ปัจจุบันวิตามินอาหารเสริม เป็นสิ่งสำคัญในการดูแลชีวิต ด้วยอายุที่มากขึ้นทุกวัน บวกกับมลภาวะในชีวิตที่ต้องเจอ ทำให้ร่างกายเราขาดวิตามินส่วนต่างๆไม่มากก็น้อย จะให้ดีต้องเลือก วิตามิน และอาหารเสริมให้ถูกปัจจัยของเราเอง ว่าเหมาะกับวิตามินอาหารเสริมแบบไหน วันนี้รวมมาให้เลือกสรรค์แล้ว

5 วิตามินอาหารเสริมที่ดีที่สุดในปี 2022

1. MEGA WE CARE Natural Vitamin E 400 IU

ใครรู้สึกช่วงนี้หน้าแก่ลงทุกวัน  กับแสงแดดที่ทำร้ายเราอยู่ตลอดเวลา ทำให้เกิดอาหารหน้าเหี่ยว ผิวหย่อนคล้อย ผิวไม่กระชับ วันนี้ขอแนะนำ MEGA WE CARE Natural Vitamin E 400 IU วิตามินอีแคปซูลสกัดจากธรรมชาติ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดรอยเหี่ยวย่นให้ผิวดูอ่อนกว่าวัย ให้ผิวชุ่มชื่น ช่วยรักษาและซ่อมแซมเนื้อเยื่อจึงช่วยรักษาแผลเป็นได้ รอยสิว ผิวหมองคล้ำเอาอยู่ แถมฟื้นฟูผิวที่ไหม้จากแสงแดดได้ดีมาก หาซื้อไม่ยาก ตามร้านขายยา หรือร้านชั้นนำ

2. Vitamate Bilberry 80 mg

ดวงตาเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต ในร่างกายของเรา หนึ่งวันเราใช้สายตาไปกับสิ่งต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน จ้องคอมเป็นเวลานาน จนรู้สึกว่าสายตาล้าไปหมด และวิตามินที่จะมาแนะนำช่วยเรื่องสายคือตัวนี้เลย Vitamate Bilberry 80 mg ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไวตาเมท บิลเบอร์รี่สกัด 80 มก. สามารถช่วยบำรุงสายตา ช่วยถนอมดวงตา ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็นในที่มืด ช่วยลดการเมื่อยล้าของดวงตาเมื่อต้องใช้สายตาติดต่อกันเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันอาการเสื่อมของดวงตาและโรคที่เกี่ยวกับดวงตา เช่น โรคต้อกระจก ต้อหิน ต้อเนื้อ โรคตาเสื่อมในคนสูงอายุ

3. Herbitia Ginkgo

แต่ละวันเราเจอเรื่องไม่ซ้ำในชีวิต ต้องใช้สมองและความคิดเป็นอย่างมาก ในการทำงาน หรือการใช้ชีวิต สมองเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องบำรุงอยู่เสมอ ทำให้เราคิดอะไรได้ง่ายขึ้น ความจำดีขึ้น รวมถึงรู้สึกผ่อนคลาย และสบายสมองมากขึ้นอีกด้วย Herbitia Ginkgo ด้วยส่วนผสมอัดแน่นจากธรรมชาติได้แก่ สารสกัดจากกิงโกะ, สารสกัดจากใบบัวบก, สารสกัดจากพรมมิและสารสกัดจากข้าว นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของน้ำมันปลาด้วย ซึ่งวิตามินสารสกัดจากธรรมชาติกระปุกนี้เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาเครียดสะสม ทำงานหนัก หลงลืมง่าย หรือนอนไม่เต็มอิ่ม เพราะด้วยคุณสมบัติของส่วนผสมดังกล่าว จะมีส่วนช่วยให้ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองดีขึ้น จึงทำให้สมองปลอดโปร่งผ่อนคลายความเครียด ช่วยเสริมสร้างความจำ ถือเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทั้งนักเรียนและวัยทำงาน ทานเป็นประจำเพื่อบำรุงระบบประสาท ช่วงไหนอ่านหนังสือเตรียมสอบหรือมีงานเร่ง

4. Blackmores – Biotin H+

เรื่องของเส้นผมสำคัญไม่แพ้เรื่องอื่น การเสริมสร้างวิตามินให้กับเส้นผม ถือว่าเป็นเรื่องที่จำเป็นในระดับหนึ่งเลยก็ว่าได้ อาหารเสริมลดผมร่วงจาก Blackmores อุดมไปด้วยวิตามินและ ไบโอติน ซึ่งเป็นสารสำคัญที่ช่วยบำรุงเส้นผม สามารถช่วยให้เส้นผมของสาว ๆ กลับมามีสุขภาพดี ผมสวย เงางาม สามารถช่วยลดอาการหลุดร่วงของเส้นผมได้ นอกจากนี้ยังมีวิตามินอีและวิตามินซี สามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยบำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรง

5. VISTRA Marine Collagen

ใครๆก็อยากมีผิวสวย ไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชาย ถ้าสุขภาพดี ยังไงก็น่ามอง ผิวเสียจากโดนมลภาวะมากมาย รวมถึงแสงแดด ที่ทำร้ายผิวอยู่ตลอดเวลา VISTRA Marine Collagen จัดว่าเป็นอาหารเสริมผิวขาวใสที่น่าที่โด่งดังและนิยมติดต่อกันมาหลายปี เพราะมีส่วนผสมของกลูต้าคอมเพล็กซ์ ที่มีส่วนผสมของสารสกัดเซราไมด์จากข้าว มีส่วนช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพที่ดี และมีความแข็งแรงมากขึ้น หากทานเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ และรู้จักดูแลสุขภาพผิวให้ดี ผลลัพธ์ที่ได้ก็จะเห็นได้ชัด

วิตามินอาหารเสริมก็เป็นหนึ่งปัจจัยที่จะช่วยเราให้ดีขึ้นได้ เพียงแค่เลือกทานให้ตรงกับปัญหาที่ต้องการในร่างกาย และรู้จักที่จะรักในสุขภาพของตัวเองให้มากที่สุดด้วยเรื่องของสุขภาพนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับทุกๆคนถ้าขาดการดูแลสุขภาพไปแล้วเชื่อว่าอาจจะเกิดอันตรายขึ้นอย่างมากมาย เราจึงควรที่จะต้องให้ความสำคัญกับเรื่องของสุขภาพให้มากๆด้วยจะยิ่งดีอย่างน้อยเราก็จะได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกๆวันด้วย