Lifestyle

วิตามินอาหารเสริมอันไหนดี 2022 ปัจจุบันวิตามินอาหารเสริม เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลชีวิต ด้วยอายุที่มากขึ้นทุกวัน บวกกับมลภาวะในชีวิตที่ต้องเจอ ทำให้ร่างกายเราขาดวิตามินส่วนต่างๆไม่มากก็น้อย จะให้ดีต้องเลือก วิตามิน และอาหารเสริมให้ถูกปัจจัยของเราเอง ว่าเหมาะกับวิตามินอาหารเสริมแบบไหน วันนี้รวมมาให้เลือกสรรค์แล้ว 5 วิตามินอาหารเสริมที่ดีที่สุดในปี 2022 MEGA WE CARE Natural Vitamin E 400 IU ใครรู้สึกช่วงนี้หน้าแก่ลงทุกวัน  กับแสงแดดที่ทำร้ายเราอยู่ตลอดเวลา ทำให้เกิดอาหารหน้าเหี่ยว ผิวหย่อนคล้อย...

ไลฟ์สไตล์ของยุค Gen Y คน Gen Y ในเมือง เป็นคนที่เติบโตขึ้นมาท่ามกลางยุคที่เศรษฐกิจทั้งโลกกำลังเติบโตเป็นอย่างมาก การใช้คอมพิวเตอร์และอินเตอร์เน็ท เริ่มเพิ่มบทบาทขึ้นแบบทวีคูณ เพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้คน เมื่อคนกลุ่มนี้เติบโตมาพร้อมกับการเติบโตของ Internet และ Social Media แน่นอนครับว่าพวกเขาจะเชี่ยวชาญในเทคโนโลยี Online อย่างมาก พวกเขาชอบงานด้านไอที ชอบใช้ความคิดสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ และยังสามารถทำอะไรหลายๆอย่างได้ในเวลาเดียวกัน เพราะชีวิตของพวกเขาต่างรายล้อมไปด้วย Smart...

เชื้อปรสิตในน้ำหรือระบบประปาของคอนโดสามารถเกิดจากหลายสาเหตุ ดังนี้: การปนเปื้อนจากสิ่งแวดล้อมภายนอก: น้ำประปาอาจปนเปื้อนจากดินหรือฝุ่นละอองที่มีเชื้อปรสิตก่อนเข้าสู่ระบบการกรองหรือการทำความสะอาด การบำรุงรักษาระบบประปาที่ไม่เพียงพอ: ถังเก็บน้ำ ท่อประปา หรืออุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ไม่ถูกทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ทำให้เกิดการสะสมของเชื้อปรสิต แหล่งน้ำธรรมชาติที่ปนเปื้อน: บางครั้งน้ำจากแหล่งธรรมชาติที่นำมาใช้ในคอนโดอาจมีเชื้อปรสิตติดมา ซึ่งระบบการกรองหรือบำบัดน้ำอาจไม่สามารถกำจัดออกได้ทั้งหมด การรั่วไหลหรือเสียหายของระบบประปา: การรั่วไหลของท่อประปาหรือการเสียหายของระบบน้ำที่ไม่ได้รับการซ่อมแซม ทำให้เชื้อปรสิตเข้าสู่ระบบน้ำได้ การปนเปื้อนจากสัตว์: สัตว์เล็ก เช่น หนู หรือแมลง สามารถนำเชื้อปรสิตเข้าสู่ระบบน้ำได้หากพวกมันเข้าถึงแหล่งน้ำหรือถังเก็บน้ำ การจัดการขยะและของเสียไม่ดี: ...

Bangkok Motorshow 2018 บางกอก อินเตอร์เนชั่นแนล มอเตอร์โชว์ ครั้งที่ 39 ความก้าวหน้าและการพัฒนาทางเทคโนโลยียานยนต์ ส่งผลให้ยนตรกรรมเป็นมากกว่ายานพาหนะ กว่า 130 ปี ที่นวัตกรรมยานยนต์ได้ถูกพัฒนามาอย่างต่อเนื่อง เพิ่มความปลอดภัย ประสิทธิภาพ สมรรถนะและความสะดวกสบายในการใช้งานของยานยนต์ในยุคปัจจุบัน จนปฎิเสธไม่ได้ว่า นวัตกรรมเหล่านั้นได้มีบทบาทที่สำคัญต่อการใช้ชีวิตของมนุษย์ในชีวิตประจำวัน ตอบสนองความต้องการของมนุษย์ทุกการเคลื่อนไหว ขับเคลื่อนสู่ความเป็นผู้นำโลกแห่งยนตกรรม งานบางกอก อินเตอร์เนชั่นแนล มอเตอร์โชว์ ครั้งที่...

ESCAPE…The New Extraordinaire Rooftop Bar in the Heart of Bangkok ESCAPE…The New Extraordinaire Rooftop Bar in the Heart of Bangkok Lose yourself in a stunning panoramic...

“ทองหล่อ” บ้านเกิดของร้านอาหารแบรนด์ดัง ก่อนขยายสาขาทั่วกรุงฯ ทำเลที่ดีที่สุด อาจไม่ใช่ที่ๆ คนเห็นเยอะที่สุด แต่ต้องเป็นที่ๆ มีกลุ่มลูกค้าของแบรนด์มากที่สุด สิ่งที่ทำให้ทองหล่อ เป็นย่านที่ใครๆ ก็หมายปอง ไม่ได้มีเพียงแค่ความเป็นใจกลางสุขุมวิท ความสะดวกในการเดินทางเข้า-ออก เมือง หรือระยะห่างจากรถไฟฟ้าเท่านั้น แต่ที่นี่คือย่านแห่ง Lifestyle ตลอด 24 ชั่วโมงที่มีสีสัน ความหลากหลาย และบรรยากาศที่เป็นดุจรางวัลชีวิต ตอบโจทย์การใช้ชีวิตของคนเมือง และชาวต่างชาติที่เข้ามาตั้งรกรากในกรุงเทพฯ เป็นจำนวนมาก ราคาที่ดิน และคอนโด...

“มนุษย์เราพัฒนาได้ เฉกเช่นเดียวกับทองคำที่ถูกถลุงจากก้อนแร่ ฝุ่นดินจำนวนหลายตันถูกถลุงออกไป เพียงเพื่อให้ได้ทองหนักแค่ออนซ์เดียว แต่คนเราไม่ได้ไปที่เหมือง เพื่อหาฝุ่นหาดิน เราไปเพื่อหาทองต่างหาก” -เดล คาร์เนกี- เป็นหนังสืออีกเล่มของ JOHN C. MAXWELL ที่ช่วยให้คุณพัฒนาภาวะผู้นำที่ต้องใช้เวลานาน และคิดเสียว่ามันเป็นเครื่องปรุงที่จะช่วยเติมเพิ่มให้คุณมีพื้นฐานแน่นในการพัฒนาภาวะผู้นำ เพราะ...ความสำเร็จของบุคคลเราต้องใช้เวลา ต้องการปรุงแต่ง แต่หากคุณต้องการจะเป็นผู้นำที่ดี ลืมไปเลยเรื่องความสำเร็จแบบสำเร็จรูป คืออยากได้มาง่าย และรวดเร็วซึ่ง...ไม่มีวันเป็นไปได้! JOHN C. MAXWELL เน้นเคล็ดลับเด็ดๆ สู่การเป็นผู้นำที่ยอดเยี่ยม โดยใช้เวลาเพียง 26...

คิดใหญ่ ใจกบฏ โทษนั้นสำคัญนัก! ประวัติศาสตร์ย่อมมีข้อขัดแย้ง แต่การบันทึกเรื่องราวของประวัติศาสตร์ ต้องค้นคว้าหาข้อมูล เพื่อนำมาอ้างอิง แต่ถึงอย่างไร? เราก็ควรให้ความสำคัญกับประวัติศาสตร์ เช่นเดียวกับบันทึกเรื่องราวของสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช ซึ่งปัจจุบันมีหนังสือมากมายหลากหลายเล่มที่เขียนบันทึกในอดีตของประวัติศาสตร์ให้เราได้ศึกษา แต่เท่าที่อ่านหนังสือแนวประวัติศาสตร์มีเพียงเล่มหนึ่งที่น่าติดตาม ค้นหา จากหนังสือประชุมพงศาวดารภาคที่ 6 โดย สมเด็จฯ กรมพระยาดำรงราชานุภาพ ทรงอธิบายว่า นอกจากเฉลิมพระนาม สมเด็จพระบรมราชาที่ 4 แล้ว หนังสือเก่าเรียกพระองค์ว่า “ขุนหลวงตาก” บ้างเรียก “เจ้ากรุงธนบุรี”...

ยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อ ใช้อย่างไรให้ถูกต้อง ในปัจจุบันมีการรับประทานยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อกันบ่อยครั้ง ไม่ว่าจะเจ็บป่วย ปวดหัว ปวดฟัน ปวดแผล ก็ต้องรับประทานยาแก้ปวด โดยยาแก้ปวดนั้น กลายเป็นยาสามัญประจำบ้าน บ้านไหนไม่มีนั้นคงเป็นไปไม่ได้  ต้องมีติดอยู่ที่บ้านไว้อยู่เสมอ ส่วนเรื่องยาคลายกล้ามเนื้อ ก็เหมือนกัน มักจะรับประทานกันอย่างแพร่หลาย เพื่อลดอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดแขน ปวดขา แก้เมื่อยล้าจากการทำงานหรือการออกกำลังกาย   ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย      ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องของการเลือกใช้ “ยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อใช้อย่างไรให้ถูกต้อง”  ไว้อย่างน่าสนใจ ดังนี้ ในเวลาที่เราใช้ยาแก้ปวด จริง ๆ...

ปี 2561 มาเที่ยวเมืองรอง หาที่เที่ยวใหม่ ลดหย่อนภาษีกันเถอะ! เคยเป็นมั้ย? ไปเที่ยวทีไรก็รู้สึกว่า ไปแต่ที่เดิมๆ ในจังหวัดที่คุ้นเคย จนเริ่มรู้สึกเบื่อประเทศไทย ทั้งที่จริงๆ แล้ว ประเทศไทย ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวสวยๆ อีกมาก ไม่ว่าจะเป็น เมืองเก่า หรือวัดที่คุณไม่เคยไป ธรรมชาติสวยๆ แปลกตา ที่คุณอาจไม่รู้จัก แถมยังประหยัดภาษี ในปี 2561 ได้ด้วย เพราะแบบนี้...