www.alivearound.com

สารทจีนสำคัญอย่างไร? เทศกาลสำคัญต่าง ๆ ของกลุ่มคนไทยเชื้อสายจีนที่เป็นการไหว้นั้นมีหลายเทศกาลทั้งตรุษจีน เช็งเม้ง เป็นต้น และอีกหนึ่งเทศกาลที่สำคัญอีกอย่างก็คือเทศกาลสารทจีน (Ghost Festival) จะแตกต่างกับเทศกาลตรุษจีนตรงที่เทศกาลตรุษจีนเป็นการไหว้เทพเจ้าแต่เทศกาลสารทจีนเป็นการไหว้บรรพบุรุษ ซึ่งจะตรงกับวันที่ 15 เดือน 7 ตามปฏิทินจีน วันขึ้น 14 ค่ำเดือน 9 ตามปฏิทินไทย และในปีนี้ตรงกับวันที่ 22 สิงหาคม 64 เทศกาลสารทจีนเป็นเทศกาลที่ลูกหลานคนไทยเชื้อสายจีนจะได้แสดงความกตัญญูต่อบรรพบุรุษที่ล่วงลับไปแล้ว ด้วยการนำอาหารคาวหวานต่าง ๆ มาเซ่นไหว้แสดงความเคารพ อีกทั้งในเทศกาลสารทจีนนี้ยังมีความเชื่อว่าเป็นวันที่มีการเปิด 3 โลกธาตุคือ  อบายภูมิ มนุษยโลก เเละ สวรรค์ หรือเรียกอีกอย่างว่าเป็นวันที่ประตูนรกเปิด ซึ่งจะเป็นวันที่บรรพบุรุษกลับมาเยี่ยมลูกหลาน และเป็นวันที่วิญญาณไม่ดี หรือวิญญาณเร่ร่อนจะต้องลงไปที่อบายภูมิ ลูกหลานจึงเตรียมอาหารไว้เซ่นไหว้บรรพบุรุษและเตรียมเผื่อแผ่สำหรับวิญญาณเร่ร่อนทั้งหลายเพื่ออุทิศส่วนบุญส่วนกุศลให้ ดังนั้นจึงเชื่อว่าหากมีการทำบุญในเดือนนี้ก็จะได้รับผลบุญอย่างสูงสุดนั้นเอง ลักษณะการไหว้ในเทศกาลสารทจีน จะนำทั้งอาหารคาว ขนมหวาน ผลไม้ และกระดาษเงินกระดาษทอง วางไว้ที่หน้าบ้านหรือบริเวณที่เห็นสมควร พร้อมจุดธูป 1 ดอก เรียกวิญญาณบรรพบุรุษ เจ้าที่เจ้าทาง และสัมภเวสี มารับอาหารหรือของไหว้ที่ตั้งไว้ให้ โดยจะเป็นการไหว้ทั้งหมด 3 ช่วงดังนี้ - ช่วงเช้า การไหว้เจ้าที่เจ้าทาง ซึ่งประกอบด้วยของคาวของหวานประมาณ 3-5 อย่าง และผลไม้มงคล ส่วนของหวานที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ...

กิจกรรมวันแม่ ทำได้ที่บ้านกับคุณแม่ ไม่ใช่แค่ในวันพิเศษ เมื่อเข้าสู่เดือนสิงหาคมที่ถือเป็นเดือนที่พิเศษสำหรับบรรดาคุณลูกทั้งหลายก็คือ วันแม่ นั้นเองในวันที่ลูกๆ อาจจะมีกิจกรรมหรือไอเดียพาคุณแม่ไปเที่ยว ไปช็อปปิ้งหรือไปรับประทานอาหารนอกบ้าน แต่เนื่องจากสถาณการณ์ โควิด-19 ที่ยังคงระบาดอย่างต่อเนื่องในตอนนี้ อาจทำให้กิจกรรมที่ทำนอกบ้านเหล่านั้นเป็นอันต้องพับเก็บไป และแทนที่ด้วยการหากิจกรรมที่สามารถทำในบ้านได้แทน วันนี้เราจะมาแชร์ กิจกรรมวันแม่ ที่สามารถทำได้ภายในบ้านร่วมกับคุณแม่หรือสมาชิกคนอื่นในครอบครัว และจะทำให้คุณแม่ยิ้ม มีความสุขในวันพิเศษนี้ อีกทั้งเป็นกิจกรรมที่แม้ไม่ใช่วันพิเศษก็สามารถทำได้ทุกวัน บอกรัก และแม่ไหว้คุณแม่ การบอกรักคุณแม่อาจเป็นสิ่งที่ลูกๆ หลายคนอาจทำเป็นประจำ แต่ก็ยังไม่อีกหลายคนที่ไม่ค่อยมีโอกาสได้ทำ หรืออาจจะเขินที่จะทำกับคุณแม่ในวันปกติ เราก็สามารถถือโอกาสนี้ในการบอกรัก และอาจจะนำพวงมาลัยสักพวงมาไหว้แม่เพื่อขอพรหรือเพื่อความเป็นสิริมงคล เข้าครัวทำขนมหรือ ทำอาหาร ทำกาแฟ การเข้าครัวทำขนมหรือทำอาหารร่วมกันสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคุณแม่กับคุณลูก หรือทุกคนในครอบครัวได้ โดยการทำอาหารนี้หรือขนมอาจจะเป็นการทำร่วมกันกับคุณแม่ หรือบรรดาลูกๆ ทั้งหลายช่วยกันทำให้คุณแม่รับประทานก็ได้เช่นกัน ช่วยกันปลูกต้นไม้หรือ ผักสวนครัว เป็นกิจกรรมที่สามารถได้แทบจะทุกพื้นในที่อยู่อาศัย ไม่ว่าจะเป็นบ้าน คอนโด ห้องพัก แต่อาจจะต้องปรับรูปแบบการปลูกให้เข้ากับสถานที่อยู่นั้น หากเป็นบ้านที่มีพื้นที่กว้างอาจจะช่วยกันทำเป็นแปลงผักสวนครัวขนาดเล็กหรือปลูกต้นไม้ขนาดกลางได้ แต่หากเป็น คอนโด หรือห้องพักที่มีพื้นที่จำกัดอาจเปลี่ยนมาปลูกพวกไม้ประดับ เช่น พลูด่าง ลิ้นมังกร ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่สามารถทำร่วมกับคุณแม่ได้ และยังเพิ่มพื้นที่สีเขียวภายในห้อง อีกทั้งยังช่วยฟอกอากาศได้ด้วย ชวนแม่ทำความสะอาดบ้าน หลายคนอาจมองว่าการทำความสะอาดบ้านมันเหนื่อย แต่วันแม่ทั้งที ทำไมยังจะให้แม่ทำงานบ้านอยู่อีก? แต่ถ้าลองเปลี่ยนให้การทำงานบ้านครั้งนี้เป็นเรื่องที่สนุก ที่ระหว่างทำอาจมีการเล่มเกมส์กัน หากคุณแม่แพ้ให้ทำตรงนั้น ลูกชนะได้ทำตรงนี้ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ happy และยังทำให้บ้านสะอาดขึ้นด้วย ดู Netflix หรือ Disney...

ไอเทมเด็ดที่ต้องมีติดคอนโด ปัจจุบันแม้จะมีทางเลือกในที่อยู่อาศัยที่หลากหลาย เราก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าการอยู่คอนโดก็ยังเป็นที่นิยมอย่างมากอยู่เสมอ นั่นเพราะความสะดวกสบายหลาย ๆ อย่าง ทั้งความกะทัดรัดของพื้นที่ที่ไม่จำเป็นต้องให้การดูแลบำรุงรักษามาก การรักษาความปลอดภัย รวมถึงการอยู่ใกล้แหล่งชุมชนมีการเดินทางสะดวกสบาย แต่ความกะทัดรัดของพื้นที่นี้ก็อาจกลายเป็นข้อจำกัดในการตกแต่งได้เหมือนกัน ดังนั้น เพื่อให้ใช้พื้นที่ได้อย่างคุ้มค่าและยังคงธีมการตกแต่งห้องให้น่าอยู่ดูสบายเหมือนอยู่บ้าน คราวนี้เราจึงจะมาชวนเพื่อน ๆ ไปลองเลือกไอเทมเด็ดที่ต้องมีติดคอนโดไปพร้อม ๆ กันเลย Credit: Freepik   เนรมิตผ้าให้แห้งเร็วด้วยเครื่องอบผ้า อันดับแรกสำหรับไอเทมเด็ดที่ต้องมีติดคอนโดก็คือเครื่องอบผ้า อย่างที่ทราบกันดีว่าคอนโดนั้นมีพื้นที่น้อย ทั้งยังมีมุมรับแสงแดดไม่มาก ทำให้การตากผ้าในห้องนั้นเป็นเรื่องที่ลำบากอยู่พอสมควรทีเดียว และเพื่อขจัดปัญหานี้การเลือกเครื่องอบผ้าดี ๆ สักเครื่องไว้ในคอนโดจึงไม่ใช่เรื่องที่สิ้นเปลืองและเกินจำเป็นเลย การเลือกเครื่องอบผ้าสักเครื่องเข้าไปอยู่ด้วยในคอนโด เพื่อน ๆ อาจต้องลองสำรวจความต้องการ และขนาดพื้นที่ที่สามารถวางได้ก่อนการเลือกซื้อ ซึ่งปัจจุบันมีเครื่องอบผ้าให้เลือกอยู่หลากหลาย เช่น เครื่องอบผ้าระบบลมร้อนแบบพกพา (Portable Venting) เป็นการนำผ้ามาอบลมร้อนให้คายความชื้น เพียงแค่แขวนชุดเอาไว้ในกระโจมฟลอยด์ก็สามารถทำให้ผ้าแห้งได้แล้ว มีข้อดีตรงที่ราคาเครื่องไม่แพง ไม่เปลืองพื้นที่จัดเก็บ แต่อาจใช้สำหรับเสื้อผ้าจำนวนมากลำบาก เครื่องอบผ้าระบบควบแน่น (Condensing) เป็นตู้เครื่องที่ทำงานด้วยลมร้อนเช่นกัน แต่ความชื้นที่ออกมาจากผ้าจะมีระบบควบแน่นไปเก็บเอาไว้ ทำให้ผ้าที่ได้ไม่แห้งสนิทนัก แต่ก็เหมาะกับการใช้สำหรับผ้าจำนวนมาก ติดตั้งได้สะดวก เครื่องซักผ้าที่มีระบบอบผ้าในเครื่องเดียวกัน ซึ่งระบบนี้ถือว่าประหยัดพื้นที่สุด ๆ สำหรับคนอยู่คอนโด แม้ราคาเครื่องจะแพงขึ้นอีกนิด แต่คุณภาพที่ได้รับรองว่าถูกใจอย่างแน่นอน Credit: freepik   เปลี่ยนมุมเล็ก ๆ ให้ดูคอมฟี่ด้วยโซฟาเบด เปลี่ยนมุมเล็ก ๆ ในคอนโดให้อยู่สบายคอมฟี่สุด ๆ เหมือนอยู่บ้านได้ด้วยเฟอร์ชิ้นสำคัญอย่างโซฟาเบด ซึ่งนี่ถือเป็นไอเท็มสำคัญที่เซ็ตมู้ดแอนด์โทนให้กับคอนโดของเราได้ด้วย สำหรับการเลือกโซฟาเบดให้เข้ากับคอนโดควรเริ่มจากการคำนึงถึงขนาดของโซฟาเป็นอันดับแรก โดยคำนวณให้พอเหมาะกับจำนวนผู้ใช้ และขนาดของพื้นที่...

ลำดับขั้นตอนพิธีแต่งงานแบบไทย ที่เจ้าบ่าวเจ้าสาวต้องรู้ พิธีแต่งงานแบบไทยนั้นจะมีรายละเอียดพิธีค่อนข้างเยอะ ซึ่งลำดับขั้นตอนนั้พิธีแต่งงานนั้นก็อาจจะมีการเปลี่ยนแปลงไปตามยุคสมัย ซึ่งทำให้ไม่มีรูปแบบหรือขั้นตอนที่ตายตัวขึ้นอยู่แต่ละพื้นที่ แต่ละช่วงเวลา มีการปรับเปลี่ยนเพิ่มลดกันได้ แต่โดยหลักกลาง ๆ มาตรฐานที่ใช้กัน รู้ไหมคะว่าต้องมีลำดับขั้นตอนอย่างไรกันบ้าง บอกเลยว่าสำคัญสำหรับบ่าวสาว พิธีสงฆ์ ธรรมเนียมไทยนั้นเมื่อมีการทำพิธีหรือมีงานมงคล ย่อมมีพระสงฆ์เข้ามาเกี่ยวข้องด้วยเสมอ สำหรับพิธีสงฆ์นั้นสำคัญกับพิธีแต่งงานแบบไทยด้วยเช่นกัน เป็นพิธีการแรกที่เริ่มทำเพื่อความเป็นสิริมงคลให้กับการเริ่มต้นการใช้ชีวิตของคู่บ่าวสาว ส่วนมากพิธีนี้จะเริ่มกันในช่วงเช้า การนิมนต์พระมาเจริญพระพุทธมนต์ในงานมงคลสมรสนั้น แต่ก่อนนิยมนิมนต์เป็นคู่ เช่น 4 รูป ปัจจุบันนิยม 9 รูป พระสงฆ์เจริญพระพุทธมนต์ พร้อมทำน้ำมนต์สำหรับใช้ในพิธี เสร็จแล้วคู่บ่าวสาวตักบาตร และถวายอาหารภัตตาหารเลี้ยงพระค่ะ แห่ขันหมาก สีสันในพิธีแต่งงานแบบไทยที่หลายคนรอคอย ก็การแห่ขันหมากนี่ล่ะค่ะ จะถือฤกษ์งามยามดีตามดวงของคู่บ่าวสาว หรือตามธรรมเนียมไทยก็จะถือเลข 9 เพื่อความก้าวหน้าของชีวิต ส่วนขบวนขันหมากนั้นจะแตกต่างกันดังนี้ ขันหมากแต่งจะประกอบไปด้วย ขันหมากเอก นิยมจัดเป็นคู่ ประกอบไปด้วยขันใส่หมาก พลู ถั่ว งา ข้าวตอก ใบเงินใบทอง ข้าวเปลือก ขันหมากโท นิยมจัดเป็นคู่เช่นกัน ประกอบด้วย อาหารและขนมหวาน ต้นกล้วยและต้นอ้อย ต้นกล้วยและต้นอ้อยนิยมประดับตกแต่งด้วยกระดาษสีแดงให้สวยงาม ขั้นหมากหมั้น จะประกอบไปด้วย ทองรูปพรรณ เพชรพลอย กำไล สร้อยคอ...

5 item ชงกาแฟที่บ้าน ช่วง Lock Down แบบนี้ ต้องถูกบังคับให้ Work From Home 100% ทำให้คอกาแฟสามารถทำกาแฟเองที่บ้านง่ายๆ ได้แบบมืออาชีพ ด้วยวันนี้เราจะมาแนะนำสำหรับอุปกรณ์ในการชงกาแฟ หรือ ทำกาแฟแบบเทพๆ ได้ที่บ้านกันครับ Drip Coffee อุปกรณ์ ในการ Drip Coffee ในการชงด้วยการใส่กาแฟที่บดแล้วและเทน้ำลงไปบนกาแฟ และให้น้ำไหลกรองลงมาที่กรวยด้านล่างเพื่อกลั่นออกมาเป็นกาแฟ (ข้อดีของการ Drip Coffee คือการที่เราจะได้น้ำกาแฟในปริมาณมาก ยิ่งใช้น้ำเยอะกาแฟก็จะไม่เข้มข้นมากเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานกาแฟเข้มๆ) Moca Pot อุปกรณ์ยอดฮิตของคนชอบทานกาแฟและพกพาไปเวลาไปกางเต็นท์ก็ต้องพกไปด้วย และด้วยการทำกาแฟด้วยระบบไอน้ำที่กลั่นกาแฟออกมาได้อย่างหอมหอนและเข้มข้น ทำให้การทำกาแฟด้วย Moca Pot เป็นที่นิยมอย่างมากและราคาของ Moca Pot ก็มีราคาไม่แพงเลย Coffee Grinder อุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้สำหรับการบดกาแฟเพื่อที่เราจะนำไปชงกาแฟ ซึ่งเครื่องบดกาแฟ Coffee Grinder ก็สามารถมีให้เลือกหลากหลายแบบครับ แบบที่เป็นอัตโนมือ หรือว่าแบบอัตโนมัติ ที่เป็นเครื่องบดไฟฟ้าเลย สะดวกและรวดเร็ว สามารถเลือกได้หลากหลายเลยครับ Cold Brew Maker เครื่องทำกาแฟแบบสกัดเย็น ที่จะต้องใช้เวลาในการกลั่นกรองกาแฟออกมาได้แต่ละแก้ว โดยจะใช้น้ำและน้ำแข็ง หรือน้ำเย็นในการกรองกาแฟออกมา (ข้อดี กาแฟจะมีความหอมและความเข้มข้นมากของกาแฟ) Coffe Capsule เครื่องชงกาแฟแบบอัตโนมัติด้วยการใช้ Capsule 1 แก้วต่อ 1...

เวลาที่คนเราซื้อรองเท้าสักคู่ เราก็คาดหวังที่จะได้รองเท้าที่คุณภาพดี ใส่สบาย ไม่เป็นภาระเท้าของเรามากเกินไป ยิ่งหากต้องใส่ไปทำงานด้วยแล้ว โดยเฉพาะสาว ๆ นอกจากการสวมใส่สบายแล้ว เราก็ยังคาดหวังเรื่องดีไซน์ที่ทันสมัย ไม่ป้า และดูดี จะใส่ยืน ใส่เดินทั้งวันก็ยังไหว ไม่ต้องกลัวเท้าพังไปเสียก่อน นั่นแปลว่าเราก็ต้องรู้จักเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ ใส่ทำงาน มาค่ะตามมาดูวิธีเลือก แอบกระซิบว่าเราชี้เป้าแบรนด์ดี ๆ ให้ด้วยน้า วิธีเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ ใส่ทำงาน รองเท้าเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อชีวิตประจำวัน อกจากจะเลือกที่ดีไซน์สวยถูกใจ เหมาะกับการใช้งานแล้ว ปัจจัยอื่นๆ ในแง่สุขภาพก็สำคัญเช่นเดียวกัน เนื่องจากบริเวณฝ่าเท้าเป็นจุดศูนย์รวมเส้นประสาทมากมาย จึงไม่ควรละเลยการดูแลฝ่าเท้าด้วย โดยเฉพาะรองเท้าที่เราต้องใส่ทำงานตลอด เราสามารถเลือกรองเท้าได้ดังนี้ ขนาดรองเท้า เราควรเลือกรองเท้าที่มีขนาดพอดีกับเท้าของเรา ไม่ให้หลวมหรือคับเกินไป เพราะหากเราเอาไปใส่ทำงาน นั่นแปลว่าเราจะต้องใส่เดินตลอดทั้งวัน หากใส่แล้วไม่พอดี จะนำมาซึ่งความไม่สบายเท้า หรือเท้าอาจจะเป็นแผลจากการเสียดสีได้ ช่วงเวลาในการลองรองเท้า สิ่งสำคัญในการเลือกรองเท้าเพื่อสุขภาพ ใส่ทำงาน คือช่วงเวลาที่เราลองรองเท้า เพราะในทุก ๆ วัน เท้าของเรามีการขยายและหดตัวในช่วงเวลาที่แตกต่างกันไป ซึ่งช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือ ช่วงบ่ายหรือเย็น เพราะเป็นช่วงที่เท้ามีการขยายมากที่สุด น้ำหนักของรองเท้า หากต้องใส่รองเท้าทั้งวันเพื่อทำงาน คงไม่มีใครอยากจะใส่รองเท้าหนัก ๆ กันหรอกใช่ไหมคะ ดังนั้นรองเท้าเพื่อสุขภาพ ใส่ทำงาน ควรจะเป็นรองเท้าที่น้ำหนักเบา สวมใส่สบาย ก็จะช่วยให้เราเดินได้อย่างสะดวกสบายยิ่งขึ้น ...

แนะเคล็ดลับการทำแคทเทอริ่งให้ประสบความสำเร็จ สำหรับการจัดเลี้ยง ไม่ว่าจะงานประชุม สัมมนา จัดเบรค งานแต่งงาน งานเลี้ยงพระ แคทเทอริ่งล้วนมีบทบาทสำคัญในงานเหล่านี้ทั้งนั้น เพราะมีหน้าที่จัดเตรียมอาหารไปต้อนรับแขกที่มาร่วมงาน ซึ่งจะมีทั้งอาหารหลัก อาหารว่าง อาหารคาวและหวาน เครื่องดื่ม เพื่อให้แขกทุกท่านได้ดื่มด่ำกับบรรยากาศของงานและรสอาหารที่จัดเตรียมมาให้อย่างพิเศษ ว่าแต่คุณรู้จัก แคทเทอริ่ง มากแค่ไหน ถ้าใครยังแค่คุ้น เราจะพาไปทำความรู้จับกับธุรกิจแคทเทอริ่ง แคทเทอริ่ง คืออะไร แคทเทอริ่ง (Catering) ธุรกิจรับจัดเลี้ยง คือธุรกิจบริการด้านการจัดเลี้ยงอาหารและเครื่องดื่มในโอกาสต่าง ๆ นอกสถานที่ โดยผู้จัดจะตระเตรียมวัตถุดิบ อุปกรณ์ รวมถึงแรงงานคนแล้วจึงย้ายไปยังสถานที่นั้น ๆ เพื่อดำเนินการไปตามขั้นตอนที่แพลนเอาไว้เพื่อที่จะทำการปรุงอาหาร หรือเตรียมอาหารสำหรับเลี้ยงบรรดาแขกในงาน รูปแบบการจัดเลี้ยงแบบ แคทเทอริ่ง แคทเทอริ่ง โดยทั่วไปแล้วจะมีรูปแบบการจัดเลี้ยงที่หลากหลาย แตกต่างกันออกไป ซึ่งลูกค้าสามารถแจ้งความต้องการได้ว่าอยากได้รูปแบบการจัดงานแบบไหน แล้วทางผู้จัดจะดำเนินการให้ตรงตามแบบที่ลูกค้าต้องการ ไม่ว่าจะเป็น งานแต่งงาน และงานมงคลต่าง ๆ ที่นิยมเป็นอาหารจานหลัก ไม่ว่าจะเป็นงานโต๊ะจีนหรืองานค็อกเทล งานเลี้ยงพระ งานทำบุญขึ้นบ้านใหม่ เป็นงานที่ต้องจัดเตรียมสำรับสำหรับพระภิกษุสงฆ์ และอาหารสำหรับแขกผู้มาเยือน จึงจำเป็นต้องจัดเตรียมแยกเอาไว้ต่างหากสำหรับพระสงฆ์ตามจำนวนรูปที่ได้นิมนต์มา ส่วนอาหารสำหรับแขกนั้นส่วนใหญ่นิยมแบบบุฟเฟต์ซะมากกว่า งานประชุม สัมมนา จะเป็นอาหารว่างง่าย ๆ ในช่วงพักเบรค ซึ่งหากเป็นประชุมใหญ่ ๆ นั้นโดยมากจะจัดเป็นบุฟเฟต์ ฯลฯ หัวใจสำคัญของการทำธุรกิจแคทเทอริ่ง ถ้าพูดถึงธุรกิจจัดเลี้ยง แคทเทอริ่ง สิ่งที่จะทำให้ได้รับความไว้วางใจจากลูกค้าคงเป็นหัวใจสำคัญต่างๆ ในการดำเนินงาน...

อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ การกินเป็นกิจกรรมแห่งความสุขของใครหลาย ๆ คน แต่กินเยอะก็มีผลเสีย จะกินน้อยก็ได้รับสารอาหารไม่ครบ แล้วความสมดุลอยู่ตรงไหน ? งั้นวันนี้มาหาตัวเลือกเสริมเพื่อโภชนาการที่สมดุลกัน แน่นอนว่านอกจากการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว ควรใส่ใจเรื่องสัดส่วนอาหาร วางแผนปริมาณการกินให้เหมาะสมกับตัวเราเองด้วย เพื่อให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีสุขภาพที่แข็งแรง จงอย่าให้อาการตามใจปากมาครอบงำเราเกินไป เพราะมันอาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพได้ และวิธีสุดท้ายคือ การเลือกทานอาหารเสริมเพิ่มเติมไปจากอาหารหลัก เพื่อที่จะช่วยให้ร่างกายได้รับพลังงาน หรือสารอาหารครบถ้วนตามต้องการ เจ้าอาหารเสริมตัวเก่งจะมีอะไรบ้างไปดูกันเลย! อาหารเสริมเพิ่มความสูง ตัวเลือกสำหรับคนชอบกิน 1. นมวัว credit : unsplash.com ทราบกันดีว่านมนั้นมีความสำคัญมากในการเสริมสร้างและบำรุงรักษาร่างกาย แถมยังเป็นแหล่งแคลเซียมสูง ช่วยให้กระดูกแข็งแรง และเพิ่มความสูงอีกด้วย แต่สิ่งที่ทำให้สูงขึ้นได้กลับไม่ใช่แคลเซียม แต่เป็น CBP หรือ Concentrated Bioactive Protein โปรตีนที่พบในน้ำนมวัว เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่จึงเป็นสาเหตุว่าทำไมการดื่มนมเป็นประจำทุกวันถึงช่วยทำให้เด็ก ๆ สูงขึ้นได้นั่นเอง 2. กล้วย credit : unsplash.com กล้วยเป็นผลไม้ที่ทานง่าย หาซื้อได้สะดวก ราคาถูก กล้วย 1 ลูกอุดมไปด้วยแร่ธาตุ โปรตีนและพลังงานมากมาย และในโปรตีนของกล้วยนั้นมีกรดอะมิโนที่เป็นสารอาหารสำคัญสำหรับต่อมใต้สมอง ในการผลิตโกรทฮอร์โมนที่เป็นตัวช่วยในสร้างกระดูกใหม่ ให้ยืดยาวขึ้นหรือก็คือการเพิ่มความสูงนั่นเอง ทั้งนี้กล้วยยังมีฟอสฟอรัส สารอาหารที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกตามส่วนต่าง ๆ ในร่างกายได้เป็นอย่างดี และหากรับประทานอาหารที่แคลเซียมสูงควบคู่ไปด้วย ก็จะยิ่งทำให้กระดูกที่สร้างขึ้นมาใหม่แข็งแรงและทำให้สูงขึ้นอย่างรวดเร็วอีกด้วย 3.ข้าวโอ๊ต credit...

วิธีปูกระเบื้องยาง วิธีปูกระเบื้องยาง - บทนำเกี่ยวกับขั้นตอนการปูกระเบื้องยาง ก่อนอื่นขอขอบคุณที่ซื้อแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดเกี่ยวกับวิธีการปูกระเบื้องยางเช่นการปรับปรุงบ้านการจัดสวนและผลิตภัณฑ์ในอาคารหรือห้องน้ำ ในส่วนนี้ของคำแนะนำของเราเราจะแสดงวิธีใช้เครื่องมือและวัสดุสิ้นเปลืองที่จำเป็นสำหรับการวางผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ ในการปูกระเบื้องยางจำเป็นต้องลงทุนวัสดุและเครื่องมือที่เหมาะสมที่สุด ควรเลือกทรัพยากรและเครื่องมือเหล่านี้ตามวัตถุประสงค์ของผลิตภัณฑ์นี้ตลอดจนการใช้ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์นี้ตามวัตถุประสงค์ ต่อไปนี้เราจะกล่าวถึงวิธีการปูกระเบื้องยางโดยละเอียด ได้แก่ : - วัตถุประสงค์ของกระเบื้องยาง - วัสดุและเครื่องมือ - ประเภทของกระเบื้องยาง - ขั้นตอนการปูกระเบื้องยาง - ควรใช้กระเบื้องยางเมื่อใด นอกเหนือจากข้อมูลข้างต้นโปรดทราบว่าบทความนี้จะช่วยคุณค้นหาวิธีที่เหมาะสมที่สุดในการปูกระเบื้องยางตามความต้องการของคุณไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ชั่วคราวหรือโครงการปรับปรุงบ้านถาวรรวมทั้งคุณจะสามารถ เพื่อสร้างโครงการบ้านลานบ้านหรือชานบ้านในฝันหรือออกแบบตกแต่งภายในบ้านของคุณด้วยกระเบื้องยาง เรามั่นใจว่าจะเป็นการลงทุนที่ดีที่สุดที่คุณเคยทำมา วัตถุประสงค์ของกระเบื้องยาง กระเบื้องยางเป็นวัสดุที่ใช้สำหรับปูพื้นระเบียงหลังคาผนังพื้นและอื่น ๆ กระเบื้องยางเป็นที่รู้จักกันในการเพิ่มสีสันและความสวยงามให้กับพื้นที่ภายนอกบ้านของคุณสร้างการออกแบบภายในที่เหมือนบ้านโดย เพิ่มชีวิตชีวาและความร่ำรวยให้กับพื้นที่ภายในบ้าน วัสดุนี้เหมาะสำหรับปิดกรอบไม้หรือโลหะซึ่งประกอบด้วยโครงไม้หรือโลหะซึ่งก่อให้เกิดรูปแบบการออกแบบภายนอก คุณสามารถลอง กระเบื้องยางมีกี่แบบ วิธีปูกระเบื้องยาง: กระเบื้องยางมีกี่ประเภท? คุณรู้หรือไม่ว่ากระเบื้องยางมีกี่ประเภท? อาจดูเหมือนคำถามนี้เป็นคำถามคลาสสิกและจะมีคำตอบที่แน่นอนเช่นจำนวนประเภทของยางรัดที่คุณสามารถทำได้โดยนำแถบยางสี่เส้นมาซ้อนกัน แต่ปรากฎว่าคำถามนี้สามารถถามได้หลายวิธี และแม้ว่าคำตอบจะดูเรียบง่าย แต่คำถามก็ซับซ้อนกว่ามาก เริ่มต้นด้วยกระเบื้องยางคืออะไร? เป็นกระเบื้องปูพื้นที่ทำจากยางพาราตามชื่อ อย่างไรก็ตามไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป กระเบื้องปูพื้นบางชนิดทำจากวัสดุหลายประเภทเช่นเซรามิกไม้หินชนวนและกระเบื้องเพื่อขึ้นชื่อ จากนั้นมีพื้นบางส่วนที่ทำจากไม้ทั้งหมดกระเบื้องที่ทำจากไม้บางส่วนของวัสดุที่แตกต่างกันรวมกันและบางส่วนที่รวมวัสดุเพียงสองอย่างเช่นโลหะและแก้ว นอกจากนี้ยังมีพื้นบางส่วนที่ประกอบโดยการรวมวัสดุในรูปแบบต่างๆ เพื่อที่จะไปถึงต้นตอของคำถามเดิมเราจำเป็นต้องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติของกระเบื้องยาง และแน่นอนคุณสมบัติหลายอย่างที่ทำให้กระเบื้องยางนั้นใช้ร่วมกันเช่นกระเบื้องเซรามิกและกระเบื้องหินชนวน อย่างไรก็ตามคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ก็มีความสำคัญเช่นกันและบางส่วนมีความเฉพาะเจาะจงสำหรับกระเบื้องยาง ดังนั้นเราจำเป็นต้องเริ่มต้นตั้งแต่ต้นเพื่อหาคุณสมบัติเฉพาะสำหรับกระเบื้องยางหรือเราสามารถเริ่มจากที่ใช้ร่วมกับกระเบื้องประเภทอื่น ๆ ได้หรือไม่? คำตอบสำหรับคำถามนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณสมบัติที่เราเรียนรู้จากความรู้เกี่ยวกับกระเบื้องชนิดอื่น ๆ นั้นสามารถถ่ายโอนได้ง่ายหรือไม่ เราไม่ได้ตั้งใจที่จะนำค่าคุณสมบัติไปใช้กับชิ้นส่วนอื่นและลองทำในห้องทดลองของเราอย่างน้อยก็ยังไม่เกิดขึ้น การวิจัยเพิ่มเติม ซื้อกระเบื้องยางได้ที่ไหน วิธีปูกระเบื้องยาง: กระเบื้องยางซื้อที่ไหน? กระเบื้องยาง - ทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับพื้นผิวเซรามิกและกระเบื้องอื่น ๆ เมื่อคุณไปที่ซูเปอร์มาร์เก็ตในพื้นที่ของคุณคุณมักจะเห็นกระเบื้องปูพื้นในหน้าต่างแสดงผล กระเบื้องมีพื้นผิวที่แตกต่างกันมากมาย - ทาสีเคลือบเคลือบพลาสติกและแม้แต่ไวนิล! สิ่งนี้อาจทำให้ยุ่งเล็กน้อย (มีหลายพื้นผิวที่ต้องปิด) หรือน่าเบื่อเกินไป คุณอาจไม่อยากทาสีด้วยตัวเอง - อยากทำเอง! ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับกระเบื้องยางประเภทต่างๆที่คุณสามารถหาได้จากร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณและวิธีการใช้เพื่อที่จะทำให้บ้านของคุณมีพื้นผิวที่สวยงามและน่าใช้งานมากขึ้น เมื่อเลือกกระเบื้องยางที่จะใช้กับพื้นใหม่หรือที่มีอยู่แล้วให้เลือกกระเบื้องที่มีสีหรือพื้นผิวสม่ำเสมอกันได้ง่ายที่สุด หากคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่สม่ำเสมอคุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่สม่ำเสมอ วิธีการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมสำหรับความต้องการของคุณ แม้ว่ากระเบื้องปูพื้นประเภทต่างๆจะให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน แต่กระเบื้องที่ดีที่สุดสำหรับเกือบทุกบ้านจะเป็นกระเบื้องที่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ทั่วไปดังต่อไปนี้: ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงประสิทธิภาพสูง ผลิตภัณฑ์มีโปรไฟล์สีที่ดีมีความทนทานและเข้ากันได้ดีกับการออกแบบที่มีอยู่ มีน้ำหนักเบาและใช้งานง่าย หากคุณต้องการผลิตภัณฑ์ที่มีสีดีและทนทานขอแนะนำกระเบื้องยาง สำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีสีดี แต่ไม่ทนทานขอแนะนำกระเบื้องพื้นไม้ลามิเนต ผลิตภัณฑ์บำรุงรักษาต่ำ ผลิตภัณฑ์ที่มีการบำรุงรักษาต่ำเหมาะสำหรับการก่อสร้างใหม่ สิ่งเหล่านี้จะอยู่ได้นาน 10 ถึง 15 ปีโดยไม่ต้องบำรุงรักษาเป็นพิเศษ มีความทนทาน แต่ติดตั้งง่าย

เอกสารต่อภาษีรถยนต์ การต่ออายุภาษีรถยนต์: เอกสารการต่ออายุภาษีรถยนต์ปี 2561, ภาษีรถยนต์ (CIT) ภาษี ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า CIT เป็นส่วนหนึ่งของพระราชบัญญัติการเงิน พ.ศ. 2560 และเงินต้นพื้นฐานคือการจัดเตรียมภาษีให้กับบริษัท นี้จะจ่ายในการยื่นแบบแสดงรายการภาษีโดยเฉพาะ บริษัทต้องปฏิบัติตามหลักเกณฑ์บางประการเพื่อให้เป็นไปตามข้อกำหนดด้านภาษีที่กล่าวไว้ในพระราชบัญญัติการเงิน พ.ศ. 2560 ดังนั้นจึงจำเป็นต้องกรอกแบบฟอร์มภาษีเงินได้พื้นฐาน (CIT) ภายใต้แบบฟอร์ม CIT ทุกบริษัทจะต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดบังคับ ซึ่งหมายความว่าเพื่อให้บริษัทปฏิบัติตามข้อกำหนดด้านภาษี จะต้องส่งเอกสารบางอย่างซึ่งรวมถึงการคืน CIT ตอนนี้มาพร้อมกับข้อกำหนดของการคืน CIT โดยจะต้องส่งการคืน CIT ซึ่งมีผลบังคับใช้ภายใต้พระราชบัญญัติการเงิน 2017 ซึ่งบริษัทต้องส่งเอกสารดังต่อไปนี้ตามลำดับ: 1 ใบแจ้งยอดบัญชี: ตามกฎภาษีของบริษัท ทุกบริษัทจะต้องส่งใบแจ้งยอดบัญชีในแบบฟอร์ม 3 ปี เล่ม2. งบกำไรขาดทุน: เอกสารนี้แสดงกำไรรวม รายได้จากการขาย รายได้จากการลงทุน ต้นทุนและรายจ่ายที่เกิดขึ้นระหว่างปีการเงิน3. งบดุล: เอกสารนี้แสดงฐานะการเงินพื้นฐานของบริษัท ณ สิ้นปีการเงิน4. งบดุล-CAT: เอกสารนี้แสดงเงินสดและหลักทรัพย์ทั้งหมดที่ฝากไว้ในบัญชีของบริษัทตามรอบปีบัญชีที่สิ้นสุด 5. งบดุล-CIT: เอกสารนี้แสดงเงินสดและหลักทรัพย์ทั้งหมดที่ฝากไว้ในบัญชีของบริษัทตามปีบัญชีของปีที่แล้ว6 งบกำไรขาดทุน: เอกสารนี้แสดงฐานะการเงินขั้นพื้นฐานของบริษัทหลังจากหักค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้นระหว่างรอบระยะเวลาบัญชีก่อนหน้า กำไรและขาดทุนของบริษัท บัญชีระหว่างกาล: เอกสารนี้แสดงฐานะการเงินขั้นพื้นฐานของบริษัท ณ สิ้นปี ต่อภาษีรถยนต์ เกิน...