วิธีรับมือฝุ่นพิษ PM 2.5 ได้อย่างไร
วิธีรับมือฝุ่นพิษ PM 2.5
แม้ว่าการป้องกันฝุ่นพิษ PM 2.5 โดยวิธีการต่างๆ เช่น ใส่หน้ากากกันฝุ่นชนิดพิเศษ ใช้เครื่องฟอกอากาศแพงๆ จะเป็นวิธีแก้ปัญหาปลายทาง แต่หากเราไม่ป้องกันตั้งแต่วันนี้ และรู้วิธีรับมือเจ้าฝุ่นอันตรายแล้วล่ะก็ อาจจะทำลายสุขภาพของเราจนกระทั่งกลายเป็นโรคต่างๆ ส่งผลทั้งสุขภาพ เสียเงิน เสียเวลา ดังนั้นการปฎิบัติตัวโดยการป้องกันสิ่งอันตรายต่อสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจเป็นอย่างยิ่ง
การปฎิบัติตัวเพื่อป้องกันฝุ่นพิษ PM 2.5
ลดการใช้ยานพาหนะส่วนตัว และใช้ระบบขนส่งสาธารณะแทน
หลีกเลี่ยงการเผาไหม้ในที่โล่งแจ้ง เช่น การเผาพื้นที่เพื่อเตรียมการทำเกษตรกรรม การเผาขยะ หรือวัสดุเหลือใช้...
แนะนำแอปขนส่ง ในประเทศไทย ยอดนิยม
สำหรับแอปพลิเคชันขนส่งที่ได้รับความนิยมในประเทศไทย มีดังต่อไปนี้
Grab - แอปที่ให้บริการครอบคลุมทั้งการเรียกรถ ส่งอาหาร และส่งพัสดุ ส่งเอกสาร มียอดผู้ใช้งานสูงสุดในไทย ใช้งานง่าย ราคาไม่แพง
ใช้งานง่าย สะดวก รวดเร็ว
มีตัวเลือกบริการหลากหลาย
มีโปรโมชั่นและส่วนลดบ่อยครั้ง
มีระบบติดตามพัสดุ
รองรับการชำระเงินด้วยเงินสด บัตรเครดิต และ QR Code
GoJek -...
ดูแลผิวระหว่าง work@home
ท่ามกลางสภาวะของโรคระบาด Covid-19 ประชาชนต้องร่วมด้วยช่วยกันฝ่าฟันให้พ้นวิกฤตนี้ไปด้วยกัน นโยบาย Work From Home, Learn From Home เป็นหนึ่งในวิธีที่จะช่วยลดการติดต่อของไวรัสนี้ได้ ระหว่างที่เราอยู่บ้าน เราไม่ควรละเลยที่จะดูแลผิวพรรณให้มีสุขภาพดีด้วย ช่วงนี้แหละเป็นโอกาสอันดีที่บางที เราไม่มีโอกาสดูแลตัวเองเลยเนื่องจากที่ผ่านมาต้องยุ่งงานกิจกรรมนอกบ้านตลอดเวลา ต้องไปสังสรรค์กับเพื่อนหรือลูกค้า หรือไปออกกำลังกาย ตากแดด การที่รัฐบาลให้เราอยู่บ้าน จึงควรมาใช้โอกาสนี้กันเถอะ
ผิวดีมาจากสุขภาพและจิตใจที่ดี เริ่มต้นจาก
1.อารมณ์ ช่วงนี้หลายคนติดตามข่าวจนเครียดมาก หวาดกลัว วิตกกังวล ทั้งเรื่องการติดเชื้อและเศรษฐกิจ ขอแนะนำให้เริ่มทำใจและปฏิบัติตามที่แพทย์แนะนำ คือ กินร้อน ช้อนกลางส่วนตัว ล้างมือ...
สงกรานต์นี้พบสไลด์เดอร์ยักษ์ใจกลางห้าง Siam Square One
สงกรานต์ปีนี้ใครยังไม่มีโปรแกรม ฟีนิกซ์แนะนำให้ไปที่ Siam Square One เพราะ Prudential ประกันภัย เนรมิตสไลด์เดอร์ยักษ์ใจกลางห้าง ให้เราชาวกรุงเทพฯ ได้เล่นกันอย่างสนุกสนานสำหรับสงกรานต์ปี 2561
แค่เห็นแบบนี้ก็อยากไปเล่นน้ำที่นั้นแล้ว ไปสไลด์ตัวกันให้สนุกสุดเหวี่ยงกันไปเลย งานนี้เที่ยวฟรีตลอดงาน
ใครสนใจมาเล่นน้ำที่ Siam Square One งานเริ่นต้นวันที่ 13-15 เมษายน 2561 ตั้งแต่เวลา 12.00น.–19.00น.
หากคุณมีเรื่องราวไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจ ที่ต้องการประชาสัมพันธ์ในเวบไซต์ Alive...
กัญชารักษามะเร็ง
กัญชารักษามะเร็ง
สืบเนื่องจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีทางการแพทย์ ทำให้ปัจจุบันมีการค้นคว้าวิจัยและพัฒนาเทคโนโลยีด้านเซลล์ต้นกำเนิดหรือสเต็มเซลล์ (Stem cell) อย่างแพร่หลาย มีความพยายามนำความรู้ที่ได้จากการวิจัย เรื่องสเต็มเซลล์มาพัฒนาให้เกิดการรักษาโรคต่าง ๆ ในมนุษย์อย่างจริงจัง โดยใช้สเต็มเซลล์จากแหล่งเซลล์หลายแหล่งมาใช้ศึกษา เช่น จากเซลล์ของตัวอ่อนของทารก จากเซลล์เนื้อเยื่อต่าง ๆ ของคน เป็นต้นและเพื่อให้เกิดความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการนำสเต็มเซลล์มาใช้ในผู้ป่วยโรคต่าง ๆโดยเฉพาะกลุ่มโรคที่รักษาด้วยสเต็มเซลล์ยังไม่ได้ผลชัดเจน อย่าง โรคมะเร็ง และอีกเรื่องหนึ่งที่สืบเนื่องมาจากมีการวิพากษ์ในเรื่องการนำ “กัญชา” มาใช้ในการรักษาโรคมะเร็ง นั้น ยังเป็นประเด็นสำคัญที่เป็นที่ถกเถียงกันในสังคมทั่วไป
ดังนั้นเพื่อไขข้อกระจ่างและขยายผลจากงานวิจัยที่ถูกต้องและชัดเจน ทางราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย จึงร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ รศ.นพ.วิโรจน์ ศรีอุฬารพงศ์ อดีตนายกสมาคมมะเร็งวิทยาสมาคมแห่งประเทศไทยและหัวหน้าศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์ โรคมะเร็งครบวงจร...
3 วิว 3 สไตล์ ใจกลางมหานครกรุงเทพฯ วิว 1,000 ล้าน
3 วิว 3 สไตล์ ใจกลางมหานครกรุงเทพฯ วิว 1,000 ล้าน
เพราะอะไรกรุงเทพฯ จึงถูกจัดให้เป็นสถานที่จุดหมายปลายทางอันดับ 1 ของนักท่องเที่ยวทั่วโลก 3 ปีซ้อน จากการจัดอันดับของ Mastercard Global Destination Cities Index, GDCI 2018 หรือจะเป็นรอยยิ้ม วัฒนธรรมที่น่ารักหรืออาหารที่ถูกปากชาวต่างชาติซึ่งทั้งหมดเรียกได้ว่าถูกทุกข้อ แต่มีอีกมุมมองที่แอดมินคิดว่า...
5 แอพเช็คเส้นทาง ที่คนใช้รถ ควรโหลดติดมือถือ
5 แอพเช็คเส้นทาง ที่คนใช้รถยนต์ ควรโหลดติดมือถือ
ช่วงเทศกาลแบบนี้ ใครที่เป็นคนขับรถจะรู้ดีว่า อาจมีการจราจรที่ติดขัด ซึ่งถ้าเราโหลดแอพเชคเส้นทางเอาไว้ ก็จะมีส่วนช่วยในการวางแผนการเดินทาง หรือหาเส้นทางใหม่ๆ ที่ช่วยหลีกเลี่ยงการจราจรได้ มาดูกันเลยว่ามีแอพอะไรบ้าง
Google Maps
แอพแผนที่นำทาง ที่ทุกคนน่าจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี นอกจากจะมีแผนที่ๆ อัพเดทตลอดเวลาแล้ว ยังสามารถตรวจสอบสภาพการจราจร และใช้ในการหาสิ่งอำนวยความสะดวกในพื้นที่ใกล้เคียง เช่น ร้านอาหาร ร้านกาแฟ ปั้มน้ำมัน โรงแรม ได้อีกด้วย
JS100
แอพจากวิทยุ จส...
5 สถานที่เที่ยวเพื่อผู้สูงอายุ สุข สนุกได้ทั้งครอบครัว
5 สถานที่เที่ยวเพื่อผู้สูงอายุ สุข สนุกได้ทั้งครอบครัว
ในทุกๆ วันหยุดหลายครอบครัวก็คงจะวางแผนไปเที่ยวพักผ่อนกัน ซึ่งลูก ๆ หลาน ๆ ก็คงจะไม่อยากปล่อยให้ผู้สูงอายุอยู่แต่บ้านเหงาๆหรอกจริงไหม เพราะผู้สูงอายุเขาก็อยากเที่ยว อยากออกไปพักผ่อน ได้ยืดเส้นยืดสาย มีสุขภาพกายและใจดีใช้เวลาสนุกสนานร่วมกับลูกหลานเช่นกัน วันนี้เราจะมาแนะนำ 5 สถานที่ท่องเที่ยวเพื่อผู้สูงอายุ ที่จะทำให้ครอบครัวคุณได้พักพักผ่อนแบบยกแก๊ง เด็กๆเที่ยวได้ ผู้ใหญเที่ยวดี จะมีที่ไหนบ้างเราไปชมกันเลยดีกว่า
สวนลุมพินี จังหวัดกรุงเทพมหานคร
สวนสาธารณะยอดฮิต ใจกลางเมืองกรุงเทพมหานคร...
8 ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ อร่อย ทำเลดี ทานได้ทุกวัน
“รสชาติ” อาจเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักในการเลือกร้านอาหาร แต่ถ้าเรากำลังมองหา “ร้านประจำ” ที่สามารถฝากท้องได้บ่อยๆ ปัจจัยอื่นเช่น ทำเล บรรยากาศ ความสะอาด และผลกระทบต่อสุขภาพ ก็สำคัญไม่แพ้กัน
เรามักถูกสอนมาเสมอว่า การทานอาหารที่บ้านนั้น ดีกว่าไปทานที่ร้านอาหาร เพราะเราสามารถเลือกวัตถุดิบที่เป็นมิตรต่อสุขภาพได้ ปรุงรสตามใจชอบ และที่สำคัญคือ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการ หลีกเลี่ยงผงชูรส ซึ่งในความเป็นจริง หลายคนไม่ได้มีเวลา หรือพื้นที่ในการทำอาหารเองทุกวัน เพราะแบบนี้ เราจึงรวบรวมร้านอาหารเพื่อสุขภาพ หลากหลายแนว...
Top 8 อาหารบํารุงสายตา
Whether you're watching your favorite Netflix show, starring at your phone to unlock with the Face ID, or seeing your beloved ones in action,...





























