจ้าสาวชอบ และแขกผู้มาร่วมงานสามารถนำกลับไปใช้ประโยชน์ได้จริง หรือเก็บไว้เป็นที่ระลึกที่น่าประทับใจ ไม่ใช่แค่ของที่ไว้กองเฉยๆ ว่าไหมคะ? การเลือกของชำร่วยที่ดีจะช่วยเติมเต็มความทรงจำดีๆ ให้กับแขก และสะท้อนถึงตัวตนของคู่บ่าวสาวได้ด้วย บทความนี้จะพาไปดูไอเดียของชำร่วยที่หลากหลาย ทั้งแบบคลาสสิก ย้อนยุค หรือแบบที่ใช้งานได้จริง เพื่อให้คุณหายใจลึกๆ แล้วเลือกสิ่งที่ใช่ที่สุดสำหรับงานของคุณค่ะ
ของชำร่วยเหล่านี้คือตัวเลือกที่หลายๆ คู่เลือกใช้มานาน เพราะมันง่าย ปลอดภัย และส่วนใหญ่ถูกใจแขกทุกเพศทุกวัย ลองดูไอเดียเหล่านี้กันค่ะ
เทียนหอมแกะสลักลาย
ทำไมถึงฮิต: เทียนหอมเป็นของชำร่วยที่ให้ความรู้สึกอบอุ่น...
