ประโยชน์และโทษของกาแฟดำ
ประโยชน์และโทษของกาแฟดำ
ปัจจุบันการดื่มกาแฟเป็นที่นิยมและเติมโตมากทั้งในไทยและต่างประเทศ ไม่ว่าจะเป็นทั้งแบรนด์ไทย และต่างประเทศ เช่น Starbucks, True Coffe, Cafe Amazon หรือแบรนด์ดังๆ อื่นๆ เติบโตขึ้นเป็นอย่างมาก เพราะไลฟ์สไตล์ของวัยรุ่น Gen Y ชอบและนิยมเป็นอย่างมาก สำหรับผมเองแรกๆ ก็กินไม่ได้ หลังๆ ก็ติดเลยครับ ซึ่งกาแฟจะมีหลากหลายแบบมากๆ หลากหลายสายพันธุ์ วันนี้ผมจะมาแนะนำเกี่ยวกับ กาแฟดำ กาแฟที่ถือว่าดูแลสุขภาพดีมากกว่า กาแฟผสมนม ผสมช็อคโกแลต ที่กินแล้วจะเสี่ยงต่อเบาหวาน หรือ อ้วนมากขึ้นอย่างแน่นอน แล้วประโยชน์ของกาแฟดำคืออะไร เรามาดูกันเลยครับ
ประโยชน์ของกาแฟดำคือ
1. ป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบซี
ไวรัสตับอักเสบซี เป็นโรคที่มีความอันตรายเป็นอย่างมาก แต่จากการวิจัยพบว่าการดื่มกาแฟดำเป็นประจำทุกวัน จะสามารถบรรเทาและป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบซีได้
2. ช่วยลดความอ้วน
หลายคนอาจจะเข้าใจว่าการดื่มกาแฟ เป็นสาเหตุที่ทำให้อ้วน แต่ความจริงแล้วกลับตรงกันข้าม เพราะกาแฟดำมีส่วนช่วยในการละลายไขมันได้ดี และสามารถให้พลังงานทดแทนได้ ซึ่งการดื่มกาแฟเป็นประจำหลังมื้ออาหาร ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุด เนื่องจากกาแฟจะเข้าไปทำให้ไขมันที่ทานเข้าไปแตกตัวและสลายไปอย่างง่ายดายโดยไม่จับเป็นก้อนนั่นเอง ไม่ต้องใส่นม ครีมเทียม น้ำตาลลงไปก็ช่วยได้เยอะมากๆ ครับ แต่ว่ารสชาติจะไม่ค่อยถูกปากหลายๆ ท่านอย่างแน่นอน
3. ป้องกันโรคหอบ
กาแฟสามารถป้องกันอาการหอบหืดได้ นั่นก็เพราะโรคหอบเกิดจากการที่ประสาทสำรองถูกกระตุ้น จึงแสดงอาการหอบออกมา แต่เมื่อดื่มกาแฟดำเป็นประจำ ฤทธิ์ของกาแฟดำจะเข้าไปช่วยระงับความตึงเครียดของประสาทสัมผัสสำรอง และไม่ทำให้เกิดอาการหอบนั่นเอง
4. ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
ดื่มกาแฟแล้วใจสั่น นอนไม่หลับ แถมเสี่ยงโรคหัวใจเป็นอย่างมาก เมื่อก่อนผมก็เป็นแต่หลังๆเหมือนเริ่มชิน เพราะกาแฟดำเมื่อดื่มบ่อยๆ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้ดี เนื่องจากในกาแฟดำมีวิตามินบีรวมชนิดหนึ่ง...
Farmshelf คือ
Farmshelf คือ
Farmshelf คือผู้สร้างสรรค์นวัตกรรมการเพาะปลูกแบบอัตโนมัติซึ่งช่วยให้ทุกคนสามารถปลูกผักเพื่อการ บริโภคได้ง่ายดายภายในบ้านหรือที่ทำงาน แสนสิริลงทุนใน Farmshelf เนื่องจากเล็งเห็นถึงการเติบโตอย่าง รวดเร็วของธุรกิจด้านสุขภาพ และแนวโน้มของผู้บริโภคที่มีความต้องการอาหารคุณภาพที่สดใหม่ รวมทั้ง ปรากฏการณ์การพักอาศัยแบบร่วมมือแบ่งปันกัน (collaborative living) แผนการลงทุน Farmshelf มีโอกาสทางธุรกิจอันมหาศาลเพื่อการน าไปใช้ในโครงการที่พักอาศัยต่าง ๆ ของแสน สิริ เพื่อสร้างมูลค่าเพิ่มให้ลูกบ้าน การร่วมเป็นพันธมิตรครั้งนี้คือโอกาสส าคัญในการขยายธุรกิจให้เติบโตขึ้นอย่าง รวดเร็วสู่ทั่วภูมิภาคเอเชีย มร. แอนดรู เชียเรอร์ ซีอีโอ Farmshelf กล่าวว่า “เราเชื่อในเรื่องการผลิตอาหารเพื่อบริโภคด้วยตัวเอง ซึ่งแม้แต่ คนเมืองที่มีชีวิตอันรีบเร่ง และมีพื้นที่อาศัยจ ากัดก็สามารถท าได้ Farmshelf ช่วยให้ทุกคนปลูกพืชผักเป็นอาหาร ในที่พักอาศัย หรือที่ท างาน โดยใช้แอพพลิเคชั่นและเทคโนโลยีด้านปัญญาประดิษฐ์ (Artificial Intelligence หรือ AI) ที่ทันสมัย ด้วยเงินทุนจากแสนสิริ เราสามารถต่อยอดการพัฒนาผลิตภัณฑ์และน าวัฒนธรรมใหม่นี้มาสู่ ประเทศไทย ซึ่งเป็นตลาดที่มีการเติบโตรวดเร็วแห่งหนึ่ง อีกทั้งยังมีผู้บริโภคที่มีไลฟ์สไตล์ทันสมัยและเชื่อมั่นใน การใช้ชีวิตอย่างยั่งยืนและมีสุขภาพดี”
ข้อดีของ Farmshelf
ใช้งานง่าย สามารถติดตั้งที่ไหนก็ได้
สามารถปลูกพืชได้หลากหลายสายพันธุ์
ด้วยไฟ...
ยิ่งกินยิ่งเบิร์น! กับเมนูช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
ยิ่งกินยิ่งเบิร์น! กับเมนูช่วยเพิ่มการเผาผลาญ
ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าอาหารสมัยนี้ถ้ากินไม่เลือกจะนำมาซึ่งความอ้วนให้กับทุกคน โดยเฉพาะคุณสาวๆที่กลัวอ้วนทั้งหลาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าจริงๆแล้ว คุณสามารถเพิ่มการเผาผลาญพลังงานโดยการรับประทาน.. มาดูกันว่า มีเมนูอะไรกันบ้าง
โปรตีนและใยอาหาร คือ ตัวเร่งการเผาผลาญพลังงาน ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ดังนั้น ถั่วจึงเป็นตัวเลือกที่ดีในมื้ออาหารของคุณ เนื่องจากถั่วอุดมไปด้วยโปรตีน และใยอาหาร โปรตีนในอาหารใช้พลังงานในการย่อยมากกว่าสารอาหารหลังอื่นๆ และถั่วยังอุดมไปด้วยเหล็กซึ่งร่างกายของเราต้องใช้เหล็กในการขนส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อ
2.ช็อกโกแลต ไม่ต้องแปลกใจกับเมนูนี้กันนะคะ ใช่คุณฟังไม่ผิดแล้ว ช็อกโกแลตสามารถเพิ่มการเบิร์นพลังงานให้กับร่างกาย ทีทราบกันดีนั้นช็อกโกแลตทำมาจากโกโก้ และโกโก้ดิบเป็นหนึ่งในแหล่งของแมกนีเซียมที่ดีที่สุด เพราะแมกนิเชียมจะช่วยให้ร่างกายมีระดับกลูโคสในเกณฑ์ที่ดี และกระตุ้นอดิโพเนคตินซึ่งเป็นฮอร์โมนเกี่ยวกับการเผาผลาญไขมัน ดังนั้น ดาร์กช็อกโกแลตที่มีประมาณโกโก้ตั้งแต่ 70% ขึ้นไป สามารถช่วยให้อารมณ์และร่างกายของคุณดีขึ้นตามที่คุณต้องการ
3. ผลไม้ทุกชนิด มีประโยชน์ต่อร่างกาย เนื่องจากอุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและใยอาหาร ซึ่งทั้งสองอย่างคือองค์ประกอบที่สำคัญสำหรับการเพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ในผลไม้นั้น เบอร์รี่ถือว่าเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด เนื่องจากเบอร์รี่เต็มไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามิน C ซึ่งช่วยจัดการกับความเสียหายจากอนุมูลอิสระที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายและทำให้ร่างกาของคุณฟื้นฟูตัวเองได้เร็วยิ่งขึ้น
หากคุณมีเรื่องราวไลฟ์สไตล์ที่น่าสนใจ ที่ต้องการประชาสัมพันธ์ในเวบไซต์ Alive Around ของเรา ไม่ว่าจะเป็นการอัพเดทเทรนด์แฟชั่น ความงาม ร้านอาหาร คาเฟ่สุดชิค แหล่งท่องเที่ยว หรือสถานที่แฮงค์เอ้าท์สุดคูล เทรนด์การตกแต่งบ้าน งานศิลปะ การออกแบบสถาปัตยกรรมสมัยใหม่ หรือแม้แต่ข่าวสาร และเกร็ดความรู้ในวงการอสังหาริมทรัพย์ งานอีเว้นท์ เทคโนโลยี แก็ดเจ็ตใหม่ล่าสุด ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนรุ่นใหม่ สามารถติดต่อกับทีม Admin ของเราได้ที่ www.alivearound.com โดยไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ทั้งสิ้น
ESCAPE…The New Extraordinaire Rooftop Bar in the Heart of Bangkok
ESCAPE…The New Extraordinaire Rooftop Bar in the Heart of Bangkok
ESCAPE…The New Extraordinaire Rooftop Bar in the Heart of Bangkok
Lose yourself in a stunning panoramic view of the city…enjoy a vibrant night at “ESCAPE”, the newly opened rooftop bar & restaurant sitting atop the iconic EmQuartier – the world-class shopping mall in the midst of the bustling Sukhumvit connected to...
“ออริจิ้น” เปิดคอนโดหรู “ไนท์บริดจ์” 3 โครงการ 6,000 ล้าน ชู “Duo Space” สร้างจุดต่างย่าน New CBD
“ออริจิ้น” เปิดคอนโดหรู “ไนท์บริดจ์” 3 โครงการ 6,000 ล้าน ชู “Duo Space” สร้างจุดต่างย่าน New CBD
ออริจิ้น เปิดตัวคอนโดหรู “ไนท์บริดจ์” 3 โครงการ สเปซ รัชโยธิน-สเปซ พระราม 9-คอลลาจ สุขุมวิท 107 ประเดิม Q1 มูลค่ารวม 6,000 ล้านบาท ชูจุดขาย “Duo Space” ทุกห้องเพดานสูง 4.2 เมตร เพิ่มพื้นที่ใช้สอยและมิติใหม่การอยู่อาศัย สร้างจุดต่างตอบโจทย์ย่าน New CBD ผนึกโนมูระ ดึงโนว์ฮาว Luxmore ใส่ใจทุกรายละเอียด ชี้กระแสตอบรับดีตั้งแต่ก่อนเปิดพรีเซล ลุยเปิดจองออนไลน์ 8 มี.ค.นี้
นายพีระพงศ์ จรูญเอก ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท ออริจิ้น พร็อพเพอร์ตี้ จำกัด (มหาชน) หรือ ORI ผู้พัฒนาคอนโดมิเนียมภายใต้แบรนด์เคนซิงตัน นอตติ้ง ฮิลล์ ไนท์บริดจ์...
เปิดจอง Samsung galaxy s9 และ S9+
เปิดจอง Samsung galaxy s9 และ S9+
การปฏิวัติกล้อง ที่ฉลาดเหมือนดวงตาของมนุษย์
รูรับแสงคู่ ถ่ายภาพสวยแม้ในที่แสงมาก และในที่แสงน้อย
รูรับแสงคู่ สามารถปรับขนาดรูรับแสงได้คล้ายกับดวงตาของมนุษย์ โดยปรับตามสภาพแสงต่างๆได้อย่างง่ายดาย ให้ภาพถ่ายของคุณสว่าง และคมชัดไม่ว่าจะเป็นกลางวัน หรือกลางคืน ในที่สว่างหรือมืด
*รูรับแสงคู่ (Dual Aperture) มาพร้อม F1.5และF2.4 มีอยู่ในกล้องหลังของ Galaxy S9 และในกล้องWide Angle ของ Galaxy S9+
กล้องที่จะเปลี่ยนคุณเป็นอีโมจิ
สร้างตัวการ์ตูนเสมือนจริงจากตัวคุณเองได้ง่ายๆ เพียงการถ่ายภาพตัวเอง จากนั้นแชร์ความรู้สึกของคุณเป็นสติกเกอร์และวิดีโออีโมจิ
กล้องที่สามารถอ่านสิ่งที่ดวงตาของคุณไม่สามารถอ่านได้ทันที
แปลภาษาทันที ทุกครั้งที่ต้องการ Live Translation ช่วยให้คุณเปิดโลกใบใหม่
*การใช้งานอาจแตกต่างกันในแต่ละประเทศ
*จำเป็นต้องมีการลงชื่อเข้าใช้บัญชี Samsung และอินเทอร์เน็ต (ต้องเชื่อมต่อ Wi-Fi หรือเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต) ความเร็วในการแปลอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสัญญาณอินเทอร์เน็ตและจำนวนคำ ฟังก์ชันนี้ไม่รองรับทุกภาษา สำหรับรายชื่อภาษาทั้งหมดสามารถดูได้ที่นี่ http://www.samsung.com/global/galaxy/apps/bixby/vision/
ท่านที่ต้องการเป็นเจ้าของ Samsung galaxy S9 S9+ สามารถจอง-สั่งซื้อได้ก่อนใครที่นี่ พร้อมรับข้อเสนอสุดพิเศษ และโปรโมชั่นส่วนลดของแต่ละเครือข่าย เช็คราคา S9 S9+ ได้ที่ http://www.samsung.com/th/smartphones/galaxy-s9/shop/
เปิดจอง Samsung galaxy s9 และ S9+เงื่อนไขการลงทะเบียนจองสินค้าที่หน้าร้าน Samsung Brand...
Bixby คืออะไร
Bixby คืออะไร
Bixby ทำให้โทรศัพท์ของคุณมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น ด้วยการเรียนรู้กิจวัตรของคุณและจดจำว่าสิ่งใดสำคัญกับคุณและทำงานกับแอปพลิเคชันของคุณเพื่อทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จสิ้น เพียงแค่พูด แตะ หรือพิมพ์สิ่งที่คุณต้องการ Bixby ก็พร้อมช่วยคุณ
นี่คือ Bixby วิถีแห่งการใช้งานรูปแบบใหม่ของคุณบน Galaxy S8 และ S8+ คุณสามารถสั่งงานด้วยเสียง ข้อความ หรือสัมผัส เพราะมันเข้าใจทั้งหมด ถ้านึกคำพูดไม่ออกก็เพียงเปิดกล้องเพื่อให้ Bixby ทำหน้าที่ค้นหาสิ่งนั้นให้คุณ มันเป็นหนึ่งเดียวกับทุกสิ่งใน Galaxy S8 และ S8+ ดังนั้นจึงสามารถทำงานทุกอย่างที่คุณทำบนโทรศัพท์ได้ และยังเรียนรู้รูปแบบการทำงานของคุณอยู่ตลอดเวลาเพื่อพัฒนาตัวมันเองไปเรื่อยๆ
วิธีที่ฉลาดยิ่งขึ้นในการใช้งานโทรศัพท์ของคุณ.
สื่อสารได้ถึง หลายช่องทาง ไม่ใช่แค่ 1
เพราะ Bixby เข้าใจทั้งคำพูด ข้อความ และสัมผัส คุณจึงสามารถเลือกวิธีที่คุณสะดวกในขณะนั้น คุณยังสามารถเปลี่ยนไปใช้วิธีอื่นได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ
*Bixby จดจำได้บางภาษา และจะสนับสนุนภาษาอื่นๆ ในอนาคต ระบบสั่งการด้วยเสียงของ Bixby จะถูกรวมเข้ากับบางแอพที่คุณชื่นชอบในไม่ช้า
Bixby พูด
ใช้เสียงของคุณในการสั่งงานโทรศัพท์และแอพพลิเคชั่นเพื่อทำสิ่งต่างๆได้มากขึ้นและรวดเร็วขึ้น อินเตอร์เฟซเสียงอัจฉริยะจาก Bixby ช่วยให้คุณสามารถควบคุมโทรศัพท์ และแอป ได้อย่างรวดเร็วด้วยเสียงคุณเอง
* (1) จำเป็นต้องใช้บัญชี Samsung เข้าสู่ระบบและการเชื่อมต่อเครือข่ายข้อมูล (Wi-Fi หรือเครือข่ายข้อมูล) ในการใช้บริการนี้
(2) สามารถอัพเดตรูปแบบของอินเทอร์เฟสผู้ใช้ได้
(3)...
Make Your Living Space Artistic with 3D Flooring
Make Your Living Space Artistic with 3D Flooring
Doesn’t it sound great if you can turn your living space into somewhere you always dream of, say, the underwater world – where you enjoy a little ‘ME’ time in your private world?
Thanks to the revolutionary of new technology! Today, the 3D floor tiles with extraordinary patterns can blow off your imaginations....
Urban Eatery “Street Food” at K-vilage
Urban Eatery "Street Food"
ระหว่างวันที่ 2 - 4 มีนาคม 2561 ณ K-Village
งานอิ่มท้องแตก ชอบทุกอย่าง รวมทุกเมนูโปรดอย่าง Street Food อาหารขวัญใจคนเมืองกรุง เลือกเครื่องดื่มให้เข้ากับตัวคุณและชิวไปกับดนตรีสดจากนักร้องเสียงโรแมนติก The Parkinson ไปเผาผลาญแคลอรี่กันต่อที่ Lifestyle Fashion Zone สินค้า Handmade จากร้านค้าฝีมือดีรอคุณอยู่เพียบ 2-4 มีนาคมนี้ @urbaneaterybkk at Kvillage
รายละเอียดเพิ่มเติม Line :@hbdtalk Tel : 099-260-2026
IG :urbaneaterybkk,hbd_co_ltd
Facebook :hbdcoltd
ติดต่อ
Tel : 099-260-2026
Facebook : http://www.facebook.com/hbdcoltd
Instagram : https://www.instagram.com/urbaneaterybkk
Line : @hbdtalk
@urbaneaterybkk
#hbdcoltd #urbaneaterybkk #bangkok #market #weekendmarket #chillout #fleamarket #parkinson #streetfood #kvillagebkk #kvillage #beer #hangout #พื้นที่ขายของ...
ครัวคุณต๋อย Expo ครั้งที่ 3
ครัวคุณต๋อย Expo ครั้งที่ 3
1 - 4 Mar 201810:00 - 21:00 อิมแพค ฮอล 9
ลุ้นรับของรางวัลหลากหลาย ลงทะเบียนที่หน้างานกันเลย!!
อาทิเช่น เสื้อยืดครัวคุณต๋อย, ผ้ากันเปื้อนครัวคุณต๋อย, นิตยสารครัวคุณต๋อย, พวงกุญแจ และโทรศัพท์มือถือ Samsung
งานมหกรรมอาหาร ซึ่งรวบรวมร้านอาหารต่างๆที่เคยมาออกรายการครัวคุณต๋อยทางช่อง 3 ให้เลือกช้อปเลือกชิมอย่างจุใจ ภายในงานยังมีการจัดกิจกรรมเกี่ยวกับการทำอาหารอีกด้วย นอกจากได้ของกลับบ้านติดไม้ติดมือแล้ว ยังได้รับความรู้และทักษะกลับบ้านไปทำให้คนที่คุณรักทานอีกด้วย
“Pepsi presents ครัวคุณต๋อยเอ็กซ์โป ซีซั่น 3” การกลับมาอีกครั้งของมหกรรมความอร่อยสุดอลังการที่คนทั้งประเทศรอคอย พร้อมเสิร์ฟความพิเศษแบบจัดหนักจัดเต็มกว่าที่เคย ภายในพื้นที่ยิ่งใหญ่จุใจกว่า 10,000 ตารางเมตร เต็มอิ่มกับสุดยอดเมนูเด็ดมากกว่า 200 ร้านดังทั่วไทย พิเศษกับโซน Restaurant Solution สำหรับผู้ที่อยากเริ่มต้นธุรกิจซึ่งจะรวบรวมข้อมูลของการทำธุรกิจร้านอาหารที่ประสบความสำเร็จมาเปิดเผยแบบครบทุกขั้นตอน และกิจกรรมความสนุกสนานบนเวทีจากดาราดังของช่องสามอีกมากมาย
งานนี้ #ถ้าไม่ไปถือว่าผิด!!!
ขอขอบคุณการสนับสนุนจากพันธมิตรธุรกิจผู้ใจดี
- ผู้สนับสนุนหลักอย่างเป็นทางการ เป๊ปซี่ อร่อยซ่ามื้อนี้เป๊ปซี่เลย
- ผู้สนับสนุนหลัก ดีแทครีวอร์ด, กะทิอัมพวา, ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด มหาชน และสถานีโทรทัศน์ไทยทีวีสีช่อง 3
- ผู้ร่วมสนับสนุน รถยนต์อีซูซุ, เมดบายต๊อด ซอสพริก พริก, อิมแพ็ค เมืองทองธานี,...