Lifestyle

ถ้าจะพูดถึงเรื่องข้าวมีกี่สายพันธุ์นั้น ต้องบอกว่าในประเทศไทยมีหลากหลายสายพันธุ์มากๆครับ แต่ถ้าจะให้พูดถึง ข้าวเพื่อสุขภาพ ก็จะมีอยู่ไม่กี่สายพันธุ์ที่หลายคนนิยมบริโภคกันทั่วโลก เช่น ข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวมันปู ที่คนนิยมกันอย่างต่อเนื่องเพราะให้คุณค่าทางโภชนาการที่ดีมากๆ ครับ แต่ว่าวันนี้ผมจะมาแนะนำเกี่ยวกับเจ้า ข้าวกข 43 กันครับ ข้าวกข 43 คืออะไร ข้าวกข 43 เป็นข้าวที่มีค่าน้ำตาลน้อยที่สุดในทุกๆ สายพันธุ์ข้าวของไทย มีค่าดัชนีอยู่ที่ 57.5 เท่านั้น ซึ่งข้าวทั่วๆไป...

การแจกแจงพันธุ์ปาล์มทั้งหมดเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยาก เนื่องจากมีพันธุ์ปาล์มมากกว่า 2,600 ชนิดทั่วโลก แต่ละชนิดมีลักษณะและการใช้งานที่แตกต่างกัน ต่อไปนี้คือตัวอย่างของพันธุ์ปาล์มที่น่าสนใจและพบเห็นได้บ่อย: พันธุ์ปาล์มสามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มหลักๆ ได้แก่ พันธุ์ดูรา (Dura) และพันธุ์พิสิเฟอรา (Pisifera) โดยแต่ละกลุ่มจะมีความแตกต่างกันในด้านลักษณะทางกายภาพ ผลผลิต และความต้องการสภาพแวดล้อม พันธุ์ดูรา เป็นพันธุ์ที่มีกะลาหนา ผลมีขนาดใหญ่ เนื้อมีสีเหลืองเข้ม น้ำมันปาล์มที่ได้จะมีปริมาณกรดไขมันอิสระสูง ทนต่อโรคและแมลงได้ดี เหมาะสำหรับปลูกในพื้นที่ที่มีปริมาณน้ำฝนสูง พันธุ์พิสิเฟอรา เป็นพันธุ์ที่ไม่มีกะลา ผลมีขนาดเล็ก เนื้อมีสีเหลืองอ่อน น้ำมันปาล์มที่ได้จะมีปริมาณกรดไขมันอิสระต่ำ...

Why ‘Phrom Phong’ become expats-favored neighborhood? By The Invisible Phrom Phong is renowned as the world-class shopping district and one of the most upscale and desirable...

หน้าร้อนนี้หากยังไม่มีที่สถานที่ท่องเที่ยวในใจ ขอแนะนำทุกท่านล่องลงใต้ไปท่องเที่ยวดำน้ำดูปะการัง ที่ “หมู่เกาะพีพี” จังหวัดกระบี่ “หมู่เกาะพีพี” ตั้งอยู่กลางทะเลอันดามัน ขึ้นชื่อว่าเป็นเกาะสวรรค์ที่เป็นจุดหมายปลายทาง หรือ (Destination) ของใครต่อใครหลายคน ที่อยากแวะมาเยือนสักครั้งหนึ่งในชีวิต หมู่เกาะพีพี ห่างจากจังหวัดกระบี่ ประมาณ 40 กิโลเมตร เป็นส่วนหนึ่งของอุทยานแห่งชาติหาดนพรัตน์ธารา-หมู่เกาะพีพี เป็นสถานที่ท่องเที่ยวทางทะเลที่มีความสวยงามแห่งหนึ่งของประเทศไทย และยังเคยติดอันดับ 1 ใน 10 เกาะที่สวยที่สุดในโลก ด้วยสภาพแวดล้อมที่ยังเป็นธรรมชาติที่สมบูรณ์และยังคงความงดงามในแบบเฉพาะตั วที่เป็นเวิ้งหรืออ่าวโค้งทอดยาวออกไป โดดเด่นไปด้วยหาดทรายสวยงามขาวละเอียดตัดกับน้ำทะเลใสสีคราม ที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการดำน้ำดูปะการังที่สำคัญแห่งหนึ่งของท้องทะเลไทย ซึ่งจะเห็นได้จากภาพของนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติที่ต่างแวะเวียนมา อย่างไม่ขาดสาย สำหรับฤดูกาลท่องเที่ยวเกาะพีพีที่ดีที่สุดอยู่ในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ - เมษายนของทุกปี ซึ่งมีทั้งที่พัก ร้านอาหาร และสิ่งอำนวยความสะดวก ไว้ให้บริการแก่นักท่องเที่ยวทุกระดับชั้น บริษัท ไมเนอร์ ฟู้ด...

กินชีสลดน้ำหนัก!!! บทความโดยน้ำแข็งใส ทุกวันนี้มีหลายวิธีในการลดน้ำหนัก สำหรับหนุ่มสาวที่ต้องการมีหุ่นที่เป๊ะหรือมีสุขภาพที่ดีขึ้น หรืออาจจะเป็นทั้ง2 อย่างพร้อมๆ กัน ซึ่งแต่ละคนก็จะมีเคล็ดลับที่ต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย ลดแป้ง หรือการควบคุมแคลอรี่ในแต่ละมื้ออาหารก็ตาม แต่วันนี้เรามีวิธีควบคุมน้ำหนักที่ทั้งง่ายและอร่อยมาแชร์ให้กับทุกคน ซึ่งก็คือการรับประทานชีสค่ะ ใช่ค่ะ คุณอ่านไม่ผิด การทาน cottage cheese สามารถทำให้เราลดน้ำหนักได้จริงๆ ซึ่งมันก็คือ เนยแข็งที่มีลักษณะเป็นเม็ดกลมเล็กๆ สีขาว คล้ายเมล็ด pop corn เนี่ยแหละค่ะ โดยที่มันจะมีเนื้อสัมผัสที่นุ่มและ มีความชื้นสูง...

กิจกรรมวันแม่ ทำได้ที่บ้านกับคุณแม่ ไม่ใช่แค่ในวันพิเศษ เมื่อเข้าสู่เดือนสิงหาคมที่ถือเป็นเดือนที่พิเศษสำหรับบรรดาคุณลูกทั้งหลายก็คือ วันแม่ นั้นเองในวันที่ลูกๆ อาจจะมีกิจกรรมหรือไอเดียพาคุณแม่ไปเที่ยว ไปช็อปปิ้งหรือไปรับประทานอาหารนอกบ้าน แต่เนื่องจากสถาณการณ์ โควิด-19 ที่ยังคงระบาดอย่างต่อเนื่องในตอนนี้ อาจทำให้กิจกรรมที่ทำนอกบ้านเหล่านั้นเป็นอันต้องพับเก็บไป และแทนที่ด้วยการหากิจกรรมที่สามารถทำในบ้านได้แทน วันนี้เราจะมาแชร์ กิจกรรมวันแม่ ที่สามารถทำได้ภายในบ้านร่วมกับคุณแม่หรือสมาชิกคนอื่นในครอบครัว และจะทำให้คุณแม่ยิ้ม มีความสุขในวันพิเศษนี้ อีกทั้งเป็นกิจกรรมที่แม้ไม่ใช่วันพิเศษก็สามารถทำได้ทุกวัน บอกรัก และแม่ไหว้คุณแม่ การบอกรักคุณแม่อาจเป็นสิ่งที่ลูกๆ หลายคนอาจทำเป็นประจำ แต่ก็ยังไม่อีกหลายคนที่ไม่ค่อยมีโอกาสได้ทำ หรืออาจจะเขินที่จะทำกับคุณแม่ในวันปกติ เราก็สามารถถือโอกาสนี้ในการบอกรัก และอาจจะนำพวงมาลัยสักพวงมาไหว้แม่เพื่อขอพรหรือเพื่อความเป็นสิริมงคล เข้าครัวทำขนมหรือ...

ยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อ ใช้อย่างไรให้ถูกต้อง ในปัจจุบันมีการรับประทานยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อกันบ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเจ็บป่วย ปวดหัว ปวดฟัน ปวดแผล ก็ต้องรับประทานยาแก้ปวด โดยยาแก้ปวดนั้น กลายเป็นยาสามัญประจำบ้าน บ้านไหนไม่มีนั้นคงเป็นไปไม่ได้  ต้องมีติดอยู่ที่บ้านไว้อยู่เสมอ ส่วนเรื่องยาคลายกล้ามเนื้อ ก็เหมือนกัน มักจะรับประทานกันอย่างแพร่หลาย เพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดแขน ปวดขา แก้เมื่อยล้าจากการทำงานหรือการออกกำลังกาย   ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย      ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องของการเลือกใช้ “ยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อใช้อย่างไรให้ถูกต้อง”  ไว้อย่างน่าสนใจ ดังนี้ ในเวลาที่เราใช้ยาแก้ปวด จริง ๆ...

ATK น้ำลาย ยี่ห้อไหนดี ในสถาณการณ์ตัวเลขผู้ติดเชื้อจำนวนมาก ทำให้มีหลายๆ บริษัทมีการตรวจโควิดกันก่อนเข้าทำงานทุกสัปดาห์ หรือบางที่มีการตรวจที่ถี่มากกว่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์ ซึ่งถามว่าก็ต้องทรมานในการถูกแหย่จมูกกันแน่นอนครับ ซึ่งบริษัทบางที่ก็ใช้วิธีการตรวจโควิดด้วย ATK น้ำลาย เพราะว่าไม่ต้องเจ็บตัวเจ็บจมูกกันครับ วันนี้เราก็เลยมาแนะนำเกี่ยวกับ ชุดตรวจ ATK น้ำลาย ยี่ห้อไหนดีบ้างครับ ซึ่งแหล่งข้อมูลจะมาจาก ยอดขายที่ดีที่สุดใน Shopee  ที่เป็นตลาดซื้อขายออนไลน์ที่มีการสั่งซื้อกันจำนวนมากๆ ครับ 6 ATK...

แนะเคล็ดลับการทำแคทเทอริ่งให้ประสบความสำเร็จ สำหรับการจัดเลี้ยง ไม่ว่าจะงานประชุม สัมมนา จัดเบรค งานแต่งงาน งานเลี้ยงพระ แคทเทอริ่งล้วนมีบทบาทสำคัญในงานเหล่านี้ทั้งนั้น เพราะมีหน้าที่จัดเตรียมอาหารไปต้อนรับแขกที่มาร่วมงาน ซึ่งจะมีทั้งอาหารหลัก อาหารว่าง อาหารคาวและหวาน เครื่องดื่ม เพื่อให้แขกทุกท่านได้ดื่มด่ำกับบรรยากาศของงานและรสอาหารที่จัดเตรียมมาให้อย่างพิเศษ ว่าแต่คุณรู้จัก แคทเทอริ่ง มากแค่ไหน ถ้าใครยังแค่คุ้น เราจะพาไปทำความรู้จับกับธุรกิจแคทเทอริ่ง แคทเทอริ่ง คืออะไร แคทเทอริ่ง (Catering) ธุรกิจรับจัดเลี้ยง คือธุรกิจบริการด้านการจัดเลี้ยงอาหารและเครื่องดื่มในโอกาสต่าง ๆ นอกสถานที่...

ESCAPE…The New Extraordinaire Rooftop Bar in the Heart of Bangkok ESCAPE…The New Extraordinaire Rooftop Bar in the Heart of Bangkok Lose yourself in a stunning panoramic...