<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>รักษามะเร็ง &#8211; www.alivearound.com</title>
	<atom:link href="https://alivearound.com/tag/%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%A9%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%87%E0%B8%87/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://alivearound.com</link>
	<description>เว็บไซต์ไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ทันสมัย ให้คุณเกาะติดเทรนด์ ทั้งโซเชียล ไลฟ์สไตล์สำหรับผู้ชายและผู้หญิง ร้านอาหาร ท่องเที่ยว การออกแบบ อสังหาฯ ตกแต่งบ้าน เทคโนโลยี Gadget หรืองานอีเว้นท์ต่างๆ ที่คุณไม่ควรพลาด กับ AliveAround.com</description>
	<lastBuildDate>Wed, 26 Dec 2018 09:21:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>กัญชารักษามะเร็ง</title>
		<link>https://alivearound.com/lifestyle/%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%8d%e0%b8%8a%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%a9%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b9%80%e0%b8%a3%e0%b9%87%e0%b8%87/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Turnoff]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Dec 2018 04:04:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Stem cell]]></category>
		<category><![CDATA[กัญชา]]></category>
		<category><![CDATA[กัญชารักษามะเร็ง]]></category>
		<category><![CDATA[กัญชารักษามะเร็งได้จริงหรือไม่]]></category>
		<category><![CDATA[กัญชาใช้ในการรักษาโรคมะเร็ง]]></category>
		<category><![CDATA[ผศ.นพ.ดร.นิพัญจน์ อิศรเสนา ณ อยุธยา]]></category>
		<category><![CDATA[รศ.นพ.วิโรจน์ ศรีอุฬารพงศ์]]></category>
		<category><![CDATA[รักษามะเร็ง]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alivearound.com/?p=3942</guid>

					<description><![CDATA[กัญชารักษามะเร็ง สืบเนื่องจากความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีทางการแพทย์ ทำให้ปัจจุบันมีการค้นคว้าวิจัยและพัฒนาเทคโนโลยีด้านเซลล์ต้นกำเนิดหรือสเต็มเซลล์ (Stem cell) อย่างแพร่หลาย มีความพยายามนำความรู้ที่ได้จากการวิจัย เรื่องสเต็มเซลล์มาพัฒนาให้เกิดการรักษาโรคต่าง ๆ ในมนุษย์อย่างจริงจัง โดยใช้สเต็มเซลล์จากแหล่งเซลล์หลายแหล่งมาใช้ศึกษา เช่น จากเซลล์ของตัวอ่อนของทารก  จากเซลล์เนื้อเยื่อต่าง ๆ ของคน เป็นต้นและเพื่อให้เกิดความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการนำสเต็มเซลล์มาใช้ในผู้ป่วยโรคต่าง ๆโดยเฉพาะกลุ่มโรคที่รักษาด้วยสเต็มเซลล์ยังไม่ได้ผลชัดเจน อย่าง โรคมะเร็ง  และอีกเรื่องหนึ่งที่สืบเนื่องมาจากมีการวิพากษ์ในเรื่องการนำ “กัญชา” มาใช้ในการรักษาโรคมะเร็ง นั้น ยังเป็นประเด็นสำคัญที่เป็นที่ถกเถียงกันในสังคมทั่วไป   ดังนั้นเพื่อไขข้อกระจ่างและขยายผลจากงานวิจัยที่ถูกต้องและชัดเจน  ทางราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่งประเทศไทย จึงร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ รศ.นพ.วิโรจน์ ศรีอุฬารพงศ์ อดีตนายกสมาคมมะเร็งวิทยาสมาคมแห่งประเทศไทยและหัวหน้าศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์ โรคมะเร็งครบวงจร โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ และ ผศ.นพ.ดร.นิพัญจน์ อิศรเสนา ณ อยุธยา หัวหน้าศูนย์สเต็มเซลล์และเซลล์บำบัด คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จะมาแจกแจงถึงรายละเอียดและข้อเท็จจริงต่าง ๆ ในงานแถลงข่าวที่จะจัดขึ้นในครั้งนี้                        ในโอกาสนี้จึงใคร่ขอเรียนเชิญสื่อมวลชนร่วมงานแถลงข่าว เรื่อง“แนวทางการใช้สเต็มเซลล์ในการรักษาโรคมะเร็ง”และบทบาทของ”กัญชา”กับโรคมะเร็ง ในวันศุกร์ที่ 21 ธันวาคม  2561   เวลา 09.00 &#8211; 12.00  น. ณ ห้องประชุมชั้น 7  อาคารเฉลิมพระบารมี  ๕๐ ปี  ซอยศูนย์วิจัย  ถนนเพชรบุรีตัดใหม่ กรุงเทพมหานคร ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>กัญชารักษามะเร็ง</p>
<figure id="attachment_3944" aria-describedby="caption-attachment-3944" style="width: 630px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="size-full wp-image-3944" src="https://alivearound.com/wp-content/uploads/2018/12/กัญชารักษามะเร็ง2.jpg" alt="กัญชารักษามะเร็ง" width="630" height="354" srcset="https://alivearound.com/wp-content/uploads/2018/12/กัญชารักษามะเร็ง2.jpg 630w, https://alivearound.com/wp-content/uploads/2018/12/กัญชารักษามะเร็ง2-300x169.jpg 300w" sizes="(max-width: 630px) 100vw, 630px" /><figcaption id="caption-attachment-3944" class="wp-caption-text">AppleMark</figcaption></figure>
<p class="m_-4809584231918439960ydp617652b1MsoNormal"><span lang="TH">สืบเนื่องจากความก้าวหน้<wbr />าทางเทคโนโลยีทางการแพทย์ ทำให้ปัจจุบันมีการค้นคว้าวิจั<wbr />ยและพัฒนาเทคโนโลยีด้านเซลล์ต้<wbr />นกำเนิดหรือสเต็มเซลล์ (</span><a href="https://www.honestdocs.co/stemcell">Stem cell</a>) <span lang="TH">อย่างแพร่หลาย มีความพยายามนำความรู้ที่ได้<wbr />จากการวิจัย เรื่องสเต็มเซลล์มาพัฒนาให้เกิ<wbr />ดการรักษาโรคต่าง ๆ ในมนุษย์อย่างจริงจัง</span> <span lang="TH">โดยใช้<wbr />สเต็มเซลล์จากแหล่งเซลล์<wbr />หลายแหล่งมาใช้ศึกษา เช่น จากเซลล์ของตัวอ่อนของทารก</span>  <span lang="TH">จากเซลล์เนื้อเยื่อต่าง ๆ ของคน เป็นต้นและเพื่อให้เกิดความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการนำสเต็<wbr />มเซลล์มาใช้ในผู้ป่วยโรคต่าง ๆ<b><u>โดยเฉพาะกลุ่มโรคที่รักษาด้<wbr />วยสเต็มเซลล์ยังไม่ได้ผลชัดเจน อย่าง โรคมะเร็ง</u></b>  และอีกเรื่องหนึ่งที่สืบเนื่<wbr />องมาจากมีการวิพากษ์ในเรื่<wbr />องการนำ <b><u>“กัญชา” มาใช้ในการรักษาโรคมะเร็ง</u></b> นั้น ยังเป็นประเด็นสำคัญที่เป็นที่<wbr />ถกเถียงกันในสังคมทั่วไป  </span></p>
<p class="m_-4809584231918439960ydp617652b1MsoNormal"><span lang="TH">ดังนั้นเพื่อไขข้อกระจ่<wbr />างและขยายผลจากงานวิจัยที่ถูกต้<wbr />องและชัดเจน  ทาง<b>ราชวิทยาลัยอายุรแพทย์แห่<wbr />งประเทศไทย</b> จึงร่วมกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่<wbr />เกี่ยวข้อง ได้แก่<b> </b></span><b><span lang="TH">รศ</span></b><b>.<span lang="TH">นพ</span>.</b><b><span lang="TH">วิโรจน์ ศรีอุฬารพงศ์</span></b><span lang="TH"> อดีตนายกสมาคมมะเร็งวิ<wbr />ทยาสมาคมแห่งประเทศไทยและ</span><span lang="TH">หัวหน้<wbr />าศูนย์ความเป็นเลิศทางการแพทย์ โรคมะเร็งครบวงจร โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์</span><span lang="TH"> </span><span lang="TH">และ<b> ผศ</b></span><b>.<span lang="TH">นพ</span>.<span lang="TH">ดร</span>.<span lang="TH">นิพัญจน์ อิศรเสนา</span></b><span lang="TH"> <b>ณ อยุธยา</b> </span><span lang="TH">หัวหน้าศูนย์สเต็มเซลล์และเซลล์<wbr />บำบัด คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย</span><span lang="TH"> จะมาแจกแจงถึงรายละเอียดและข้<wbr />อเท็จจริงต่าง ๆ ในงาน</span><span lang="TH">แถลงข่าวที่จะจัดขึ้นในครั้<wbr />งนี้</span><span lang="TH">  </span>            <b><span lang="TH">         </span></b></p>
<p class="m_-4809584231918439960ydp617652b1MsoNormal"><span lang="TH">ในโอกาสนี้จึง</span><span lang="TH">ใคร่ขอเรียนเชิญสื่<wbr />อมวลชนร่วมงานแถลงข่าว<b> เรื่อง“แนวทางการใช้สเต็มเซลล์<wbr />ในการรักษาโรคมะเร็ง”<wbr />และบทบาทของ”กัญชา”กับโรคมะเร็ง<u> ในวันศุกร์ที่ </u></b></span><b><u>21 <span lang="TH">ธันวาคม  </span>2561<span lang="TH">   เวลา </span>09.00 &#8211; 12.00<span lang="TH">  น. ณ ห้องประชุมชั้น </span>7  <span lang="TH">อาคารเฉลิมพระบารมี  ๕๐ ปี  ซอยศูนย์วิจัย  ถนนเพชรบุรีตัดใหม่ กรุงเทพมหานคร</span></u></b><span lang="TH"> </span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>รู้หรือไม่? แก่นตะวัน ยับยั้งมะเร็งได้</title>
		<link>https://alivearound.com/lifestyle/healthy/%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a3%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%88-%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%88%e0%b8%99%e0%b8%95%e0%b8%b0%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%99-%e0%b8%a2%e0%b8%b1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[บก.ชัย]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Dec 2018 06:21:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Healthy]]></category>
		<category><![CDATA[จุกเสียดแน่นท้อง]]></category>
		<category><![CDATA[ป้องกันโรคเบาหวาน]]></category>
		<category><![CDATA[ภูมิคุ้มกัน]]></category>
		<category><![CDATA[ภูมิแพ้]]></category>
		<category><![CDATA[มะเร็ง]]></category>
		<category><![CDATA[มะเร็งลำไส้ใหญ่]]></category>
		<category><![CDATA[รักษามะเร็ง]]></category>
		<category><![CDATA[ลดความอ้วน]]></category>
		<category><![CDATA[ลดระดับน้ำตาลในเลือด]]></category>
		<category><![CDATA[สมุนไพร]]></category>
		<category><![CDATA[สมุนไพรรักษามะเร็ง]]></category>
		<category><![CDATA[สารอินนูลิน]]></category>
		<category><![CDATA[แก่นตะวัน]]></category>
		<category><![CDATA[แก่นตะวันรักษามะเร็ง]]></category>
		<category><![CDATA[โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://alivearound.com/?p=3866</guid>

					<description><![CDATA[รู้หรือไม่? แก่นตะวัน ยับยั้งมะเร็งได้ การไม่เจ็บไข้ได้ป่วย เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน เพราะทุกวันนี้ต้องยอมรับว่า การเจ็บไข้เป็นเรื่องปกติ แต่มีอีกหลายคนที่ป่วยเป็นโรคที่ไม่มียารักษาให้หายขาดได้ มีเพียงบรรเทาอาการหากเรารู้จักวิธีป้องกัน ก็สามารถที่จะรักษาอาการของโรคได้ ซึ่งโรคที่คนไทยกลัวอย่างยิ่งคือ โรคมะเร็ง โรคมะเร็งคือ  โรคมะเร็งคือ โรคซึ่งเกิดมีเซลล์ผิดปกติในร่างกาย และเซลล์เหล่านี้มีการเจริญเติบโตรวดเร็วเกินปกติ ร่างกายควบคุมไม่ได้ ดังนั้นเซลล์เหล่านี้จึงเจริญลุกลามและแพร่กระจายได้ทั่วร่างกายส่งผลให้เซลล์ปกติของเนื้อเยื่อ อวัยวะต่างๆ เหล่านั้นล้มเหลวไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ เป็นสาเหตุให้เสียชีวิตในที่สุด ได้แก่ ปอด ตับ สมอง ไต กระดูก และไขกระดูก มะเร็งที่พบบ่อยมากที่สุด จากรายงานผลการวิจัยพบว่าผู้ชายที่เป็นโรคมะเร็งส่วนมากเป็นมะเร็งตับ ปอด ลำไส้ใหญ่ ต่อมลูกหมาก ต่อมน้ำเหลือง ส่วนผู้หญิงที่มีการค้นพบโรคมะเร็งบ่อยคือ โรคมะเร็งเต้านม ปากมดลูก ตับ ปอด ลำไส้ใหญ่ รังไข่ และมะเร็งที่พบบ่อยในเด็กคือ โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง โรคเนื้องอก/มะเร็งสมอง และโรคมะเร็งนิวโรบลาสโตมา/Neuroblas toma (มะเร็งของประสาทซิมพาทีติก) สำหรับคนที่เป็นมะเร็งเริ่มต้นหรือระยะแรกที่เราสามารถรับรู้ได้ ไม่ต้องกังวล สมุนไพรไทยสามารถยับยั้งอาการของโรคมะเร็งได้อย่างน่าเหลือเชื่อซึ่งสมุนไพรที่ว่านั้น สามารถหาซื้อกันได้ทั่วไป หากจะเอ่ยถึงสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณยับยั้งอาการของโรคมะเร็งได้ หลายคนอาจไม่รู้จักหรือไม่ค่อยจะคุ้นชื่อสักเท่าไหร่ แต่เชื่อได้ว่าสมุนไพรชนิดนี้มีประโยชน์มากมาย [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>รู้หรือไม่? แก่นตะวัน ยับยั้งมะเร็งได้</p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">การไม่เจ็บไข้ได้ป่วย เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการมีชีวิตอยู่ในปัจจุบัน เพราะทุกวันนี้ต้องยอมรับว่า การเจ็บไข้เป็นเรื่องปกติ แต่มีอีกหลายคนที่ป่วยเป็นโรคที่ไม่มียารักษาให้หายขาดได้ มีเพียงบรรเทาอาการหากเรารู้จักวิธีป้องกัน ก็สามารถที่จะรักษาอาการของโรคได้ ซึ่งโรคที่คนไทยกลัวอย่างยิ่งคือ โรคมะเร็ง</span></p>
<p><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;"><strong>โรคมะเร็งคือ </strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;"><a href="https://th.wikipedia.org/wiki/%E0%B8%A1%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B9%87%E0%B8%87">โรคมะเร็ง</a>คือ โรคซึ่งเกิดมีเซลล์ผิดปกติในร่างกาย และเซลล์เหล่านี้มีการเจริญเติบโตรวดเร็วเกินปกติ ร่างกายควบคุมไม่ได้ ดังนั้นเซลล์เหล่านี้จึงเจริญลุกลามและแพร่กระจายได้ทั่วร่างกายส่งผลให้เซลล์ปกติของเนื้อเยื่อ อวัยวะต่างๆ เหล่านั้นล้มเหลวไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ เป็นสาเหตุให้เสียชีวิตในที่สุด ได้แก่ ปอด ตับ สมอง ไต กระดูก และไขกระดูก</span></p>
<figure id="attachment_3868" aria-describedby="caption-attachment-3868" style="width: 960px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class="wp-image-3868 size-full" src="https://alivearound.com/wp-content/uploads/2018/11/แก่นตะวัน2.png" alt="" width="960" height="720" srcset="https://alivearound.com/wp-content/uploads/2018/11/แก่นตะวัน2.png 960w, https://alivearound.com/wp-content/uploads/2018/11/แก่นตะวัน2-300x225.png 300w, https://alivearound.com/wp-content/uploads/2018/11/แก่นตะวัน2-768x576.png 768w, https://alivearound.com/wp-content/uploads/2018/11/แก่นตะวัน2-80x60.png 80w, https://alivearound.com/wp-content/uploads/2018/11/แก่นตะวัน2-265x198.png 265w, https://alivearound.com/wp-content/uploads/2018/11/แก่นตะวัน2-696x522.png 696w, https://alivearound.com/wp-content/uploads/2018/11/แก่นตะวัน2-560x420.png 560w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption id="caption-attachment-3868" class="wp-caption-text">แก่นตะวัน</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;"><strong>มะเร็งที่พบบ่อยมากที่สุด</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">จากรายงานผลการวิจัยพบว่าผู้ชายที่เป็นโรคมะเร็งส่วนมากเป็นมะเร็งตับ ปอด ลำไส้ใหญ่ ต่อมลูกหมาก ต่อมน้ำเหลือง ส่วนผู้หญิงที่มีการค้นพบโรคมะเร็งบ่อยคือ โรคมะเร็งเต้านม ปากมดลูก ตับ ปอด ลำไส้ใหญ่ รังไข่ และมะเร็งที่พบบ่อยในเด็กคือ โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว โรคมะเร็งต่อมน้ำเหลือง โรคเนื้องอก/มะเร็งสมอง และโรคมะเร็งนิวโรบลาสโตมา/Neuroblas toma (มะเร็งของประสาทซิมพาทีติก)</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">สำหรับคนที่เป็นมะเร็งเริ่มต้นหรือระยะแรกที่เราสามารถรับรู้ได้ ไม่ต้องกังวล สมุนไพรไทยสามารถยับยั้งอาการของโรคมะเร็งได้อย่างน่าเหลือเชื่อซึ่งสมุนไพรที่ว่านั้น สามารถหาซื้อกันได้ทั่วไป</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">หากจะเอ่ยถึงสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณยับยั้งอาการของโรคมะเร็งได้ หลายคนอาจไม่รู้จักหรือไม่ค่อยจะคุ้นชื่อสักเท่าไหร่ แต่เชื่อได้ว่าสมุนไพรชนิดนี้มีประโยชน์มากมาย และสมุนไพรที่จะบอกกล่าวให้รู้คือ “แก่นตะวัน”</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">แก่นตะวัน หรือ Jerusalem artichoke เป็นพืชในตระกูลทานตะวัน ชาวอินเดียนแดงนิยมนำมาปลูกไว้รับประทาน เพราะเชื่อว่ามีสรรพคุณช่วยเจริญอาหาร  หัวมีลักษณะเป็นเง้าคล้ายกับหัวของขิงหรือข่า มีหลายสีเช่น สีม่วง สีขาว สีเหลือง สีแดง ฯลฯ</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;"><strong>แก่นตะวันมีสรรพคุณอะไรบ้าง?</strong></span></p>
<ol style="text-align: justify;">
<li><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">ช่วยทำให้เจริญอาหาร</span></li>
<li><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และช่วยลดการติดเชื้อ เพราะสารอินนูลินจะช่วยลดปริมาณของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคในระบบทางเดินอาหาร อย่างเชื้อ อี.โคไล (E.Coli) และ โคลิฟอร์ม (Coliforms) และในขณะเดียวกันยังไปช่วยเพิ่มการทำงานของแบคทีเรียกลุ่มที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายให้เจริญเติบโตดีขึ้นอีกด้วย</span></li>
<li><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">ช่วยป้องกันอาการภูมิแพ้ แพ้อาหาร โดยเฉพาะในเด็ก</span></li>
<li><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">ช่วยลดความอ้วน ลดน้ำหนักได้ ภายในหัวจะมีน้ำประมาณ 80 เปอร์เซ็น และมีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 18 เปอร์เซ็นซึ่งคาร์โบไฮเดรตส่วนใหญ่จะเป็นอินนูลิน (Inulin) ซึ่งอินนูลินเป็นสารเยื่อใยอาหารที่ให้ความหวานได้ แต่จะไม่ถูกย่อยในกระเพาะและลำไส้เล็ก จึงสามารถอยู่ในระบบทางเดินอาหารได้นาน จึงช่วยทำให้ไม่รู้สึกหิว ทำให้รับประทานอาหารได้น้อย สามารถช่วยควบคุมพลังงานที่ได้รับต่อวันได้เป็นอย่างดี จึงช่วยลดความอ้วนและป้องกันโรคเบาหวานไปด้วยในตัว</span></li>
<li><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">ช่วยในการควบคุมน้ำหนักเนื่องจากแก่นตะวันมีสารประกอบเชิงซ้อนกลุ่มคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานต่ำกว่าคาร์โบไฮเดรตทั่วไป มีลักษณะคล้ายแป้ง แต่มีคุณสมบัติในการรักษาสมดุลของสารอาหารที่รับประทาน โดยสามารถรับประทานได้มากขึ้น แต่ยังช่วยรักษาระดับพลังงานให้คงที่ได้ ทำให้รู้สึกอิ่มนาน ซึ่งไม่เหมือนกับแป้งทั่วไปที่ร่างกายย่อยสลายแล้วถูกดูดซึมเข้าไปสะสมเป็นไขมันแล้วทำให้อ้วน จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับผู้ที่กำลังประสบปัญหาภาวะน้ำหนักเก</span></li>
<li><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">ช่วยป้องกันไขมันในเลือดสูง เพราะเส้นใยของแก่นตะวันจะช่วยดูดซับน้ำมันและน้ำตาลที่เรารับประทานเกินไว้ ไม่ว่าจะเป็นคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอไรด์ หรือไขมันเลวที่เรารับประทานเข้าไปทิ้งออกทางอุจจาระ และยังมีงานวิจัยที่ระบุว่าผู้ที่มีระดับคอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไดร์สูง หากได้รับอินนูลินเป็นประจำก็จะช่วยทำให้ไขมันในเส้นเลือดลดลงได้</span></li>
<li><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี เนื่องจากเส้นใยของแก่นตะวันเป็นตัวช่วยดูดซับไขมันที่เป็นโทษต่อร่างกายและเป็นสาเหตุของการเกิดโรคดังกล่าวทิ้งออกทางอุจจาระ</span></li>
<li><span style="font-family: kanit;"><span style="font-size: 14pt;">ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และป้องกันโรคเบาหวานได้เป็นอย่างดี เนื่องจากแก่นตะวันมีแคลอรีต่ำ ไม่ส่งผลกระทบต่อระดับน้ำตาลในเลือดแม้จะรับประทานในปริมาณมาก จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน หากรับประทานอย่างต่อเนื่องเป็นประจำจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ โดยมีงานวิจัยที่ระบุว่าผู้ที่ได้รับสารอินนูลินเป็นประจำจะมีโอกาสเป็นโรคเบาหวานน้อยกว่าคนที่กินน้ำตาลมากถึง 40 เปอร์เซ็น</span></span></li>
<li><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">ช่วยกระตุ้นการดูดซึมแร่ธาตุหลายชนิดช่วยปรับสภาพของลำไส้ให้เหมาะสมต่อการดูดซึมแร่ธาตุบางชนิดที่ไม่สามารถดูดซึมได้ในลำไส้เล็กและช่วยให้ลำไส้ใหญ่สามารถดูดซึมแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้เพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยดูดซึมธาตุแคลเซียมได้มากถึงร้อยละ 20 เปอร์เซ็น รวมไปถึงธาตุเหล็ก ฯลฯ</span></li>
<li><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">ช่วยในการทำงานของระบบขับถ่าย ช่วยในการขับถ่าย ทำความสะอาดลำไส้ และเก็บกวาดของเสียในระบบทางเดินอาหารได้เป็นอย่างดี แก้อาการท้องผูกได้ เนื่องจากทำให้อุจจาระมีกากใยมากขึ้น และยังช่วยลดกลิ่นเหม็นของอุจจาระได้อีกด้วย สมุนไพรแก่นตะวันมีสรรพคุณช่วยลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง แก้อาการท้องเสีย</span></li>
<li><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">ช่วยป้องกันสารพิษอย่างโลหะหนัก เช่น สารตะกั่ว เป็นต้น</span></li>
</ol>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;"><strong>แก่นตะวันป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">แก่นตะวันช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ช่วยในการทำงานของลำไส้ให้เป็นปกติ และช่วยบำรุงสุขภาพของลำไส้ใหญ่ได้เป็นอย่างดี เพราะผู้ที่ได้รับสารอินนูลินเป็นประจำ จะทำให้ลำไส้ใหญ่มีแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเพิ่มมากขึ้น และมีปริมาณของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกายหรือแบคทีเรียที่เป็นตัวก่อโรคลดลง ทำให้แบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดแก๊สกลิ่นเหม็นในร่างกายลดลง หรือแบคทีเรียที่กินซากเนื้อสัตว์ ตัวสร้างสารก่อมะเร็งในลำไส้ใหญ่อย่าง อีโคไลก็ลดน้อยลงด้วยเช่นกัน</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;"><strong>แก่นตะวันกินอย่างไร?</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">แก่นตะวันสามารถกินได้ทั้งปอกเปลือกและไม่ต้องปอกเปลือก แต่ก่อนอื่นต้องล้างให้สะอาดเสียก่อน กินแบบดิบ เหมือนกับกินผลไม้ กินง่าย กินดีมีประโยชน์ สำหรับคนที่ยังไม่เคยกินแก่นตะวันมาก่อน ควรเริ่มต้นด้วยการกินในปริมาณที่ไม่มากนักเพื่อให้ร่างกายปรับสมดุล</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;"><strong>กินแก่นตะวันเยอะดีไหม?</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">สำหรับคนที่ชื่นชอบกินแก่นตะวัน ต้องมีข้อพึงระวังเอาไว้ด้วย เพราะหากเรากินมากเกินไป อาจทำให้เกิดอาการจุกเสียด แน่นท้อง ท้องอืด หรือมีอาการคลื่นไส้อาเจียนได้ นั้นเราควรกินในปริมาณที่เหมาะสม</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit; font-size: 14pt;">นอกจากนี้แก่นตะวัน ยังนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายล้วนแต่เพิ่มความหลากหลายสำหรับเมนูในแต่ละมื้อ อีกทั้งให้รสชาติที่อร่อยติดใจอีกด้วย</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit;"><strong>แหล่งอ้างอิง </strong></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit;">คณะเกษตรศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น (รองศาสตราจารย์ ดร.สนั่น จอกลอย), สถาบันวิจัยและพัฒนาแห่งมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์, สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล (ดร.ครรชิต จุดประสงค์), สถาบันค้นคว้าและพัฒนาระบบนิเวศเกษตร มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์, นิตยสารธรรมลีลา ฉบับที่ 132, นิตยสารขวัญเรือน ฉบับ 849 (พญ.ลลิตา ธีระสิริ), สาระเร็ว, MedThai</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit;">ขอบคุณภาพประกอบ</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: kanit;">http:seinthailand.com</span></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
