Lifestyle

บทความเกี่ยวกับ ไลฟ์สไตล์วัยรุ่น ทันสมัย ไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ ไลฟ์สไตล์ในการใช้ชีวิตหรือ ไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น

ฝุ่น PM 2.5

วิกฤตฝุ่นพิษ PM2.5 ภัยร้ายของคนไทย

วิกฤตฝุ่นพิษ PM 2.5 ภัยร้ายของคนไทย ตลอด 20 ปีที่ผ่านมา แม้ว่าประเทศไทยจะมีการแก้ปัญหาฝุ่นละอองตลอดมา แต่การสร้างมลพิษกลับมากขึ้นทุกปี ที่สำคัญการไม่ตระหนักถึงผลร้ายที่ตามมา ทำให้เกิดฝุ่นพิษขนาดเล็ก หรือ ที่บางคนเรียกว่า ฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่คร่าชีวิตคนทั่วโลกปีละ 7 ล้านในทุกๆปี จากข้อมูลขององค์กรอนามัยโลก (World Health Organization:WHO) ให้ข้อมูลAir Pollution...
TOP 5 BENEFITS จากการปลูกผักไฮโดรโปนิกส์

TOP 5 BENEFITS จากการปลูกผักไฮโดรโปนิกส์

What Is Hydroponic Farming? Speaking of farming nowadays, you might supposedly ponder that the majority of modern farmers are ruining the end-product of the farming...
คำขวัญวันเด็ก2563

คำขวัญวันเด็ก 2563 และย้อนอดีตคำขวัญวันเด็กทุกปีที่ผ่านมา

คำขวัญวันเด็ก 2563 และย้อนอดีตคำขวัญวันเด็กทุกปีที่ผ่านมา วันเด็กแห่งชาติ ตรงกับวันเสาร์ที่สองของเดือนมกราคมของทุกปี ซึ่งปี 2563 จะตรงกับวันเสาร์ที่ 11 มกราคม และเป็นประจำทุกปีที่ นายกรัฐมนตรี มีการให้ คำขวัญวันเด็ก โดยปีนี้ พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี มอบคำขวัญวันเด็กแห่งชาติ ปี 2563 ไว้ว่า "เด็กไทยยุคใหม่ รู้รักสามัคคี รู้หน้าที่พลเมืองไทย" วันเด็กแห่งชาติ ครั้งแรกเริ่มเมื่อวันที่...

โรคหัวใจ ภัยใกล้ตัว

โรคหัวใจ (Heart disease) เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งของประชากรที่เป็นผู้ใหญ่ กระทรวงสาธารณะสุขสำรวจพบว่าคนไทยมีความเสี่ยงเป็นอันดับ 1 จากโรคนี้ มีผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจทั่วโลกถึงปีละ 12,000,000 คนต่อปี ปัจจัยเสี่ยงและสาเหตุของโรคหัวใจ ส่วนมากเกิดจากการอุดตันของหลอดเลือด เมื่อหลอดเลือดอุดตัน มันก็ไม่สามารถที่จะสูบฉีดเลือด เพื่อส่งสารอาหารไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ และเมื่อกาลเวลาผ่านไป การอุดตันของเส้นเลือดก็ยิ่งเริ่มมีมากขึ้น จึงส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดหรือกล้ามเนื้อหัวใจตาย หัวใจจึงทำงานผิดปกติส่งผลถึงอวัยวะต่างๆขาดเลือดไปด้วย จึงมีอาการผิดปกติเบื้องต้นของหัวใจและร่างกายเกิดขึ้นมากมาย อาการที่ควรระวังในการเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ มีอาการเหนื่อยเวลาออกกำลังกาย แม้ออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย จะรู้สึกเหนื่อยผิดปกติ รู้สึกเหมือนหายใจอึดอัด และแน่นบริเวณกลางหน้าอกคล้ายๆ มีของหนักทับอยู่ ...
Top 8 อาหารบํารุงสายตา

Top 8 อาหารบํารุงสายตา

Whether you're watching your favorite Netflix show, starring at your phone to unlock with the Face ID, or seeing your beloved ones in action,...
Top 3 ผับทองหล่อที่น่าจับตามองที่สุดในปี 2020

Top 3 ผับทองหล่อที่น่าจับตามองที่สุดในปี 2020

Nightlife in #bangkok101, they say the best nights are usually unplanned and random ones. People rocking a party, reuniting with besties, connecting with new friends...
แคปชั่นปีใหม่

แคปชั่นปีใหม่ สำหรับคนโสด

20 แคปชั่นปีใหม่ สำหรับคนโสด ปีใหม่ทั้งที ลงรูปโพสต์โซเชี่ยล จะพลาดได้ไงกับ แคปชั่นเด็ด แคปชั่นอ่อย แคปชั่นปีใหม่ งานนี้นอกจากรูปจะปังแล้ว แคปชั่นก็ต้องปังด้วยจ่ะแม่ ใครโดนแคปชั่นไหน เซฟเก็บไว้แอ๊วคนที่ชอบกันได้เลยจ้า ไม่แน่ปีนี้อาจจะไม่เหงาข้ามปี ได้คนรู้ใจดีๆ ไปเคาท์ดาวน์ด้วยก็ได้นะจ๊ะ อยากได้ของขวัญปีใหม่ดีๆ ก็ต้องเป็นเราแล้วแหละ คนอื่นเขา ส่งท้ายปีเก่า ตอนรับปีใหม่” แต่เราส่งท้ายคนเก่า ตอนรับคนใหม่ Welcome ปีใหม่เขาเรียก...
4ทริคแต่งตัวไปเกาหลีหน้าหนาว สไตล์ Minimal

4 ทริคแต่งตัวไปเกาหลีหน้าหนาว สไตล์ Minimal

         ช่วงปลายปีนี้ เพื่อนๆหลายคนคงกำลังวางแผนหาเสื้อผ้าไว้สำหรับเเพลนเที่ยวเกาหลี หนึ่งในประเทศยอดฮิตที่เป็นจุดหมายของใครหลายๆคน ซึ่งหน้าหนาวเกาหลีจะอยู่ช่วงประมาณธันวาคม - มีนาคม ของทุกปี อุณหภูมิจะประมาณ 0 องศา หากปีไหนหนาวมากๆ จะลดลงต่ำไปถึง -10 องศาเลย เราเลยรวบรวมไอเดียการเเต่งตัวไปเกาหลีหน้าหนาว ตามสไตล์สาวเกาหลี ซึ่งลุคการเเต่งตัวที่มาเเรงที่สุดเเห่งปี คงหนีไม่พ้นสไตล์การเเต่งตัวเเบบ Minimal น้อยเเต่มาก...
ร้านกาแฟ Enough for life Bangkok

ร้านกาแฟ Enough for life Bangkok คาเฟ่น่ารักๆ ย่านบางนา

ร้านกาแฟ Enough for life Bangkok คาเฟ่น่ารักๆ ย่านบางนา มาเยือนถึงถิ่นบางนาทั้งที เราก็พลาดไม่ได้เลยที่จะแวะเช็คอินร้านกาแฟบรรยากาศดีๆ สักแห่ง ร้านที่พร้อมให้เราได้นั่งพักดื่มด่ำบรรยากาศไปพร้อมๆ กับลิ้มรสเครื่องดื่มเมนูโปรด ค้นหาใน Google ไม่นาน เราก็ได้พบกับร้านที่น่าสนใจร้านหนึ่งที่ชื่อว่า “Enough for life Bangkok” ว่ากันว่าที่นี่เป็นร้านคาเฟ่สไตล์เกาหลี ซึ่งหน้าตาร้านจะเป็นอย่าไรนั้นตามมาดูพร้อมกันเลย การเดินทางมาที่นี่ไม่ยากค่ะ โดยเราสามารถใช้รถไฟฟ้า BTS สายสีเขียว มาลงที่สถานีแบริ่ง...
บ้านเลขที่มงคล

บ้านเลขที่มงคล เลขไหนอยู่แล้วรวย

บ้านเลขที่มงคล เลขไหนอยู่แล้วรวย บ้านเลขที่ เป็นอีกหนึ่งทางโหราศาสตร์ เป็นความเชื่อในเรื่องของตัวเลข ที่สามารถกำหนดชีวิตคนเราได้ในหลายๆ เรื่อง ใครที่กำลังจะซื้อบ้าน หรือซื้อคอนโด แน่นอนว่า บ้านเลขที่ เป็นอีกหนึ่งปัจจัยในการตัดสินใจอย่างแน่นอน วันนี้จึงมาแนะนำวิธีการคำนวณบ้านเลขที่ และผลรวมของบ้านเลขที่ ที่ยิ่งอยู่แล้วยิ่งรวย เฮงๆ ปัง กันทั้งครอบครัว วิธีคำนวณบ้านเลขที่ วิธีคำนวณบ้านเลขที่ ก่อนอื่นให้นำเลขที่บ้านของตัวเอง มาบวกกันทีละตัว จนเหลือผลลัพธ์หลักเดียว ยกตัวอย่างเช่น ถ้าเลขที่บ้านของคุณคือ 123/45 ให้นำ 1+2+3+4+5...

Latest article

ไข่ผำ

ไข่ผำ ซูเปอร์ฟู้ดจากธรรมชาติที่คุณอาจไม่เคยรู้จัก

ไข่ผำคืออะไร? ไข่ผำ หรือที่หลายคนเรียกกันว่า "ไข่น้ำ" เป็นพืชน้ำขนาดเล็กที่เติบโตในแหล่งน้ำจืดทั่วประเทศไทยและในบางพื้นที่ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ไข่ผำมีขนาดเล็กมาก ลักษณะเป็นเม็ดกลม ๆ สีเขียว และมักลอยอยู่บนผิวน้ำ ด้วยขนาดที่เล็กจิ๋วและอุดมไปด้วยสารอาหาร ไข่ผำจึงได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยถูกยกย่องให้เป็น "ซูเปอร์ฟู้ด" จากธรรมชาติ ประโยชน์ของไข่ผำ การบริโภคไข่ผำมีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพ หรือสิ่งแวดล้อม โดยมีคุณประโยชน์ที่น่าสนใจดังนี้: 1. อุดมด้วยโปรตีนจากพืช ไข่ผำถือเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่มีคุณภาพสูง ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแหล่งโปรตีนทดแทนจากเนื้อสัตว์ เช่น ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติหรือวีแกน 2. ไขมันต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล สำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและต้องการลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย...
รู้จักโรค Narcissistic

รู้จักโรค Narcissistic ภาวะหลงตัวเอง

รู้จักโรค Narcissistic: ทำความเข้าใจกับภาวะหลงตัวเอง และวิธีรับมืออย่างสร้างสรรค์ ในโลกที่การสื่อสารออนไลน์กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน เราอาจพบเห็นคำว่า “Narcissistic” หรือ “หลงตัวเอง” ถูกหยิบยกมาพูดถึงบ่อยครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทที่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ในครอบครัว ความสัมพันธ์เชิงชู้สาว หรือในที่ทำงาน หลายคนอาจสงสัยว่า “โรค Narcissistic” คืออะไร? ทำไมคนบางคนถึงมีลักษณะเช่นนี้? และเราจะรับมืออย่างไรโดยที่ไม่ทำร้ายทั้งตนเองและผู้อื่น บทความนี้จะพาคุณมาทำความรู้จักโรค Narcissistic (Narcissistic Personality Disorder) กันแบบเจาะลึก...
Paris Climate Treaty

ข้อตกลงปารีส ความหวังของโลกใบนี้เพื่ออนาคตที่ยั่งยืน (Paris Climate Treaty)

ในยุคที่โลกของเราเผชิญกับความท้าทายมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "ภาวะโลกร้อน" ที่กลายเป็นวิกฤตใหญ่ระดับโลก ข้อตกลงปารีส หรือ Paris Climate Treaty จึงเปรียบเสมือนแสงสว่างแห่งความหวัง เป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่นานาชาติจับมือร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหาและสร้างอนาคตที่ยั่งยืนให้กับโลกใบนี้ แต่ข้อตกลงปารีสคืออะไรกันแน่? ทำไมมันถึงสำคัญขนาดนั้น? และมันจะช่วยโลกของเราได้อย่างไร? มาค้นหาคำตอบไปพร้อมๆ กันในบทความนี้ครับ จุดเริ่มต้นของข้อตกลงปารีส: เมื่อโลกต้องเผชิญหน้ากับวิกฤต ย้อนกลับไปในช่วงหลายสิบปีที่ผ่านมา เราเริ่มเห็นสัญญาณเตือนจากธรรมชาติมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งคลื่นความร้อนที่รุนแรง ภัยแล้งที่ยาวนาน น้ำท่วมฉับพลัน ธารน้ำแข็งละลาย และระดับน้ำทะเลที่สูงขึ้น ปรากฏการณ์เหล่านี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลพวงจากการกระทำของมนุษย์...