Lifestyle

บทความเกี่ยวกับ ไลฟ์สไตล์วัยรุ่น ทันสมัย ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ ไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิตหรือ ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น

8 : 8 : 8 สูตรสร้างความสมดุลให้กับชีวิตและการทำงาน

8 : 8 : 8 สูตรสร้างความสมดุลให้กับชีวิตและการทำงาน

8 : 8 : 8 สูตรสร้างความสมดุลให้กับชีวิตและการทำงาน 1 วันมี 24 ชั่วโมง คุณเคยลองคำนวณบ้างมั๊ยว่าแต่ละวันคุณใช้เวลาไปกับอะไรบ้าง? บางคนใช้เวลาทำงานที่ออฟฟิศเกิน 10 ชั่วโมง ใช้เวลากับการเดินทางบนท้องถนนไม่ต่ำกว่าชั่วโมง บางคนยังแบกงานกลับไปทำต่อที่บ้านจนดึก มนุษย์เงินเดือนจำนวนไม่น้อยต้องเผชิญกับความเครียดซึ่งเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Office Syndrome ไมเกรน หรือแม้แต่โรคซึมเศร้า! “คนญี่ปุ่นมีอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวเฉลี่ยอยู่ที่ 200 คนต่อปี โดยสาเหตุมาจากความเครียดสะสมจากการทำงาน” ปัจจุบัน มีหลายองค์กรที่ตระหนักถึงความสำคัญของ...
คุณหมอสิทธิพงศ์ มีภักดี

รีวิว คลีนิคสุขภาพเท้า Talon

สวัสดีครับ ผมได้มีโอกาสไปตรวจสุขภาพเท้าที่ร้านๆ หนึ่ง ซึ่งเป็นร้านจำหน่ายรองเท้าสุขภาพ แต่ว่าที่ร้านนั้นมีบริการสุดพิเศษ คือ มีแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเท้า ซึ่งคือ คุณหมอสิทธิพงศ์ มีภักดี เป็นคุณหมอที่เชี่ยวชาญด้านเท้าจากประเทศ ออสเตรเลีย คอยให้คำปรึกษากับลูกค้าที่มาซื้อรองเท้า นอกจากการปรึกษาแล้วร้านนี้ยังมีเครื่องที่ช่วยตรวจสุขภาพในเชิงลึกอีกด้วย เช่น เครื่อง Foot Pressure Sensor in Motion ที่เป็นการตรวจ Bio-Mechanic ,...

รีวิว กลลวงซ่อนตาย (The Devotion of Suspect X)

กลลวงซ่อนตาย แปลจากหนังสือ: 容疑者Xの献身 (The Devotion of Suspect X) ผู้เขียน: ฮิงาชิโนะ เคโงะ ผู้แปล: วงศ์สิริ สังขวาสี มิยาจิ สำนักพิมพ์: Daifuku-Lit (ไดฟุกุ-ลีท) จำนวนหน้า: 288 หน้า ปกอ่อน   นิยายเรื่องนี้ถือว่าเป็นนวนิยายที่เป็นมาสเตอร์พีชของฮิงาชิโนะ เคโงะ นักเขียนชื่อดังของญี่ปุ่นการันตีด้วยยอดพิมพ์มากกว่า 2.2 ล้านเล่มในญี่ปุ่น การันตีคุณภาพด้วยรางวัล Naoki Award, ShukanBunshunKessaku Mystery Best 10,...

“สถาปัตยกรรมโรมาเนสก์” เอกลักษณ์แห่งการดีไซน์ที่น่าค้นหา

"สถาปัตยกรรมโรมาเนสก์" เอกลักษณ์แห่งการดีไซน์ที่น่าค้นหา สถาปัตยกรรมโรมาเนสก์ (Romanesque Architecture) หรือสถาปัตยกรรมนอร์มัน เป็นสถาปัตยกรรมตะวันตกที่แพร่หลายในยุคกลางของอังกฤษ (คริสต์ศตวรรษที่ 11-12) จะพบในคริสต์ศาสนสถาน และมหาวิหาร อย่างเช่น Durham Cathedral, Canterbury Cathedral และ Tower of London มีเอกลักษณ์การออกแบบที่โดดเด่นคือ การออกแบบซุ้มประตู-หน้าต่างที่มีความโค้งมน ผนังหนา สัดส่วนของห้องเปิดสูง สะท้อนความโอ่อ่าภายในอาคาร...

ซีไลฟ์ฯ ปล่อยภารกิจรับปิดเทอม “Discover The New Shark Family” ออกสำรวจใต้ท้องทะเล ทักทายเพื่อนใหม่ตระกูลฉลามกว่า 15 สายพันธุ์

ซีไลฟ์ฯ ปล่อยภารกิจรับปิดเทอม “Discover The New Shark Family” ออกสำรวจใต้ท้องทะเล ทักทายเพื่อนใหม่ตระกูลฉลามกว่า 15 สายพันธุ์ ซีไลฟ์ แบงคอก อควาเรียมมาตรฐานระดับโลก ใจกลางกรุงเทพฯ เปิดตัวแคมเปญปิดเทอม “Discover The New Shark Family” ชวนน้องๆ หนูๆ มาสัมผัสประสบการณ์การเรียนรู้คู่ความบันเทิงใหม่ล่าสุด ออกสำรวจโลกใต้ท้องทะเลพร้อมทำภารกิจตามหาผองเพื่อนสมาชิกใหม่ตระกูลฉลาม 65 ชีวิต จาก 15 สายพันธุ์ นำโดยสมาชิกใหม่ทั้งสามสายพันธุ์อย่าง ปลาฉนาก ปลาโรนิน และปลาโรนัน พร้อมโชว์ให้อาหารใหม่ล่าสุดที่เพิ่มเข้ามา “โชว์ให้อาหารปลาฉนากและปลาโรนัน” ประจำเวลา 10:45 และ 16:45 น. สำหรับปลาฉนาก...

INSIDER CAP ปักหมวกเท่ ไม่ซ้ำลาย ออกแบบเองได้! “โดนใจ” ในสไตล์เรา!

การสร้างความเชื่อมั่นให้ลูกค้า “พึงพอใจ” ในธุรกิจ ไม่ใช่เรื่องง่าย ในยุคที่ฟาดฟันกันทางโลกโชเชี่ยล ชิงไหวชิงความได้เปรียบในเชิงธุรกิจ แต่การแข่งขันที่ลูกค้ามั่นใจคือ ผลงานที่การันตี ความพึงพอใจ สร้างงานที่ได้มาตรฐานคุณภาพ และธุรกิจที่กำลังมาแรงและเติบโตอย่างรวดเร็วคือ ธุรกิจการผลิตหมวกแฟชั่น หมวกรูปทรงต่างๆ หลากหลายแนว หลายประเภท และที่โดดเด่นคือ “การปัก” ที่ได้มาตรฐาน ไม่ว่าจะเป็นหมวก เสื้อ กระเป๋า หรือโลโก้ คิดถึงงานปัก คิดถึง...

3 แลนด์มาร์ค ในกรุงลอนดอน ที่ต้องไป Check in!!!

ลอนดอนเมืองในฝันของใครหลาย ๆ คน ที่ต้องไปสัมผัสสักครั้งในชีวิต วันนี้ alivearound ขอพาไปส่อง 3 แลนด์มาร์ค ในกรุงลอนดอน สถานที่ที่ใครได้ไปสัมผัส ลอนดอนแล้วขอบอกว่าต้องห้ามพลาดที่จะแวะไป Check in สถานที่เหล่านี้… 1. Big Ben หรือ หอนาฬิกาบิ๊กเบน หอนาฬิกาบิ๊กเบน จุด Check in ที่ทุกคนในโลกต่างรู้จัก เพราเป็น...

7 อุปนิสัย สำหรับผู้ทรงประสิทธิผลยิ่ง THE 7 HABITS OF HIGHLY EFFECTIVE PEOPLE

คุณเป็นคนชอบอ่านหนังสือหรือเปล่า! และหนังสือที่คุณชอบอ่านส่วนมากเป็นแนวอะไร? หลายคนมักเจอคำถามเช่นนี้ แต่สำหรับนักอ่าน ไม่ว่าหนังสืออะไรที่มีสาระประโยชน์ “อ่าน” ทุกเล่ม และหนังสือที่ผลิตออกมาล้วนแต่มีความโดดเด่นแตกต่างกันออกไป และเป็นหนังสือที่ดี เพราะการลงทุนพิมพ์หรือซื้อต้นฉบับไม่ใช่เป็นการลงทุนที่น้อยนิด แต่เป็นการลงทุนที่มีมูลค่า เพียงเพื่อต้องการให้ผู้อ่านได้อ่านหนังสือดีดี หนังสือที่ตีพิมพ์ส่วนใหญ่ ผู้พิมพ์หรือสำนักพิมพ์ต่างหวังลึกๆ อยากเห็นหนังสือที่ผลิตออกมาเป็นที่ต้องการของนักอ่าน และมีเพียงไม่กี่ปกหรือเล่มที่มีการพิมพ์ซ้ำบ่อยครั้ง ไม่ว่าหนังสือเล่มนั้นจะเป็นผลงานของนักเขียนไทย หรือแม้แต่หนังสือแปล และที่หยิบยกมากล่าวเล่าให้ทุกๆ ท่านได้อ่านคือหนังสือแปลที่มียอดพิมพ์ทั่วโลกกว่า 20 ล้านเล่ม และมีการพิมพ์เผยแพร่ทั่วโลกกว่า 38 ภาษา เป็นนักเขียนที่ทุกท่านรู้จักคุ้นเคยเป็นอย่างดีนั่นก็คือ...

PULAYKIDSshop ปลุกกระแส! เสื้อผ้าแฮนด์เมด รุกคืบธุรกิจขยายไลน์ สู่ตลาดน้ำคลองลัดมะยม

วันหยุด! หลายคนวางแผนไปเที่ยว บางท่านไปชอปปิง และมีอีกหลายคนที่ใช้ช่วงเวลาวันหยุดพาครอบครัวหรือชวนเพื่อนพ้องน้องพี่ไปเที่ยวชมวิถีชีวิตความเป็นอยู่ของชุมชน เที่ยวตลาดน้ำ เพลิดเพลินกับการนั่งเรือชมสวน ไหว้พระ ทำบุญ จับจ่ายซื้อสินค้าชุมชนและเติมเต็มความอร่อยเต็มคำกับเมนูเด็ดที่ไม่ควรพลาด ตลาดน้ำคลองลัดมะยม เป็นอีกจุดเช็คอินที่ผู้คนต่างเดินทางมาสัมผัสกับธรรมชาติใกล้กรุง ที่ครบเครื่องทุกอย่าง ไม่ว่าจะกิน นั่งเรือชมบรรยากาศสองริมฝั่ง ชมสวนกล้วยไม้ ไหว้พระ ทำบุญ นั่งพักผ่อนชมสวนแลนาบัว ผ่อนคลายด้วยเมนูอาหารความหลากหลายให้เราได้อิ่มเอมความอร่อย และเพราะจุดเริ่มต้นของตลาดน้ำที่เปิดโอกาสให้ชาวบ้านสร้างอาชีพ เพิ่มรายได้ให้กับครอบครัว เพียงระยะไม่นานตลาดน้ำคลองลัดมะยม เป็นจุดรวมสินค้าความหลากหลายแบ่งเป็นโซนต่างๆ มีนักท่องเที่ยวไทยและต่างชาติ และมีกรุ๊ปทัวร์ให้ความสนใจความเป็นธรรมชาติ ความเป็นวิถีไทย...
ข้าวกข 43

ข้าวกข 43 คือ

ถ้าจะพูดถึงเรื่องข้าวมีกี่สายพันธุ์นั้น ต้องบอกว่าในประเทศไทยมีหลากหลายสายพันธุ์มากๆครับ แต่ถ้าจะให้พูดถึง ข้าวเพื่อสุขภาพ ก็จะมีอยู่ไม่กี่สายพันธุ์ที่หลายคนนิยมบริโภคกันทั่วโลก เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวมันปู ที่คนนิยมกันอย่างต่อเนื่องเพราะให้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีมากๆ ครับ แต่ว่าวันนี้ผมจะมาแนะนำเกี่ยวกับเจ้า ข้าวกข 43 กันครับ ข้าวกข 43 คืออะไร ข้าวกข 43 เป็นข้าวที่มีค่าน้ำตาลน้อยที่สุดในทุกๆ สายพันธุ์ข้าวของไทย มีค่าดัชนีอยู่ที่ 57.5 เท่านั้น ซึ่งข้าวทั่วๆไป...

Latest article

เทศบาลเมืองพิมลราช ร่วมกับ TigerThai Center Taekwondo จัดการแข่งขันเทควันโด “เทศบาลเมืองพิมลราช ต้านภัยยาเสพติด ครั้งที่ 1”

แมตช์นี้! คุณทำได้การันตี “แชมป์” คุณเชื่อไหม? กีฬาสร้างคน สร้างชาติ สร้างความสามัคคี สอนให้คนรู้จักอภัยซึ่งกันและกันและที่สำคัญ “กีฬา” เป็นพื้นฐานที่นำพาไปสู่ความสำเร็จในหลากหลายด้าน และกีฬาสอนให้รู้จักเคารพตัวเอง เคารพผู้อื่น เรียนรู้ที่จะพ่ายแพ้ และถ่อมตัวเมื่อชนะ  สอนให้เขาเรียนรู้การอยู่ร่วมกับสังคม อีกทั้งสอนให้เขารู้จักตั้งเป้าหมายชีวิตให้ตัวเอง การสนับสนุนส่งเสริมให้เด็ก เยาวชนมีสุขภาพที่ดี ห่างไกลยาเสพติด ให้หลีกพ้นจากการติดเกม หมกมุ่นอยู่กับอบายมุข ด้วยการใช้กีฬาเป็นสื่อกลางให้เด็กและเยาวชนได้มีส่วนร่วม โดยผ่านการสนับสนุนจากเทศบาลเมืองพิมลราช ร่วมกับ TigerThai Center...

ตาบิ๊กปังวินเทจ ปังปิ้งเตาถ่าน กรอบ นุ่ม อร่อย! ไส้ทะลัก!

วันเวลาว่างเว้นจากการทำงาน การเดินทางท่องเที่ยว พักผ่อน เป็นอีกแนวคิดหนึ่งที่ปลุกพลังความเฉื่อยให้ลุกขยับแข้ง ขยับขา เดินล่าความสนุกปลดปล่อยความทุกข์ทิ้ง ซึ่งการเดินทางเที่ยวไม่ไกลไปจากกรุงเทพฯ สักเท่าไหร่ เพราะการเดินวนเที่ยวสามารถนั่งรถโดยสาร หรือแท็กซี่ หรือไม่อยากวุ่นวายมากนักก็สามารถขับรถไปเที่ยวเองได้เช่นกัน ซึ่งสถานที่ที่อยากแนะนำคือ “ตลาดน้ำคลองลัดมะยม” การเดินทางมาเที่ยวตลาดน้ำคลองลัดมะยม สามารถเดินทางได้สะดวกสบาย และที่สำคัญมีอาหารการกินเยอะมาก หรือจะนั่งเรือชมความงดงามของธรรมชาติริมฝั่งคลอง ชมสวนกล้วยไม้ หรือจะชอปสินค้าที่มีขายหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าเด็กแฮนด์เมด โซน 7 หรือพืชผักสวนครัว ที่พายเรือขาย เป็นเสน่ห์อีกอย่างที่เราไม่เห็นกันบ่อยนัก...
8 : 8 : 8 สูตรสร้างความสมดุลให้กับชีวิตและการทำงาน

8 : 8 : 8 สูตรสร้างความสมดุลให้กับชีวิตและการทำงาน

8 : 8 : 8 สูตรสร้างความสมดุลให้กับชีวิตและการทำงาน 1 วันมี 24 ชั่วโมง คุณเคยลองคำนวณบ้างมั๊ยว่าแต่ละวันคุณใช้เวลาไปกับอะไรบ้าง? บางคนใช้เวลาทำงานที่ออฟฟิศเกิน 10 ชั่วโมง ใช้เวลากับการเดินทางบนท้องถนนไม่ต่ำกว่าชั่วโมง บางคนยังแบกงานกลับไปทำต่อที่บ้านจนดึก มนุษย์เงินเดือนจำนวนไม่น้อยต้องเผชิญกับความเครียดซึ่งเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Office Syndrome ไมเกรน หรือแม้แต่โรคซึมเศร้า! “คนญี่ปุ่นมีอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวเฉลี่ยอยู่ที่ 200 คนต่อปี โดยสาเหตุมาจากความเครียดสะสมจากการทำงาน” ปัจจุบัน มีหลายองค์กรที่ตระหนักถึงความสำคัญของ...