ผักเหลียงผัดไข่ เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี มีคุณค่าประโยชน์ทางโภชนาการ “มีสารอนุมูลอิสระต้านมะเร็ง”

หากเอ่ยถึงพืชผักที่นักชอบ “กิน” นิยมกันอย่างแพร่หลายมีมากมายหลากหลายชนิด ล้วนแต่ให้คุณค่าทางโภชนาการอีกทั้งยังช่วยดูแลซ่อมแซมสุขภาพ ผักบางชนิดมีคุณค่าทางสมุนไพร และมีสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ผักที่จะมาแนะนำบอกกล่าวถึงประโยชน์ “มากมาย” ปรุงเป็นเมนูก็อร่อย กินแล้วติดอกติดใจ จากผักธรรมดาที่ผู้คนตามท้องถิ่นปักษ์ใต้กินกัน กลายเป็นผักที่มีมูลค่าสร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำให้กับเกษตรกร ส่งขายไปทั่วสู่ร้านอาหารกลายเป็นเมนูยอดฮิต ผักที่เอ่ยมาทุกท่านต่างรู้จักกันเป็นอย่างดี ขอบอกว่า “เมนู” ต่างๆ ที่ผ่านกระบวนการปรุง เป็นเมนูที่ผ่านการันตีว่า “อร่อย!” ผักที่กล่าวมาคือ “ผักเหลียง” รู้ไหม? ว่าผักเหลียง เป็นผักพื้นบ้านทางปักษ์ใต้ มีชื่อเรียกแตกต่างกัน...

ตากลมห่มแดดเช็คอินกลางหุบเขา “อุทยานหินเขางู” ราชบุรี เพราะที่แห่งนี้ได้ชื่อว่า “อุทยานหินที่สวยที่สุดในประเทศไทย”

อุทยานหิน "เขางู" ราชบุรี อุทยานหินสวยที่สุดในเมืองไทย ทุกครั้งที่ว่างเว้นจากการทำงาน หรือว่างจากเรื่องวุ่นวาย สิ่งที่กระตุ้นความอยาก! เที่ยวคือการปลดปล่อยอารมณ์ให้แล่นไปตามจังหวะชีวิต อยากกิน อยากเที่ยว อยากทำอะไร? เอาที่ใจชอบและไม่กระทบต่อการทำงาน เพราะช่วงเวลาที่หยุดพัก เรื่องงานพับเก็บใส่ลิ้นชัก หาเรื่องเที่ยวพักผ่อน ให้รางวัลกับตัวเอง หลังจากที่เหน็ดเหนื่อยมาทั้งอาทิตย์   ช่วงวันหยุดในสมองมีความคิดอยากเดินทาง และสิ่งที่แวบเข้ามาในสมองคือ เที่ยวที่ใกล้ไม่ไกล เดินทางสะดวกสบาย และเป็นสถานที่ ที่เราไม่เคยไปมาก่อน นั่งคิด นอนคิด คิด! คิด!...

หน้าร้อนกินอะไร? ใจสดชื่น!

น้ำแตงโมกินทีไร? สดชื่น “ฟิน” ทุกลมหายใจ โอ้ย! ร้อน ช่วงนี้เริ่มเข้าสู่หน้าร้อน อากาศอบอ้าว จะเดินไปทางไหน มีแต่เสียงพร่ำบ่นของผู้คน “ร้อน” บางคนปลดปล่อยอารมณ์ตัวเองด้วยการปลีกตัวไปเดินชอปปิง ตากแอร์ รับความเย็นฉ่ำในห้างสรพสินค้า หรือไม่ก็หอบหิ้วตัวเองไปสัมผัสลมเย็นริมทะเล แต่มีอีกหลายคนที่ต้องทนทุกข์ ทำงาน ฝ่าลมแดด ทำงานไม่มีโอกาสหยุดพักผ่อน ไม่ใช่ทำงานเพราะจำเป็น แต่เป็นหน้าที่ ที่เราต้องรับผิดชอบ การจะปลีกตัวเองไปเที่ยวรับแอร์ หรือพักผ่อน มีเวลาเพียงแค่วันหยุดเท่านั้น แต่หากวันหยุด ไม่อยากไปไหน...

Latest article

โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธแนะนำ 10 บริษัท ที่มืออาชีพไว้วางใจ

โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธแนะนำ 10 บริษัท ที่มืออาชีพไว้วางใจ

โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธแนะนำ 10 บริษัท ที่มืออาชีพไว้วางใจ ในยุคที่การจัดบูธแสดงสินค้าเป็นหนึ่งในเครื่องมือทางการตลาดที่ขาดไม่ได้ การเลือกโรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธจึงกลายเป็นขั้นตอนสำคัญที่มีผลต่อภาพลักษณ์ ความน่าเชื่อถือ และการจดจำแบรนด์ บทความนี้จะพาคุณเจาะลึกแนวทางเลือกโรงพิมพ์อย่างมืออาชีพ พร้อมแนะนำ 10 บริษัทที่มีผลงานโดดเด่น และเป็นที่ไว้วางใจในวงการธุรกิจจัดบูธ สารบัญ โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธคืออะไร? ทำไมการเลือกโรงพิมพ์จึงสำคัญกับธุรกิจ? เกณฑ์การเลือกโรงพิมพ์ออกบูธที่ดี 10 บริษัทโรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธแนะนำ คำแนะนำเพิ่มเติมในการทำสื่อออกบูธ บทสรุป: โรงพิมพ์ที่ใช่ ช่วยให้บูธปัง โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธคืออะไร? โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธ หมายถึงโรงพิมพ์ที่ให้บริการผลิตสื่อและอุปกรณ์ประชาสัมพันธ์สำหรับงานแสดงสินค้า เช่น แบคดรอป...
GO! HOTEL ร่วมกับ AIS และ Sukishi ปล่อยแพ็กเกจวันแม่โดนใจ

GO! HOTEL ร่วมกับ AIS และ Sukishi ปล่อยแพ็กเกจวันแม่โดนใจ “จ่ายครั้งแรกราคาเต็ม จ่ายครั้งต่อไปเท่าอายุคุณแม่!”

วันแม่ปีนี้ GO! HOTEL โรงแรมที่ สุขสะดวก สบาย สุดคุ้ม และกำลังมาแรง ภายใต้การบริหารในเครือเซ็นทรัลพัฒนา ชวนคุณพาแม่ออกไปเที่ยว ในแคมเปญ “แม่เคยพาไปไหนบ้าง” สำหรับแม่… ไม่ต้องไปไกล แค่ไปด้วยกันก็พอ เพราะความสุขของแม่ คือการได้อยู่กับลูก พร้อมยินดีต้อนรับเพื่อนซี้สี่ขาที่เป็นเหมือนหนึ่งในสมาชิกของครอบครัว ด้วยการจัดเตรียมพื้นที่และบริการที่เหมาะสม เพื่อให้ทุกการเข้าพักเป็นเรื่องง่ายและราบรื่น คุณจตุพร วิไลแก้ว Head of Hotel...
PIM 24 โรงพิมพ์อุปกรณ์ออกบูธครบวงจร

ถอดความสำเร็จ “PIM 24” โรงพิมพ์และทีมผลิตเบื้องหลังความสำเร็จของ SME ทั่วประเทศ

ถอดความสำเร็จ “PIM 24” โรงพิมพ์และทีมผลิตเบื้องหลังความสำเร็จของ SME ทั่วประเทศ ครบเครื่องเรื่องงานพิมพ์และผลิตอุปกรณ์ออกบูธแบบ One-Stop Service ในปี 2567 ที่ผ่านมาเป็นปีที่ธุรกิจอิเวนต์ ธุรกิจ SME อย่างเต็มรูปแบบ มีทั้งอีเวนต์บันเทิง การจัดคอนเสิร์ต เฟสติวัล...