Lifestyle

บทความเกี่ยวกับ ไลฟ์สไตล์วัยรุ่น ทันสมัย ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ ไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิตหรือ ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น

8 อาหารช่วยบำรุงปอดให้แข็งแรงต้านโควิด-19

ยุคปัจจุบันการเตรียมร่างกายให้แข็งแรง ต่อต้านโรคภัยและมลพิษต่างๆในชีวิตประจำวันนั้นเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง  โดยเฉพาะที่ช่วงนี้โรค โควิด-19 ระบาด  ดังนั้นจึงควรกินอาหารที่มีประโยชน์และช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับปอด เพื่อให้ปอดและระบบหายใจสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อาหาร 8  อย่างที่ว่ามีอะไรกันบ้าง มาดูกัน 1.แครอท มีเบต้าแคโรทีน และวิตามินเอสูง ช่วยป้องกันอาการหอบหืด ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ในผักสีส้มยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีสรรพคุณต้านเซลล์มะเร็ง รวมทั้งช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย   2.แอปเปิ้ล มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่าเคอร์ซิทีนที่มีสรรพคุณช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งหลายชนิด รวมทั้งมะเร็งปอด   3.ขิง สมุนไพรที่ช่วยบำรุงระบบทางเดินหายใจและสามารถลดอาการอักเสบภายในร่างกาย เพราะขิงจะช่วยสกัดฮอร์โมนที่เกี่ยวกับอาการอักเสบได้จึงช่วยต้านการอักเสบของปอด เมื่อรับประทานขิงผงเป็นประจำทุกวันจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งและยังช่วยให้ระบบการไหลเวียนโลหิตได้ดีอีกด้วย   4.บร็อกโคลี ผักที่มีวิตามินซีสูงและอุดมไปด้วยวิตามินบี 5...
พักก่อน COVID-19! พบชีวิตดีๆ ที่ "แกรนด์ บริทาเนีย วงแหวน รามอินทรา"

พักก่อน COVID-19! พบชีวิตดีๆ ที่ “แกรนด์ บริทาเนีย วงแหวน รามอินทรา”

พักก่อน COVID-19! พบชีวิตดีๆ ที่ "แกรนด์ บริทาเนีย วงแหวน รามอินทรา" ในช่วงนี้ หลายๆ คนต่างเข้าสู่โหมด Work from Home ซึ่งเป็นหนึ่งในนโยบายที่สนับสนุนแนวคิด Social Distancing หรือการเว้นระยะห่างทางสังคม เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ COVID-19 (ไวรัสโคโรนา) ที่กำลังแพร่ระบาดทั่วโลก แน่นอนว่า หลายๆ คน...

ราชวงศ์จักรีสืบราชสันตติวงศ์ยาวนานที่สุดในโลก

ในสถานการณ์ที่มีการคุกคามจากไวรัสที่ชื่อว่า “โควิด-19” หลายคนนอนพักรักษาตัวอยู่ที่บ้าน หรือไม่ก็เก็บกักตัวเองเฝ้าอยู่บ้าน ไม่ต้องไปนั่งสุ่มเสี่ยงกับคนอื่น ปล่อยให้สถานการณ์คลี่คลายแล้วค่อยออกจากบ้านไปสูดอากาศบริสุทธิ์ ชอปปิง กิน เที่ยว แต่ก็มีอีกหลายคนที่เหงา ไม่มีกิจกรรมอะไรที่ต้องทำ นั่งฟังเพลง ดูทีวี ออกกำลังกาย วนไปเวียนมาอยู่อย่างนี้ทำให้สมองไม่มีการขยับขับเคลื่อนอะไร แต่มีเพียงอย่างเดียวที่จะกระตุ้นสมองให้คิดและทบทวน ค้นคว้าหาความสว่างให้สมองได้ซึมซับนำเอาความรู้ที่เราอยากรู้ แต่ที่ผ่านมามีหลายเรื่องที่ไม่รู้ เพราะปล่อยให้เวลาเดินผ่านไปโดยที่ไม่คว้าอะไรมาใส่สมอง การอ่านหนังสือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เพิ่มปัญญาให้กับเราได้ ทำให้สมองคิด ทำงาน ไม่เฉาแห้งเหี่ยว และยิ่งมีภาวะของการติดเชื้อไวรัสเข้ามาด้วยแล้ว ยิ่งทำให้คนในประเทศกลุ้ม เหงา...
ภาพบรรยากาศวิวทิวทัศน์หน้าร้านเบอร์เกอร์คิงสาขาเกาะพีพี

สัมผัสประสบการณ์ใหม่ 5 สิ่งสุดว้าวเมื่อมาเยือนเบอร์เกอร์คิง เกาะพีพี วิวสวย-กรีนโปรดักท์-เบอร์เกอร์อร่อย – Take Away- สาขาใหม่ติดทะเล

หน้าร้อนนี้หากยังไม่มีที่สถานที่ท่องเที่ยวในใจ ขอแนะนำทุกท่านล่องลงใต้ไปท่องเที่ยวดำน้ำดูปะการัง ที่ “หมู่เกาะพีพี” จังหวัดกระบี่ “หมู่เกาะพีพี” ตั้งอยู่กลางทะเลอันดามัน ขึ้นชื่อว่าเป็นเกาะสวรรค์ที่เป็นจุดหมายปลายทาง หรือ (Destination) ของใครต่อใครหลายคน ที่อยากแวะมาเยือนสักครั้งหนึ่งในชีวิต หมู่เกาะพีพี ห่างจากจังหวัดกระบี่ ประมาณ 40 กิโลเมตร เป็นส่วนหนึ่งของอุทยานแห่งชาติหาดนพรัตน์ธารา-หมู่เกาะพีพี เป็นสถานที่ท่องเที่ยวทางทะเลที่มีความสวยงามแห่งหนึ่งของประเทศไทย และยังเคยติดอันดับ 1 ใน 10 เกาะที่สวยที่สุดในโลก ด้วยสภาพแวดล้อมที่ยังเป็นธรรมชาติที่สมบูรณ์และยังคงความงดงามในแบบเฉพาะตั วที่เป็นเวิ้งหรืออ่าวโค้งทอดยาวออกไป โดดเด่นไปด้วยหาดทรายสวยงามขาวละเอียดตัดกับน้ำทะเลใสสีคราม ที่ขึ้นชื่อในเรื่องของการดำน้ำดูปะการังที่สำคัญแห่งหนึ่งของท้องทะเลไทย ซึ่งจะเห็นได้จากภาพของนักท่องเที่ยวทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติที่ต่างแวะเวียนมา อย่างไม่ขาดสาย สำหรับฤดูกาลท่องเที่ยวเกาะพีพีที่ดีที่สุดอยู่ในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ - เมษายนของทุกปี ซึ่งมีทั้งที่พัก ร้านอาหาร และสิ่งอำนวยความสะดวก ไว้ให้บริการแก่นักท่องเที่ยวทุกระดับชั้น บริษัท ไมเนอร์ ฟู้ด...
บริทาเนีย วงแหวน รามอินทรา

5 ร้านนั่งเล่น ใกล้ บริทาเนีย วงแหวน รามอินทรา

วันนี้ขอเอาใจทุกสาย..ไม่ว่าจะเป็นสายคาเฟ่ สายกิน หรือสายดื่ม เพราะทุกที่เหมาะกับ ไปพักผ่อน บรรยากาศดี ถ่ายรูปชิคๆ ว่าแล้วก็รีบออกไปเช็คอินกัน! ใกล้กับ บริทาเนีย วงแหวน รามอินทรา Stitch & Hammer Cafe ใกล้ บริทาเนีย วงแหวน รามอินทรา เพียง 12 นาที ร้านตกแต่งแนว Industrial ผสมผสาน...
บางนา กม. 42

1 วันย่าน บางนา กม. 42 ความสุขกับไลฟ์สไตล์ที่ไม่ซ้ำใคร

บางนา กม. 42 ย่านที่ต้องเริ่มจับตามองเพราะมีดีกว่าการเป็นแหล่งอุตสาหกรรม แต่ยังเป้นแหล่งที่รวบรวมไลฟ์สไตล์ที่หลากหลายไว้ด้วยกันย่างลงตัว 1 วัน ย่าน บางนา กม. 42 ความสุขที่ลงตัว หากมีวันหยุดเพียง 1 วัน แล้วอยากจะไปเที่ยวที่สนุก สุข และไลฟ์สไตล์ที่ไม่ซ้ำ ขอแนะนำ 3 สถานที่เที่ยว “ย่านบางนา กม.42” รับรองว่าจะเป็นหยุดที่แสนสนุกอีกหนึ่งวันเลย วัดจีนประชาสโมสร (เล่งฮกยี่) วัดจีนประชาสโมสร หรือ...
ห้องทำฟันเด็ก ใหม่ สะอาด ทันสมัย

คลินิกทันตกรรม ที่ดีที่สุดในย่านบางพลี

สวัสดีครับวันนี้ผมจะพาทุกท่านมาพบกับร้านคลินิกทันตกรรมในย่านบางพลีกันครับ ซึ่งตัวผมเองอยู่ในระแวกนี้และผ่านไปเจอกับคลินิกทันตกรรม BPDC ที่อยู่ในย่านบางพลี ซึ่งผมมีลูกสาวหนึ่งคนที่กำลังมีปัญหาสุขภาพฟันอยู่พอดีก็เลยพาไปเข้าไปให้คุณหมอตรวจสุขภาพดูครับ ซึ่งเด๋วผมจะเล่าไปตั้งแต่บรรยากาศหน้าคลินิกไปจนถึงในห้องทำฟันกันครับ คลินิกทันตกรรมบางพลี BPDC นั้นอยู่บริเวณถนนบางพลีตัดใหม่ที่จะเชื่อมระหว่างบางพลี กับบางนา ยาวไปถึงเส้นทางที่จะไปยังตำหรุได้ครับ ซึ่งคลินิกจะอยู่ติดถนนบางพลี จุดสังเกตคือ ใกล้กับ ทางเข้าอบต บางพลี หรือ วัดบางพลีใหญ่กลางซึ่งผมจะแชร์คลินิกไว้ให้เผื่อท่านใดสนใจไปใช้บริการกันนะคับ ซึ่งป้ายของคลินิกนั้นมีขนาดใหญ่ เป็นทาวน์โฮม 4 ชั้น ด้านล่างจะเป็นที่จอดรถสำหรับคุณหมอและลูกค้าครับ จอดรถได้ประมาณ 6 คัน...

บริทาเนีย จัดโปรแรง “บ้านราคาพิเศษ” ต้อนรับเดือนแห่งความรัก 2563

บริทาเนีย จัดโปรแรง “บ้านราคาพิเศษ” ต้อนรับเดือนแห่งความรัก 2563 บริษัท บริทาเนีย จำกัด บริษัทอสังหาฯ แนวราบ ในเครือ ออริจิ้น พร็อพเพอร์ตี้ จำกัด (มหาชน) จัดโปรแรงต้อนรับเดือนแห่งความรักกับแพ็คเกจบ้านดี 6 ทำเล ราคาพิเศษสุด ลดหนักสุด แจกหนักสุด กับบ้านพร้อมอยู่ เอาใจคู่รัก มอบของขวัญพิเศษ แหวนทองคู่*...
Top Secret: วิธี stay healthy แบบ คริสเตียโน่ โรนัลโด้

Top Secret: วิธี stay healthy แบบ คริสเตียโน่ โรนัลโด้

เพื่อน ๆ รู้กันรึเปล่าว่า Cristiano Ronaldo ได้ถูกประกาศอย่างเป็นทางการว่าเป็นผู้เล่นที่เร็วที่สุดในฟุตบอลโลก World Cup ปี 2018 เมื่อ 2 ปีที่ผ่านมา เร็วกว่า Messi, Mbappe เเละ Neymar ด้วยความเร็วสูงสุดที่ 34 กม. / ชม. มันคือเรื่องมหัศจรรย์...
Top Secret: การกินเเละโภชนาอาหารของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้

Top Secret: การกินเเละโภชนาอาหารของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้

หลังจากกการมีเสียงวิพากษ์วิจารณ์มากมายเกี่ยวกับฟอร์มในสนามช่วงต้นฤดูกาล 2019-20 ของซุปตาร์ฟุตบอลตลอดกาล ผมขอเดาว่าคุณเถียงไม่ได้เเล้วล่ะว่าตอนนี้ ราชาลูกหนังตัวจริงเสียงจริงได้กลับมาสู่ฟอร์มที่ดีที่สุดของเขาอีกครั้ง ตัวเทพซูปเปอร์สตาร์ชาวโปรตุเกสและยูเวนตุสได้ทำประตู 16 ลูกจาก 17 นัด ซึ่งเป็น 11 ประตูของเจ้าตัวกับยูเวนตุสใน 9 เกมสุดท้ายในทุกการแข่งขันของเขา เฮียโด้เองซึ่งอายุจะ 35 แล้วภายในไม่กี่สัปดาห์ แต่ฟอร์ม ณ ปัจจุบันเองก็ยังคงกลับมาจี๊ดเหมือนเคย สิ่งที่น่าสนใจจริง ๆ เกี่ยวกับ CR7 คือเขามี 'สมรรถภาพทางกายภาพของผู้เล่นอายุ 20...

Latest article

Potion Drink No Sugar No Calories

เครื่องดื่มสุขภาพที่คนนิยมดื่มช่วงนี้มีอะไรบ้าง

เครื่องดื่มสุขภาพที่คนนิยมดื่มช่วงนี้มีอะไรบ้าง สวัสดีครับวันนี้ผมจะมาแนะนำเกี่ยวเครื่องดื่มสุขภาพ สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ ดื่มแล้วสุขภาพจะดีขึ้น และเพิ่ม Energy ด้วยซึ่งตอนนี้ ทุกคนเหนื่อยล้ากับโควิด 19 ที่ระบาดทั่วโลก และกินเวลามาหลายเดือน ทำให้คนทั่วโลกอยากที่จะปลดปล่อย อยากมีความสุขและกลับมีชีวิตที่ร่าเริงสดชื่นขึ้นและใส่ใจสุขภาพมากยิ่งขึ้น ทาง Alivearound จึงอยากจะขอแนะนำเครื่องดื่มสุขภาพที่คนนิยมดื่มช่วงนี้มีอะไรบ้างกันครับ เครื่องดื่มสุขภาพที่คนนิยมดื่มช่วงนี้ คือ 1. น้ำผักผลไม้ น้ำผักผลไม้ช่วยบำรุงสุขภาพได้เป็นอย่างดีเยี่ยม โดยเฉพาะผลไม้ไทย ที่หาซื้อง่ายราคาถูก แต่ได้คุณประโยชน์ครบครันเช่น น้ำฝรั่ง น้ำมะขาม น้ำมะม่วง น้ำมะนาว...

IHG Hotels & Resorts ปรับมาตรการรักษาความสะอาดรูปแบบใหม่

IHG ยกระดับประสบการณ์การเข้าพักไปอีกขั้น ด้วยการปรับมาตรการด้านสุขอนามัย มาตรฐานการบริการและความร่วมมือครั้งใหม่ พร้อมเปิดตัวโครงการ ‘Clean Promise’ เพื่อสร้างความมั่นใจให้แขกอันเนื่องมากจากการท่องเที่ยวรูปแบบใหม่ กรุงเทพฯ ประเทศไทย - 19 พฤษภาคม 2020: ในขณะที่โลกกำลังปรับตัวเข้าสู่วิถีท่องเที่ยวและมาตรฐานรูปแบบใหม่ IHG® Hotels & Resorts ได้สร้างนิยามความสะอาดรูปแบบใหม่ขึ้นและสนับสนุนสุขภาพที่ดีของแขกผู้เข้าพักทั่วโลก เพื่อยกระดับประสบการณ์การเข้าพักในโรงแรมไปอีกขั้น ดำเนินตามมาตรการและการบริการรูปแบบใหม่ตามหลักวิทยาศาสตร์ ด้วยการร่วมมือกับ Cleveland Clinic, Ecolabและ Diversey ผู้เชี่ยวชาญระดับแนวหน้าในอุตสาหกรรม และเปิดตัวโครงการระดับโลก IHG Clean Promise ซึ่งเป็นมาตรการอันเข้มงวดที่จะเพิ่มความมั่นใจให้แขกผู้เข้าพักและทีมพนักงานโรงแรมให้ได้รับการป้องกันที่จำเป็น คีธ บาร์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารของ IHG กล่าวว่า “ถึงแม้ว่ารูปแบบการท่องเที่ยวในอนาคตอาจจะเปลี่ยนไป แต่ความปลอดภัยและความมั่นใจในระหว่างการเข้าพักจะยังคงเป็นรากฐานสำคัญของโรงแรม  ซึ่งนั่นเป็นสิ่งที่เรายึดถือมาตลอดและจะไม่เปลี่ยนแปลง การรวบรวมความรู้และแนวทางปฏิบัติระดับโลกของ IHG ผนึกเข้ากับทักษะความเชี่ยวชาญที่ล้ำหน้าของ Cleveland Clinic, Ecolab และ Diversey จะสามารถเรียกความมั่นใจของแขกและทีมงานกลับมาอีกครั้งว่าเราได้ให้ความสำคัญกับการป้องกันสุขภาพและสวัสดิภาพของพวกเขา ซึ่งรวมไปถึงการนำเทคโนโลยีมาปรับใช้ ยกระดับมาตรฐานด้านความสะอาดที่ชัดเจนและเพิ่มความถี่ในการตรวจสอบด้านความสะอาดเพิ่มมากขึ้น...

อันดับการท่องเที่ยวในฝันที่นักท่องเที่ยวชาวไทยและทั่วโลกเฝ้ารอคอย

Booking.com เผยอันดับการท่องเที่ยวในฝันที่นักท่องเที่ยวชาวไทยและทั่วโลกเฝ้ารอคอย การท่องเที่ยวในฝันของคนทั่วโลกเปลี่ยนมาเน้นที่การเดินทางภายในประเทศมากขึ้น โดยเปรียบเทียบจาก Wish-list ของที่พักในประเทศบน Booking.com ที่เพิ่มมากขึ้นเมื่อเทียบกับช่วงเดียวกันของปีที่แล้ว* แหล่งท่องเที่ยวในเมืองและติดชายหาด อาทิ กรุงเทพฯ, หัวหิน, เชียงใหม่, เกาะช้าง และหาดจอมเทียน ติดอันดับ Wish-list จุดหมายปลายทางของชาวไทยระหว่างช่วงกักตัว โรงแรมเป็นประเภทที่พักที่คนไทยปรารถนามากที่สุดบน Wish-list สูงกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลกเล็กน้อย 1 ใน 5 นักท่องเที่ยวชาวไทย (21 เปอร์เซ็นต์) ต้องการเข้าพักในรีสอร์ท สูงกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลกที่ต้องการเข้าพักในรีสอร์ทเพียง 6 เปอร์เซ็นต์ การเดินทางท่องเที่ยวจำเป็นต้องหยุดลงชั่วคราวระหว่างสถานการณ์การกักตัวในช่วงนี้ แต่ข้อมูลจาก Booking.com แสดงให้เห็นว่าการกักตัวไม่สามารถหยุดยั้งผู้คนในประเทศจากความฝันในการเดินทางครั้งต่อไป โดยเมื่อเจาะลึกลงในอันดับ Wish-list หรือรายการที่พักโปรดนับล้านแห่งบนจุดหมายปลายทางกว่า 100,000 แห่ง ที่รวบรวมข้อมูลจากนักท่องเที่ยวที่หวังจะได้ท่องเที่ยวอีกครั้งบนแพลตฟอร์มของ Booking.com ตลอดช่วงสองเดือนที่ผ่านมาเริ่มตั้งแต่เดือนมีนาคม เผยให้เห็นจุดหมายปลายทางและที่พักที่ผู้คนตั้งตาคอยเมื่อสามารถเดินทางท่องเที่ยวได้อีกครั้ง จุดหมายปลายยอดนิยมในต่างประเทศ เช่น บาหลี, อันดาลูเซีย, ลอนดอน, ฟลอริดา และปารีส ยังคงเป็นเป้าหมายการเดินทางหลักที่สร้างแรงบันดาลใจแก่ผู้คนทั่วโลก ในขณะเดียวกันการท่องเที่ยวภายในประเทศก็ได้รับความนิยมมากขึ้น โดยมีสัดส่วนมากกว่าครึ่ง (51 เปอร์เซ็นต์) ของ Wish-list ทั่วโลกระหว่างช่วงสถานการณ์ครั้งนี้...