Lifestyle

ในยุคที่ความรู้เปลี่ยนเร็ว และเทรนด์สุขภาพก็หมุนเวียนแทบไม่หยุด การดูแลสุขภาพในปี 2025 ไม่ใช่แค่การเลือกกินอาหารคลีน หรือออกกำลังกายตามกระแสอีกต่อไป แต่คือการเข้าใจสุขภาพแบบรอบด้าน ทั้งร่างกาย จิตใจ การนอน การกิน และการมีชีวิตอยู่กับเทคโนโลยีอย่างสมดุล หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าใจแนวโน้มสุขภาพอย่างลึกซึ้งคือ การอ่านหนังสือและในบทความนี้ เราจะพาคุณไปรู้จักกับ หนังสือสุขภาพแนะนำ 2025 ที่น่าสนใจที่สุด ทั้งจากผู้เชี่ยวชาญระดับโลก และหนังสือที่กำลังเป็นกระแสในหมู่คนรักสุขภาพ ที่สำคัญคือ...ไม่ใช่แค่การแนะนำเล่มธรรมดา แต่เราจะวิเคราะห์ให้เห็นว่า แต่ละเล่มมีคุณค่าอย่างไร และเหมาะกับใคร ทำไมปี 2025...

RECHARGE พลัง! เติมความสดชื่น ณ เขาใหญ่ ชีวิตคนเมืองที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบวุ่นวาย ชีวิตที่วนลูปอยู่กับสิ่งเดิมๆ ตื่นเวลาเดิมๆ แย่งกันขึ้นรถไฟฟ้าที่อัดแน่นไปด้วยผู้คน หรือต้องฝ่ารถติดท่ามกลางเสียงแตร ซื้อกาแฟ อาหารเช้าแบบ grab & go ชีวิตที่ถูก "ขโมยเวลา" กว่า 8 ชั่วโมง นั่งทำงานอยู่ออฟฟิศ ซึ่งในระหว่างวันอาจจะเจอภาวะความกดดันหลายอย่าง ไม่ว่าจากเจ้านาย หรือเพื่อนร่วมงาน ชีวิตเต็มไปด้วยการแข่งขัน...

รวมการ์ตูนเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก ปี 2020   เด็กฉลาด คนดีในวันนี้คือ ผู้ใหญ่ที่มีอนาคตสดใสในวันหน้า คำๆนี้เราได้ยินมาตลอดทั้งชีวิต ซึ่งวันเด็กในปีนี้ เรามีการ์ตูนเด็กสำหรับเสริมสร้างพัฒนาสมองของเด็กในด้านความคิดที่ดีนั้นสำคัญเป็นอย่างยิ่ง จากงานวิจัยทั่วโลกพบว่าการ์ตูนเสริมสร้างพัฒนาการสำหรับเด็กนับว่าตัวกระตุ้นสมอง เสริมสร้างทักษะ ความคิดสร้างสรรค์ และจินตนาการได้เด็กๆได้เป็นอย่างดี แต่จะเลือกการ์ตูนที่เหมาะสมกับลูกน้อยของเราได้อย่างไร เรามีวิธีการเลือกที่เหมาะสมกับช่วงอายุและช่องการ์ตูนที่น่าสนใจมาฝากกัน วิธีเลือกการ์ตูนสําหรับเด็ก 1. เลือกการ์ตูนที่เหมาะกับช่วงอายุ เพราะการ์ตูนแต่ละเรื่องจะมีความเหมาะกับช่วงวัยของเด็กที่แตกต่างกันไป 2. เนื้อหาการ์ตูนต้องเหมาะสม คุณพ่อคุณแม่จะต้องดูให้ดีว่าเนื้อหาของการ์ตูนมีความเหมาะสมหรือไม่ เพราะการ์ตูนบางเรื่องก็อาจมีเนื้อหาหรือการใช้คําพูดที่ไม่เหมาะกับเด็ก อาจทําให้เด็กนําไปทําตามแบบผิดๆ ได้ หากเป็นเนื้อหาแบบสอนใจและสอน ให้เด็กได้เรียนรู้ก็จะดีมาก 3. รูปภาพในการ์ตูน...

เปิดจอง Samsung galaxy s9 และ S9+ การปฏิวัติกล้อง ที่ฉลาดเหมือนดวงตาของมนุษย์ รูรับแสงคู่ ถ่ายภาพสวยแม้ในที่แสงมาก และในที่แสงน้อย รูรับแสงคู่ สามารถปรับขนาดรูรับแสงได้คล้ายกับดวงตาของมนุษย์ โดยปรับตามสภาพแสงต่างๆได้อย่างง่ายดาย ให้ภาพถ่ายของคุณสว่าง และคมชัดไม่ว่าจะเป็นกลางวัน หรือกลางคืน ในที่สว่างหรือมืด *รูรับแสงคู่ (Dual Aperture) มาพร้อม F1.5และF2.4 มีอยู่ในกล้องหลังของ Galaxy S9 และในกล้องWide Angle ของ...

วันนี้ขอเอาใจทุกสาย..ไม่ว่าจะเป็นสายคาเฟ่ สายกิน หรือสายดื่ม เพราะทุกที่เหมาะกับ ไปพักผ่อน บรรยากาศดี ถ่ายรูปชิคๆ ว่าแล้วก็รีบออกไปเช็คอินกัน! ใกล้กับ บริทาเนีย วงแหวน รามอินทรา Stitch & Hammer Cafe ใกล้ บริทาเนีย วงแหวน รามอินทรา เพียง 12 นาที ร้านตกแต่งแนว Industrial ผสมผสาน...

5 เทคนิคบริหารชีวิต เพิ่มเวลาให้ครอบครัว เนื่องจากวันแม่ปีนี้ ตรงกับวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ หรือ Long weekend หลายคนจึงมีโอกาสได้ไปเที่ยวกับคุณแม่ และใช้เวลากับครอบครัวอย่างเต็มที่ในวันสำคัญ หากเลือกได้ เราคงอยากแบ่งเวลาให้ครอบครัวอย่างเหมาะสมทุกวัน ไม่ใช่แค่ในโอกาสพิเศษแบบนี้ ซึ่งจริงๆ แล้ว ต่อให้คุณเป็นคนงานเยอะ งานยุ่ง ทำงานหนัก ก็ยังสามารถแบ่งเวลาให้ครอบครัวได้ หากมีความตั้งใจจริงในการบริหารจัดการตัวเอง ตั้งใจทำงานให้เสร็จในเวลา จะดีกว่าไหมถ้าเราตั้งเป้าหมายในการ “ทำงานให้จบในเวลา” ด้วยการโฟกัสกับงานให้มากขึ้น ลดกิจกรรมไม่จำเป็นในเวลางานลง เช่น การใช้โทรศัพท์มือถือ...

ปี 2561 มาเที่ยวเมืองรอง หาที่เที่ยวใหม่ ลดหย่อนภาษีกันเถอะ! เคยเป็นมั้ย? ไปเที่ยวทีไรก็รู้สึกว่า ไปแต่ที่เดิมๆ ในจังหวัดที่คุ้นเคย จนเริ่มรู้สึกเบื่อประเทศไทย ทั้งที่จริงๆ แล้ว ประเทศไทย ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวสวยๆ อีกมาก ไม่ว่าจะเป็น เมืองเก่า หรือวัดที่คุณไม่เคยไป ธรรมชาติสวยๆ แปลกตา ที่คุณอาจไม่รู้จัก แถมยังประหยัดภาษี ในปี 2561 ได้ด้วย เพราะแบบนี้...

เปรียบเทียบบริการ Messenger ส่งเอกสาร – เลือกเจ้าไหนดีให้คุ้มค่าและเหมาะกับธุรกิจของคุณ? ทุกวันนี้ ธุรกิจต่างๆ โดยเฉพาะองค์กรที่ต้องส่งเอกสารทางกฎหมาย สัญญาธุรกิจ หรือใบแจ้งหนี้ จำเป็นต้องใช้ บริการ Messenger ส่งเอกสาร ที่มีความน่าเชื่อถือ รวดเร็ว และปลอดภัย แต่ด้วยตัวเลือกมากมายในตลาด หลายคนอาจสงสัยว่าจะเลือกผู้ให้บริการรายไหนดีที่ตอบโจทย์ที่สุด ในบทความนี้ เราจะพาคุณมา เปรียบเทียบบริการ Messenger ส่งเอกสาร แต่ละประเภท รวมถึงข้อดีข้อเสียของแต่ละเจ้า...

แพลนท์ตานอล (Plantanol) เป็นสารที่สกัดจากพืช ซึ่งมีประโยชน์หลายประการที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณและสุขภาพ ต่อไปนี้คือประโยชน์หลักๆ ของแพลนท์ตานอล: ความชุ่มชื้น: แพลนท์ตานอลมีคุณสมบัติในการกักเก็บความชุ่มชื้นในผิว ช่วยให้ผิวดูเนียนนุ่มและไม่แห้งกร้าน ต้านการอักเสบ: สารสกัดจากพืชมีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ ทำให้แพลนท์ตานอลมีประโยชน์ในการลดอาการระคายเคืองและอักเสบของผิว ต้านอนุมูลอิสระ: แพลนท์ตานอลมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระและช่วยลดเลือนริ้วรอย ส่งเสริมการฟื้นฟูผิว: ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่และการฟื้นฟูเซลล์ผิวที่เสียหาย ทำให้ผิวดูสดใสและมีสุขภาพดี ลดเลือนจุดด่างดำ: ช่วยลดเลือนจุดด่างดำและความหมองคล้ำบนผิว ทำให้ผิวดูสม่ำเสมอและกระจ่างใส ป้องกันการสูญเสียน้ำ: ช่วยปกป้องผิวจากการสูญเสียน้ำและคงความชุ่มชื้นในผิว ทำให้ผิวไม่แห้งและดูสุขภาพดี ...

ปลาหมอคางดำ ปลาที่กำลังแพร่กระจายอย่างรวดเร็วในขณะนี้ นับว่าเป็นหนึ่งสถานการณ์เร่งด่วนของส่งผลต่อระบบนิเวศและการประกอบอาชีพของชาวประมงอย่างหนัก  โดยล่าสุดได้ติดเทรนด์ "การกิน" ของของประเทศไทยเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ไม่ว่าจะเป็นจากทางชาวบ้าน รัฐบาล หรือคนดังทั้งหลายได้รังสรรค์เมนูจากเจ้าปลาหมอคางดำ นั้นขึ้นมาอย่างหลายหลายเมนู เพื่อให้ได้ลองนำไปบริโภค และช่วยลดการแพร่กระจายของเจ้าปลาดชนิดนี้  วันนี้ AliveAround จึงขอพา Around กับ 20 เมนูปลาหมอคางดำ อัปเดต 2567 ที่ต้องลอง และต้องจับมาขึ้นโต๊ะ มีอะไรบ้างไปดูกันได้เลย  รู้จักปลาหมอคางดำ ปลาหมอคางดำ หรือ Blackchin tilapia เป็นปลาที่มีลักษณะคล้ายกับปลาหมอเทศ มีต้นกำเนิดในทวีปแอฟริกา...