Lifestyle

ทำงานมาทั้งอาทิตย์ ก็ต้องหาที่ปลดปล่อยกันบ้าง และสำหรับใครที่เบื่อสถานที่ แฮงค์เอ้าท์ เดิม ๆ หรือเบื่อความวุ่นวายในเมือง ขอแนะนำ โซนบางนา อีกหนึ่งโซนที่เต็มไปด้วย แฮงค์เอ้าท์ สุดชิค และในวันนี้เราจึงขอคัด 5 ร้านนั่งชิว ย่านบางนา ในย่านนี้มาฝาก เปิดวาร์ป 5 ร้านนั่งชิว ย่านบางนา  ร้านสำราญเริงใจ ร้านสำราญเริงใจ ร้านสุดชิค ที่ถูกตกแต่งในสไตล์วินเทจเรียบหรูแต่ดูดี ภายในร้านจะถูกแบ่งออกเป็น 2 โซน...

น้ำมันมะพร้าว ไอเท็มลับมากประโยชน์ที่สายสุขภาพเลือกใช้ ถ้าย้อนกลับไปสักประมาณ 5-6 ปีก่อน ที่อยู่ ๆ กระแสการใช้น้ำมันมะพร้าวก็เกิดขึ้นมา ในตอนนั้นจะเป็นเรื่องของการทำ Oil Pulling จากน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ที่ใช้อมกลั้วปากแล้วบ้วนทิ้ง จนมีหลายคนมานั่งถกกันว่าน้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ทางด้านสุขภาพจริง ๆ น่ะหรือ หากใครยังไม่ได้คำตอบ เราจึงไปหาข้อมูลมาตอบให้แล้วด้านล่างนี้ค่ะ น้ำมันมะพร้าวคืออะไร เป็นน้ำมันที่ได้จากไขมันของเนื้อมะพร้าว ที่ผ่านกระบวนการผลิตด้วยวิธีการต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น น้ำมันมะพร้าวทั่วไป (RBD) หรือน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ (Virgin...

“รสชาติ” อาจเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักในการเลือกร้านอาหาร แต่ถ้าเรากำลังมองหา “ร้านประจำ” ที่สามารถฝากท้องได้บ่อยๆ ปัจจัยอื่นเช่น ทำเล บรรยากาศ ความสะอาด และผลกระทบต่อสุขภาพ ก็สำคัญไม่แพ้กัน เรามักถูกสอนมาเสมอว่า การทานอาหารที่บ้านนั้น ดีกว่าไปทานที่ร้านอาหาร เพราะเราสามารถเลือกวัตถุดิบที่เป็นมิตรต่อสุขภาพได้ ปรุงรสตามใจชอบ และที่สำคัญคือ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการ หลีกเลี่ยงผงชูรส ซึ่งในความเป็นจริง หลายคนไม่ได้มีเวลา หรือพื้นที่ในการทำอาหารเองทุกวัน เพราะแบบนี้ เราจึงรวบรวมร้านอาหารเพื่อสุขภาพ หลากหลายแนว...

อินเตอร์คอนติเนนตัล หัวหิน รีสอร์ท ชวนดินเนอร์ สุดเอ็กซ์คลูซีฟกับเชฟเคน  โรงแรมอินเตอร์คอนติเนนตัล หัวหิน รีสอร์ท ขอเชิญชวนทุกท่านร่วมดื่มด่ำกับมื้อค่ำสุดพิเศษ รังสรรค์เมนูแบบเอ็กซ์คลูซีฟในสไตล์ Contemporary Thai โดยฝีมือ “เชฟเคน” วัชรวีร์ วิเสทโภชนาทิพย์ เชฟชื่อดังระดับประเทศ ที่มีประสบการณ์ในการปรุงอาหารระดับโลกมาแล้วมากกว่า 30 ปี การันตีด้วยรางวัล Master Chef Thailand คนแรกของประเทศไทย...

7 เทคนิคการนอน ช่วยให้หลับง่าย หลับสนิท ตื่นมาสดชื่น เคยสงสัยไหม ว่าทำไมบางคนมีอาการนอนไม่หลับ นอนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท หรือบางครั้งอุส่าห์นอนตั้งแต่หัวค่ำแล้ว แต่ตื่นมายังรู้สึกไม่ค่อยสดชื่น หาวิธีแก้อาการนอนไม่หลับยังไงก็ไม่หาย หรือที่หนักกว่าคือ ง่วงนอน แต่นอนไม่หลับ การนอนหลับพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ ส่งผลให้ร่างกาย "ซ่อมแซมตัวเอง" ได้เต็มที่ ทำให้คนที่นอนหลับสนิทรู้สึกสดชื่นเมื่อตื่นขึ้น แม้จะนอนไม่ถึง 8 ชั่วโมง ในทางกลับกัน การนอนหลับไม่สนิท ส่งผลให้ร่างกายไม่ได้รับการซ่อมแซมที่เหมาะสม...

ในสถานการณ์ที่มีการคุกคามจากไวรัสที่ชื่อว่า “โควิด-19” หลายคนนอนพักรักษาตัวอยู่ที่บ้าน หรือไม่ก็เก็บกักตัวเองเฝ้าอยู่บ้าน ไม่ต้องไปนั่งสุ่มเสี่ยงกับคนอื่น ปล่อยให้สถานการณ์คลี่คลายแล้วค่อยออกจากบ้านไปสูดอากาศบริสุทธิ์ ชอปปิง กิน เที่ยว แต่ก็มีอีกหลายคนที่เหงา ไม่มีกิจกรรมอะไรที่ต้องทำ นั่งฟังเพลง ดูทีวี ออกกำลังกาย วนไปเวียนมาอยู่อย่างนี้ทำให้สมองไม่มีการขยับขับเคลื่อนอะไร แต่มีเพียงอย่างเดียวที่จะกระตุ้นสมองให้คิดและทบทวน ค้นคว้าหาความสว่างให้สมองได้ซึมซับนำเอาความรู้ที่เราอยากรู้ แต่ที่ผ่านมามีหลายเรื่องที่ไม่รู้ เพราะปล่อยให้เวลาเดินผ่านไปโดยที่ไม่คว้าอะไรมาใส่สมอง การอ่านหนังสือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เพิ่มปัญญาให้กับเราได้ ทำให้สมองคิด ทำงาน ไม่เฉาแห้งเหี่ยว และยิ่งมีภาวะของการติดเชื้อไวรัสเข้ามาด้วยแล้ว ยิ่งทำให้คนในประเทศกลุ้ม เหงา...

สงกรานต์นี้ Airbnb จัดกิจกรรมชิงรางวัลทริปท่องเที่ยวฟรีทั้งครอบครัว ชวนคนไทยเปิดประสบการณ์ค้นพบเมืองไทยในมุมมองใหม่ Airbnb แพลตฟอร์มท่องเที่ยวระดับโลก จัดแคมเปญต้อนรับเทศกาลสงกรานต์ ชวนคนไทยร่วมกิจกรรมชิงรางวัลทริปท่องเที่ยวในเมืองไทยฟรีทั้งครอบครัว ทั้งนี้เพื่อฉลองความหมายของเทศกาลสงกรานต์ที่แท้จริง การฉลองปีใหม่ไทยด้วยการใช้เวลากับครอบครัวอยู่ด้วยกันพร้อมหน้าพร้อมตา ค้นหาผู้ชนะ 4 ท่านและครอบครัวออกไปเปิดประสบการณ์สัมผัสความเป็นไทยในมุมมองใหม่ กิจกรรมชิงรางวัลทริปท่องเที่ยวฟรีในเมืองไทย จะค้นหาผู้ชนะ 4 ท่านพร้อมครอบครัว (ไม่เกิน 5 ท่านต่อครอบครัว) สามารถเลือกเดินทางไปเปิดประสบการณ์ในจุดหมายปลายทาง 4 แห่ง คือ กรุงเทพฯ,สระบุรี, เชียงใหม่ หรือ ภูเก็ต ช่วงวันไหนก็ได้ในปี 2562 โดยทริปดังกล่าวรวมตั๋วเครื่องบิน, ที่พัก Airbnb 4 วัน 3 คืน และการเข้าร่วมกิจกรรมประสบการณ์ Airbnb Experiences สูงสุด 3 รายการ ทุกคนสามารถร่วมกิจกรรมลุ้นรางวัลนี้ ด้วยวิธีง่ายๆ ใน http://th.airbnb.com/s/songkranthailand ก่อนวันที่ 20 เมษายน 2562 นี้ เลือกจังหวัดที่คุณและครอบครัวต้องการไปท่องเที่ยวได้แก่ กรุงเทพฯ, สระบุรี, เชียงใหม่ และภูเก็ต ระบุเหตุผลว่า ทำไมจึงพาครอบครัวของคุณไปจังหวัดนั้น  (ไม่เกิน 800 ตัวอักษร) ผู้ชนะทั้ง 4 ครอบครัวจะได้ไปสัมผัสกับการต้อนรับแบบไทยแท้ในบ้านพักของ Airbnb และยังมีโอกาสได้เรียนรู้วัฒนธรรมไทยจากผู้เชี่ยวชาญท้องถิ่นผ่านกิจกรรมประสบการณ์งานฝีมือต่างๆ ใน Airbnb Experiences ‘สงกรานต์’ เป็นเทศกาลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดงานหนึ่งในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ทั้งคนไทยและนักท่องเที่ยวต่างใช้งานแพลตฟอร์ม Airbnb มากขึ้นทุกปีในการเลือกที่พักอันเป็นเอกลักษณ์ในช่วงเทศกาลดังกล่าว...

ว็บไซต์กระเบื้องปูพื้นออนไลน์ พร้อมบริการติดตั้ง มีดังนี้ โฮมโปร (www.homepro.co.th) เป็นเว็บไซต์ขายสินค้าวัสดุก่อสร้างและของตกแต่งบ้านครบวงจร มีกระเบื้องปูพื้นให้เลือกหลากหลายประเภท ทั้งกระเบื้องเซรามิก กระเบื้องแกรนิตโต้ กระเบื้องโมเสก ฯลฯ พร้อมบริการจัดส่งสินค้าถึงบ้านและบริการติดตั้งโดยช่างมืออาชีพ ไทวัสดุ (www.thaiwatsadu.com) เป็นเว็บไซต์ขายสินค้าวัสดุก่อสร้างและอุปกรณ์ตกแต่งบ้าน มีกระเบื้องปูพื้นให้เลือกหลากหลายประเภทเช่นกัน พร้อมบริการจัดส่งสินค้าถึงบ้านและบริการติดตั้งโดยช่างมืออาชีพ บุญถาวร (www.boonthavorn.com) เป็นเว็บไซต์ขายสินค้าวัสดุก่อสร้างและของตกแต่งบ้าน มีกระเบื้องปูพื้นให้เลือกหลากหลายประเภทเช่นกัน พร้อมบริการจัดส่งสินค้าถึงบ้านและบริการติดตั้งโดยช่างมืออาชีพ ดูโฮม (www.dohome.co.th) เป็นเว็บไซต์ขายสินค้าวัสดุก่อสร้างและของตกแต่งบ้าน มีกระเบื้องปูพื้นให้เลือกหลากหลายประเภทเช่นกัน พร้อมบริการจัดส่งสินค้าถึงบ้านและบริการติดตั้งโดยช่างมืออาชีพ โกลบอลเฮ้าส์ (www.globalhouse.co.th)...

เกาหลีเตรียมจัดสัมมนาชี้แนวทางการนำเข้าเครื่องสำอางเกาหลี (PR) กระทรวงความปลอดภัยอาหารและยา ประเทศเกาหลี (MFDS) ร่วมกับ สมาคมเครื่องสำอางประเทศเกาหลี (KCA) และ สำนักงานส่งเสริมการลงทุนและการค้าระหว่างประเทศของเกาหลี (KOTRA)  จัดงานสัมมนาในหัวข้อ “2018 One Asia Cosmetic & Beauty Forum ” โดยมีวัตุประสงค์เพื่อเป็นเวทีในการส่งเสริมการค้าและสร้างโอกาสทางธุรกิจกับบริษัทจากประเทศเกาหลีและบริษัทต่างชาติอื่น ๆ ซึ่งในปัจจุบันอุตสาหกรรมเครื่องสำอางในประเทศเกาหลีได้มีการเติบโตขึ้นอย่างต่อเนื่อง จากการวิจัยและพัฒนารวมถึงการปรับปรุงคุณภาพอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้แบรนด์เครื่องสำอางเกาหลีมีการเติบโตอย่างรวดเร็วในตลาดโลกอีกทั้งความสนใจในวัฒนธรรมเกาหลีที่มีเพิ่มมากขึ้น และเพื่อให้เกิดความเข้าใจในทวิภาคีและการค้าในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง จึงทำให้เกิดการจัดการสัมมนาในครั้งนี้ขึ้น ภายในงานพบกับการอภิปรายในหัวข้อต่างๆ อาทิ แนวโน้มทางเศรษฐกิจและพฤติกรรมผู้บริโภคในประเทศไทย , การเติบโตของตลาดเอเชีย , กลยุทธ์ในการจัดจำหน่าย พร้อมเคล็ดลับในการนำเข้าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง รวมไปถึงการจัดการความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางในเกาหลีและประเทศไทย เป็นต้น เจ้าของธุรกิจเครื่องสำอางที่สนใจเข้าร่วมงานสามารถลงทะเบียนได้ที่ https://www.facebook.com/LoveThaiKor หรือสอบถามข้อมูล 02-539-4786 ต่อ...

ยิ่งกินยิ่งเบิร์น! กับเมนูช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าอาหารสมัยนี้ถ้ากินไม่เลือกจะนำมาซึ่งความอ้วนให้กับทุกคน โดยเฉพาะคุณสาวๆที่กลัวอ้วนทั้งหลาย  แต่คุณรู้หรือไม่ว่าจริงๆแล้ว คุณสามารถเพิ่มการเผาผลาญพลังงานโดยการรับประทาน.. มาดูกันว่า มีเมนูอะไรกันบ้าง โปรตีนและใยอาหาร คือ ตัวเร่งการเผาผลาญพลังงาน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน  ดังนั้น ถั่วจึงเป็นตัวเลือกที่ดีในมื้ออาหารของคุณ เนื่องจากถั่วอุดมไปด้วยโปรตีน และใยอาหาร  โปรตีนในอาหารใช้พลังงานในการย่อยมากกว่าสารอาหารหลังอื่นๆ  และถั่วยังอุดมไปด้วยเหล็กซึ่งร่างกายของเราต้องใช้เหล็กในการขนส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อ 2.ช็อกโกแลต  ไม่ต้องแปลกใจกับเมนูนี้กันนะคะ ใช่คุณฟังไม่ผิดแล้ว ช็อกโกแลตสามารถเพิ่มการเบิร์นพลังงานให้กับร่างกาย  ทีทราบกันดีนั้นช็อกโกแลตทำมาจากโกโก้ และโกโก้ดิบเป็นหนึ่งในแหล่งของแมกนีเซียมที่ดีที่สุด  เพราะแมกนิเชียมจะช่วยให้ร่างกายมีระดับกลูโคสในเกณฑ์ที่ดี  และกระตุ้นอดิโพเนคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนเกี่ยวกับการเผาผลาญไขมัน...