Lifestyle

บทความเกี่ยวกับ ไลฟ์สไตล์วัยรุ่น ทันสมัย ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ ไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิตหรือ ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น

วิธี ทำให้ นอน หลับ,การ นอน หลับ,วิธี แก้ นอน ไม่ หลับ,แก้ อาการ นอน ไม่ หลับ,วิธี แก้ อาการ นอน ไม่ หลับ,อาการ นอน ไม่ หลับ เกิด จาก,ง่วง นอน แต่ นอน ไม่ หลับ,นอน ไม่ หลับ ทำ ไง ดี,วิธี ทำให้ นอน หลับ ง่าย,นอน หลับ สนิท,นอน หลับ,โรค เครียด นอน ไม่ หลับ,นอนอย่างไรให้สุขภาพดี,การนอน,นอน อย่างไร ให้ สดชื่น

7 เทคนิคการนอน ช่วยให้หลับง่าย หลับสนิท ตื่นมาสดชื่น

7 เทคนิคการนอน ช่วยให้หลับง่าย หลับสนิท ตื่นมาสดชื่น เคยสงสัยไหม ว่าทำไมบางคนมีอาการนอนไม่หลับ นอนหลับยาก นอนหลับไม่สนิท หรือบางครั้งอุส่าห์นอนตั้งแต่หัวค่ำแล้ว แต่ตื่นมายังรู้สึกไม่ค่อยสดชื่น หาวิธีแก้อาการนอนไม่หลับยังไงก็ไม่หาย หรือที่หนักกว่าคือ ง่วงนอน แต่นอนไม่หลับ การนอนหลับพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ ส่งผลให้ร่างกาย "ซ่อมแซมตัวเอง" ได้เต็มที่ ทำให้คนที่นอนหลับสนิทรู้สึกสดชื่นเมื่อตื่นขึ้น แม้จะนอนไม่ถึง 8 ชั่วโมง ในทางกลับกัน การนอนหลับไม่สนิท ส่งผลให้ร่างกายไม่ได้รับการซ่อมแซมที่เหมาะสม...
3 สถานที่เล่นน้ำสงกรานต์ยอดฮิต

3 ที่เล่นน้ำสงกรานต์ยอดอิตย่านพระราม 9

ในที่สุดเทศกาลสนุกๆที่ทุกคนรอคอยก็มาถึง วันสงกรานต์นั้นเอง  ฟีนิกซ์เชื่อว่าหลายๆท่านที่ไม่ได้ออกต่างจังหวัด กำลังหาที่เล่นน้ำในกรุงเทพฯ เราเลยรวบรวม 3 ที่เล่นน้ำสงกรานต์ยอดฮิตย่านพระราม 9 ให้ทุกคนลองไปสนุกกันช่วงสงกรานต์นี้ ใครไปมาแล้วเป็นอย่างไรคอมเม้นต์บอกกันด้วยนะคะ Route 66 Songkran Summer Party 2018 12 - 16 เม.ย. 61 / 17.00 น. เป็นต้นไป /...
X2 Pattaya Oceanphere พูลวิลล่าหรู ใกล้หาดบางเสร่

ปักหมุด หยุดเวลาแห่งความสุขกับ 4 โรงแรมหรูพัทยา ที่คุณจะต้องไปสักครั้งในชีวิต

ปักหมุด หยุดเวลาแห่งความสุขกับ 4 โรงแรมหรูพัทยา ที่คุณจะต้องไปสักครั้งในชีวิต นานแค่ไหนแล้วนะ…ที่คุณไม่ได้ขับรถไปต่างจังหวัด เดินเล่นริมหาด สัมผัสลมทะเลที่มากระทบผิวกาย นอนฟังเสียงคลื่น อาบแสงธรรมชาติ? เชื่อว่าตอนนี้หลายๆ คน คงเริ่มฝันหวาน วางแผนการเที่ยวครั้งใหญ่ หลังจากรัฐประกาศปลดล็อคดาวน์เฟส 2 ผ่อนปรนให้ห้างสรรพสินค้า และคอมมูนิตี้มอลล์ และสถานประกอบการบางส่วน กลับมาเปิดตามปกติในวันที่ 17 พ.ค.63 นี้ เนื่องจากสถานการณ์แพร่ระบาด โควิด-19 เริ่มส่งสัญญาณดีขึ้น...
Smart Watch

ซื้อ smart watch ทั้งที ต้องดูอะไรบ้าง! ให้เหมาะกับตัวเอง

Smart Watch นาฬิกาอัจฉริยะที่ไม่ว่าใครต่างก็ให้ความสนใจและต้องการมากที่สุดในเวลานี้ เนื่องจากฟีเจอร์การทำงานของมันที่ครอบคลุมในทุกไลฟ์สไตล์ไม่ว่าจะเป็นการดูเวลาตามปกติ สามารถดูแจ้งเตือนข้อความจากแอปในมือถือได้ หรือจะเป็นฟีเจอร์สำหรับสายสุขภาพที่มีทั้งการออกกำลังกาย การตรวจสอบค่าต่าง ๆ ในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการนอนหลับ ความเครียด ค่าชีพจร หรือฟีเจอร์อื่น ๆ ตามที่ Smart Watch แต่ละรุ่นจะสามารถทำได้ ดังนั้นมันจึงกลายเป็นอุปกรณ์เครื่องใช้ที่ใครหลายคนต่างก็เริ่มสนใจ และอยากได้มาใช้งานกันทุกคน และสำหรับใครที่สนใจแต่ยังไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดีว่าจะซื้อแบบไหนดี เพราะตัวของ Smart Watch...
โอนเงินต่างประเทศ ต้อง DeeMoney

โอนเงินต่างประเทศ ต้อง DeeMoney ผู้ให้บริการ โอนเงินต่างประเทศ อันดับ 1 ในไทย

โอนเงินต่างประเทศ ทั้งที ต้องรู้จัก DeeMoney บริษัทฟินเทคผู้เชี่ยวชาญในด้านการโอนเงินข้ามพรมแดน ผู้ที่ให้การโอนเงินต่างประเทศ เป็นเรื่องดีๆ “เรทดี ไวดี ง่ายดี”  DeeMoney โอนเงินต่างประเทศ ที่ไม่มีค่าธรรมเนียมแอบแฝง ปัจจุบัน อุตสาหกรรมฟินเทคยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากนักลงทุนทั่วโลก และสตาร์ทอัพต่างๆ ได้ให้ความสนใจ โดยเฉพาะในภูมิภาคเอเชีย ที่มียักษ์ฟินเทคเกิดขึ้นมากมาย รวมถึงในประเทศไทย อุตสาหกรรมฟินเทคเองก็ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะเป็นสิ่งที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตได้อย่างดีเยี่ยม  DeeMoney ฟินเทค ผู้เชี่ยวชาญด้านการ โอนเงินต่างประเทศ...
5 แฟรนไชส์สอนว่ายน้ำที่น่าจับตามองในประเทศไทย

รวม 5 แฟรนไชส์ สอนว่ายน้ำ ที่น่าลงทุนในปี 2025

เจาะลึกโอกาสธุรกิจสำหรับคนรักการสอนและสุขภาพเด็ก บทนำ ในยุคที่ผู้ปกครองให้ความสำคัญกับพัฒนาการของลูกตั้งแต่แรกเกิด “การว่ายน้ำ” กลายเป็นทักษะจำเป็นที่หลายครอบครัวเลือกให้ลูกเริ่มเรียนตั้งแต่ยังเป็นทารก ส่งผลให้ธุรกิจแฟรนไชส์สอนว่ายน้ำเติบโตอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะโมเดลธุรกิจที่เน้นคุณภาพ มาตรฐานสากล และการสร้างประสบการณ์ที่ดีสำหรับเด็กและครอบครัว บทความนี้จะพาคุณไปรู้จัก 5 แฟรนไชส์สอนว่ายน้ำที่น่าจับตามองในประเทศไทย พร้อมวิเคราะห์จุดเด่น-จุดต่างของแต่ละแบรนด์ รวมถึงคำแนะนำสำหรับผู้ที่สนใจลงทุนในธุรกิจสายสุขภาพที่มั่นคงและเติบโตยั่งยืน สารบัญเนื้อหา 1. Baby Swimming Thailand – ผู้นำด้านว่ายน้ำทารกโดยเฉพาะ 2. Bangkok Kids – สอนว่ายน้ำแนวเทคนิคและแข่งขัน 3. Little...
ไมเกรน

ไมเกรน โรคฮิตของคนเมือง

โรคไมเกรน (Migraines) เป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะรุนแรงชนิดหนึ่ง จะรู้สึกปวดตุบ ๆ รุนแรง โดยมัก ปวดบริเวณศีรษะข้างเดียว หรือปวดข้างเดียวก่อนแล้วจึงปวดสองข้าง ในขณะที่ปวดก็มักมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย และอาจมีความรู้สึกไวต่อเสียงและแสงสว่างมากกว่าปกติ โรคนี้นับว่าเป็นโรคใกล้ตัวของคนเมือง เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน การใช้ชีวิตในแต่ละวันเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ส่งผลกดดันต่อการดำเนินชีวิต สร้างความเครียด ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรื่องการทำงาน สภาพแวดล้อม การจราจรในแต่ละวันที่กินเวลาการพักผ่อนหลังจากการทำงานไปเป็นจำนวนมาก ปัจจัยที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการของโรคไมเกรน ได้แก่ ฮอร์โมน อารมณ์ ร่างกาย การรับประทานอาหาร สิ่งแวดล้อมและการใช้ยา...
mea-ebill

MEA e-Bill ดีอย่างไร ?

✅ MEA e-Bill ดีอย่างไร ? MEA ชวนคุณ "เปลี่ยน" มารับเอกสารทันสมัยในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์แทนกระดาษ “SAVE THE WORLD กับ MEA" ผ่านช่องทางสะดวก SMS หรือ Email คลิกสมัครเลย ที่... ▶️ http://ebill.mea.or.th/registration/ เพื่อผู้ใช้ไฟฟ้า จึงได้ดำเนินโครงการ MEA e-Bill เพื่อให้ผู้ใช้ไฟฟ้าสามารถเปลี่ยนการรับเอกสารในรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์ แทนกระดาษผ่านช่องทางออนไลน์ที่ลงทะเบียนไว้ทั้ง...
สุขุมวิท 24,พร้อมพงษ์,bts พร้อมพงษ์,the em district,the emporium,the emquartier,em sphere,ร้าน กาแฟ พร้อม พงษ์,ร้าน อาหาร พร้อมพงษ์,ร้าน อาหาร บรรยากาศ ดี สุขุมวิท,ร้านอาหารอิตาเลี่ยน สุขุมวิท,ร้านอาหารอิตาเลี่ยน ทองหล่อ,ร้านอาหาร ญี่ปุ่น สุขุมวิท,ร้านอาหาร ญี่ปุ่น,ร้านอาหาร เกาหลี,ร้านอาหาร เกาหลี สุขุมวิท,ร้านอาหาร เลบานอน,ร้านอาหาร เลบานีส,ร้านอาหาร วีแกน,La Piazza Italian Restaurant & Pizzeria,Nadimos,Tsukiji Aozora Sandaime,The Bibimbab,Veganerie Concept, Phrom Phong BTS station, phrom phong restaurants,phrom phong shopping mall,phrom phong nightlife,phrom phong things to do,phrom phong café,phrom phong food,phrom phong bts map,phrom phong emporium,the emporium,the emquartier

5 ร้านอาหารนานาชาติสูตรต้นตำรับ ต้องลอง ที่สุขุมวิท 24

5 ร้านอาหารนานาชาติสูตรต้นตำรับ ต้องลอง ที่สุขุมวิท 24 ประชากรชาวต่างชาติที่เพิ่มขึ้น ย่อมมาพร้อมกับความต้องการอาหารที่หลากหลายขึ้น และต้องเป็นรสชาติแท้ๆ ของอาหารชนิดนั้นๆ เมื่อพูดคำว่า “ใจกลางสุขุมวิท” คำนี้คงหนีไม่พ้นย่านซอยสุขุมวิท 24 – BTS พร้อมพงษ์ ด้วยทำเลที่เป็นจุดกึ่งกลางของกรุงเทพฯ ชั้นใน เดินทางสะดวก มีถนนซอยเชื่อมต่อสู่ย่านต่างๆ ใกล้ BTS พร้อมพงษ์ ที่ตั้งของ The Em...

คาเฟ่คนเลิฟช็อกโกแลต

Midnight Madness Chocolate เอาใจสาย Premium Chocolate เข้มข้นถึงใจสายดาร์ค ร้านตกแต่งโทนดำ เรียบหรูดูดี ร้านนี้เน้น Take Away นะจ๊ะ ถ่ายรูปสวย ตั้งอยู่ในซอยรามคำแหง 112 (สัมมากร 2 ซอย 2)   มีให้เลือกถึง 5 รสชาติด้วยกัน อพอลโล เปิดประสบการณ์ใหม่ด้วยรสชาติที่แตกต่างของ Black Cocoa คุณภาพพรีเมี่ยมจากประเทศเบลเยียม ผงโกโก้สีดำสนิทที่ผ่านกระบวนการเติมค่าความเป็นด่าง...

Latest article

Baby Swimming เปิด 2 สาขาใหม่! เกษตร–นวมินทร์ และ เอกมัย–รามอินทรา

Baby Swimming เปิด 2 สาขาใหม่! เกษตร–นวมินทร์ และ เอกมัย–รามอินทรา Baby Swimming ผู้นำด้านการสอนว่ายน้ำสำหรับเด็กเล็กและครอบครัว เดินหน้าขยายสาขาเพื่อรองรับความต้องการของผู้ปกครองยุคใหม่ ล่าสุดเปิดตัว 2 สาขาใหม่ ได้แก่ เกษตร–นวมินทร์ เอกมัย–รามอินทรา ทั้งสองสาขามีมาตรฐานสระน้ำระบบเกลือที่ปลอดภัยต่อผิวบอบบางของเด็ก พร้อมทีมครูผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการอบรมด้านการสอนว่ายน้ำและการดูแลเด็กโดยเฉพาะ สระเรียนว่ายน้ำที่ออกแบบเพื่อเด็กเล็กโดยเฉพาะ จุดเด่นของ Baby Swimming คือการออกแบบสิ่งแวดล้อมที่เป็นมิตรกับเด็ก ตั้งแต่น้ำอุ่นในอุณหภูมิที่เหมาะสม พื้นที่ปลอดภัย ไปจนถึงโปรแกรมการสอนที่พัฒนาขึ้นจากหลักสูตรสากล...
Lift motor developed using ferrite magnets

Lift motor developed using ferrite magnets

No Rare Earths: Technology Leader Ziehl-Abegg Ensures Sustainable Production Ziehl-Abegg is the first company worldwide to develop a high-performance synchronous lift motor that operates entirely...
Soulfit-Pilates-3-years-anns

Soulfit Pilates ฉลองครบรอบ 3 ปี เดินหน้าขยายครบ 21 สาขาในปีนี้

Soulfit Pilates ฉลองครบรอบ 3 ปี เดินหน้าขยายครบ 21 สาขาในปีนี้ ตอกย้ำความเป็นผู้นำพิลาทิส 1-on-1 และศูนย์กลางการพัฒนาครูพิลาทิสของไทย Soulfit Pilates (โซลฟิต พิลาทิส) ฉลองครบรอบ 3 ปีตอกย้ำผู้นำพิลาทิส 1-on-1 ของไทย พร้อมเดินหน้าขยาย 21 สาขาภายในปีนี้ ด้วยทีมครูผู้สอนกว่า 200 คน...