Lifestyle

สถานการณ์ที่คนไทยต้องอยู่ร่วมกับไวรัสโควิดไปอีกช่วงระยะเวลาหนึง เพราะ ประเทศไทยยังคงมีผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นในแต่ละวัน และถึงแม้เราจะทราบข่าวการเข้ามาช่วงปลายเดือนกุมภาพันธ์ของวัคซีน Sinovac จากประเทศจีน ชุดแรก จำนวน 2 แสนโดส และจะทยอยเข้ามาอีกเรื่อยๆจนถึงเดือน เมษายน 2564 รวมแล้ว 2 ล้านโดส ซึ่งประสิทธิที่ได้นำไปใช้ในประเทศบลาซิลแล้วนั้น ผลออกมาว่าสามารถการป้องกันการติดเชื้อแบบแสดงอาการคิดเป็นร้อยล่ะ 50.4 ฉะนั้นระหว่างคนไทยต้องรอฟังผลการป้องกันโควิดจากหลายๆประเทศที่ใช้งานวัคซีนชนิดนี้ การป้องกันตัวเองให้ไม่ติดเชื้อโควิดจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ ประกอบกับในประเทศไทยในช่วงฤดูหนาวทุกปี สภาพอากาศปิด จะมีฝุ่นพิษ หรือ มลภาวะต่างๆที่สะสมอยู่ในชั้นบรรยากาศไหลย้อนกลับมาสู่พื้นผิวดิน ส่งผลให้การตรวจวัดค่าฝุ่น PM2.5 สูงเกินกว่ามาตรฐานกำหนด → อ่าน :...

“วิ่งในสวน VS วิ่งที่ Gym” บทความโดย ผัดฉ่า ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ตอนนี้เทรนด์การวิ่งมาแรงมาก ยิ่งกระแส #ก้าวคนละก้าว ของพี่ตูน ยิ่งทำให้คนหันมาวิ่งกันมากขึ้น ซึ่งนับว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะการออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียด เรียกได้ว่าดีต่อกายและใจ  จะว่าไปแล้วการวิ่ง  คือการออกกำลังที่ง่ายที่สุด เพราะไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรมากมาย นอกจากรองเท้าเพียงคู่เดียว มาเข้าเรื่องกันดีกว่าค่ะ บทความนี้จะขอพูดถึง  “วิ่งในสวน VS  วิ่งที่ Gym”...

 อโกด้า ประกาศความร่วมมือเข้าร่วมสนับสนุนโครงการ “เราเที่ยวด้วยกัน”  เพื่อฟื้นฟูเศรษฐกิจด้านการท่องเที่ยวของประเทศ กับการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา สำนักงานเศรษฐกิจการคลัง กระทรวงการคลัง และธนาคารกรุงไทย จำกัด (มหาชน) ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีของอโกด้าในประเทศไทย ได้ทำการพัฒนาเทคโนโลยีที่ทันสมัย รวมถึงโซลูชั่นด้านการตลาดขึ้น ให้นักท่องเที่ยวชาวไทยที่ลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการ “เราเที่ยวด้วยกัน” หาที่พัก จองห้องพัก และชำระเงินค่าห้องพักได้อย่างสะดวกรวดเร็ว โดยนักท่องเที่ยวชาวไทยสามารถเลือกดูที่พักที่เข้าร่วมโครงการได้ที่ www.agoda.com/ttogether (สามารถเข้าจองห้องพักได้ตั้งแต่วันที่ 18 กรกฎาคมเป็นต้นไป) “เราเที่ยวด้วยกัน” เป็นโครงการกระตุ้นการท่องเที่ยวภายในประเทศที่ใหญ่ที่สุดของประเทศไทย ที่ส่งเสริมให้คนไทยเดินทางท่องเที่ยวในต่างจังหวัด ระหว่างเดือนกรกฎาคม – เดือนตุลาคม 2563 เพื่อช่วยฟื้นฟูอุตสาหกรรมการท่องเที่ยว ด้วยการสนับสนุนผู้ประกอบการโรงแรมไทย และธุรกิจการท่องเที่ยวต่าง ๆ ทั่วประเทศ...

8 : 8 : 8 สูตรสร้างความสมดุลให้กับชีวิตและการทำงาน 1 วันมี 24 ชั่วโมง คุณเคยลองคำนวณบ้างมั๊ยว่าแต่ละวันคุณใช้เวลาไปกับอะไรบ้าง? บางคนใช้เวลาทำงานที่ออฟฟิศเกิน 10 ชั่วโมง ใช้เวลากับการเดินทางบนท้องถนนไม่ต่ำกว่าชั่วโมง บางคนยังแบกงานกลับไปทำต่อที่บ้านจนดึก มนุษย์เงินเดือนจำนวนไม่น้อยต้องเผชิญกับความเครียดซึ่งเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Office Syndrome ไมเกรน หรือแม้แต่โรคซึมเศร้า! “คนญี่ปุ่นมีอัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวเฉลี่ยอยู่ที่ 200 คนต่อปี โดยสาเหตุมาจากความเครียดสะสมจากการทำงาน” ปัจจุบัน มีหลายองค์กรที่ตระหนักถึงความสำคัญของ...

ราหูย้าย 2566 ซึ่งตรงกับวันที่ 17 ตุลาคม 2566 โดยปรากฏการณ์ ราหูย้ายราศี สำหรับผู้ที่เกิดราศีเมษ และ ราศีตุล ย้ายออกดวงจะเริ่มพ้นเคราะห์ จะได้รับพลังบวกมากยิ่งขึ้น ส่วนราศีที่พระราหูย้ายเข้า มี 2 ราศี คือ ราศีมีน และราศีกันย์ เป็นเวลา 18 เดือน หรือปีครึ่ง ราหูย้าย...

เหนื่อย! ไหมกับการทำงานทั้งอาทิตย์ ต่างเจอะเจอปัญหามากมายในแต่ละวัน ที่ต่างเบียดแย่งแข่งขัน จนเกิดอาการเหนื่อย อ่อนล้า อยากมีเวลาพักผ่อน เติมเต็มความสุขให้กับชีวิต หลายคนมีภาวะอาการเช่นนี้ แต่ไม่มีเวลาให้รางวัลกับตัวเองสักครั้ง อาจเป็นเพราะจังหวะเวลาไม่เอื้ออำนวย หรือมีงานเร่งด่วนเข้ามากะทันหัน สิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาสำหรับตัวเราเอง แต่เมื่อไหร่ที่คิดว่าตัวเองพร้อม ไม่มีธุระ ได้เวลาปลดปล่อยให้รางวัลกับตัวเอง อยากกิน อยากชอป อยากเที่ยว ติดปัญหาคิดไม่ออก บอกไม่ได้ จะไปไหน? ดี สำหรับคนที่อยากเที่ยวในสถานที่ใกล้กรุงเทพฯ เดินทางไปมาสะดวกสบาย...

ร้านกาแฟ Enough for life Bangkok คาเฟ่น่ารักๆ ย่านบางนา มาเยือนถึงถิ่นบางนาทั้งที เราก็พลาดไม่ได้เลยที่จะแวะเช็คอินร้านกาแฟบรรยากาศดีๆ สักแห่ง ร้านที่พร้อมให้เราได้นั่งพักดื่มด่ำบรรยากาศไปพร้อมๆ กับลิ้มรสเครื่องดื่มเมนูโปรด ค้นหาใน Google ไม่นาน เราก็ได้พบกับร้านที่น่าสนใจร้านหนึ่งที่ชื่อว่า “Enough for life Bangkok” ว่ากันว่าที่นี่เป็นร้านคาเฟ่สไตล์เกาหลี ซึ่งหน้าตาร้านจะเป็นอย่าไรนั้นตามมาดูพร้อมกันเลย การเดินทางมาที่นี่ไม่ยากค่ะ โดยเราสามารถใช้รถไฟฟ้า BTS สายสีเขียว มาลงที่สถานีแบริ่ง...

พักก่อน COVID-19! พบชีวิตดีๆ ที่ "แกรนด์ บริทาเนีย วงแหวน รามอินทรา" ในช่วงนี้ หลายๆ คนต่างเข้าสู่โหมด Work from Home ซึ่งเป็นหนึ่งในนโยบายที่สนับสนุนแนวคิด Social Distancing หรือการเว้นระยะห่างทางสังคม เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ COVID-19 (ไวรัสโคโรนา) ที่กำลังแพร่ระบาดทั่วโลก แน่นอนว่า หลายๆ คน...

20 แคปชั่นปีใหม่ สำหรับคนโสด ปีใหม่ทั้งที ลงรูปโพสต์โซเชี่ยล จะพลาดได้ไงกับ แคปชั่นเด็ด แคปชั่นอ่อย แคปชั่นปีใหม่ งานนี้นอกจากรูปจะปังแล้ว แคปชั่นก็ต้องปังด้วยจ่ะแม่ ใครโดนแคปชั่นไหน เซฟเก็บไว้แอ๊วคนที่ชอบกันได้เลยจ้า ไม่แน่ปีนี้อาจจะไม่เหงาข้ามปี ได้คนรู้ใจดีๆ ไปเคาท์ดาวน์ด้วยก็ได้นะจ๊ะ อยากได้ของขวัญปีใหม่ดีๆ ก็ต้องเป็นเราแล้วแหละ คนอื่นเขา ส่งท้ายปีเก่า ตอนรับปีใหม่” แต่เราส่งท้ายคนเก่า ตอนรับคนใหม่ Welcome ปีใหม่เขาเรียก...

ในยุคที่ความเจริญเบ่งบานไปทั่วทุกแห่งหน ไม่เว้นแม้แต่ซอกซอยต่าง ๆ ความพอดีของคนเรายังไม่เพียงพอต่อความต้องการของตลาด ที่ขยับขยายสอดแทรกเข้าสู่ชุมชน สร้างฐานความเจริญที่เพียบพร้อมให้กับความอ่อนแอของจิตสาธารณะที่เพียงหยิบโทรศัพท์กด คลิก สั่งสินค้า แค่ปลายนิ้วเราก็ได้สิ่งที่ต้องการ เพราะความสะดวกสบาย ง่ายต่อการดำรงชีพ ทำให้เราขาดความกระตือรือร้น ปล่อยปละละเลยกับสิ่งใกล้ตัว กลายเป็นปัญหาทางสังคมที่ยากจะแก้ไข เพราะความเจริญเข้ามา มีหมู่บ้าน ร้านค้า ร้านสะดวกซื้อ ปั๊มน้ำมันและอีก ฯลฯ ทำให้เราพบความสุขสบาย อยากกิน อยากเที่ยว หรืออยากทำอะไรก็อยู่ใต้ความคิดที่เราอยากจะคิดทำ แต่สิ่งที่เราค้นพบความหลากหลายของคนคือ “การเติมเต็มความสุขให้กับตนเอง...