Lifestyle

รับมือฝุ่นกรุงเทพ สถานการณ์ PM2.5 ด้วยหน้ากากอนามัย N95 ตอนนี้เราคงต้องหันมาใส่ใจสุขภาพตัวเองกันมากขึ้น เพราะเป็นที่ทราบกันดีว่าหลายจุดในพื้นที่กรุงเทพฯ มีปริมาณฝุ่นละอองเกินค่ามารตรฐาน หรือเรียกว่าเป็นมลภาวะที่เริ่มก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของเราแล้ว แถมหน้ากากอนามัยธรรมดาๆ ที่เราใช้กันอยู่ทุกวันนี้ ก็ไม่สามารถกรองฝุ่นขนาดเล็กได้ด้วย แล้วชาวกรุงจะทำอย่างไรกันล่ะทีนี้ ?   พิชิตฝุ่นด้วยหน้ากากอนามัยแบบอุตสาหกรรม ( หน้ากากอนามัยแบบ N95 ) ฝุ่นที่เริ่มฟุ้งกระจายอยู่ตอนนี้เป็นฝุ่นละอองละเอียดขนาด 0.1-0.3 ไมครอน ที่เริ่มมีปริมาณหนาแน่นมากขึ้น ทำให้เราต้องรับมือด้วยหน้ากากอนามัยอุตสาหกรรม หรือหน้ากากอนามัยแบบ N95 เพราะหน้ากากอนามัยชนิดนี้มีน้ำหนักเบาและยังสามารถกรองฝุ่นละอองขนาดเล็กได้เป็นอย่างดีด้วย   กรองอากาศบริสุทธิ์ได้ดีกว่า หลักการทำงานง่ายๆ ของเจ้าหน้ากากอนามัยชนิดนี้ก็คือวัสดุที่ใช้กรองอากาศจะมีความหนามากกว่าหน้ากากอนามัยแบบปกติ...

เรียนออนไลน์ดียังไง โลกในปัจจุบันต้องเจอปัญหามากมายโดยเฉพาะ โควิด 19 ที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงไปอย่างมากในทุกธุรกิจ New Normal ซึ่งโรงเรียนได้รับผลกระทบเป็นอย่างมากทำให้ต้องเกิดการเรียนออนไลน์แทนการต้องไปโรงเรียน เพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค วันนี้เราจะพามาดูข้อดีของการเรียนออนไลน์กันครับ ข้อดีของการเรียนออนไลน์ 1.ไม่เสียค่าเดินทาง ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนแค่มี internet ก็สามารถเรียนได้ทุกที่ ทุกแพลตฟอร์ม ทั้งคอมฯและมือถือ แท็บเล็ต ไม่ต้องผ่าฝูงชนมา เรียน หรืออบรมสัมนา ไม่ต้องเจอรถติด   2.ราคาถูกกว่าเรียนพิเศษ อบรมสัมนา เพราะไม่ต้องเสียค่าเช่าสถานที่ ค่าอาหารที่ต้องเลี้ยงตอนเบรค ค่าวิทยากรอื่นๆ ไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์ต่างๆ มากมาย   3.สามารถจัดเวลาในการเรียนได้ด้วยตัวเอง การเรียนออนไลน์ ถ้าเราพร้อมเมื่อไหร่เราก็เรียนได้...

BIG CAMERA FESTIVAL 2018 Capture Hopping งานมหกรรมกล้องดิจิตอล ที่รวบรวมทุกเทรนด์การถ่ายภาพปี 2018 ที่จะพาผู้ที่หลงใหลในการถ่ายภาพกระโดดออกไปสัมผัสทุกไลฟ์สไตล์ พร้อมเปิดมุมมองใหม่ ภายใต้แนวคิด " Capture Hopping " ให้คุณได้ตามเก็บทุกเทรนด์ Capture ทุกประสบการณ์ใหม่ งานเดียวที่คนรักการถ่ายภาพต้องรอ!!! ระหว่างวันที่ 4-11 เมษายน 2561 เต็มพื้นที่ลานกิจกรรม ชั้น1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซาลาดพร้าว บิ๊ก...

หนีร้อนจากไทย ไปเที่ยวประเทศไหนดีนะ ? ต้อนรับวันหยุดยาวในช่วงสงกรานต์แบบนี้ ด้วยการหาทริปดีๆ ไปหลบร้อนกันดีกว่า เพราะช่วงเวลาเทศกาลหยุดยาวๆ มีแค่ปีละครั้งเท่านั้น ตอนนี้จึงเป็นโอกาสดีที่เราจะพาครอบครัวออกไปสัมผัสประสบการณ์ครั้งใหม่ และยังเป็นการได้ใช้เวลาร่วมกับคนที่เรารักอีกด้วย แต่ว่าเราจะหนีร้อนไปที่ไหนนั้น ตามมาดู 5 ประเทศน่าเที่ยวช่วงสงกรานต์กันดีกว่า   ประเทศญี่ปุ่น หนีร้อนประเทศแรกนั้น เราขอแนะนำเป็นประเทศแถบเอเชียด้วยกันก่อนเลย แม้ว่าจะเป็นประเทศในเอเชีย แต่อากาศก็แตกต่างจากเมษาหน้าร้อนของเราอย่างมาก ซึ่งที่นั่นก็คือประเทศญี่ปุ่นนน และการที่เราไปเที่ยวญี่ปุ่นช่วงเดือนนี้เราจะได้พบกับช่วงดอกซากุระบานพอดี โดยดอกซากุระนั้นจะเริ่มจากเมืองด้านล่างขึ้นบน ก่อนจะปักหมุดไปที่เมืองไหนนั้น อย่าลืมเช็คช่วงเวลาที่ซากุระบานก่อนนะ เดี๋ยวจะไปเสียเที่ยว   ประเทศเกาหลี ต่อกันที่ประเทศที่สองๆ ไม่ใกล้ไม่ไกลเมืองไทยที่ดินแดนแห่งโสมกับประเทศเกาหลีใต้ ช่วงเมษายนแบบนี้ที่ประเทศเกาหลีจะอากาศดีมากๆ...

“ศรีราชา” เมืองที่ซ่อนความแซ่บ และความเป็น Little Osaka Work-life balance สมดุลแห่งการทำงาน และใช้ชีวิต เป็นสิ่งที่คนรุ่นใหม่มองหา จะดีแค่ไหน ถ้าได้ทำงานที่เรารัก ในปริมาณที่เหมาะสม ดึงศักยภาพในตัวเราออกมาใช้อย่างเต็มที่ไปพร้อมกับการสร้างรายได้ที่ดี และมีเวลาเพียงพอสำหรับการอยู่กับครอบครัว การท่องเที่ยว การพักผ่อน ตลอดจนการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพื่อพัฒนาตัวเอง ศรีราชา เป็นตัวอย่างของเมืองที่มีความสมดุลของการทำงานและใช้ชีวิต หลายคนอาจรู้จักเมืองนี้ ในฐานะเมืองท่าและเมืองอุตสาหกรรมที่สำคัญของประเทศไทย ในพื้นที่ อ.ศรีราชาอุดมไปด้วยนิคมอุตสาหกรรมกว่า 10...

ในยุคของความรวดเร็ว การใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ หรือปัญหาหลากหลายอย่างที่เกิดขึ้น อาจจะทำกลายเป็นมลภาวะทางความเครียด รวมไปถึงมลภาวะทางอากาศที่เป็นปัญหาใหญ่อยู่ในขณะนี้ อาจจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยง่าย อึดอัดเหมือนหายใจไม่สะดวก บรรยากาศไม่ปลอดโปร่ง สาเหตุเหล่านั้นอาจจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ทำให้คุณมีความเสี่ยงเกิดโรคทางสภาพจิตใจตามมาได้ อากาศและสิ่งแวดล้อมรอบตัวถือเป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยฟื้นฟูและปลอบปะโลมให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและปล่อยวางความเครียดลงได้ ในปัจจุบันก็ได้มีนักพัฒนาหลากรายที่คิดค้นและออกแบบเครื่องฟอกอากาศเพื่อให้ภายในบ้านมีบรรยากาศที่เย็นสบายและให้คุณได้สูดอากาศที่สะอาดบริสุทธิ์  แต่การใช้เครื่องฟอกอากาศก็จะมีในเรื่องของต้นทุนต่าง ๆ อาจจะทำให้บ้างบ้านที่สะดวก ซึ่งตอนนี้มีอีกหนึ่งทางออกในการฟอกอากาศแบบต้นทุนไม่สูงและได้ความเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง.คือการใช้ต้นไม้ฟอกอากาศ เราได้รวบรวมต้นไม้ที่สามารถช่วยมอบอากาศบริสุทธิ์ให้คุณได้ไว้ในบทความนี้แล้ว ต้นไม้ฟอกอากาศคือต้นไม้ที่มีคุณสมบัติในการดูดซึมอากาศที่อาจจะกลายเป็นมลภาวะได้ ดูดซับฝุ่นขนาดเล็กได้ และปล่อยความชุ่มชื่นให้แก่บ้านของคุณ และนอกจากคุณสมบัติฟอกอากาศแล้ว ต้นไม้ยังให้ความร่มรื่น และสร้างบรรยากาศที่แสนสงบและสดชื่นให้กับบ้านของคุณได้ ต้นยางอินเดีย หรือ Rubber Plant ต้นไม้ที่มีใบที่สวยงามเหมาะแก่การตกแต่งภายในบ้านหรือในคอนโด...

รู้หรือไม่? แก่นตะวัน ยับยั้งมะเร็งได้ การไม่เจ็บไข้ได้ป่วย เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน เพราะทุกวันนี้ต้องยอมรับว่า การเจ็บไข้เป็นเรื่องปกติ แต่มีอีกหลายคนที่ป่วยเป็นโรคที่ไม่มียารักษาให้หายขาดได้ มีเพียงบรรเทาอาการหากเรารู้จักวิธีป้องกัน ก็สามารถที่จะรักษาอาการของโรคได้ ซึ่งโรคที่คนไทยกลัวอย่างยิ่งคือ โรคมะเร็ง โรคมะเร็งคือ  โรคมะเร็งคือ โรคซึ่งเกิดมีเซลล์ผิดปกติในร่างกาย และเซลล์เหล่านี้มีการเจริญเติบโตรวดเร็วเกินปกติ ร่างกายควบคุมไม่ได้ ดังนั้นเซลล์เหล่านี้จึงเจริญลุกลามและแพร่กระจายได้ทั่วร่างกายส่งผลให้เซลล์ปกติของเนื้อเยื่อ อวัยวะต่างๆ เหล่านั้นล้มเหลวไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ เป็นสาเหตุให้เสียชีวิตในที่สุด ได้แก่ ปอด ตับ สมอง ไต กระดูก...

  คุณใช้เวลาว่างทำอะไรกันบ้าง? นอกเหนือจากพักผ่อน หลายต่อหลายคนต่างมีคำตอบอยู่ในใจ เพียงแต่ถึงเวลาวันหยุดเมื่อไหร่ ได้เวลาที่ปลดปล่อย บางคนไปชมวิวทิวทัศน์สัมผัสบรรยากาศต่างจังหวัด บางคนไปเที่ยวทะเล และอีกหลายคนเที่ยวใกล้บ้าน ไหว้พระขอพร หรือไม่ก็ขับรถหาร้านกาแฟนั่งเช็คอิน ถ่ายรูปสวย ๆ โพสต์ สำหรับท่านใดที่คิดว่าวันหยุดอยากใช้เวลากับครอบครัว ชวนกันไปไหว้พระขอพร ขอแนะนำสถานที่ไหว้พระใกล้กรุงอยู่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ คือวัดธรรมปัญญาราม บางม่วง อำเภอสามพราน จังหวัดนครปฐม ซึ่งเป็นวัดจีนที่มีความงดงาม มีพระยูไลไภษัชยคุรุพุทธเจ้าและพระแม่กวนอิมปางพระไสยยาสน์ ที่ใหญ่โตมีความยาว 21 เมตร ก่อนเที่ยวชมกราบไหว้พระ...

รวม Party Songkran Festival 2018 สุดมัน ใกล้เทศกาลสงกรานต์แล้ว เรามีปาร์ตี้มันๆ มาแนะนำเพื่อนๆ ทุกคนกันครับ ซึ่งจะมีงานต่างๆ มากมาย ทั่วกรุงเทพฯและต่างจังหวัด เพื่อนๆท่านใดชอบ Party Songkran Festival ในปี 2018 ก็รับชมกันได้เลยครับ 1. Water War festival 12 April 2018 10:00...

อุทยานหิน "เขางู" ราชบุรี อุทยานหินสวยที่สุดในเมืองไทย ทุกครั้งที่ว่างเว้นจากการทำงาน หรือว่างจากเรื่องวุ่นวาย สิ่งที่กระตุ้นความอยาก! เที่ยวคือการปลดปล่อยอารมณ์ให้แล่นไปตามจังหวะชีวิต อยากกิน อยากเที่ยว อยากทำอะไร? เอาที่ใจชอบและไม่กระทบต่อการทำงาน เพราะช่วงเวลาที่หยุดพัก เรื่องงานพับเก็บใส่ลิ้นชัก หาเรื่องเที่ยวพักผ่อน ให้รางวัลกับตัวเอง หลังจากที่เหน็ดเหนื่อยมาทั้งอาทิตย์   ช่วงวันหยุดในสมองมีความคิดอยากเดินทาง และสิ่งที่แวบเข้ามาในสมองคือ เที่ยวที่ใกล้ไม่ไกล เดินทางสะดวกสบาย และเป็นสถานที่ ที่เราไม่เคยไปมาก่อน นั่งคิด นอนคิด คิด! คิด!...