Top Secret: วิธี stay healthy แบบ คริสเตียโน่ โรนัลโด้
เพื่อน ๆ รู้กันรึเปล่าว่า Cristiano Ronaldo ได้ถูกประกาศอย่างเป็นทางการว่าเป็นผู้เล่นที่เร็วที่สุดในฟุตบอลโลก World Cup ปี 2018 เมื่อ 2 ปีที่ผ่านมา เร็วกว่า Messi, Mbappe เเละ Neymar ด้วยความเร็วสูงสุดที่ 34 กม. / ชม. มันคือเรื่องมหัศจรรย์...
Top Secret: การกินเเละโภชนาอาหารของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้
หลังจากกการมีเสียงวิพากษ์วิจารณ์มากมายเกี่ยวกับฟอร์มในสนามช่วงต้นฤดูกาล 2019-20 ของซุปตาร์ฟุตบอลตลอดกาล ผมขอเดาว่าคุณเถียงไม่ได้เเล้วล่ะว่าตอนนี้ ราชาลูกหนังตัวจริงเสียงจริงได้กลับมาสู่ฟอร์มที่ดีที่สุดของเขาอีกครั้ง
ตัวเทพซูปเปอร์สตาร์ชาวโปรตุเกสและยูเวนตุสได้ทำประตู 16 ลูกจาก 17 นัด ซึ่งเป็น 11 ประตูของเจ้าตัวกับยูเวนตุสใน 9 เกมสุดท้ายในทุกการแข่งขันของเขา
เฮียโด้เองซึ่งอายุจะ 35 แล้วภายในไม่กี่สัปดาห์ แต่ฟอร์ม ณ ปัจจุบันเองก็ยังคงกลับมาจี๊ดเหมือนเคย
สิ่งที่น่าสนใจจริง ๆ เกี่ยวกับ CR7 คือเขามี 'สมรรถภาพทางกายภาพของผู้เล่นอายุ 20...
TOP 5 สนีกเกอร์สุด Lit ปี 2020
เคยสงสัยไหมว่าทำไมรองเท้าผ้าใบ หรือ สนีกเกอร์ ถึงเรียกว่ารองเท้าผ้าใบ / สนีกเกอร์?
ความจริงก็คือ ในปี 1917 ผู้คนล้วนใส่แต่รองเท้าหนัง ที่เดินแล้วจะมีเสียงดัง ตามไปทุกที่ทุกแห่งทั่วเมือง จนกระทั่งอยู่ดีๆ ก็มีรองเท้าคู่หนึ่งโผล่มาที่มีพื้นเป็นยาง ซึ่งทําให้เวลาเดินเเล้วจะเงียบสงบไม่มีเสียง ให้ feeling ใหม่กับผู้ที่สวมใส่ และทําให้ยังสามารถ 'แอบ sneak up' เข้าไปหาคนอื่นได้อีกด้วย woww
ดังนั้นคนจึงนิยมสวมรองเท้าที่พื้นเป็นยางนี้นี่เเหละ และมันจึงจึงเป็นที่รู้จักกันในนาม...
ของไหว้ตรุษจีน พร้อมความหมายมงคล
ของไหว้ตรุษจีน พร้อมความหมายมงคล
"ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้" ตรุษจีนใกล้เข้ามาแล้ว ซึ่งก่อนจะถึงวันตรุษจีนจะมีวันจ่าย และวันไหว้ ทราบกันไหมคะว่า ของไหว้ที่วางไว้อยู่บนโต๊ะเยอะแยะมากมาย ทั้งของคาว ของหวาน ผลไม้ต่างนั้น แต่ละอย่างมีความหมายว่าอย่างไรบ้าง
1. เม็ดบัว หมายถึง การมีลูก หลานที่เป็นผู้ชาย
2. เกาลัด หมายถึง เงิน ทรัพย์สมบัติ
3. ซาลาเปา หมายถึง การห่อเงินห่อทองมาให้ลูกหลาน
4. ส้ม หมายถึง โชคดี...
เกร็ดความรู้เรื่องน้ำหอม
ทำความรู้จักน้ำหอมกันเถอะ!
สำหรับคนรักน้ำหอม คงเคยเห็นมาบ้าง และสงสัยว่า EDP, EDT, EDC มีความแตกต่างกันอย่างไร
น้ำหอมเกิดจากการผสมกันระหว่างน้ำมันจากพืช น้ำมันสังเคราะห์ พร้อมด้วยแอลกอฮอล์ ซึ่งน้ำหอมแต่ละประเภทก็จะมีสัดส่วนขององค์ประกอบที่แตกต่างกัน
เข้มข้นกับ Eau de Parfum มีหัวน้ำหอมผสมอยู่ 10–20% บางแบรนด์เรียก Parfum de Toilette (PdT) สามารถกระจายกลิ่นได้ดี...
ไมเกรน โรคฮิตของคนเมือง
โรคไมเกรน (Migraines)
เป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะรุนแรงชนิดหนึ่ง จะรู้สึกปวดตุบ ๆ รุนแรง โดยมัก ปวดบริเวณศีรษะข้างเดียว หรือปวดข้างเดียวก่อนแล้วจึงปวดสองข้าง ในขณะที่ปวดก็มักมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย และอาจมีความรู้สึกไวต่อเสียงและแสงสว่างมากกว่าปกติ
โรคนี้นับว่าเป็นโรคใกล้ตัวของคนเมือง เนื่องจากสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน การใช้ชีวิตในแต่ละวันเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ส่งผลกดดันต่อการดำเนินชีวิต สร้างความเครียด ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรื่องการทำงาน สภาพแวดล้อม การจราจรในแต่ละวันที่กินเวลาการพักผ่อนหลังจากการทำงานไปเป็นจำนวนมาก
ปัจจัยที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการของโรคไมเกรน ได้แก่ ฮอร์โมน อารมณ์ ร่างกาย การรับประทานอาหาร สิ่งแวดล้อมและการใช้ยา...
คาเฟ่คนเลิฟช็อกโกแลต
Midnight Madness Chocolate เอาใจสาย Premium Chocolate เข้มข้นถึงใจสายดาร์ค
ร้านตกแต่งโทนดำ เรียบหรูดูดี ร้านนี้เน้น Take Away นะจ๊ะ ถ่ายรูปสวย ตั้งอยู่ในซอยรามคำแหง 112
(สัมมากร 2 ซอย 2)
มีให้เลือกถึง 5 รสชาติด้วยกัน
อพอลโล
เปิดประสบการณ์ใหม่ด้วยรสชาติที่แตกต่างของ Black Cocoa คุณภาพพรีเมี่ยมจากประเทศเบลเยียม ผงโกโก้สีดำสนิทที่ผ่านกระบวนการเติมค่าความเป็นด่าง...
วิธีรับมือฝุ่นพิษ PM 2.5 ได้อย่างไร
วิธีรับมือฝุ่นพิษ PM 2.5
แม้ว่าการป้องกันฝุ่นพิษ PM 2.5 โดยวิธีการต่างๆ เช่น ใส่หน้ากากกันฝุ่นชนิดพิเศษ ใช้เครื่องฟอกอากาศแพงๆ จะเป็นวิธีแก้ปัญหาปลายทาง แต่หากเราไม่ป้องกันตั้งแต่วันนี้ และรู้วิธีรับมือเจ้าฝุ่นอันตรายแล้วล่ะก็ อาจจะทำลายสุขภาพของเราจนกระทั่งกลายเป็นโรคต่างๆ ส่งผลทั้งสุขภาพ เสียเงิน เสียเวลา ดังนั้นการปฎิบัติตัวโดยการป้องกันสิ่งอันตรายต่อสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจเป็นอย่างยิ่ง
การปฎิบัติตัวเพื่อป้องกันฝุ่นพิษ PM 2.5
ลดการใช้ยานพาหนะส่วนตัว และใช้ระบบขนส่งสาธารณะแทน
หลีกเลี่ยงการเผาไหม้ในที่โล่งแจ้ง เช่น การเผาพื้นที่เพื่อเตรียมการทำเกษตรกรรม การเผาขยะ หรือวัสดุเหลือใช้...
5 เทคนิค วิธีการจัดบ้านแบบ Marie Kondo
5 เทคนิค วิธีการจัดบ้านแบบ Marie Kondo
Marie Kondo หญิงชาวญี่ปุ่น เจ้าของซีรีย์ Tidying Up With Marie Kondo ใน Netflix ก่อนหน้านี้เธอมีชื่อเสียงมาจากการเขียนหนังสือชื่อ The Life-Changing Magic of Tidying Up ซึ่งเธอได้สร้างแรงบันดาลให้กับคนทั่วโลกในเรื่องการจัดระเบียบของใช้ในบ้านและการใช้ชีวิตอย่างมีระเบียบ เธอได้ถูกขนานนามว่าเป็น...
TOP 5 วิธี ลด น้ํา หนัก และ เบิร์น ไขมัน ที่workที่สุดในตอนนี้
เชื่อว่าหลายๆ คนคงจะต้องเคยอกหักเสียใจจากการที่เคยใส่ชุดราตรีสุดหรูหราหรือชุดสูทสุดจ๊าบได้แต่ตอนนี้ใส่ไม่ได้แล้ว ไม่ว่าจะเป็นการเสียใจจากไขมันหน้าท้องที่ทําเท่าไหร่ก็ไม่เคยมีแนวโน้มที่จะจากคุณไป ไม่ว่าจะเป็นตอนที่คุณปกปิดร่างกายของคุณที่ชายหาดเพราะขาดความมั่นใจ ผมว่าเราคงเพิ่ม list กันไปได้เรื่อยๆ
ประเด็นคือผมมั่นใจว่าเราทุกคนคงต้องเคยเผชิญและต่อสู้กับประสบการณ์ไม่ดีๆ เหล่านั้นกับร่างกายของเรา
เอาล่ะๆ ไม่เป็นไรคับไม่ต้องเสียใจอีกต่อไป ผมว่ามันถึงเวลาที่จะมีความสุขและมั่นใจในตัวเองอีกครั้งกันละเรามาเปลี่ยนแปลงร่างกายพวกเรากันเถอะไปดู 'TOP 5 วิธี ลด น้ํา หนัก และ เบิร์น ไขมัน ที่workที่สุดในตอนนี้' กันเถอะ
*****
Regardless of the heartbreak...
Latest article
โรงแรม จัดงานแต่ง: บริการแบบครบวงจร
โรงแรมจัดงานแต่งงาน: ตัวเลือกครบวงจรที่คุณควรพิจารณา
การเลือกโรงแรมเป็นสถานที่จัดงานแต่งงานได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง เพราะสะดวกสบายและครบครัน ยิ่งในปัจจุบันที่โรงแรมต่าง ๆ แข่งขันกันพัฒนาบริการให้ตอบโจทย์คู่บ่าวสาวมากที่สุด มีตั้งแต่แพ็กเกจทุกอย่างรวมอยู่ในที่เดียว ไปจนถึงการปรับแต่งได้ตามใจคุณ ซึ่งช่วยลดภาระและขั้นตอนที่ยุ่งยากลงไปได้มาก ทำให้คู่รักมีเวลาไปโฟกัสกับรายละเอียดอื่น ๆ หรือแค่ผ่อนคลายก่อนวันสำคัญ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการประสานงานกับหลายฝ่าย
ทำไมต้องเลือกโรงแรมเป็นสถานที่จัดงานแต่งงาน?
การจัดงานแต่งงานที่โรงแรมมีข้อดีหลายอย่างที่ทำให้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับคู่รักยุคใหม่ที่ต้องการความสะดวกสบายและบริการที่เป็นมืออาชีพ ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
1. ความสะดวกสบายครบวงจร
ประหยัดเวลาและพลังงาน: การจัดงานแต่งงานจำเป็นต้องประสานงานกับผู้ให้บริการหลายราย ตั้งแต่สถานที่จัดงาน อาหาร การตกแต่ง ช่างภาพ ช่างแต่งหน้า เค้กแต่งงาน...
วิธีแต่งงานเกาหลี: ความงดงามและประทับใจ
ทำความรู้จักการแต่งงานแบบเกาหลี: งดงาม ประทับใจ และมีความหมาย
หากคุณกำลังสงสัยว่าการแต่งงานแบบเกาหลีเป็นอย่างไร ทำไมถึงดูสวยงามและน่าประทับใจเหลือเกิน บทความนี้จะพาคุณไปไขข้อข้องใจแบบเจาะลึก ตั้งแต่ภาพรวม ไปจนถึงรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้พิธีนี้มีความพิเศษเฉพาะตัว เราจะเน้นที่สิ่งที่จับต้องได้ และไม่เน้นคำพูดสวยหรูที่อาจจะไม่ได้นำไปใช้งานจริง เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาทำความรู้จักกับ "วิธีแต่งงานเกาหลี: ความงดงามและประทับใจ" กันเลย
การแต่งงานแบบเกาหลี หรือที่เรียกว่า "ฮันนึล" (혼례) เป็นพิธีที่มีรากฐานมาจากประเพณีโบราณ แต่ก็มีการปรับเปลี่ยนให้เข้ากับยุคสมัย ผสมผสานระหว่างความศักดิ์สิทธิ์ ความสวยงาม...
งานแต่งริมทะเล: ความฝันที่สมบูรณ์แบบ
งานแต่งริมทะเล: ความฝันที่สมบูรณ์แบบ? มาดูกันว่าเหมาะกับคุณไหม
หลายคนใฝ่ฝันถึงงานแต่งงานริมทะเล หาดทรายขาว น้ำทะเลใส เสียงคลื่นซัดสาด เป็นบรรยากาศที่โรแมนติกไม่มีใครเหมือน แต่ก่อนที่คุณจะตัดสินใจทุ่มเทให้กับการจัดงานแบบนี้ ลองมาสำรวจกันดูสักหน่อย ว่างานแต่งริมทะเลนั้นมีอะไรมากกว่าที่คุณคิด และที่สำคัญ มันเหมาะกับความต้องการและสไตล์ของคุณจริงๆ หรือเปล่า
1. กลิ่นอายและบรรยากาศ: สวรรค์ที่จับต้องได้
อะไรคือเสน่ห์ที่แท้จริงของงานแต่งริมทะเล? มันคือความรู้สึกผ่อนคลาย ความเป็นธรรมชาติที่โอบล้อมเรา และโอกาสในการสร้างความทรงจำที่ไม่เหมือนใคร
the magical ambience
ความโรแมนติกที่มาพร้อมสายลม: ลองนึกภาพพิธีแลกแหวนใต้แสงแดดอ่อนๆ...
