8 ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ อร่อย ทำเลดี ทานได้ทุกวัน
“รสชาติ” อาจเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักในการเลือกร้านอาหาร แต่ถ้าเรากำลังมองหา “ร้านประจำ” ที่สามารถฝากท้องได้บ่อยๆ ปัจจัยอื่นเช่น ทำเล บรรยากาศ ความสะอาด และผลกระทบต่อสุขภาพ ก็สำคัญไม่แพ้กัน
เรามักถูกสอนมาเสมอว่า การทานอาหารที่บ้านนั้น ดีกว่าไปทานที่ร้านอาหาร เพราะเราสามารถเลือกวัตถุดิบที่เป็นมิตรต่อสุขภาพได้ ปรุงรสตามใจชอบ และที่สำคัญคือ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการ หลีกเลี่ยงผงชูรส ซึ่งในความเป็นจริง หลายคนไม่ได้มีเวลา หรือพื้นที่ในการทำอาหารเองทุกวัน เพราะแบบนี้ เราจึงรวบรวมร้านอาหารเพื่อสุขภาพ หลากหลายแนว...
ตาบิ๊กปังวินเทจ ปังปิ้งเตาถ่าน กรอบ นุ่ม อร่อย! ไส้ทะลัก!
วันเวลาว่างเว้นจากการทำงาน การเดินทางท่องเที่ยว พักผ่อน เป็นอีกแนวคิดหนึ่งที่ปลุกพลังความเฉื่อยให้ลุกขยับแข้ง ขยับขา เดินล่าความสนุกปลดปล่อยความทุกข์ทิ้ง ซึ่งการเดินทางเที่ยวไม่ไกลไปจากกรุงเทพฯ สักเท่าไหร่ เพราะการเดินวนเที่ยวสามารถนั่งรถโดยสาร หรือแท็กซี่ หรือไม่อยากวุ่นวายมากนักก็สามารถขับรถไปเที่ยวเองได้เช่นกัน ซึ่งสถานที่ที่อยากแนะนำคือ “ตลาดน้ำคลองลัดมะยม”
การเดินทางมาเที่ยวตลาดน้ำคลองลัดมะยม สามารถเดินทางได้สะดวกสบาย และที่สำคัญมีอาหารการกินเยอะมาก หรือจะนั่งเรือชมความงดงามของธรรมชาติริมฝั่งคลอง ชมสวนกล้วยไม้ หรือจะชอปสินค้าที่มีขายหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าเด็กแฮนด์เมด โซน 7 หรือพืชผักสวนครัว ที่พายเรือขาย เป็นเสน่ห์อีกอย่างที่เราไม่เห็นกันบ่อยนัก...
ข้าวกข 43 คือ
ถ้าจะพูดถึงเรื่องข้าวมีกี่สายพันธุ์นั้น ต้องบอกว่าในประเทศไทยมีหลากหลายสายพันธุ์มากๆครับ แต่ถ้าจะให้พูดถึง ข้าวเพื่อสุขภาพ ก็จะมีอยู่ไม่กี่สายพันธุ์ที่หลายคนนิยมบริโภคกันทั่วโลก เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวมันปู ที่คนนิยมกันอย่างต่อเนื่องเพราะให้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีมากๆ ครับ แต่ว่าวันนี้ผมจะมาแนะนำเกี่ยวกับเจ้า ข้าวกข 43 กันครับ
ข้าวกข 43 คืออะไร
ข้าวกข 43 เป็นข้าวที่มีค่าน้ำตาลน้อยที่สุดในทุกๆ สายพันธุ์ข้าวของไทย มีค่าดัชนีอยู่ที่ 57.5 เท่านั้น ซึ่งข้าวทั่วๆไป...
รู้หรือไม่? แก่นตะวัน ยับยั้งมะเร็งได้
รู้หรือไม่? แก่นตะวัน ยับยั้งมะเร็งได้
การไม่เจ็บไข้ได้ป่วย เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน เพราะทุกวันนี้ต้องยอมรับว่า การเจ็บไข้เป็นเรื่องปกติ แต่มีอีกหลายคนที่ป่วยเป็นโรคที่ไม่มียารักษาให้หายขาดได้ มีเพียงบรรเทาอาการหากเรารู้จักวิธีป้องกัน ก็สามารถที่จะรักษาอาการของโรคได้ ซึ่งโรคที่คนไทยกลัวอย่างยิ่งคือ โรคมะเร็ง
โรคมะเร็งคือ
โรคมะเร็งคือ โรคซึ่งเกิดมีเซลล์ผิดปกติในร่างกาย และเซลล์เหล่านี้มีการเจริญเติบโตรวดเร็วเกินปกติ ร่างกายควบคุมไม่ได้ ดังนั้นเซลล์เหล่านี้จึงเจริญลุกลามและแพร่กระจายได้ทั่วร่างกายส่งผลให้เซลล์ปกติของเนื้อเยื่อ อวัยวะต่างๆ เหล่านั้นล้มเหลวไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ เป็นสาเหตุให้เสียชีวิตในที่สุด ได้แก่ ปอด ตับ สมอง ไต กระดูก...
หน้าร้อนกินอะไร? ใจสดชื่น!
น้ำแตงโมกินทีไร? สดชื่น “ฟิน” ทุกลมหายใจ
โอ้ย! ร้อน
ช่วงนี้เริ่มเข้าสู่หน้าร้อน อากาศอบอ้าว จะเดินไปทางไหน มีแต่เสียงพร่ำบ่นของผู้คน “ร้อน” บางคนปลดปล่อยอารมณ์ตัวเองด้วยการปลีกตัวไปเดินชอปปิง ตากแอร์ รับความเย็นฉ่ำในห้างสรพสินค้า หรือไม่ก็หอบหิ้วตัวเองไปสัมผัสลมเย็นริมทะเล
แต่มีอีกหลายคนที่ต้องทนทุกข์ ทำงาน ฝ่าลมแดด ทำงานไม่มีโอกาสหยุดพักผ่อน ไม่ใช่ทำงานเพราะจำเป็น แต่เป็นหน้าที่ ที่เราต้องรับผิดชอบ การจะปลีกตัวเองไปเที่ยวรับแอร์ หรือพักผ่อน มีเวลาเพียงแค่วันหยุดเท่านั้น แต่หากวันหยุด ไม่อยากไปไหน...
มัดรวมรองเท้าสุขภาพนำเข้า แบรนด์ดัง ถนอมเท้า ไม่มีพัง
มัดรวมรองเท้าสุขภาพนำเข้า แบรนด์ดัง ถนอมเท้า ไม่มีพัง
เชื่อว่าทุกคนต้องมีรองเท้ามากกว่า 1 คู่ โดยเฉพาะกับใครที่มีปัญหาเรื่องเท้าก็จำเป็นต้องมีรองเท้าพิเศษอีกคู่ที่เรียกว่า “รองเท้าสุขภาพ” ซึ่งไม่เป็นเพียงเป็นรองเท้าที่ตอบโจทย์คนมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพเท้าเท่านั้น แต่ยังตอบโจทย์คนที่ต้องการดูแลและถนอมเท้าของตัวเองด้วย แต่ปัจจุบันนี้ รองเท้าสุขภาพก็มีออกมาให้เลือกมากมาย ดังนั้นเราจึงจะมาแนะนำแบรนด์ร้องเท้าสุขภาพนำเข้า ที่ใครมี รับรองเท้าไม่มีพัง
Fitflop
ถ้ายังจำกันได้ เมื่อหลายปีก่อนแบรนด์นี้เข้ามาตีตลาดในเมืองไทยอย่างถล่มทลาย ด้วยเอกลักษณ์อันโดดเด่นที่มีจุดขายให้มีพื้นรองเท้าที่ใช้เทคโนโลยี Microwobbleboard ที่มีความดีดตัวสูง กระจายแรงกระแทกได้เป็นอย่างดี แต่ก็ยังมีความแน่นที่แตกต่างกันเพื่อช่วยในการกระตุ้นกล้ามเนื้อตลอดเวลา สวมใส่สบาย...
คลินิกทันตกรรม ที่ดีที่สุดในย่านบางพลี
สวัสดีครับวันนี้ผมจะพาทุกท่านมาพบกับร้านคลินิกทันตกรรมในย่านบางพลีกันครับ ซึ่งตัวผมเองอยู่ในระแวกนี้และผ่านไปเจอกับคลินิกทันตกรรม BPDC ที่อยู่ในย่านบางพลี ซึ่งผมมีลูกสาวหนึ่งคนที่กำลังมีปัญหาสุขภาพฟันอยู่พอดีก็เลยพาไปเข้าไปให้คุณหมอตรวจสุขภาพดูครับ ซึ่งเด๋วผมจะเล่าไปตั้งแต่บรรยากาศหน้าคลินิกไปจนถึงในห้องทำฟันกันครับ
คลินิกทันตกรรมบางพลี BPDC นั้นอยู่บริเวณถนนบางพลีตัดใหม่ที่จะเชื่อมระหว่างบางพลี กับบางนา ยาวไปถึงเส้นทางที่จะไปยังตำหรุได้ครับ ซึ่งคลินิกจะอยู่ติดถนนบางพลี จุดสังเกตคือ ใกล้กับ ทางเข้าอบต บางพลี หรือ วัดบางพลีใหญ่กลางซึ่งผมจะแชร์คลินิกไว้ให้เผื่อท่านใดสนใจไปใช้บริการกันนะคับ
ซึ่งป้ายของคลินิกนั้นมีขนาดใหญ่ เป็นทาวน์โฮม 4 ชั้น ด้านล่างจะเป็นที่จอดรถสำหรับคุณหมอและลูกค้าครับ จอดรถได้ประมาณ 6 คัน...
7 เทคนิคการนอน ช่วยให้หลับง่าย หลับสนิท ตื่นมาสดชื่น
7 เทคนิคการนอน ช่วยให้หลับง่าย หลับสนิท ตื่นมาสดชื่น
เคยสงสัยไหม ว่าทำไมบางคนมีอาการนอนไม่หลับ นอนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท หรือบางครั้งอุส่าห์นอนตั้งแต่หัวค่ำแล้ว แต่ตื่นมายังรู้สึกไม่ค่อยสดชื่น หาวิธีแก้อาการนอนไม่หลับยังไงก็ไม่หาย หรือที่หนักกว่าคือ ง่วงนอน แต่นอนไม่หลับ
การนอนหลับพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ ส่งผลให้ร่างกาย "ซ่อมแซมตัวเอง" ได้เต็มที่ ทำให้คนที่นอนหลับสนิทรู้สึกสดชื่นเมื่อตื่นขึ้น แม้จะนอนไม่ถึง 8 ชั่วโมง ในทางกลับกัน การนอนหลับไม่สนิท ส่งผลให้ร่างกายไม่ได้รับการซ่อมแซมที่เหมาะสม...
Top Secret: การกินเเละโภชนาอาหารของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้
หลังจากกการมีเสียงวิพากษ์วิจารณ์มากมายเกี่ยวกับฟอร์มในสนามช่วงต้นฤดูกาล 2019-20 ของซุปตาร์ฟุตบอลตลอดกาล ผมขอเดาว่าคุณเถียงไม่ได้เเล้วล่ะว่าตอนนี้ ราชาลูกหนังตัวจริงเสียงจริงได้กลับมาสู่ฟอร์มที่ดีที่สุดของเขาอีกครั้ง
ตัวเทพซูปเปอร์สตาร์ชาวโปรตุเกสและยูเวนตุสได้ทำประตู 16 ลูกจาก 17 นัด ซึ่งเป็น 11 ประตูของเจ้าตัวกับยูเวนตุสใน 9 เกมสุดท้ายในทุกการแข่งขันของเขา
เฮียโด้เองซึ่งอายุจะ 35 แล้วภายในไม่กี่สัปดาห์ แต่ฟอร์ม ณ ปัจจุบันเองก็ยังคงกลับมาจี๊ดเหมือนเคย
สิ่งที่น่าสนใจจริง ๆ เกี่ยวกับ CR7 คือเขามี 'สมรรถภาพทางกายภาพของผู้เล่นอายุ 20...
Farmshelf คือ
Farmshelf คือ
Farmshelf คือผู้สร้างสรรค์นวัตกรรมการเพาะปลูกแบบอัตโนมัติซึ่งช่วยให้ทุกคนสามารถปลูกผักเพื่อการ บริโภคได้ง่ายดายภายในบ้านหรือที่ทำงาน แสนสิริลงทุนใน Farmshelf เนื่องจากเล็งเห็นถึงการเติบโตอย่าง รวดเร็วของธุรกิจด้านสุขภาพ และแนวโน้มของผู้บริโภคที่มีความต้องการอาหารคุณภาพที่สดใหม่ รวมทั้ง ปรากฏการณ์การพักอาศัยแบบร่วมมือแบ่งปันกัน (collaborative living) แผนการลงทุน Farmshelf มีโอกาสทางธุรกิจอันมหาศาลเพื่อการน าไปใช้ในโครงการที่พักอาศัยต่าง ๆ ของแสน สิริ เพื่อสร้างมูลค่าเพิ่มให้ลูกบ้าน การร่วมเป็นพันธมิตรครั้งนี้คือโอกาสส าคัญในการขยายธุรกิจให้เติบโตขึ้นอย่าง รวดเร็วสู่ทั่วภูมิภาคเอเชีย...
Latest article
หมู่บ้านจัดสรรอุ่นใจ ปลอดภัยไร้ยาเสพติด Drug – Free and Safe Living Community แค่ “คิด” เปลี่ยน!...
ในยุคที่ต้องทำงานแข่งขันกับเทคโนโลยี โลกดิจิทัลล้อมตัวเราเป็นตัวประกัน หันไปมุมไหนมีแต่ผู้คนหยิบจับโทรศัพท์ กด ไลก์ แชร์ ดูหนังซีรี่ย์แนวตั้ง หรือไม่ก็ว้าวุ่นหงุดหงิดกับเน็ตที่อืดอาดไม่ทันเกม ไม่เร็วเหมือนกับ 5G เพราะสังคมเรามีอยู่เพียงแค่นี้ มีเวลาว่างพอที่จะถอยความเสื่อมโทรมให้กับจิตใจ หลงละเมอกับความอิ่มสุขกับภาพลวงตาที่หลอกล่อให้เราอมยิ้ม แม้จะเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ แต่นั่นคือความบริสุทธิ์ใจที่ถ่ายทอดออกมาทางอารมณ์และแววตา ภาพเช่นนี้เป็นภาพทรงจำที่อยากให้เกิดขึ้นในทุก ๆ วัน
ความสุขที่ต่างคนต่างหยิบยื่นมอบให้เป็นความไว้ใจในสังคมคนเมือง ที่ต่างมุ่งหน้าทำมาหากิน เช้าไปทำงาน เย็นกลับบ้าน ไม่มีเวลาที่จะนั่งพูดคุย หยอกล้อเล่นกัน...
เทพเจ้าของสงคราม: ลาเฟย
**ลาเฟย: เทพเจ้าแห่งสงครามผู้ผลิกผันชะตา
เมื่อพูดถึงเทพเจ้าแห่งสงครามในตำนานกรีก ชื่อที่ผุดขึ้นมาอันดับต้นๆ คงหนีไม่พ้นแอรีส (Ares) เทพบุตรสุดแข็งแกร่งแห่งโอลิมปัส แต่หากเราขยับขยายขอบเขตของตำนานออกไป ยังมีอีกหนึ่งนามที่ทรงพลังไม่แพ้กัน ปรากฏอยู่ในกาลเวลาที่ต่างออกไป และมีเรื่องราวที่น่าสนใจไม่น้อย นั่นคือ "ลาเฟย" (Lafay) เทพเจ้าแห่งสงครามในอีกอารยธรรมหนึ่ง
หลายคนอาจจะยังไม่คุ้นเคยกับชื่อนี้เท่าไรนัก เพราะลาเฟยไม่ได้มีเรื่องราวปรากฏในตำนานกรีก หรือตำนานโรมันที่เรารู้จักกันดี แต่ลาเฟยคือบุคคลสำคัญที่มีบทบาทอย่างมากในประวัติศาสตร์และตำนานของชาว "อิกเนีย" (Ignia) ซึ่งเป็นอารยธรรมโบราณที่สาบสูญไปแล้ว ทว่าเรื่องราวของลาเฟยยังคงถูกเล่าขาน อนุรักษ์ไว้ในบันทึกโบราณและตำนานท้องถิ่นที่สืบทอดกันมา
บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับลาเฟยให้มากขึ้น เจาะลึกถึงบทบาทหน้าที่ พลัง...
โรงแรม จัดงานแต่ง: บริการแบบครบวงจร
โรงแรมจัดงานแต่งงาน: ตัวเลือกครบวงจรที่คุณควรพิจารณา
การเลือกโรงแรมเป็นสถานที่จัดงานแต่งงานได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะสะดวกสบายและครบครัน ยิ่งในปัจจุบันที่โรงแรมต่าง ๆ แข่งขันกันพัฒนาบริการให้ตอบโจทย์คู่บ่าวสาวมากที่สุด มีตั้งแต่แพ็กเกจทุกอย่างรวมอยู่ในที่เดียว ไปจนถึงการปรับแต่งได้ตามใจคุณ ซึ่งช่วยลดภาระและขั้นตอนที่ยุ่งยากลงไปได้มาก ทำให้คู่รักมีเวลาไปโฟกัสกับรายละเอียดอื่น ๆ หรือแค่ผ่อนคลายก่อนวันสำคัญ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการประสานงานกับหลายฝ่าย
ทำไมต้องเลือกโรงแรมเป็นสถานที่จัดงานแต่งงาน?
การจัดงานแต่งงานที่โรงแรมมีข้อดีหลายอย่างที่ทำให้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคู่รักยุคใหม่ที่ต้องการความสะดวกสบายและบริการที่เป็นมืออาชีพ ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
1. ความสะดวกสบายครบวงจร
ประหยัดเวลาและพลังงาน: การจัดงานแต่งงานจำเป็นต้องประสานงานกับผู้ให้บริการหลายราย ตั้งแต่สถานที่จัดงาน อาหาร การตกแต่ง ช่างภาพ ช่างแต่งหน้า เค้กแต่งงาน...
