ครอบครัว

ในสถานการณ์โควิด แพร่เชื้อ เราควรกักตัว ทำงานอยู่บ้าน ไม่ออกไปไหน หากไม่จำเป็น เพราะไม่มีใครจะดูแลตัวเราได้ เท่ากับตัวเราเอง เช่นเดียวกัน หากเราเบื่อหน่ายกับการเก็บตัวอยู่บ้าน ก็เที่ยวทิพย์ ไหว้พระ ตามที่เราปรารถนาได้เช่นกัน แต่ครั้งนี้จะพาไปเที่ยววัดที่เก่าแก่ มีอายุการก่อสร้างมากว่า 100 ปี ตามบันทึกมีประวัติความเป็นมายาวนาน เป็นอีกวัดที่มีโอกาส ควรไปสักครั้ง ไปสักการะสิ่งศักดิ์สิทธิ์หลวงพ่อโต เป็นพระพุทธรูปศิลปะสมัยอู่ทอง ปางมารวิชัย เป็นที่เคารพบูชาของชาวบ้านสาขลา วัดสาขลามีประวัติศาสตร์ยาวนาน...

วิกฤตโรคโควิด – 19 กลับมาอีกคำรบสอง หลายคนโดนผลกระทบจากการทำงาน บ้างคนก็ WORK FROM HOME ทำงานอยู่ที่บ้าน บ้างก็ตกงานตั้งแต่ช่วงกลางปี 2563 ยันมาถึงปี 2564 ยังต้องเจอกับภาวะ “ดิ้นรนขวนขวาย” ทำทุกอย่างที่ได้เงิน ไม่ว่างานนั้นจะหนักหรือเบา ขอเพียงแค่ “ใจ”กล้าที่จะสู้ แต่เชื่อหรือไม่ว่า “ยุคการแข่งขัน ไม่ว่าใครต่างมีความคิดเดียวกันคือเปิดร้านขายของ ไม่ว่าจะหันหน้าเดินไปไหนมีแต่พ่อค้า แม่ค้า”...

เหนื่อย! ไหมกับการทำงานทั้งอาทิตย์ ต่างเจอะเจอปัญหามากมายในแต่ละวัน ที่ต่างเบียดแย่งแข่งขัน จนเกิดอาการเหนื่อย อ่อนล้า อยากมีเวลาพักผ่อน เติมเต็มความสุขให้กับชีวิต หลายคนมีภาวะอาการเช่นนี้ แต่ไม่มีเวลาให้รางวัลกับตัวเองสักครั้ง อาจเป็นเพราะจังหวะเวลาไม่เอื้ออำนวย หรือมีงานเร่งด่วนเข้ามากะทันหัน สิ่งเหล่านี้เป็นปัญหาสำหรับตัวเราเอง แต่เมื่อไหร่ที่คิดว่าตัวเองพร้อม ไม่มีธุระ ได้เวลาปลดปล่อยให้รางวัลกับตัวเอง อยากกิน อยากชอป อยากเที่ยว ติดปัญหาคิดไม่ออก บอกไม่ได้ จะไปไหน? ดี สำหรับคนที่อยากเที่ยวในสถานที่ใกล้กรุงเทพฯ เดินทางไปมาสะดวกสบาย...

ยุคที่ผู้คนต่างเก็บเงิน อดออมหรือที่เราเรียกกันว่า “ประหยัด” จะจับจ่ายซื้อสินค้าอะไร? ก็ต้องคิดร้อยแปดตลบ จะซื้อหรือเพียงแค่ถามไถ่ราคา ก็กลัวเงินในกระเป๋ามีไม่พอ ทั้งที่เดินเวียนไปมาหลายรอบ สุดท้ายเดินผ่านทั้งที่ “ใจ” อยากได้ เหตุการณ์เช่นนี้เพราะ “ทุกคนเข้าสู่โหมดประหยัด” ใช้จ่ายเท่าที่จำเป็น ส่วนพ่อแม่ พ่อค้า ก็นั่งเหงาหงอย ซึมเศร้า กว่าจะเปิดบิลได้ในแต่ละวัน บนบาน ภาวนาแล้วก็ยังเงียบ มีแต่คนเดินผ่าน ชะเง้อตาแลมองแล้วผ่านไป เป็นมารยาททางสังคมที่ต่างคนต่างยิ้มให้กัน...

กิจกรรมเสริมเติมสุขให้กับครอบครัวได้อบอุ่นและชื่นมื่นในวันพักผ่อน คือการได้ร่วมเดินทางพักผ่อน ไหว้พระขอพร เพื่อความเป็นสิริมงคล ดีกว่านั่งให้เหงาเปล่าเปลี่ยวเหี่ยวเฉาอยู่บ้านในวันที่ “หยุดยาว” การใช้ชีวิตของคนเราแตกต่างกัน ล้วนแต่จัดสรรออกแบบเองทั้งสิ้น อยู่ที่เราจะตัดสิน เลือกปฏิบัติอย่างไร? ให้กับตัวเองได้ค้นพบกับความสุข อย่างบางคนเที่ยวชาร์ตแบตให้กับสมอง หลังจากที่เหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งอาทิตย์ และมีอีกหลายคนที่เสาะแสวงอาหารอาหารอร่อยกิน เป็นการปลดล็อคที่ไม่มีความอร่อยของอาหารหลุดรอดให้ชิม แต่สำหรับวันหยุดพักผ่อน การเติมสุขให้กับครอบครัว สร้างความคุ้นเคยใกล้ชิดด้วยการร่วมเดินทาง “ทำบุญ” และสถานที่แนะนำคือ “วัดท่าไม้” การเดินทางไม่ไกลจากกรุงเทพมหานครสักเท่าไหร่ หรือกล่าวง่ายๆว่าเป็นเขตพื้นที่ติดกับกรุงเทพฯ ปริมณฑลนั่นเอง รู้สักนิด! ที่มาที่ไปของวัดท่าไม้ เที่ยววัดท่าไม้...

ความสุขของคนเรา คือการที่ได้ทำอะไรตามใจ (ที่ไม่ขัดต่อหลักศีลธรรม และไม่ผิดกฎหมาย) และความสุขที่กล่าวมา เป็นความสุขของคนรักต้นไม้ รักการตกแต่งบ้าน ในสไตล์ที่เราเลือกเอง การเลือกต้นไม้สักต้น เราเลือกต้นที่ให้คุณค่าแก่ตัวเรา ให้ความร่มรื่น อบอุ่น และในสภาวะที่เกิดวิกฤติโควิด – 19 ผู้คนต่างหยุดพักเก็บตัว ไม่กล้าที่จะออกไปไหนไกล บางคนหากิจกรรมให้กับตัวเอง เพื่อปลดปล่อยความขุ่นมัวทางความคิดด้วยการปลูกผัก ปลูกต้นไม้ หรือบางคนว่างจัด ไม่รู้จะทำอะไร ก็เข้าครัวปรุงเมนูอาหาร หรือบางกลุ่ม ปล่อยอารมณ์ให้ลอยไปกับกิจกรรมถ่ายภาพ...

หากเอ่ยถึงพืชผักที่นักชอบ “กิน” นิยมกันอย่างแพร่หลายมีมากมายหลากหลายชนิด ล้วนแต่ให้คุณค่าทางโภชนาการอีกทั้งยังช่วยดูแลซ่อมแซมสุขภาพ ผักบางชนิดมีคุณค่าทางสมุนไพร และมีสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ผักที่จะมาแนะนำบอกกล่าวถึงประโยชน์ “มากมาย” ปรุงเป็นเมนูก็อร่อย กินแล้วติดอกติดใจ จากผักธรรมดาที่ผู้คนตามท้องถิ่นปักษ์ใต้กินกัน กลายเป็นผักที่มีมูลค่าสร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำให้กับเกษตรกร ส่งขายไปทั่วสู่ร้านอาหารกลายเป็นเมนูยอดฮิต ผักที่เอ่ยมาทุกท่านต่างรู้จักกันเป็นอย่างดี ขอบอกว่า “เมนู” ต่างๆ ที่ผ่านกระบวนการปรุง เป็นเมนูที่ผ่านการันตีว่า “อร่อย!” ผักที่กล่าวมาคือ “ผักเหลียง” รู้ไหม? ว่าผักเหลียง เป็นผักพื้นบ้านทางปักษ์ใต้ มีชื่อเรียกแตกต่างกัน...

ในสถานการณ์ที่มีการคุกคามจากไวรัสที่ชื่อว่า “โควิด-19” หลายคนนอนพักรักษาตัวอยู่ที่บ้าน หรือไม่ก็เก็บกักตัวเองเฝ้าอยู่บ้าน ไม่ต้องไปนั่งสุ่มเสี่ยงกับคนอื่น ปล่อยให้สถานการณ์คลี่คลายแล้วค่อยออกจากบ้านไปสูดอากาศบริสุทธิ์ ชอปปิง กิน เที่ยว แต่ก็มีอีกหลายคนที่เหงา ไม่มีกิจกรรมอะไรที่ต้องทำ นั่งฟังเพลง ดูทีวี ออกกำลังกาย วนไปเวียนมาอยู่อย่างนี้ทำให้สมองไม่มีการขยับขับเคลื่อนอะไร แต่มีเพียงอย่างเดียวที่จะกระตุ้นสมองให้คิดและทบทวน ค้นคว้าหาความสว่างให้สมองได้ซึมซับนำเอาความรู้ที่เราอยากรู้ แต่ที่ผ่านมามีหลายเรื่องที่ไม่รู้ เพราะปล่อยให้เวลาเดินผ่านไปโดยที่ไม่คว้าอะไรมาใส่สมอง การอ่านหนังสือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เพิ่มปัญญาให้กับเราได้ ทำให้สมองคิด ทำงาน ไม่เฉาแห้งเหี่ยว และยิ่งมีภาวะของการติดเชื้อไวรัสเข้ามาด้วยแล้ว ยิ่งทำให้คนในประเทศกลุ้ม เหงา...

รวมการ์ตูนเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก ปี 2020   เด็กฉลาด คนดีในวันนี้คือ ผู้ใหญ่ที่มีอนาคตสดใสในวันหน้า คำๆนี้เราได้ยินมาตลอดทั้งชีวิต ซึ่งวันเด็กในปีนี้ เรามีการ์ตูนเด็กสำหรับเสริมสร้างพัฒนาสมองของเด็กในด้านความคิดที่ดีนั้นสำคัญเป็นอย่างยิ่ง จากงานวิจัยทั่วโลกพบว่าการ์ตูนเสริมสร้างพัฒนาการสำหรับเด็กนับว่าตัวกระตุ้นสมอง เสริมสร้างทักษะ ความคิดสร้างสรรค์ และจินตนาการได้เด็กๆได้เป็นอย่างดี แต่จะเลือกการ์ตูนที่เหมาะสมกับลูกน้อยของเราได้อย่างไร เรามีวิธีการเลือกที่เหมาะสมกับช่วงอายุและช่องการ์ตูนที่น่าสนใจมาฝากกัน วิธีเลือกการ์ตูนสําหรับเด็ก 1. เลือกการ์ตูนที่เหมาะกับช่วงอายุ เพราะการ์ตูนแต่ละเรื่องจะมีความเหมาะกับช่วงวัยของเด็กที่แตกต่างกันไป 2. เนื้อหาการ์ตูนต้องเหมาะสม คุณพ่อคุณแม่จะต้องดูให้ดีว่าเนื้อหาของการ์ตูนมีความเหมาะสมหรือไม่ เพราะการ์ตูนบางเรื่องก็อาจมีเนื้อหาหรือการใช้คําพูดที่ไม่เหมาะกับเด็ก อาจทําให้เด็กนําไปทําตามแบบผิดๆ ได้ หากเป็นเนื้อหาแบบสอนใจและสอน ให้เด็กได้เรียนรู้ก็จะดีมาก 3. รูปภาพในการ์ตูน...

แมตช์นี้! คุณทำได้การันตี “แชมป์” คุณเชื่อไหม? กีฬาสร้างคน สร้างชาติ สร้างความสามัคคี สอนให้คนรู้จักอภัยซึ่งกันและกันและที่สำคัญ “กีฬา” เป็นพื้นฐานที่นำพาไปสู่ความสำเร็จในหลากหลายด้าน และกีฬาสอนให้รู้จักเคารพตัวเอง เคารพผู้อื่น เรียนรู้ที่จะพ่ายแพ้ และถ่อมตัวเมื่อชนะ  สอนให้เขาเรียนรู้การอยู่ร่วมกับสังคม อีกทั้งสอนให้เขารู้จักตั้งเป้าหมายชีวิตให้ตัวเอง การสนับสนุนส่งเสริมให้เด็ก เยาวชนมีสุขภาพที่ดี ห่างไกลยาเสพติด ให้หลีกพ้นจากการติดเกม หมกมุ่นอยู่กับอบายมุข ด้วยการใช้กีฬาเป็นสื่อกลางให้เด็กและเยาวชนได้มีส่วนร่วม โดยผ่านการสนับสนุนจากเทศบาลเมืองพิมลราช ร่วมกับ TigerThai Center...