รีวิว หนังสือเรื่อง “กฎ 20 ชั่วโมงแรก”
รีวิว หนังสือเรื่อง “กฎ 20 ชั่วโมงแรก”
หากคุณเคยอ่านหนังสือเรื่อง “สัมฤทธิ์พิศวง” ที่ว่าเรื่องกฎการเรียนรู้ทักษะใดๆให้เชี่ยวชาญต้องใช้เวลา 10,000 ชั่วโมง คุณก็อาจจะรู้สึกว่าท้อแท้ตั้งแต่ยังไม่เริ่มฝึกทักษะใดๆเลย แต่ถ้าบอกคุณว่า แค่เพียง 20 ชั่วโมงคุณก็สามารถฝึกทักษะที่อยากเรียนรู้ได้ ความรู้สึกก็จะเปลี่ยนไป ทำให้เรารู้สึกอยากเรียนรู้มากขึ้น “กฎ 20 ชั่วโมงแรก” หนังสือเล่มนี้จาก Josh Kaufman จะแนะนำเทคนิคในการพัฒนาทักษะต่างๆที่คุณอยากเรียนรู้ ดังนี้...
เช็ค 5 Step เพื่อไม่ให้ สะดุด ในการ เตรียมตัวกู้บ้าน
ซื้อ "บ้าน" ทั้งทีต้องเตรียมตัวจากจุดไหนบ้าง คงเป็นคำถามที่ใครหลาย ๆ คน กำลังหาคำตอบ และเพื่อให้หายข้องใจ alivearound จึงได้รวบรวม Step เบื้องต้นในการ กู้บ้าน ดังนี้
ซื้อบ้านทั้งทีต้อง เตรียมตัว กู้บ้าน อย่างไร ?
เช็ครายได้
เลือกซื้อบ้านหรือคอนโดให้เหมาะสมกับรายได้ โดยทั่วไปธนาคารจะคำนวนรายได้ จากการหักหนี้แล้วต้องเหลืออย่างน้อยสองเท่าของค่างวดบ้าน ถ้าไม่อย่างนั้นก็ต้องลดยอดเงินกู้ลง หรือไม่ก็ต้องหาผู้กู้ร่วมที่มีความสัมพันธ์กัน...
หน้าร้อนกินอะไร? ใจสดชื่น!
น้ำแตงโมกินทีไร? สดชื่น “ฟิน” ทุกลมหายใจ
โอ้ย! ร้อน
ช่วงนี้เริ่มเข้าสู่หน้าร้อน อากาศอบอ้าว จะเดินไปทางไหน มีแต่เสียงพร่ำบ่นของผู้คน “ร้อน” บางคนปลดปล่อยอารมณ์ตัวเองด้วยการปลีกตัวไปเดินชอปปิง ตากแอร์ รับความเย็นฉ่ำในห้างสรพสินค้า หรือไม่ก็หอบหิ้วตัวเองไปสัมผัสลมเย็นริมทะเล
แต่มีอีกหลายคนที่ต้องทนทุกข์ ทำงาน ฝ่าลมแดด ทำงานไม่มีโอกาสหยุดพักผ่อน ไม่ใช่ทำงานเพราะจำเป็น แต่เป็นหน้าที่ ที่เราต้องรับผิดชอบ การจะปลีกตัวเองไปเที่ยวรับแอร์ หรือพักผ่อน มีเวลาเพียงแค่วันหยุดเท่านั้น แต่หากวันหยุด ไม่อยากไปไหน...
Update 7 ร้านอาหารอร่อย บรรยากาศดี “ทองหล่อ” หลากหลายแนว ปี 2562
ทุกครั้งที่มีโอกาสพิเศษ การนัดกับเพื่อนหรือครอบครัว ไปดินเนอร์ ที่ร้านอาหารอร่อยๆ บรรยากาศดีๆ อาจเป็นสิ่งแรกที่หลายคนนึกถึง สำหรับคนกรุงเทพฯ อย่างเราๆ ร้านอาหาร ทองหล่อ อาจเป็นตัวเลือกแรกๆ เพราะเป็นย่านไลฟ์สไตล์ใจกลางเมืองที่มีความคึกคัก เดินทางสะดวกสำหรับทุกคน และนี่คือ 8 ร้านอาหาร ทองหล่อ บรรยากาศดี อัพเดทล่าสุดปี 2019 หลากหลายแนว ตั้งแต่อาหารไทย อาหารญี่ปุ่น อาหารเกาหลี...
“ฮ่องกง ดิสนีย์แลนด์” ชวนเปิดประสบการณ์สนุกฉุดไม่อยู่กับ “แอนท์-แมน และ เดอะ วอสพ์”: นาโน แบทเทิล! เปิดตัวที่แรกในโลก 31 มีนาคม 2562...
ฮ่องกง ดิสนีย์แลนด์ รีสอร์ท (Hong Kong Disneyland Resort) ขอต้อนรับการกลับมาของ “คานิวาล ออฟ สตาร์” (Carnivale of Stars) พร้อมนำเสนอสิ่งที่น่าตื่นตาตื่นใจมากมาย ไม่ว่าจะเป็น กิจกรรมเฉลิมฉลองฤดูใบไม้ผลิครั้งใหม่ กิจกรรมตามล่าหาไข่ลวดลายตัวการ์ตูนจากดิสนีย์ (Disney egg Hunts) และร่วมพบกับเหล่าผองเพื่อนดิสนีย์สุดน่ารักตลอดเช้าจรดค่ำ และร่วมสร้างประสบการณ์ครั้งใหม่ไปกับเครื่องเล่นใหม่ล่าสุดจากมาร์เวล แอนท์-แมน และ เดอะ วอสพ์: นาโน แบทเทิล ซึ่งจะเปิดตัวในวันที่ 31...
กลับมาอีกแล้ว กิจกรรมดีๆ Talk your Trip with Traveloka Season 3
ชวนบล็อกเกอร์ทุกท่านมาร่วมส่งบทความรีวิวทริปท่องเที่ยว พร้อมภาพสุดประทับใจ ร่วมลุ้น Voucher ตั๋วเครื่องบิน ที่พักและบัตรเข้าชมกิจกรรม พร้อมโอกาสเข้าร่วมงาน Traveloka’s Travel Wonders 2019 ในวันที่ 30 มีนาคม2019
***ระยะเวลาการส่งบทความ ตั้งแต่วันนี้จนถึงวันที่ 15 มีนาคม 2019***
บทความดีรูปภาพสวยโดนใจ และรางวัลพิเศษ Engagement สูงสุด จะได้รับรางวัล ดังนี้:
รางวัลที่หนึ่ง: Voucher ตั๋วเครื่องบิน ที่พัก และบัตรเข้าชมกิจกรรม มูลค่ารวม 10,000 บาท จำนวน 1 รางวัล
รางวัลที่สอง: Voucher ตั๋วเครื่องบิน ที่พัก และบัตรเข้าชมกิจกรรม มูลค่ารวม 8,000 บาท จำนวน 1 รางวัล
รางวัลที่สาม: Voucher ตั๋วเครื่องบิน...
เทคนิคเตรียมเอกสาร ยื่นขอวีซ่าเชงเก้นผ่านแน่นอน
สำหรับเพื่อน ๆ ที่วางแผนจะไปเที่ยวยุโรปหลายประเทศติดต่อกันในช่วงระยะเดียวกัน การขอวีซ่าเชงเก้นแทนการขอวีซ่าปกติน่าจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่าครับ แต่วีซ่าเชงเก้นนั้นขออย่างไร ขอยากจริงหรือเปล่า พี่หมี GoBear มีคำตอบมาให้ครับ
วีซ่าเชงเก้น (Schengen Visa) คืออะไร ต่างกับวีซ่าทั่วไปยังไง?
วีซ่าทั่วไป คือ หลักฐานในการอนุญาตเข้าประเทศ โดยจะเป็นรอยตราประทับหรือสติ๊กเกอร์ติดอยู่ในหนังสือเดินทาง (passport) ของเรา ซึ่งเราต้องทำการยื่นขอก่อนเดินทางไปประเทศนั้น ๆ โดยตรง เช่น ถ้าเราจะไปฝรั่งเศส ก็ยื่นขอวีซ่าฝรั่งเศส เป็นต้นครับ
...
5 กีฬาในร่ม ที่คุณควรเล่น ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ แบบไม่ต้องกลัวฝุ่น
ในช่วงที่ปัญหาฝุ่น pm 2.5 ในกรุงเทพฯ ซึ่งเกิดจากไอเสียรถยนต์ โรงงานอุตสาหกรรม การก่อสร้างโรงงาน การเผาในที่โล่ง ฯลฯ ยังไม่ได้รับการแก้ไข การเล่นกีฬากลางแจ้งอาจเป็นสิ่งที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เนื่องจากเราต้องสูดอากาศมากกว่าปกติ และการใส่หน้ากาก N95 ทำให้ร่างกายไม่ได้รับออกซิเจนอย่างเพียงพอ ดังนั้น การออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาในร่ม จึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคนรักสุขภาพในช่วงนี้ ดังนั้น Alivearound จึงอยากแนะนำ 5 กีฬาในร่ม ให้ทุกคนสนุกกับการออกกำลังกายได้เต็มที่...
15 ที่พักกาญจนบุรีติดริมน้ำสุดชิลล์ บรรยากาศดี
15 ที่พักกาญจนบุรีติดริมน้ำสุดชิลล์ บรรยากาศดี
ช่วงฤดูหนาวในเดือน มกราคม – กุมภาพันธ์ เป็นช่วงที่หลายคนชื่นชอบการไปเที่ยวพักผ่อนชาร์จแบตให้พลังชีวิตเต็มเปี่ยม ในขณะที่อากาศกำลังเย็นสบาย ซึ่งแน่นอนว่า เที่ยวทั้งทีต้องเอาให้ครบ ไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติที่หลากหลาย ทั้งภูเขา ป่าไม้ แม่น้ำ น้ำตก รวมถึงเดินทางสะดวก ใช้เวลาไม่นาน ฉะนั้น กาญจนบุรีเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาด โดยเฉพาะที่พักริมน้ำในเมืองกาญฯ นั้น จัดว่าเด็ดจริงๆ
ครอสทูริเวอร์แควรีสอร์ต...
ถนนสายดอกไม้ บางใหญ่-บางกรวย นนทบุรี ไปที่เดียวได้ครบ! แค่มีงบจับจ่าย!
รู้ไหม? อะไร? ที่ทำให้เราอิ่มเอมสุขทุกครั้งที่เราทอดสายตาชำเลืองแล ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าสิ่งที่เอื้อนเอ่ยมานั้นคือ ดอกไม้นานาชนิดหลากหลายสายพันธุ์
ทุกครั้งที่ขับรถผ่านถนนกาญจนาภิเษก เขตอำเภอบางใหญ่และเขตอำเภอบางกรวย จังหวัดนนทบุรี เราจะเห็นริมถนนสองฟากฝั่งประดับประดาด้วยดอกไม้นานาชนิดหลากหลายพันธุ์ ทั้งไม้ดอก ไม้ประดับ ไม้มงคล ไม้พุ่ม กล้วยไม้ ต้นโมก ต้นไทร ต้นมะม่วง มะนาว ละมุด ลำไย มะเฟือง มะไฟ โอ้ย! สารพัด หรือแม้แต่ดิน...
Latest article
ไข่ผำ ซูเปอร์ฟู้ดจากธรรมชาติที่คุณอาจไม่เคยรู้จัก
ไข่ผำคืออะไร?
ไข่ผำ หรือที่หลายคนเรียกกันว่า "ไข่น้ำ" เป็นพืชน้ำขนาดเล็กที่เติบโตในแหล่งน้ำจืดทั่วประเทศไทยและในบางพื้นที่ของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ไข่ผำมีขนาดเล็กมาก ลักษณะเป็นเม็ดกลม ๆ สีเขียว และมักลอยอยู่บนผิวน้ำ ด้วยขนาดที่เล็กจิ๋วและอุดมไปด้วยสารอาหาร ไข่ผำจึงได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยถูกยกย่องให้เป็น "ซูเปอร์ฟู้ด" จากธรรมชาติ
ประโยชน์ของไข่ผำ
การบริโภคไข่ผำมีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพ หรือสิ่งแวดล้อม โดยมีคุณประโยชน์ที่น่าสนใจดังนี้:
1. อุดมด้วยโปรตีนจากพืช
ไข่ผำถือเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่มีคุณภาพสูง ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการแหล่งโปรตีนทดแทนจากเนื้อสัตว์ เช่น ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติหรือวีแกน
2. ไขมันต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล
สำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและต้องการลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย...
รู้จักโรค Narcissistic ภาวะหลงตัวเอง
รู้จักโรค Narcissistic: ทำความเข้าใจกับภาวะหลงตัวเอง และวิธีรับมืออย่างสร้างสรรค์
ในโลกที่การสื่อสารออนไลน์กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน เราอาจพบเห็นคำว่า “Narcissistic” หรือ “หลงตัวเอง” ถูกหยิบยกมาพูดถึงบ่อยครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทที่เกี่ยวกับความสัมพันธ์ในครอบครัว ความสัมพันธ์เชิงชู้สาว หรือในที่ทำงาน หลายคนอาจสงสัยว่า “โรค Narcissistic” คืออะไร? ทำไมคนบางคนถึงมีลักษณะเช่นนี้? และเราจะรับมืออย่างไรโดยที่ไม่ทำร้ายทั้งตนเองและผู้อื่น บทความนี้จะพาคุณมาทำความรู้จักโรค Narcissistic (Narcissistic Personality Disorder) กันแบบเจาะลึก...
ข้อตกลงปารีส ความหวังของโลกใบนี้เพื่ออนาคตที่ยั่งยืน (Paris Climate Treaty)
ในยุคที่โลกของเราเผชิญกับความท้าทายมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง "ภาวะโลกร้อน" ที่กลายเป็นวิกฤตใหญ่ระดับโลก ข้อตกลงปารีส หรือ Paris Climate Treaty จึงเปรียบเสมือนแสงสว่างแห่งความหวัง เป็นจุดเริ่มต้นสำคัญที่นานาชาติจับมือร่วมกันเพื่อแก้ไขปัญหาและสร้างอนาคตที่ยั่งยืนให้กับโลกใบนี้
แต่ข้อตกลงปารีสคืออะไรกันแน่? ทำไมมันถึงสำคัญขนาดนั้น? และมันจะช่วยโลกของเราได้อย่างไร? มาค้นหาคำตอบไปพร้อมๆ กันในบทความนี้ครับ
จุดเริ่มต้นของข้อตกลงปารีส: เมื่อโลกต้องเผชิญหน้ากับวิกฤต
ย้อนกลับไปในช่วงหลายสิบปีที่ผ่านมา เราเริ่มเห็นสัญญาณเตือนจากธรรมชาติมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งคลื่นความร้อนที่รุนแรง ภัยแล้งที่ยาวนาน น้ำท่วมฉับพลัน ธารน้ำแข็งละลาย และระดับน้ำทะเลที่สูงขึ้น ปรากฏการณ์เหล่านี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลพวงจากการกระทำของมนุษย์...
