กฤษดา ทองเรือง บุกเบิกขยายพันธุ์กระท่อม พืชเศรษฐกิจ สร้างเงิน สร้างอาชีพ ยึดหลักเศรษฐกิจพอเพียง เป็นกรอบแนวคิด สร้างศูนย์เรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียง การเกษตรครบวงจร NINE VISION
ในยุคที่การทำมาค้าขายวุ่นวาย ผู้คนแก่งแย่งชิงความได้เปรียบทางการตลาด หาจุดเด่นมาโฆษณา หาจุดขายมาสร้างเงิน โดยคำนึงถึงผลประโยชน์ของตนเองเป็นหลัก ไม่เหลียวแลความทุกข์ยากของผู้อื่น ทำให้ความน่าเชื่อถือลดน้อยและหายห่างไปจากความเป็นจริง ผู้คนเปลี่ยนแนวคิดใหม่ สร้างรากฐานความเป็นจริง ยึดหลักแนวทางทฤษฎีของในหลวงรัชกาลที่ 9 สร้างการเกษตรแบบพึ่งพาตนเอง ไม่ยึดติดกับระบบนายทุน สร้างศูนย์เรียนรู้การเกษตรครบวงจร เพื่อที่เปิดโอกาสให้กับบุคคลที่สนใจการเกษตรได้มาศึกา ดูงานและกระบวนการผลิต ขยายพันธุ์พืช เลี้ยงสัตว์ เพื่อกระตุ้นให้เกษตรกรพึ่งตนเอง สร้างอาชีพ สร้างรายได้ โดยที่ไม่ต้องพึ่งพาระบบนายทุน เพราะทุกอย่างเริ่มต้นที่ตัวเอง บริหารจัดการเอง...
ผักเหลียงผัดไข่ เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี มีคุณค่าประโยชน์ทางโภชนาการ “มีสารอนุมูลอิสระต้านมะเร็ง”
หากเอ่ยถึงพืชผักที่นักชอบ “กิน” นิยมกันอย่างแพร่หลายมีมากมายหลากหลายชนิด ล้วนแต่ให้คุณค่าทางโภชนาการอีกทั้งยังช่วยดูแลซ่อมแซมสุขภาพ ผักบางชนิดมีคุณค่าทางสมุนไพร และมีสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ผักที่จะมาแนะนำบอกกล่าวถึงประโยชน์ “มากมาย” ปรุงเป็นเมนูก็อร่อย กินแล้วติดอกติดใจ จากผักธรรมดาที่ผู้คนตามท้องถิ่นปักษ์ใต้กินกัน กลายเป็นผักที่มีมูลค่าสร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำให้กับเกษตรกร ส่งขายไปทั่วสู่ร้านอาหารกลายเป็นเมนูยอดฮิต
ผักที่เอ่ยมาทุกท่านต่างรู้จักกันเป็นอย่างดี ขอบอกว่า “เมนู” ต่างๆ ที่ผ่านกระบวนการปรุง เป็นเมนูที่ผ่านการันตีว่า “อร่อย!” ผักที่กล่าวมาคือ “ผักเหลียง”
รู้ไหม? ว่าผักเหลียง เป็นผักพื้นบ้านทางปักษ์ใต้ มีชื่อเรียกแตกต่างกัน...
ตากลมห่มแดดเช็คอินกลางหุบเขา “อุทยานหินเขางู” ราชบุรี เพราะที่แห่งนี้ได้ชื่อว่า “อุทยานหินที่สวยที่สุดในประเทศไทย”
อุทยานหิน "เขางู" ราชบุรี
อุทยานหินสวยที่สุดในเมืองไทย
ทุกครั้งที่ว่างเว้นจากการทำงาน หรือว่างจากเรื่องวุ่นวาย สิ่งที่กระตุ้นความอยาก! เที่ยวคือการปลดปล่อยอารมณ์ให้แล่นไปตามจังหวะชีวิต อยากกิน อยากเที่ยว อยากทำอะไร? เอาที่ใจชอบและไม่กระทบต่อการทำงาน เพราะช่วงเวลาที่หยุดพัก เรื่องงานพับเก็บใส่ลิ้นชัก หาเรื่องเที่ยวพักผ่อน ให้รางวัลกับตัวเอง หลังจากที่เหน็ดเหนื่อยมาทั้งอาทิตย์
ช่วงวันหยุดในสมองมีความคิดอยากเดินทาง และสิ่งที่แวบเข้ามาในสมองคือ เที่ยวที่ใกล้ไม่ไกล เดินทางสะดวกสบาย และเป็นสถานที่ ที่เราไม่เคยไปมาก่อน นั่งคิด นอนคิด คิด! คิด!...
หน้าร้อนกินอะไร? ใจสดชื่น!
น้ำแตงโมกินทีไร? สดชื่น “ฟิน” ทุกลมหายใจ
โอ้ย! ร้อน
ช่วงนี้เริ่มเข้าสู่หน้าร้อน อากาศอบอ้าว จะเดินไปทางไหน มีแต่เสียงพร่ำบ่นของผู้คน “ร้อน” บางคนปลดปล่อยอารมณ์ตัวเองด้วยการปลีกตัวไปเดินชอปปิง ตากแอร์ รับความเย็นฉ่ำในห้างสรพสินค้า หรือไม่ก็หอบหิ้วตัวเองไปสัมผัสลมเย็นริมทะเล
แต่มีอีกหลายคนที่ต้องทนทุกข์ ทำงาน ฝ่าลมแดด ทำงานไม่มีโอกาสหยุดพักผ่อน ไม่ใช่ทำงานเพราะจำเป็น แต่เป็นหน้าที่ ที่เราต้องรับผิดชอบ การจะปลีกตัวเองไปเที่ยวรับแอร์ หรือพักผ่อน มีเวลาเพียงแค่วันหยุดเท่านั้น แต่หากวันหยุด ไม่อยากไปไหน...
Latest article
เคล็ดลับการเลือกเมนูอาหารสำหรับงานแต่ง
งานแต่งงานเป็นวันสำคัญที่คู่บ่าวสาวอยากให้ทุกอย่างออกมาดีที่สุด และอาหารก็เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบสำคัญที่สร้างความประทับใจให้แขกได้ การเลือกเมนูอาหารที่ถูกใจและเหมาะสมกับงานจึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ บทความนี้จะมาแนะนำเคล็ดลับดีๆ ในการเลือกเมนูอาหารสำหรับงานแต่งของคุณ
ก่อนจะไปดูเมนูไหนๆ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือทำความเข้าใจแขกที่จะมาร่วมงานให้มากที่สุด เพราะสุดท้ายแล้วอาหารที่คุณเลือกก็เป็นสำหรับพวกเขา
จำนวนแขกและขนาดของงาน
งานขนาดเล็ก บรรยากาศอบอุ่น อาจเหมาะกับอาหารแบบครอบครัวที่เสิร์ฟถึงโต๊ะ หรือบุฟเฟต์ที่แขกสามารถตักเองได้ตามสบาย ส่วนงานใหญ่ที่มีแขกจำนวนมาก อาจต้องพิจารณาอาหารที่เสิร์ฟได้รวดเร็วและทั่วถึง เช่น ซุ้มอาหาร หรือบุฟเฟต์ขนาดใหญ่ที่มีสถานีอาหารหลายจุด
กลุ่มอายุและรสนิยม
แขกผู้ใหญ่: มักจะชอบอาหารไทยต้นตำรับ หรืออาหารจีนที่มีความคุ้นเคย รสชาติไม่จัดจ้านจนเกินไป และเน้นคุณภาพของวัตถุดิบ
วัยรุ่นและวัยทำงาน: อาจเปิดกว้างกับอาหารนานาชาติมากขึ้น...
ชุดแต่งงานอีสาน: สไตล์แบบเรียบง่ายและสวยงาม
พูดถึงชุดแต่งงานอีสาน หลายคนอาจจะนึกถึงภาพชุดที่เต็มไปด้วยสีสัน ลวดลายผ้าไหมสุดประณีต หรืออาจจะนึกไปถึงชุดที่ดูหรูหรา อลังการ แต่จริงๆ แล้ว ชุดแต่งงานสไตล์อีสานก็มีเสน่ห์ในแบบเรียบง่ายและสวยงามไม่แพ้กันนะ วันนี้เราจะมาดูกันว่า ชุดแต่งงานอีสานแบบเรียบง่ายที่เน้นความสวยงามนั้นมีอะไรบ้าง และแต่งออกมาแล้วจะเป็นยังไง
ชุดแต่งงานอีสานสไตล์เรียบง่ายไม่ได้แปลว่าดูธรรมดาหรือขาดความโดดเด่น แต่มันคือการดึงเอาแก่นแท้ของวัฒนธรรมอีสานมาตีความใหม่ ให้เข้ากับยุคสมัยและรสนิยมของเจ้าสาวสมัยใหม่ที่อาจจะไม่ได้ชอบอะไรที่เยอะจนเกินไป ความเรียบง่ายในที่นี้ มักจะหมายถึงการเน้นที่เนื้อผ้า การตัดเย็บที่ปราณีต สีสันที่ไม่ฉูดฉาดจนเกินไป และการเลือกใช้เครื่องประดับที่พอดี ไม่มากจนเกินไป แก่นแท้ของชุดแต่งงานอีสานไม่ได้อยู่ที่ความมาก แต่คือความ "เป็นอีสาน" ที่แฝงอยู่
ปรัชญาเบื้องหลังความเรียบง่าย
...
ชุดเจ้าสาว มินิมอล: แรงบันดาลใจใหม่สำหรับสาวกสไตล์ที่แตกต่าง
สวัสดีค่ะสาว ๆ ที่กำลังมองหาชุดแต่งงานที่ไม่เหมือนใคร! ถ้าคุณกำลังเบื่อชุดเจ้าสาวแบบจัดเต็มฟูฟ่อง หรือรู้สึกว่าชุดแต่งงานแบบเดิม ๆ ไม่ใช่ตัวคุณ “ชุดเจ้าสาวมินิมอล” นี่แหละคือทางออกที่คุณกำลังมองหาอยู่ ชุดเจ้าสาวสไตล์มินิมอลคือการกลับคืนสู่ความเรียบง่าย แต่แฝงไปด้วยความหรูหรา และความสง่างามที่เหนือกาลเวลา ไม่ต้องมีลูกไม้ หินคริสตัล หรือกระโปรงสุ่มอลังการ แต่เน้นที่การตัดเย็บที่ประณีต เนื้อผ้าคุณภาพดี และรูปทรงที่ส่งเสริมสรีระของคุณให้ดูดีที่สุด พูดง่ายๆ คือน้อยแต่มากนั่นเองค่ะ
ทำไมชุดเจ้าสาวมินิมอลถึงมาแรง?
ชุดเจ้าสาวมินิมอลได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ใช่แค่เพราะความสวยงามของมัน แต่ยังสะท้อนถึงค่านิยมของผู้หญิงยุคใหม่ที่ต้องการความสบาย ความคล่องตัว...
