www.alivearound.com

ร้านข้าวแช่ ในกรุงเทพ แก้ร้อนเดือนเมษายนนี้ ร้านข้าวแช่ ในกรุงเทพ - "เมษายน" ได้ยินชื่อเดือนนี้ทีไรก็รับรู้ได้ทันทีว่าเป็นเดือนที่ประเทศไทยจะร้อนที่สุดของปีเลย ร้อนขนาดนี้เราก็ต้องหาวิธีคลายร้อนแบบที่ชอบแบบที่ใช่ให้ตัวเองกัยสักหน่อย วันนี้เรามีวิธีคลายร้อนแบบไทยๆ มาบอกกัน กับเมนูอาหารที่หลายคนได้ชิมแล้วก็ต่างหลงรักกับเมนู “ข้าวแช่” ซึ่งเราจะมาแนะนำกันว่า 4  ร้านข้าวแช่ในกรุงเทพฯ นั้น มีอยู่ที่จุดไหนกันบ้าง ตามมาดูกันเลย ร้าน ข้าวแช่แม่ศิริ เริ่มต้นกันที่ร้านแรกกันก่อนเลยกับร้าน ข้าวแช่แม่ศิริ ที่นี่จะมีรสชาติแบบตำรับมอญ พร้อมเสิร์ฟชุดข้าวแช่เย็นๆ ดับร้อนได้อย่างชื่นใจ ซึ่งร้านข้าวแช่แม่ศิรินั้นตั้งอยู่ที่ซอยไกรสีห์ ถนนพระสุเมรุ เขตพระนคร กรุงเทพฯ ร้านเปิดบริการทุกวัน เวลา 11.00 - 16.00 น. โทร. 08-1448-9924   บ้านวรรณโกวิท ต่อด้วยร้านบ้านวรรณโกวิท ที่ขอแนะนำการรับประทานข้าวแช่ที่ถูกต้องว่าควรเริ่มต้นจากลูกกะปิ ตามด้วยปลาหวานและเครื่องคาวอื่นๆ ที่สำคัญคือเมื่อตักกับเสร็จแล้ว จึงตักข้าวพร้อมซดน้ำลอยเย็นชื่นใจ ซึ่งบ้านวรรณโกวิทนั้นตั้งอยู่ที่ 64 ซอยดำเนินกลางใต้ ถนนราชดำเนินกลาง เขตพระนคร กรุงเทพฯ เปิดให้บริการทุกวัน เวลา 11.00-15.00 น. (หยุดทุกวันจันทร์) โทรติดต่อได้ที่ 081-922-6611   บ้านแม่ยุ้ย ร้านข้าวแช่ร้านต่อไปขอแนะนำเป็นร้านที่เปิดขายมายาวนานกว่า 20 ปี ที่ บ้านแม่ยุ้ย ใครๆ ต่างต้องมาลองชิม เมนูข้าวแช่สูตรราชครู ที่เสิร์ฟข้าวสวยในน้ำแร่ลอยดอกมะลิ พร้อมเครื่องเคียงแบบครบชุดตามตำรับสูตรราชครูที่มีเอกลักษณ์ โดยร้านข้าวแช่บ้านแม่ยุ้ยนั้นจะมีอยู่ด้วยกัน 3...

ผักเกษตรอินทรีย์ แตกต่างจากผักไฮโดรโปนิกส์อย่างไร มีคนจำนวนมากเข้าใจว่า ผักไฮโดรโปนิกส์ คือ ผักอินทรีย์ หรือเรียกอีกอย่างว่าผักออร์แกนิคซึ่งในความเป็นจริงแล้ว ผักไฮโดรโปนิกส์ไม่ใช่ผักอินทรีย์หรือผักออร์แกนิค ความหมายของผักเกษตรอินทรีย์ และผักไฮโดรโปนิกส์สามารถอธิบายได้ดังต่อไปนี้ ผักเกษตรอินทรีย์ หรือผักออร์แกนิค คือ ผักที่ได้จากการทำการเกษตรแบบอินทรีย์ หมายถึงระบบการผลิตพืชที่ไม่ใช้สารเคมีทุกชนิดในทุกขั้นตอนการปลูก ไม่ว่าจะเป็นปุ๋ยเคมี สารเคมีกำจัดศัตรูพืช กำจัดวัชพืช ฮอร์โมนสังเคราะห์ สามารถใช้ได้แค่ปุ๋ยคอก ปุ๋ยหมัก ปุ๋ยชีวภาพ และปุ๋ยพืชสดเท่านั้น  การจัดการพื้นที่เพาะปลูก ไม่ให้ปนเปื้อนกับแปลงปลูกพืชแบบเคมี และห่างไกลจากแหล่งมลภาวะ เช่น โรงงานอุตสาหกรรม หรือถนนหลัก รวมทั้งยังต้องมีการจัดการระบบน้ำที่ใช้ไม่ให้มีความเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของสารเคมีและสารต้องหามอื่นๆ ตัวอย่างข้อกำหนดของการปลูกผักอินทรีย์ ห้ามใช้สารเคมีสังเคราะห์ทุกชนิด เน้นการปรับปรุงดินด้วยอินทรียวัตถุ เช่น ปุ๋ยคอก ปุ๋ยหมัก ปุ๋ยชีวิภาพ ตลอดจนการปลูกพืชหมุนเวียน เพื่อให้พืชแข็งแรงมีความต้านทานต่อโรคและแมลงศัตรูพืช ป้องกันการปนเปื้อนของสารเคมีจากภายนอกฟาร์ม ทั้งดิน น้ำ และอากาศโดยสร้างแนวกันชนด้วยการขุดคูหรือปลูกพืชยืนต้นหรือพืชล้มลุก การกำจัดวัชพืช ใช้การเตรียมดินที่ดี และแรงงานคนหรือเครื่องมือกลแทนการใช้สารเคมีกำจัดวัชพืช เคารพสิทธิมนุษย์และสัตว์ เช่นการใช้ปุ๋ยคอกจะต้องมาจากฟาร์มที่เลี้ยงสัตว์แบบปล่อยตามธรรมชาติไม่ได้กักขังเป็นต้น รักษาความหลากหลายทางชีวภาพโดยการรักษาไว้ซึ่งพันธุ์พืชหรือสัตว์ สิ่งมีชีวิตทุกชนิดที่มีอยู่ในท้องถิ่น ตลอดจนปลูกหรือเพาะเลี้ยงขึ้นมาใหม่ ผักไฮโดรโปนิกส์ คือ ผักที่ได้จากระบบการปลูกแบบไฮโดรโปนิกส์ ไฮโดรโปนิกส์มาจากภาษาอังกฤษคือ Hydroponics คำว่า Hydroponics มาจากการรวมคำในภาษากรีกสองคำ คือคำว่า Hydro หมายถึงน้ำ และคำว่า Ponos...

คิดใหญ่ ใจกบฏ โทษนั้นสำคัญนัก! ประวัติศาสตร์ย่อมมีข้อขัดแย้ง แต่การบันทึกเรื่องราวของประวัติศาสตร์ ต้องค้นคว้าหาข้อมูล เพื่อนำมาอ้างอิง แต่ถึงอย่างไร? เราก็ควรให้ความสำคัญกับประวัติศาสตร์ เช่นเดียวกับบันทึกเรื่องราวของสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช ซึ่งปัจจุบันมีหนังสือมากมายหลากหลายเล่มที่เขียนบันทึกในอดีตของประวัติศาสตร์ให้เราได้ศึกษา แต่เท่าที่อ่านหนังสือแนวประวัติศาสตร์มีเพียงเล่มหนึ่งที่น่าติดตาม ค้นหา จากหนังสือประชุมพงศาวดารภาคที่ 6 โดย สมเด็จฯ กรมพระยาดำรงราชานุภาพ ทรงอธิบายว่า นอกจากเฉลิมพระนาม สมเด็จพระบรมราชาที่ 4 แล้ว หนังสือเก่าเรียกพระองค์ว่า “ขุนหลวงตาก” บ้างเรียก “เจ้ากรุงธนบุรี” และ “พระเจ้ากรุงธนบุรี” ในสมัยสมเด็จพระเจ้าตากสินมีก๊กหรือชุมนุมต่างๆ ตั้งตัวแข็งข้อ แต่ด้วยความสามารถของพระเจ้ากรุงธนบุรี และแม่ทัพที่เข้มแข็ง ทำให้การปราบชุมนุมต่างๆ ประสบกับชัยชนะ ทำให้อาณาเขตของพระเจ้ากรุงธนบุรีกว้างขวางมากที่สุด ชุมนุมที่คิดกบฏ ยึดอำนาจตั้งตนเป็นใหญ่ จุดจบ! คือ “ประหาร” ยุคนั้นมีชุมนุมเจ้าพิมาย มีกรมหมื่นเทพพิพิธ ตั้งตัวเป็นใหญ่ขึ้นที่เมืองพิมาย เขตจังหวัดนครราชสีมาในปัจจุบัน ชาวเมืองเรียก “เจ้าพิมาย” ปกครองด้านตะวันออกเฉียงเหนือตลอดจนเมืองสระบุรี ทิศเหนือจดแดนลานช้าง ตะวันออกจดแดนกัมพูชา นับว่าเป็นชุมนุมที่ใหญ่มาก กรมหมื่นเทพพิพิธ เป็นโอรสของพระเจ้าอยู่หัวบรมโกศ เคยมีความผิดฐานคิดกบฏต่อพระเจ้าเอกทัศน์ ถูกเนรเทศไปอยู่เกาะลังกา แต่ได้กลับมาเกลี้ยกล่อมคนไทยช่วยรบพม่า แต่ก็ต้องพ่ายพม่า สุดท้ายหนีไปอยู่เมืองนครราชสีมา ได้กำจัดเจ้าเมืองนครราชสีมา และยึดอำนาจตั้งตนเป็นเจ้าเมือง ครั้นพวกพ้องของน้องพระยานครราชสีมา เจ้าเมืองพิมายเดิม ได้ทำการเกณฑ์คนมายึดอำนาจคืนได้สำเร็จ แต่ด้วยความที่สงสารกรมหมื่นเทพพิพิธ จึงได้นำตัวไปคุมขังที่เมืองพิมาย หลังจากที่เสียกรุงศรีอยุธยา พม่ากวาดต้อนผู้คนและเจ้านายในพระราชวงศ์ไปเมืองพม่า...

ถ้าพูดถึงรองเท้าสุขภาพ หลายคนคงจะนึกถึงรองเท้าที่ใส่แล้วสุขภาพดี เดินแล้วไม่ปวดเท้า หรือเวลาที่เรายืนนานๆ แล้วรู้สึกสบายไม่ปวดเท้า ซึ่งวันนี้เราจะมาแนะนำว่า รองเท้าสุขภาพคืออะไร และเราสามารถเลือกซื้อรองเท้าเพื่อสุขภาพได้อย่างไร รองเท้าสุขภาพคืออะไร ใส่แล้วสบายเท้า ทั้งพื้นรองเท้า และความยืนหยุ่นของรองเท้า น้ำหนักเบาพิเศษ เวลารู้สึกสบาย พื้นกันลื่นได้เป็นอย่างดี ป้องกันการล้ม อุบัติเหตุ ระบายอากาศได้ดี ด้วยวัสดุที่ระบายอากาศได้ดี นุ่มไม่กัดเท้า ใส่แล้วไม่ทรมาณ ออกแบบให้สามารถปรับสมดุลร่างกายได้ มีปุ่มนวดเท้า เพื่อเป็นการกดจุดตามหลักวิทยาศาสตร์ รองเท้าแบบไหน เหมาะสำหรับคุณ รองเท้าสุขภาพเหมาะสำหรับใครบ้าง สำหรับคนที่เท้าผิดประเภท หารองเท้ายาก กระดูกโปน สำหรับคนที่ยืนหรือเดินเป็นเวลานาน สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน ที่จะต้องเกิดแผลไม่ได้เป็นอันขาด สำหรับผู้สูงอายุ ที่มีอาการรองช้ำ ต้องการพื้นที่นุ่มเป็นพิเศษ สำหรับผู้ที่เท้าผิดปกติ เท้าใหญ่เกินไป เท้าเล็กเกินไป เท้าอูมเกินไป รองเท้าเพื่อสุขภาพ ปัจจุบันมีอยู่หลายยี่ห้อทั้งที่ผลิตในไทยและต่างประเทศ ราคาก็แตกต่างกันไป คนส่วนใหญ่เวลาเลือกซื้อรองเท้าสักหนึ่งคู่ อย่าลืมนึกถึงสุขภาพของตนเองด้วยนะครับผม

5 แอพเช็คเส้นทาง ที่คนใช้รถยนต์ ควรโหลดติดมือถือ ช่วงเทศกาลแบบนี้ ใครที่เป็นคนขับรถจะรู้ดีว่า อาจมีการจราจรที่ติดขัด ซึ่งถ้าเราโหลดแอพเชคเส้นทางเอาไว้ ก็จะมีส่วนช่วยในการวางแผนการเดินทาง หรือหาเส้นทางใหม่ๆ ที่ช่วยหลีกเลี่ยงการจราจรได้ มาดูกันเลยว่ามีแอพอะไรบ้าง Google Maps แอพแผนที่นำทาง ที่ทุกคนน่าจะคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี นอกจากจะมีแผนที่ๆ อัพเดทตลอดเวลาแล้ว ยังสามารถตรวจสอบสภาพการจราจร และใช้ในการหาสิ่งอำนวยความสะดวกในพื้นที่ใกล้เคียง เช่น ร้านอาหาร ร้านกาแฟ ปั้มน้ำมัน โรงแรม ได้อีกด้วย JS100 แอพจากวิทยุ จส 100 ที่เราคุ้นเคย ซึ่งในบางครั้ง จะมีความ Real Time มากกว่า Google Maps ในแง่ของการรายงานอุบัติเหตุในจุดต่างๆ Highway Traffic แอพจากของกรมทางหลวง ที่ให้เราสามารถตรวจสอบสภาพการจราจรแบบ Real Time ผ่านกล้อง cctv พร้อมความสามารถในการแสดงข้อมูลความคล่องตัวของการจราจร และทีเด็ดที่สุดคือ เป็นแอพที่ช่วยหาห้องน้ำตามทางหลวงแผ่นดิน เผื่อเวลาที่คนขับหรือคนนั่งเกิดปวดขึ้นมากะทันหัน PTT Life Station แอพจาก ปตท. ที่ช่วยในการค้นหาจุดพักรถที่ใกล้ที่สุด ในกรณีที่ต้องการเติมน้ำมัน แวะเข้าห้องน้ำ แวะทานอาหาร ซื้อกาแฟหรือขนม เป็นต้น

หนีร้อนจากไทย ไปเที่ยวประเทศไหนดีนะ ? ต้อนรับวันหยุดยาวในช่วงสงกรานต์แบบนี้ ด้วยการหาทริปดีๆ ไปหลบร้อนกันดีกว่า เพราะช่วงเวลาเทศกาลหยุดยาวๆ มีแค่ปีละครั้งเท่านั้น ตอนนี้จึงเป็นโอกาสดีที่เราจะพาครอบครัวออกไปสัมผัสประสบการณ์ครั้งใหม่ และยังเป็นการได้ใช้เวลาร่วมกับคนที่เรารักอีกด้วย แต่ว่าเราจะหนีร้อนไปที่ไหนนั้น ตามมาดู 5 ประเทศน่าเที่ยวช่วงสงกรานต์กันดีกว่า   ประเทศญี่ปุ่น หนีร้อนประเทศแรกนั้น เราขอแนะนำเป็นประเทศแถบเอเชียด้วยกันก่อนเลย แม้ว่าจะเป็นประเทศในเอเชีย แต่อากาศก็แตกต่างจากเมษาหน้าร้อนของเราอย่างมาก ซึ่งที่นั่นก็คือประเทศญี่ปุ่นนน และการที่เราไปเที่ยวญี่ปุ่นช่วงเดือนนี้เราจะได้พบกับช่วงดอกซากุระบานพอดี โดยดอกซากุระนั้นจะเริ่มจากเมืองด้านล่างขึ้นบน ก่อนจะปักหมุดไปที่เมืองไหนนั้น อย่าลืมเช็คช่วงเวลาที่ซากุระบานก่อนนะ เดี๋ยวจะไปเสียเที่ยว   ประเทศเกาหลี ต่อกันที่ประเทศที่สองๆ ไม่ใกล้ไม่ไกลเมืองไทยที่ดินแดนแห่งโสมกับประเทศเกาหลีใต้ ช่วงเมษายนแบบนี้ที่ประเทศเกาหลีจะอากาศดีมากๆ และใครที่ชื่นชอบวัฒนธรรมแบบเกาหลีก็ต้องไปลองเที่ยวตอบพระราชวังต่างๆ ของที่นี่ นอกจากนี้เรื่องแขงเมนูอาหารเกาหลีนั้นก็อร่อยเด็ดไม่แพ้ใคร ถ้าไปถึงเกาหลีแล้วล่ะก็ต้องลองชิมรสชาติอาหารแบบต้นตำหรับดูสักครั้ง   ประเทศเนเธอร์แลนด์ ช่วงเดือนเมษายนนั้นจะเป็นช่วงที่น่าบินไปเที่ยวที่ประเทศเนเธอร์แลนด์มากๆ โดยเราขอแนะนำให้ไปเยือนที่ Keukenhof Garden สวนดอกไม้ที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในโลก ซึ่งจะอยู่ทางตอนใต้ของประเทศเนเธอร์แลนด์ ที่นี่จะเป็นช่วงที่ทุ่งดอกทิวลิปหลากสีแข่งกับแบ่งบานเต็มทุ่ง ได้ฟีลเหมือนอยู่ในเทพนิยายเลยทีเดียว ความสวยงามแบบนี้ คุณต้องไปสัมผัสด้วยตัวเองให้ได้สักครั้งในชีวิต   หมู่เกาะมัลดีฟส์ เที่ยวทะเลให้สดชื่นกว่าที่เคย ด้วยทะเลต่างประเทศที่มาพร้อมบรรยากาศสุดโรแมนติกที่หมู่เกาะมัลดีฟส์ ให้คุณได้ย่ำเท้าลงบนหาดทรายขาวละเอียด สัมผัสน้ำทะเลใสแจ๋ว พร้อมลมทะเลเบาๆ ปะทะผิว ช่วยให้สงกรานต์ปีนี้ของคุณเป็นปีที่น่าจดจำ ไม่ว่าจะไปเที่ยวกับครอบครัวหรืคนรักท่ามกลางบรรยากาศแบบนี้ ก็อบอุ่นใจทั้งนั้น   ประเทศออสเตรเลีย หากคุณกำลังมองหาประเทศอากาศเย็นสบายละก็ มีอีกที่หนึ่งที่คุณห้ามพลาด นั่นก็คือที่มหานครซิดนีย์ ประเทศออสเตรเลีย โดยอุณหภูมิช่วงนี้จะอยู่ที่ 15-25 องศาเซลเซียส และช่วงนี้ยังถือเป็นช่วง Low Season ของที่นี่อีกด้วย ราคาตั๋วเครื่องบินและบริการต่างๆ นั้นจะมีราคาไม่แพงด้วย ถือเป็นช่วงที่น่าไปเยือนประเทศออสเตรเลียมากๆ ค่ะ   เป็นยังไงกันบ้างคะ...

5 ที่เที่ยวคลายร้อน 2019 ซัมเมอร์นี้ต้องไปโดน ก้าวเข้าสู่เดือนที่ร้อนที่สุดของปีอย่างเดือนเมษายน เดือนที่มีวันหยุดยาวเยอะที่สุด หลายๆ อาจไม่ได้มีโปรแกรมไปเล่นน้ำสงกรานต์ที่ไหน ก็คงจะเริ่มมองหาที่เที่ยวพักผ่อนคลายร้อนกันแล้ว หากใครยังไม่มีไอเดียสำหรับแพลนเที่ยวในวันหยุดยาวนี้ เรามี 5 ที่เที่ยวน่าไปมาชวนคุณไปคลายร้อนให้เย็นฉ่ำ ซึ่งจะเป็นที่ไหนบ้างนั้นตามมาดูกันเลย หมู่เกาะชุมพร อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะทะเลชุมพร เป็นสถานที่ท้องเที่ยวสำคัญของจังหวัดชุมพร นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่จะมาที่นี่เพื่อดำน้ำดูปะการังดำที่หาชมได้ยากและความอุดมสมบูรณ์ใต้ท้องทะเล ซึ่งที่หมู่เกาะชุมพรนั้นจะประกอบไปด้วย เกาะทะลุ เกาะกระโหลก เกาะง่ามใหญ่ และเกาะง่ามเล็ก ใช้เวลาการเดินทางจากชายฝั่งถึงหมู่เกาะง่ามประมาณ 1 ชั่วโมงเท่านั้น   เกาะไข่ เกาะไข่ จังหวัดสตูล เกาะไข่นั้นมีลักษณะเป็นเกาะเล็กๆ ในอุทยานแห่งชาติตะรุเตา ภายในเกาะนั้นขึ้นชื่อเรื่องหาดทรายที่มีเม็ดทรายสีขาวนวลละเอียด ปะการังในย่านนี้ส่วนใหญ่นั้นจะเป็นปะการังเขากวาง เหมาะสำหรับมาพักผ่อนคลายร้อน เล่นน้ำทะเลพร้อมชมธรรมชาติของทะเลอันดามันอันสวยงามของประเทศไทย   หมู่เกาะสุรินทร์ แม้ว่าจะชื่อ “หมู่เกาะสุรินทร์” จนอาจทำให้หลายคนสับสนว่าหมู่เกาะนี้ตั้งอยู่ที่จังหวัดสุรินทร์รึเปล่า ต้องแจ้งให้ทราบกันตรงนี้เลยว่าไม่ใช่ค่ะ หมู่เกาะสุรินทร์ตั้งอยู่ที่ จังหวัดพังงา ภาคใต้ของเรานี่เอง ที่นี่มีแนวปะการังริมฝั่งอยู่รอบหมู่เกาะ แถมยังมีน้ำทะเลที่ใสแจ๋ว เหมาะแก่การดำน้ำดูปะการังเป็นอย่างมาก   4. หินสามวาฬ ภูสิงห์ หลังจากที่พาไปเที่ยวทะเลกันมาถึง 3 แห่งแล้วนั้น เราจะพาไปเที่ยวคลายร้อนแนวภูเขากันบ้าง โดยที่ที่เราจะแนะนำพาไปเที่ยวกันนั้นคือที่ “หินสามวาฬ” อยู่ในอุทยานภูสิงห์ จ.บึงกาฬ ที่นี่จะมีลักษณะเป็นลานหินขนาดใหญ่ รูปลักษณ์คล้ายวาฬสมชื่อ โดยบริเวณนี้สามารถขับรถขึ้นไปเองได้ เหมาะกับการขึ้นไปกินลมชมวิวคลายร้อนมากๆ   ทะเลน้อย ทะเลน้อย ตั้งอยู่ที่ อำเภอควนขนุน จังหวัดพัทลุง...

รีวิว หนังสือเรื่อง “กฎ 20 ชั่วโมงแรก”  หากคุณเคยอ่านหนังสือเรื่อง “สัมฤทธิ์พิศวง”  ที่ว่าเรื่องกฎการเรียนรู้ทักษะใดๆให้เชี่ยวชาญต้องใช้เวลา 10,000 ชั่วโมง คุณก็อาจจะรู้สึกว่าท้อแท้ตั้งแต่ยังไม่เริ่มฝึกทักษะใดๆเลย   แต่ถ้าบอกคุณว่า แค่เพียง 20 ชั่วโมงคุณก็สามารถฝึกทักษะที่อยากเรียนรู้ได้  ความรู้สึกก็จะเปลี่ยนไป ทำให้เรารู้สึกอยากเรียนรู้มากขึ้น  “กฎ 20 ชั่วโมงแรก”  หนังสือเล่มนี้จาก Josh Kaufman จะแนะนำเทคนิคในการพัฒนาทักษะต่างๆที่คุณอยากเรียนรู้ ดังนี้ คือ 1.ทุ่มเทพลังไปกับทักษะที่คุณอยากเรียนรู้มากที่สุด  ให้ list ทักษะต่างๆที่คุณอยากเรียนรู้และเลือกสิ่งที่คุณชอบมากที่สุด เพราะสิ่งที่คุณชอบที่สุดจะทำให้มีแรงบันดาลใจ  แรงขับเคลื่อนในการฝึกซ้อม และอยากเรียนรู้ 2.เลือกทักษะในการเรียนรู้ทีละอย่าง  อย่าทำหลายอย่างพร้อมๆกัน  เพราะการเรียนรู้พร้อมๆกันหลายอย่าง จะทำให้คุณสับสนและไม่สามารถจะทำหลายๆอย่างพร้อมกันได้ 3.เลือกระดับความเก่งที่คุณอยากได้  โดยต้องตั้งอยู่บนพื้นฐานของความเป็นไปได้ด้วยว่า เราสามารถทำได้ 4.ให้แบ่งทักษะที่คุณต้องการเรียนรู้ออกเป็นส่วนเล็กๆ และทำมันทีละส่วน 5.เลือกเครื่องมือที่ใช้ในการพัฒนาทักษะของคุณให้เหมาะสมกับระดับที่คุณต้องการให้เก่ง 6.ค้นหาสิ่งที่คิดว่าจะเป็นอุปสรรคในการเรียนรู้ของคุณ 7.หาเวลาในการฝึกฝน และให้ feedback กับตัวเอง  หากต้องการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ  คุณต้องคำนึงด้วยว่ามีเวลาที่สามารถใช้ในการฝึกฝนอย่างน้อยที่สุด  60-90 นาทีในแต่ละวัน  และให้คำตอบกับตัวเองด้วยว่าวันนี้เรามีพัฒนาการอย่างไร 8. ได้รับ Feedback จากคนอื่น เพื่อนำมาพัฒนาปรับปรุงในทักษะนั้นๆ 9. แบ่งการฝึกซ้อมออกเป็นช่วงๆ และให้ความสำคัญกับจำนวนและความเร็ว 10. Focus กับการฝึกซ้อมเยอะๆ และรวดเร็ว  

ซื้อ "บ้าน" ทั้งทีต้องเตรียมตัวจากจุดไหนบ้าง คงเป็นคำถามที่ใครหลาย ๆ คน กำลังหาคำตอบ และเพื่อให้หายข้องใจ alivearound จึงได้รวบรวม Step เบื้องต้นในการ กู้บ้าน ดังนี้ ซื้อบ้านทั้งทีต้อง เตรียมตัว กู้บ้าน อย่างไร ? เช็ครายได้ เลือกซื้อบ้านหรือคอนโดให้เหมาะสมกับรายได้ โดยทั่วไปธนาคารจะคำนวนรายได้ จากการหักหนี้แล้วต้องเหลืออย่างน้อยสองเท่าของค่างวดบ้าน ถ้าไม่อย่างนั้นก็ต้องลดยอดเงินกู้ลง หรือไม่ก็ต้องหาผู้กู้ร่วมที่มีความสัมพันธ์กัน เมื่อทราบความสามารถการผ่อนและราคาบ้านที่กู้ได้ของตนเองแล้ว ก็เลือกหาที่อยู่อาศัยที่ตรงใจและเหมาะสมกับความสามารถของเราต่อไป ปิดหนี้ มีหนี้อะไรที่ปิดได้ปิดไปเลย ไม่ว่าจะเป็นการซื้อสินค้าผ่านบัตรเครดิต บัตรกดเงินสด สินเชื่อส่วนบุคคล พวกนี้เป็นตัวฉุดยอดเงินกู้คุณอย่างมาก ควรจะเคลียร์ไปอย่างน้อย 3-4 เดือนก่อนที่จะยื่นกู้ แล้วคุณจะกู้ได้ง่ายสบายมากขึ้น อีกทั้งได้จำนวนเงินกู้ตามที่คุณต้องการ หยุดผ่อน 0% จะซื้อบ้านทั้งที ควรหยุดผ่อนสินค้า 0% เถอะ ไม่ว่าจะเป็นพวกโทรศัพท์มือถือ เครื่องใช้ไฟฟ้า เฟอร์นิเจอร์ หรือพวกอุปกรณ์ส่วนตัวต่าง ๆ สิ่งเหล่านี้จะเป็นตัวฉุดให้วงเงินคุณเหลือน้อยเช่นกัน โดยหลายคนที่ถือบัตรเครดิตมากกว่า 1 ใบ เพราะข้อเสนอแสนดีทั้งหลายเมื่อธนาคารมาชวนสมัครบัตรเครดิตสมัครบัตรเครดิต แม้ที่จริงแล้วจะไม่ค่อยได้ใช้งานก็ตามแต่แบงก์จะมองว่าผู้กู้มีโอกาสสร้างหนี้สูงขึ้นในภายหลังจากบัตรเครดิต ซึ่งจะทำให้โอกาสการอนุมัติสินเชื่อบ้านต่ำลง ดังนั้น ก่อนยื่นกู้ควรจะขอยกเลิกบัตรเครดิตให้เหลือเพียง 1-2 ใบเท่านั้น เก็บออมเงินดาวน์ เงินเก็บเงินออมอย่าให้ขาด เพราะธนาคารมีกฎคือปล่อยกู้สินเชื่อบ้านได้สูงสุด 90% ของราคาบ้าน เช่น...

น้ำแตงโมกินทีไร? สดชื่น “ฟิน” ทุกลมหายใจ โอ้ย! ร้อน ช่วงนี้เริ่มเข้าสู่หน้าร้อน อากาศอบอ้าว จะเดินไปทางไหน มีแต่เสียงพร่ำบ่นของผู้คน “ร้อน” บางคนปลดปล่อยอารมณ์ตัวเองด้วยการปลีกตัวไปเดินชอปปิง ตากแอร์ รับความเย็นฉ่ำในห้างสรพสินค้า หรือไม่ก็หอบหิ้วตัวเองไปสัมผัสลมเย็นริมทะเล แต่มีอีกหลายคนที่ต้องทนทุกข์ ทำงาน ฝ่าลมแดด ทำงานไม่มีโอกาสหยุดพักผ่อน ไม่ใช่ทำงานเพราะจำเป็น แต่เป็นหน้าที่ ที่เราต้องรับผิดชอบ การจะปลีกตัวเองไปเที่ยวรับแอร์ หรือพักผ่อน มีเวลาเพียงแค่วันหยุดเท่านั้น แต่หากวันหยุด ไม่อยากไปไหน นอนพักผ่อนที่บ้าน ตากลมนั่งดูทีวี ก็ต้องมีอะไรมาผ่อนคลายให้หายร้อน สร้างความกระชุ่มกระชวยให้กับตัวเอง และเครื่องดื่มที่เติมเต็มความสดชื่นให้กับเราได้ดี ในช่วงหน้าร้อนมีอะไรบ้าง ที่น่าสนใจ และมีคุณค่าประโยชน์อย่างไร? ไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวงนะครับ สิ่งแรกที่เราคิดถึง ในยามที่เจออากาศร้อนๆ เหงื่อโชกอยากผ่อนคลายให้ร่างกายสดชื่น สิ่งที่เราพบบ่อยมากที่สุดคือหิวกระหาย และสิ่งที่ช่วยเราได้ดีที่สุดคือ “เครื่องดื่ม” เย็นๆ สักแก้ว กินแล้วชื่นใจ รู้ไหม? มีอะไรบ้าง? น้ำแตงโม กินแล้วสดชื่น คลายร้อนได้อย่างดี แต่รู้ไหม? แตงโมในตำราแพทย์บอกกล่าวเอาไว้ว่า แตงโม มีสรรพคุณเป็นยาสมุนไพร โรคบิด ท้องร่วง ใช้ราก แก้ร้อนใน กระหายน้ำ อีกทั้งยังช่วยขับปัสาวะ บำรุงร่างกาย แก้อ่อนเพลีย เวลาที่เหนื่อยจากการทำงาน ทานน้ำแตงโมเย็นๆ ช่วยได้นะรู้ยัง! เนื้อแตงโมมีไลโคปีน มีหลายคนสงสัยว่า...