ผักเหลียงผัดไข่ เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี มีคุณค่าประโยชน์ทางโภชนาการ “มีสารอนุมูลอิสระต้านมะเร็ง”

หากเอ่ยถึงพืชผักที่นักชอบ “กิน” นิยมกันอย่างแพร่หลายมีมากมายหลากหลายชนิด ล้วนแต่ให้คุณค่าทางโภชนาการอีกทั้งยังช่วยดูแลซ่อมแซมสุขภาพ ผักบางชนิดมีคุณค่าทางสมุนไพร และมีสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ผักที่จะมาแนะนำบอกกล่าวถึงประโยชน์ “มากมาย” ปรุงเป็นเมนูก็อร่อย กินแล้วติดอกติดใจ จากผักธรรมดาที่ผู้คนตามท้องถิ่นปักษ์ใต้กินกัน กลายเป็นผักที่มีมูลค่าสร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำให้กับเกษตรกร ส่งขายไปทั่วสู่ร้านอาหารกลายเป็นเมนูยอดฮิต ผักที่เอ่ยมาทุกท่านต่างรู้จักกันเป็นอย่างดี ขอบอกว่า “เมนู” ต่างๆ ที่ผ่านกระบวนการปรุง เป็นเมนูที่ผ่านการันตีว่า “อร่อย!” ผักที่กล่าวมาคือ “ผักเหลียง” รู้ไหม? ว่าผักเหลียง เป็นผักพื้นบ้านทางปักษ์ใต้ มีชื่อเรียกแตกต่างกัน...

ตากลมห่มแดดเช็คอินกลางหุบเขา “อุทยานหินเขางู” ราชบุรี เพราะที่แห่งนี้ได้ชื่อว่า “อุทยานหินที่สวยที่สุดในประเทศไทย”

อุทยานหิน "เขางู" ราชบุรี อุทยานหินสวยที่สุดในเมืองไทย ทุกครั้งที่ว่างเว้นจากการทำงาน หรือว่างจากเรื่องวุ่นวาย สิ่งที่กระตุ้นความอยาก! เที่ยวคือการปลดปล่อยอารมณ์ให้แล่นไปตามจังหวะชีวิต อยากกิน อยากเที่ยว อยากทำอะไร? เอาที่ใจชอบและไม่กระทบต่อการทำงาน เพราะช่วงเวลาที่หยุดพัก เรื่องงานพับเก็บใส่ลิ้นชัก หาเรื่องเที่ยวพักผ่อน ให้รางวัลกับตัวเอง หลังจากที่เหน็ดเหนื่อยมาทั้งอาทิตย์   ช่วงวันหยุดในสมองมีความคิดอยากเดินทาง และสิ่งที่แวบเข้ามาในสมองคือ เที่ยวที่ใกล้ไม่ไกล เดินทางสะดวกสบาย และเป็นสถานที่ ที่เราไม่เคยไปมาก่อน นั่งคิด นอนคิด คิด! คิด!...

หน้าร้อนกินอะไร? ใจสดชื่น!

น้ำแตงโมกินทีไร? สดชื่น “ฟิน” ทุกลมหายใจ โอ้ย! ร้อน ช่วงนี้เริ่มเข้าสู่หน้าร้อน อากาศอบอ้าว จะเดินไปทางไหน มีแต่เสียงพร่ำบ่นของผู้คน “ร้อน” บางคนปลดปล่อยอารมณ์ตัวเองด้วยการปลีกตัวไปเดินชอปปิง ตากแอร์ รับความเย็นฉ่ำในห้างสรพสินค้า หรือไม่ก็หอบหิ้วตัวเองไปสัมผัสลมเย็นริมทะเล แต่มีอีกหลายคนที่ต้องทนทุกข์ ทำงาน ฝ่าลมแดด ทำงานไม่มีโอกาสหยุดพักผ่อน ไม่ใช่ทำงานเพราะจำเป็น แต่เป็นหน้าที่ ที่เราต้องรับผิดชอบ การจะปลีกตัวเองไปเที่ยวรับแอร์ หรือพักผ่อน มีเวลาเพียงแค่วันหยุดเท่านั้น แต่หากวันหยุด ไม่อยากไปไหน...

Latest article

5 แฟรนไชส์สอนว่ายน้ำที่น่าจับตามองในประเทศไทย

รวม 5 แฟรนไชส์ สอนว่ายน้ำ ที่น่าลงทุนในปี 2025

เจาะลึกโอกาสธุรกิจสำหรับคนรักการสอนและสุขภาพเด็ก บทนำ ในยุคที่ผู้ปกครองให้ความสำคัญกับพัฒนาการของลูกตั้งแต่แรกเกิด “การว่ายน้ำ” กลายเป็นทักษะจำเป็นที่หลายครอบครัวเลือกให้ลูกเริ่มเรียนตั้งแต่ยังเป็นทารก ส่งผลให้ธุรกิจแฟรนไชส์สอนว่ายน้ำเติบโตอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะโมเดลธุรกิจที่เน้นคุณภาพ มาตรฐานสากล และการสร้างประสบการณ์ที่ดีสำหรับเด็กและครอบครัว บทความนี้จะพาคุณไปรู้จัก 5 แฟรนไชส์สอนว่ายน้ำที่น่าจับตามองในประเทศไทย พร้อมวิเคราะห์จุดเด่น-จุดต่างของแต่ละแบรนด์ รวมถึงคำแนะนำสำหรับผู้ที่สนใจลงทุนในธุรกิจสายสุขภาพที่มั่นคงและเติบโตยั่งยืน สารบัญเนื้อหา 1. Baby Swimming Thailand – ผู้นำด้านว่ายน้ำทารกโดยเฉพาะ 2. Bangkok Kids – สอนว่ายน้ำแนวเทคนิคและแข่งขัน 3. Little...
CEO CFO Ziehl Abegg

ซีล-อาเบกก์ ประเทศไทย ให้การต้อนรับผู้บริหารระดับสูงจากเยอรมนี เดินหน้ากลยุทธ์ ZA2030 พร้อมมาตรการเสริม 4 ด้าน เพื่อยกระดับความเป็นเลิศขององค์กร

ซีล-อาเบกก์ ประเทศไทย ให้การต้อนรับผู้บริหารระดับสูงจากเยอรมนี เดินหน้ากลยุทธ์ ZA2030 พร้อมมาตรการเสริม 4 ด้าน เพื่อยกระดับความเป็นเลิศขององค์กร กรุงเทพฯ – บริษัท ซีล-อาเบกก์ (ประเทศไทย) จำกัด ได้ให้การต้อนรับคณะผู้บริหารระดับสูงจากสำนักงานใหญ่ บริษัท ซีล-อาเบกก์ ประเทศเยอรมนี นำโดย นายโยอาคิม ไลย์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร (CEO) และนายมาร์โก...
โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธแนะนำ 10 บริษัท ที่มืออาชีพไว้วางใจ

โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธแนะนำ 10 บริษัท ที่มืออาชีพไว้วางใจ

โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธแนะนำ 10 บริษัท ที่มืออาชีพไว้วางใจ ในยุคที่การจัดบูธแสดงสินค้าเป็นหนึ่งในเครื่องมือทางการตลาดที่ขาดไม่ได้ การเลือกโรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธจึงกลายเป็นขั้นตอนสำคัญที่มีผลต่อภาพลักษณ์ ความน่าเชื่อถือ และการจดจำแบรนด์ บทความนี้จะพาคุณเจาะลึกแนวทางเลือกโรงพิมพ์อย่างมืออาชีพ พร้อมแนะนำ 10 บริษัทที่มีผลงานโดดเด่น และเป็นที่ไว้วางใจในวงการธุรกิจจัดบูธ สารบัญ โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธคืออะไร? ทำไมการเลือกโรงพิมพ์จึงสำคัญกับธุรกิจ? เกณฑ์การเลือกโรงพิมพ์ออกบูธที่ดี 10 บริษัทโรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธแนะนำ คำแนะนำเพิ่มเติมในการทำสื่อออกบูธ บทสรุป: โรงพิมพ์ที่ใช่ ช่วยให้บูธปัง โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธคืออะไร? โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธ หมายถึงโรงพิมพ์ที่ให้บริการผลิตสื่อและอุปกรณ์ประชาสัมพันธ์สำหรับงานแสดงสินค้า เช่น แบคดรอป...