ผักเหลียงผัดไข่ เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี มีคุณค่าประโยชน์ทางโภชนาการ “มีสารอนุมูลอิสระต้านมะเร็ง”
หากเอ่ยถึงพืชผักที่นักชอบ “กิน” นิยมกันอย่างแพร่หลายมีมากมายหลากหลายชนิด ล้วนแต่ให้คุณค่าทางโภชนาการอีกทั้งยังช่วยดูแลซ่อมแซมสุขภาพ ผักบางชนิดมีคุณค่าทางสมุนไพร และมีสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ผักที่จะมาแนะนำบอกกล่าวถึงประโยชน์ “มากมาย” ปรุงเป็นเมนูก็อร่อย กินแล้วติดอกติดใจ จากผักธรรมดาที่ผู้คนตามท้องถิ่นปักษ์ใต้กินกัน กลายเป็นผักที่มีมูลค่าสร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำให้กับเกษตรกร ส่งขายไปทั่วสู่ร้านอาหารกลายเป็นเมนูยอดฮิต
ผักที่เอ่ยมาทุกท่านต่างรู้จักกันเป็นอย่างดี ขอบอกว่า “เมนู” ต่างๆ ที่ผ่านกระบวนการปรุง เป็นเมนูที่ผ่านการันตีว่า “อร่อย!” ผักที่กล่าวมาคือ “ผักเหลียง”
รู้ไหม? ว่าผักเหลียง เป็นผักพื้นบ้านทางปักษ์ใต้ มีชื่อเรียกแตกต่างกัน...
กฤษดา ทองเรือง บุกเบิกขยายพันธุ์กระท่อม พืชเศรษฐกิจ สร้างเงิน สร้างอาชีพ ยึดหลักเศรษฐกิจพอเพียง เป็นกรอบแนวคิด สร้างศูนย์เรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียง การเกษตรครบวงจร NINE VISION
ในยุคที่การทำมาค้าขายวุ่นวาย ผู้คนแก่งแย่งชิงความได้เปรียบทางการตลาด หาจุดเด่นมาโฆษณา หาจุดขายมาสร้างเงิน โดยคำนึงถึงผลประโยชน์ของตนเองเป็นหลัก ไม่เหลียวแลความทุกข์ยากของผู้อื่น ทำให้ความน่าเชื่อถือลดน้อยและหายห่างไปจากความเป็นจริง ผู้คนเปลี่ยนแนวคิดใหม่ สร้างรากฐานความเป็นจริง ยึดหลักแนวทางทฤษฎีของในหลวงรัชกาลที่ 9 สร้างการเกษตรแบบพึ่งพาตนเอง ไม่ยึดติดกับระบบนายทุน สร้างศูนย์เรียนรู้การเกษตรครบวงจร เพื่อที่เปิดโอกาสให้กับบุคคลที่สนใจการเกษตรได้มาศึกา ดูงานและกระบวนการผลิต ขยายพันธุ์พืช เลี้ยงสัตว์ เพื่อกระตุ้นให้เกษตรกรพึ่งตนเอง สร้างอาชีพ สร้างรายได้ โดยที่ไม่ต้องพึ่งพาระบบนายทุน เพราะทุกอย่างเริ่มต้นที่ตัวเอง บริหารจัดการเอง...
ข้อตกลงปารีส ความหวังของโลกใบนี้เพื่ออนาคตที่ยั่งยืน (Paris Climate Treaty)
ในยุคที่โลกของเราเผชิญกับความท้าทายมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "ภาวะโลกร้อน" ที่กลายเป็นวิกฤตใหญ่ระดับโลก ข้อตกลงปารีส หรือ Paris Climate Treaty จึงเปรียบเสมือนแสงสว่างแห่งความหวัง เป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่นานาชาติจับมือร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหาและสร้างอนาคตที่ยั่งยืนให้กับโลกใบนี้
แต่ข้อตกลงปารีสคืออะไรกันแน่? ทำไมมันถึงสำคัญขนาดนั้น? และมันจะช่วยโลกของเราได้อย่างไร? มาค้นหาคำตอบไปพร้อมๆ กันในบทความนี้ครับ
จุดเริ่มต้นของข้อตกลงปารีส: เมื่อโลกต้องเผชิญหน้ากับวิกฤต
ย้อนกลับไปในช่วงหลายสิบปีที่ผ่านมา เราเริ่มเห็นสัญญาณเตือนจากธรรมชาติมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งคลื่นความร้อนที่รุนแรง ภัยแล้งที่ยาวนาน น้ำท่วมฉับพลัน ธารน้ำแข็งละลาย และระดับน้ำทะเลที่สูงขึ้น ปรากฏการณ์เหล่านี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลพวงจากการกระทำของมนุษย์...
Lift motor developed using ferrite magnets
No Rare Earths: Technology Leader Ziehl-Abegg Ensures Sustainable Production
Ziehl-Abegg is the first company worldwide to develop a high-performance synchronous lift motor that operates entirely...
Latest article
แอร์เคลื่อนที่สำหรับสายกางเต๊นท์
หลายคนถามว่า "แอร์เคลื่อนที่เอาไปกางเต็นท์ได้ไหม?" คำตอบแบบไม่อ้อมค้อมเลยคือ "ได้ครับ!" ยิ่งช่วงอากาศร้อนๆ หรือต้องกางเต็นท์ในพื้นที่ที่ไม่มีไฟฟ้า ทีนี้แหละแอร์เคลื่อนที่จะเข้ามาเป็นพระเอกช่วยให้ชีวิตการแคมป์ปิ้งของคุณเย็นสบายขึ้นเยอะ แต่ก็มีข้อควรรู้และข้อจำกัดบางอย่างที่เราต้องเข้าใจก่อนจะตัดสินใจซื้อและใช้งาน
การไปกางเต็นท์ แม้จะอยากสัมผัสธรรมชาติ แต่บางทีอากาศก็ร้อนเกินไปจนนอนไม่หลับ หรือบางพื้นที่อาจมีแมลงเยอะจนเปิดประตูรับลมไม่ได้ แอร์เคลื่อนที่นี่แหละที่ตอบโจทย์ได้หลายอย่าง
หายห่วงเรื่องความร้อนยามค่ำคืน
ลองจินตนาการถึงคืนที่คุณนอนเหงื่อท่วมอยู่ในเต็นท์... มันไม่สนุกเลยใช่ไหมครับ แอร์เคลื่อนที่ช่วยลดอุณหภูมิภายในเต็นท์ได้อย่างเห็นผล ทำให้คุณนอนหลับสบาย ตื่นเช้ามาอย่างสดชื่น พร้อมลุยกิจกรรมในวันต่อไป
ทางเลือกสำหรับคนติดความเย็น
ไม่ใช่ทุกคนที่จะทนอากาศร้อนได้ หรือบางคนอาจมีปัญหาสุขภาพที่ต้องเลี่ยงความร้อน แอร์เคลื่อนที่จึงเป็นตัวช่วยสำคัญที่ทำให้การแคมป์ปิ้งเป็นไปได้สำหรับคนกลุ่มนี้
หลีกหนีแมลงรบกวน
การเปิดหน้าต่างหรือประตูเต็นท์เพื่อรับลม คือการเชิญชวนให้แมลงต่างๆ เข้ามาในเต็นท์พร้อมกับลมร้อนๆ นั่นแหละครับ แอร์เคลื่อนที่ช่วยให้คุณปิดเต็นท์ให้สนิท และยังคงได้ความเย็นสบายอยู่หากคุณกำลังมองหาแอร์เคลื่อนที่สำหรับสายกางเต๊นท์...
แอร์เคลื่อนที่: แนวโน้มยอดนิยม 2026
แอร์เคลื่อนที่ หรือที่หลายคนเรียกกันว่า "แอร์กระเป๋าหิ้ว" กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ และแนวโน้มในปี 2026 ก็ชี้ให้เห็นว่าความนิยมนี้จะยิ่งพุ่งสูงขึ้นไปอีก เพราะมันตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่ต้องการความยืดหยุ่น ความสะดวกสบาย และการประหยัดพลังงานได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการใช้ในห้องเช่าเล็กๆ คอนโด หอพัก หรือแม้แต่การพกพาไปตั้งแคมป์ก็ยังได้ ซึ่งมันไม่ใช่แค่ของแก้ขัดอีกต่อไป แต่กำลังจะกลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าหลักสำหรับหลายๆ คน
ความนิยมของแอร์เคลื่อนที่ไม่ได้เกิดขึ้นมาลอยๆ แต่มันมีปัจจัยหลายอย่างที่ผลักดันให้ตลาดเติบโตอย่างก้าวกระโดด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนจัดและค่าครองชีพที่สูงขึ้นเรื่อยๆ
1. ความยืดหยุ่นในการใช้งาน (Flexibility)
แอร์เคลื่อนที่ให้ความยืดหยุ่นที่ไม่เหมือนใคร คุณสามารถย้ายมันไปใช้งานในห้องไหนก็ได้ที่คุณต้องการ โดยไม่ต้องติดตั้งให้ยุ่งยาก ไม่ต้องเจาะผนัง...
ของใช้ในบ้านที่ควรซื้อซ้ำ และของที่ไม่จำเป็นต้องซื้อ
บ้านของเราเนี่ย นอกจากจะเป็นที่พักผ่อนแล้ว ก็เป็นที่ที่เราใช้ชีวิตประจำวันซะส่วนใหญ่เนอะ เพราะฉะนั้น ของใช้ในบ้านเลยสำคัญมาก ๆ วันนี้เราจะมาคุยกันว่า มีของอะไรบ้างที่ "ควรซื้อซ้ำ" หรือ "ขาดไม่ได้" จริง ๆ กับของอะไรที่เรานาน ๆ ทีอาจจะซื้อที หรือบางทีก็ "ไม่จำเป็นต้องซื้อ" เลยก็ได้
ของใช้ในบ้านที่ควรซื้อซ้ำ: หัวใจหลักของการใช้ชีวิต
ของกลุ่มนี้คือสิ่งที่เราใช้กันอยู่ทุกวัน หรือเมื่อหมดไปแล้วก็ต้องรีบซื้อมาเติม จะขาดไม่ได้เลย ถ้าไม่มีนี่ ใช้ชีวิตลำบากแน่นอน...
