Lifestyle

เราต้องรอด!! รวมวิตามินเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านโควิด ในช่วงสถานการณ์โควิดเช่นนี้ เราต่างก็ต้องดูแลตัวเองให้ดีมากขึ้น อะไรที่สามารถป้องกันตัวเองได้ก็เรียกว่าต้องจัดกันมาหมด โดยเฉพาะวิตามิน อาหารเสริมอะไรที่เขาบอกว่าสามารถเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านโควิดได้ ถ้ามันไม่ได้ก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย การทานวิตามินเหล่านี้ก็จะเกิดประโยชน์ต่อร่างกายของเรา ดังนั้นบทความนี้เราจะมาดูกันว่าวิตามินต้านโควิดมีอะไรบ้าง โควิดเป็นไวรัสชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจ และมักพบในผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอในประเทศไทยมีสมุนไพรรักษาโควิดอยู่มากมายซึ่งรวมถึงสมุนไพรไทยหลายชนิดสมุนไพรไทยที่นิยมรักษาโควิดได้แก่ ภูมิคุ้มกันที่ดีคือวิตามินป้องกันโรคได้ดีที่สุด สิ่งที่จะมาช่วยให้เราห่างไกลจากการติดเชื้อ นั่นคือร่างกายของเราจะต้องมีภูมิคุ้มกันที่ดี ดังนั้นวิตามินที่จะมามีบทบาทที่จะป้องกันโรค จึงควรเป็นวิตามินที่คุณสมบัติช่วยฟื้นฟูระบบคุ้มกันโรคนั่น ซึ่วิตามินต้านโควิดมีดังนี้ วิตามินซี ขึ้นชื่อว่าวิตามินซีถือว่าเป็นวิตามินที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้เป็นอย่างดี จึงไม่แปลกหากวิตามินซีจะกลายมาเป็นวิตามินต้านโควิด โดยสามารถทานวิตามินซีขนาด 500-2000 มิลลิกรัมต่อวัน เนื่องจากวิตามินซี ช่วยการทำงานของเม็ดเลือดขาวและช่วยกระบวนการทำลายเชื้อโรค...

ทุกครั้งที่มีการเดินทางท่องเที่ยว โดยที่มีหมายหมุดเช็คอินที่ใดที่หนึ่งนั้น ทำให้เราได้รู้ว่าการได้เดินทางไปปลดปล่อยอารมณ์ที่เครียดมานานนับหลายวันนั้น ทำให้จิตใจโล่งโปร่งสบาย ไม่ต้องกังวลเคร่งเครียดกับปัญหาที่ค้างคาหรืองานที่เต็มไปด้วย ‘คำสั่ง’ แต่เพียงระยะเวลา1-2 วัน ที่ได้ปลดปล่อยนั้น ทำให้เราได้ค้นพบความสุขที่มิได้นัดหมาย คือการเดินทางเที่ยวไปยังจังหวัดราชบุรี หมายหมุดที่ปักเช็คอินคือ อำเภอสวนผึ้ง โอ๊ะป่อย ตลาดริมธาร หมู่บ้านมอญห้วยน้ำใส่ ใส่บาตรพระสงฆ์ยามเช้า ที่ยังคงรักษาไว้ซึ่งวัฒนธรรมของชาวมอญ ให้นักท่องเที่ยวได้เป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมร่วมบุญใส่บาตร แม้จะเป็นทริปเร่งรีบ ไม่ทันคิด แต่การที่ได้เติมเต็มความสุขในช่วงเวลาสั่น ๆ ทำให้เราคุ้นเคยกับความรัก...

ต่างหูเพชรหรือต่างหูทองถือเป็นเครื่องประดับชิ้นสำคัญที่ต้องมีสำรองไว้หลายคู่ เผื่อเอาไว้สำหรับแมตช์ให้เข้ากับชุดที่สไตล์แตกต่างกันไป และเพื่อคอมพลีตให้ลุคสวย ๆ นั้นสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น โดยวันนี้จะพาไปส่องต่างหู 10 แบบฮิตที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในช่วงปี 2023 5 แบบต่างหูเพชรจะเม็ดขนาดไหนก็สวย มาเริ่มที่ต่างหูเพชรสวย ๆ ไม่ว่าจะเป็นเพชรแบบไหน กี่กะรัต ก็เลือกให้สวยตรงใจได้ง่าย ๆ  ยิ่งเลือกแบบที่สวยฮิตอินเทรนด์ในช่วง 2023 นี้ และยังเลือกให้เข้ากับสไตล์ที่ถูกใจ บอกเลยว่ายังไงก็ฟินแน่นอน 1. ต่างหูเพชรชูทรงกลมสวย ต่างหูเพชรยอดฮิตในปี 2023 แบบแรกก็หนีไม่พ้นต่างหูเพชรชูทรงกลมแท้ 100%...

  คุณใช้เวลาว่างทำอะไรกันบ้าง? นอกเหนือจากพักผ่อน หลายต่อหลายคนต่างมีคำตอบอยู่ในใจ เพียงแต่ถึงเวลาวันหยุดเมื่อไหร่ ได้เวลาที่ปลดปล่อย บางคนไปชมวิวทิวทัศน์สัมผัสบรรยากาศต่างจังหวัด บางคนไปเที่ยวทะเล และอีกหลายคนเที่ยวใกล้บ้าน ไหว้พระขอพร หรือไม่ก็ขับรถหาร้านกาแฟนั่งเช็คอิน ถ่ายรูปสวย ๆ โพสต์ สำหรับท่านใดที่คิดว่าวันหยุดอยากใช้เวลากับครอบครัว ชวนกันไปไหว้พระขอพร ขอแนะนำสถานที่ไหว้พระใกล้กรุงอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ คือวัดธรรมปัญญาราม บางม่วง อำเภอสามพราน จังหวัดนครปฐม ซึ่งเป็นวัดจีนที่มีความงดงาม มีพระยูไลไภษัชยคุรุพุทธเจ้าและพระแม่กวนอิมปางพระไสยยาสน์ ที่ใหญ่โตมีความยาว 21 เมตร ก่อนเที่ยวชมกราบไหว้พระ...

Bixby คืออะไร Bixby ทำให้โทรศัพท์ของคุณมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น ด้วยการเรียนรู้กิจวัตรของคุณและจดจำว่าสิ่งใดสำคัญกับคุณและทำงานกับแอปพลิเคชันของคุณเพื่อทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จสิ้น เพียงแค่พูด แตะ หรือพิมพ์สิ่งที่คุณต้องการ Bixby ก็พร้อมช่วยคุณ นี่คือ Bixby วิถีแห่งการใช้งานรูปแบบใหม่ของคุณบน Galaxy S8 และ S8+ คุณสามารถสั่งงานด้วยเสียง ข้อความ หรือสัมผัส เพราะมันเข้าใจทั้งหมด ถ้านึกคำพูดไม่ออกก็เพียงเปิดกล้องเพื่อให้ Bixby ทำหน้าที่ค้นหาสิ่งนั้นให้คุณ มันเป็นหนึ่งเดียวกับทุกสิ่งใน...

เขายายเที่ยงตั้งอยู่ในจังหวัดโคราชเขตเขาใหญ่ซึ่งการเดินทางไปเขาใหญ่นั้นค่อนข้างที่จะใกล้และสะดวกใช้เวลาเดินทางเพียงไม่กี่นาทีหรือว่าไม่กี่ชั่วโมงก็จะถึงเขาใหญ่แล้วใกล้กับกรุงเทพฯ มากๆซึ่งเขายายเที่ยงนั้นมีจุดเด่นสำหรับจุดกางเต็นท์เป็นอย่างมากเพราะว่าเป็นจุดที่มีลมเย็นซึ่งเขายายเที่ยงนั้นเป็นแหล่งกำเนิดพลังงานไฟฟ้าด้วยลมและมีกังหันลมตั้งไว้อยู่บนยอดเขาจึงทำให้ลมบนเขายายเที่ยงนั้นแรงมากๆสามารถผลิตกำลังไฟฟ้าได้เลย ตำนานของที่นี่คือการวัดใจสำหรับนักกางเต็นท์ที่อยากจะลองเต้นว่าเต้นท์ของคุณสามารถรองรับกับแรงลมแรงฝนได้หรือเปล่าใครต้องการความท้าทายที่นี่สามารถตอบสนองคุณได้เป็นอย่างดี หากใครได้ขึ้นมาเขายายเที่ยงนั้นก็ส่วนใหญ่จะนิยมขึ้นไปเดินบนอ่างเก็บน้ำด้านบนเขายายเที่ยงที่จะมองเห็นวิวกังหันลมได้อย่างใกล้ชิดและตรงนั้นจะมีจุดที่สามารถถ่ายรูปกับกังหันลมรวมถึงบึงที่กักเก็บน้ำไว้และมีจุดให้เช่าจักรยานสามารถปั่นรอบบึงกันได้อย่างสวยงามไม่ว่าจะเป็นตอนเช้าหรือตอนเย็นก็สามารถปั่นจักรยานได้และตรงนั้นยังมีจุดขายของอาหารของฝากที่ให้นักท่องเที่ยวสามารถเข้ามาจับจ่ายใช้สอยกันได้ตามอัธยาศัย ซึ่งใครที่ได้ขึ้นไปกางเต็นท์ที่บนยอดเขายายเที่ยงนั้นไม่ต้องกังวลเรื่องของอากาศร้อนหรือว่าไม่มีลมเพราะว่าบนเขายายเที่ยงนั้นมีลมแรงมากๆที่ผมเคยเจออยู่ที่ประมาณ 60 กิโลเมตรต่อชั่วโมงซึ่งลมแรงมากและบางครั้งในหน้าฝนนั้นมีลมและฝนทำให้อากาศเย็นมากๆ แต่ว่าเส้นทางในการขึ้นมาของเขายายเที่ยงนั้นไม่ยากเพราะว่าถนนที่ผ่านจะเป็นถนนที่อยู่ตรงเขื่อนลำตะคองซึ่งถนนตรงนั้นมีพื้นที่ที่สูงเป็นลำดับไล่ชั้นขึ้นไปทำให้การขึ้นเขายายเที่ยงนั้นไม่มีความน่ากลัวหรือสำหรับใครที่กังวลว่าจะขับรถขึ้นเขาได้ยากก็สามารถปลอดภัยได้เพราะว่ามีแค่โค้ง 1 โค้งเท่านั้นที่มีความชันในการขับรถขึ้นไปเท่านั้นเองแต่อีกสิ่งหนึ่งที่เป็นปัญหาก็คือถนนที่จะไปยังจุดกางเต็นท์เขายายเที่ยงนั้นค่อนข้างที่จะขรุขระเป็นดินแดนห่มหินลานหินค่อนข้างเยอะรถที่โหลดหรือว่ารถที่ไม่ยกสูงนั้นค่อนข้างอันตรายมากๆในการขับขึ้นมาบนจุดกางเต็นท์เขายายเที่ยงเพราะว่าเส้นทางนั้นไม่ดีเลย จุดกางเต็นท์บนเขายายเที่ยงนั้นหลักๆจะมีอยู่ 3 ผู้ให้บริการก็คือ 1. ไร่ทอร์นาโด เขายายเที่ยง 2. ไร่ SSB Park เขายายเที่ยง 3. ไร่อุไรชาเขายายเที่ยง ไร่ทอร์นาโด เขายายเที่ยง จุดเด่นของไร่แต่ละไร่นั้นคือไร่ทอร์นาโดนั้นมีข้อดีก็คือ มีไฟฟ้าให้มีห้องน้ำบริการมีอาหารพร้อมให้บริการมีแม่ครัวประจำอยู่ที่จุดกางเต็นท์และมีน้ำแข็งฟรีตลอดคืนและเซอร์วิสที่ดีอีกอย่างของไร่ทอร์นาโดเขายายเที่ยงนั้นก็คือมีลุงๆพี่ๆช่วยกันดูแลช่วยกันรับมันรับมือกับปัญหาของลมที่ทำให้เป็นลูกค้านั้นที่ไม่แข็งแรงหรือว่าผู้ที่ต้องการกางเต็นท์ที่ยังไม่มีประสบการณ์พบกับลมแรงนั้นลุงและพี่ๆนั้นคอยช่วยเหลือ support ทำให้เป็นบริการที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นมือใหม่ที่ต้องการจัดการช้าลงช้าฝน ข้อเสีย ของไร่ทอร์นาโดเขายายเที่ยงก็คือเป็นรีสอร์ทที่ยังใหม่เป็นจุดกางเต็นท์ที่ยังถือว่ายังใหม่มากๆทำให้จุดหรือว่าสนามหญ้าในการปูนั้นยังไม่ดี 100%...

Nike Football FAST AF Pack Nike เปิดตัวรองเท้าฟุตบอลคอลเลคชั่นแรกอย่างเป็นทางการประจำปี 2018 ในชุดที่มีชื่อว่า “Fast AF” แต่ไอ้คำย่อ AF เนี่ยมันไม่ได้หมายถึงคำแสลงที่ทุกคนนึกถึงนะครับ แต่เป็นคำย่ออย่างเป็นทางการมาจากชุดคำ “Fast Audacious Football” ที่จับใจความได้ประมาณว่า สไตล์การเล่นฟุตบอลแบบใจกล้าบ้าบิ่น โดยในคอลเลคชั่น นี้มากันครบทุกซีรี่ย์ยอดฮิตประจำแบรนด์อย่าง Magista, Hypervenom และ...

5 แอพเช็คเส้นทาง ที่คนใช้รถยนต์ ควรโหลดติดมือถือ ช่วงเทศกาลแบบนี้ ใครที่เป็นคนขับรถจะรู้ดีว่า อาจมีการจราจรที่ติดขัด ซึ่งถ้าเราโหลดแอพเชคเส้นทางเอาไว้ ก็จะมีส่วนช่วยในการวางแผนการเดินทาง หรือหาเส้นทางใหม่ๆ ที่ช่วยหลีกเลี่ยงการจราจรได้ มาดูกันเลยว่ามีแอพอะไรบ้าง Google Maps แอพแผนที่นำทาง ที่ทุกคนน่าจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี นอกจากจะมีแผนที่ๆ อัพเดทตลอดเวลาแล้ว ยังสามารถตรวจสอบสภาพการจราจร และใช้ในการหาสิ่งอำนวยความสะดวกในพื้นที่ใกล้เคียง เช่น ร้านอาหาร ร้านกาแฟ ปั้มน้ำมัน โรงแรม ได้อีกด้วย JS100 แอพจากวิทยุ จส...

ร้านกาแฟ Enough for life Bangkok คาเฟ่น่ารักๆ ย่านบางนา มาเยือนถึงถิ่นบางนาทั้งที เราก็พลาดไม่ได้เลยที่จะแวะเช็คอินร้านกาแฟบรรยากาศดีๆ สักแห่ง ร้านที่พร้อมให้เราได้นั่งพักดื่มด่ำบรรยากาศไปพร้อมๆ กับลิ้มรสเครื่องดื่มเมนูโปรด ค้นหาใน Google ไม่นาน เราก็ได้พบกับร้านที่น่าสนใจร้านหนึ่งที่ชื่อว่า “Enough for life Bangkok” ว่ากันว่าที่นี่เป็นร้านคาเฟ่สไตล์เกาหลี ซึ่งหน้าตาร้านจะเป็นอย่าไรนั้นตามมาดูพร้อมกันเลย การเดินทางมาที่นี่ไม่ยากค่ะ โดยเราสามารถใช้รถไฟฟ้า BTS สายสีเขียว มาลงที่สถานีแบริ่ง...

“ออริจิ้น” เปิดตัวคอลเล็คชั่นชุดพนักงานขายใหม่ ดีไซน์หรู ออกแบบโดยมิลิน หากพูดถึงดีเวลลอปเปอร์ชั้นนำของเมืองไทยที่เป็นทอล์คออฟเดอะทาวน์ในปีนี้ คงปฏิเสธไม่ได้เลยว่า “ออริจิ้น” เป็น 1 ในบริษัทอสังหาฯ ที่อยู่ในใจของใครหลายๆ คน เนื่องจากเปิดตัวแรงมาตั้งแต่ต้นปี 2561 เขย่าวงการอสังหาฯ ด้วยคอนเซปท์ “อวกาศ” สำหรับ flagship แบรนด์หรู KnightsBridge SPACE พระราม 9, KnightsBridge...