ครอบครัว

แมตช์นี้! คุณทำได้การันตี “แชมป์” คุณเชื่อไหม? กีฬาสร้างคน สร้างชาติ สร้างความสามัคคี สอนให้คนรู้จักอภัยซึ่งกันและกันและที่สำคัญ “กีฬา” เป็นพื้นฐานที่นำพาไปสู่ความสำเร็จในหลากหลายด้าน และกีฬาสอนให้รู้จักเคารพตัวเอง เคารพผู้อื่น เรียนรู้ที่จะพ่ายแพ้ และถ่อมตัวเมื่อชนะ  สอนให้เขาเรียนรู้การอยู่ร่วมกับสังคม อีกทั้งสอนให้เขารู้จักตั้งเป้าหมายชีวิตให้ตัวเอง การสนับสนุนส่งเสริมให้เด็ก เยาวชนมีสุขภาพที่ดี ห่างไกลยาเสพติด ให้หลีกพ้นจากการติดเกม หมกมุ่นอยู่กับอบายมุข ด้วยการใช้กีฬาเป็นสื่อกลางให้เด็กและเยาวชนได้มีส่วนร่วม โดยผ่านการสนับสนุนจากเทศบาลเมืองพิมลราช ร่วมกับ TigerThai Center...

ความสุขของคนเรา คือการที่ได้ทำอะไรตามใจ (ที่ไม่ขัดต่อหลักศีลธรรม และไม่ผิดกฎหมาย) และความสุขที่กล่าวมา เป็นความสุขของคนรักต้นไม้ รักการตกแต่งบ้าน ในสไตล์ที่เราเลือกเอง การเลือกต้นไม้สักต้น เราเลือกต้นที่ให้คุณค่าแก่ตัวเรา ให้ความร่มรื่น อบอุ่น และในสภาวะที่เกิดวิกฤติโควิด – 19 ผู้คนต่างหยุดพักเก็บตัว ไม่กล้าที่จะออกไปไหนไกล บางคนหากิจกรรมให้กับตัวเอง เพื่อปลดปล่อยความขุ่นมัวทางความคิดด้วยการปลูกผัก ปลูกต้นไม้ หรือบางคนว่างจัด ไม่รู้จะทำอะไร ก็เข้าครัวปรุงเมนูอาหาร หรือบางกลุ่ม ปล่อยอารมณ์ให้ลอยไปกับกิจกรรมถ่ายภาพ...

คิดใหญ่ ใจกบฏ โทษนั้นสำคัญนัก! ประวัติศาสตร์ย่อมมีข้อขัดแย้ง แต่การบันทึกเรื่องราวของประวัติศาสตร์ ต้องค้นคว้าหาข้อมูล เพื่อนำมาอ้างอิง แต่ถึงอย่างไร? เราก็ควรให้ความสำคัญกับประวัติศาสตร์ เช่นเดียวกับบันทึกเรื่องราวของสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช ซึ่งปัจจุบันมีหนังสือมากมายหลากหลายเล่มที่เขียนบันทึกในอดีตของประวัติศาสตร์ให้เราได้ศึกษา แต่เท่าที่อ่านหนังสือแนวประวัติศาสตร์มีเพียงเล่มหนึ่งที่น่าติดตาม ค้นหา จากหนังสือประชุมพงศาวดารภาคที่ 6 โดย สมเด็จฯ กรมพระยาดำรงราชานุภาพ ทรงอธิบายว่า นอกจากเฉลิมพระนาม สมเด็จพระบรมราชาที่ 4 แล้ว หนังสือเก่าเรียกพระองค์ว่า “ขุนหลวงตาก” บ้างเรียก “เจ้ากรุงธนบุรี”...

5 เทคนิคบริหารชีวิต เพิ่มเวลาให้ครอบครัว เนื่องจากวันแม่ปีนี้ ตรงกับวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ หรือ Long weekend หลายคนจึงมีโอกาสได้ไปเที่ยวกับคุณแม่ และใช้เวลากับครอบครัวอย่างเต็มที่ในวันสำคัญ หากเลือกได้ เราคงอยากแบ่งเวลาให้ครอบครัวอย่างเหมาะสมทุกวัน ไม่ใช่แค่ในโอกาสพิเศษแบบนี้ ซึ่งจริงๆ แล้ว ต่อให้คุณเป็นคนงานเยอะ งานยุ่ง ทำงานหนัก ก็ยังสามารถแบ่งเวลาให้ครอบครัวได้ หากมีความตั้งใจจริงในการบริหารจัดการตัวเอง ตั้งใจทำงานให้เสร็จในเวลา จะดีกว่าไหมถ้าเราตั้งเป้าหมายในการ “ทำงานให้จบในเวลา” ด้วยการโฟกัสกับงานให้มากขึ้น ลดกิจกรรมไม่จำเป็นในเวลางานลง เช่น การใช้โทรศัพท์มือถือ...

พาลูกไปเรียนว่ายน้ำที่ไหนดี คำถามยอดฮิตของคุณพ่อคุณแม่ยุค 4.0 เด็กทารกว่ายน้ำได้จริงหรือ พาลูกไปเรียนว่ายน้ำที่ไหนดี โรงเรียนสอนว่ายน้ำทารกและเด็กที่ไหนดี น่าจะเป็นคำค้นหาอันดับต้นๆ ที่คุณพ่อคุณแม่ยุค 4.0 ใช้เพื่อหาโรงเรียนสอนว่ายน้ำให้แก่ลูกน้อย และแน่นอนค่ะ คำว่า “ที่ไหนดี” นี่จะรู้ได้อย่างไร และจะเลือกจากอะไร คงจะเป็นคำถามในใจของคุณพ่อคุณแม่หลายๆ คน เพราะสำหรับลูกนั้น ไม่ใช่แค่ “ได้” พาไปเรียนว่ายน้ำให้สามารถว่ายน้ำเป็นเท่านั้น แต่ต้อง “ดี” ตั้งแต่หลักสูตรการเรียนการสอน ประสบการณ์ความเชี่ยวชาญของคูณครู...

รวมการ์ตูนเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก ปี 2020   เด็กฉลาด คนดีในวันนี้คือ ผู้ใหญ่ที่มีอนาคตสดใสในวันหน้า คำๆนี้เราได้ยินมาตลอดทั้งชีวิต ซึ่งวันเด็กในปีนี้ เรามีการ์ตูนเด็กสำหรับเสริมสร้างพัฒนาสมองของเด็กในด้านความคิดที่ดีนั้นสำคัญเป็นอย่างยิ่ง จากงานวิจัยทั่วโลกพบว่าการ์ตูนเสริมสร้างพัฒนาการสำหรับเด็กนับว่าตัวกระตุ้นสมอง เสริมสร้างทักษะ ความคิดสร้างสรรค์ และจินตนาการได้เด็กๆได้เป็นอย่างดี แต่จะเลือกการ์ตูนที่เหมาะสมกับลูกน้อยของเราได้อย่างไร เรามีวิธีการเลือกที่เหมาะสมกับช่วงอายุและช่องการ์ตูนที่น่าสนใจมาฝากกัน วิธีเลือกการ์ตูนสําหรับเด็ก 1. เลือกการ์ตูนที่เหมาะกับช่วงอายุ เพราะการ์ตูนแต่ละเรื่องจะมีความเหมาะกับช่วงวัยของเด็กที่แตกต่างกันไป 2. เนื้อหาการ์ตูนต้องเหมาะสม คุณพ่อคุณแม่จะต้องดูให้ดีว่าเนื้อหาของการ์ตูนมีความเหมาะสมหรือไม่ เพราะการ์ตูนบางเรื่องก็อาจมีเนื้อหาหรือการใช้คําพูดที่ไม่เหมาะกับเด็ก อาจทําให้เด็กนําไปทําตามแบบผิดๆ ได้ หากเป็นเนื้อหาแบบสอนใจและสอน ให้เด็กได้เรียนรู้ก็จะดีมาก 3. รูปภาพในการ์ตูน...

การเลือกคอนโดสำหรับครอบครัว ปัจจุบันคอนโดได้มีเกิดขึ้นมากมายในพื้นที่ต่างๆ ซึ่งจะมีคอนโดแบบ Lowrise หรือ คอนโดแบบ Highrise แต่คุณคิดว่าคนที่มีครอบครัวจะเลือกคอนโดแบบใด จึงจะเหมาะสมกับครอบครัวมากที่สุด การเลือกคอนโดสำหรับครอบครัวนั้น จะมีสิ่งสำคัญต่างๆคือ ทำเล ทำเลในการเลือกคอนโดนั้นคำสัญมาก เพราะว่าเราต้องดูว่าลูกเราจะเรียนโรงเรียนอะไร คอนโดอยู่ใกล้โรงเรียนที่ไหน อยากจะให้ลูกเรียนโรงเรียนตรงไหน เดินทางไปเรียนสะดวก เพราะอย่าลืมว่าเค้าต้องเรียนเป็นเวลา หลายปีจนกว่าจะจบการศึกษา สิ่งอำนวยความสะดวก การที่เรามีลูกเล็กๆ เด็กๆ มักจะชอบกับกิจกรรมต่างๆ เช่น ว่ายน้ำ เล่นกีฬา สวนหรือสนามกว้างๆ เราควรจะเลือกคอนโดที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกเหล่านี้ด้วย...

หากเอ่ยถึงพืชผักที่นักชอบ “กิน” นิยมกันอย่างแพร่หลายมีมากมายหลากหลายชนิด ล้วนแต่ให้คุณค่าทางโภชนาการอีกทั้งยังช่วยดูแลซ่อมแซมสุขภาพ ผักบางชนิดมีคุณค่าทางสมุนไพร และมีสารต้านอนุมูลอิสระ แต่ผักที่จะมาแนะนำบอกกล่าวถึงประโยชน์ “มากมาย” ปรุงเป็นเมนูก็อร่อย กินแล้วติดอกติดใจ จากผักธรรมดาที่ผู้คนตามท้องถิ่นปักษ์ใต้กินกัน กลายเป็นผักที่มีมูลค่าสร้างรายได้เป็นกอบเป็นกำให้กับเกษตรกร ส่งขายไปทั่วสู่ร้านอาหารกลายเป็นเมนูยอดฮิต ผักที่เอ่ยมาทุกท่านต่างรู้จักกันเป็นอย่างดี ขอบอกว่า “เมนู” ต่างๆ ที่ผ่านกระบวนการปรุง เป็นเมนูที่ผ่านการันตีว่า “อร่อย!” ผักที่กล่าวมาคือ “ผักเหลียง” รู้ไหม? ว่าผักเหลียง เป็นผักพื้นบ้านทางปักษ์ใต้ มีชื่อเรียกแตกต่างกัน...

ในสถานการณ์ที่มีการคุกคามจากไวรัสที่ชื่อว่า “โควิด-19” หลายคนนอนพักรักษาตัวอยู่ที่บ้าน หรือไม่ก็เก็บกักตัวเองเฝ้าอยู่บ้าน ไม่ต้องไปนั่งสุ่มเสี่ยงกับคนอื่น ปล่อยให้สถานการณ์คลี่คลายแล้วค่อยออกจากบ้านไปสูดอากาศบริสุทธิ์ ชอปปิง กิน เที่ยว แต่ก็มีอีกหลายคนที่เหงา ไม่มีกิจกรรมอะไรที่ต้องทำ นั่งฟังเพลง ดูทีวี ออกกำลังกาย วนไปเวียนมาอยู่อย่างนี้ทำให้สมองไม่มีการขยับขับเคลื่อนอะไร แต่มีเพียงอย่างเดียวที่จะกระตุ้นสมองให้คิดและทบทวน ค้นคว้าหาความสว่างให้สมองได้ซึมซับนำเอาความรู้ที่เราอยากรู้ แต่ที่ผ่านมามีหลายเรื่องที่ไม่รู้ เพราะปล่อยให้เวลาเดินผ่านไปโดยที่ไม่คว้าอะไรมาใส่สมอง การอ่านหนังสือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เพิ่มปัญญาให้กับเราได้ ทำให้สมองคิด ทำงาน ไม่เฉาแห้งเหี่ยว และยิ่งมีภาวะของการติดเชื้อไวรัสเข้ามาด้วยแล้ว ยิ่งทำให้คนในประเทศกลุ้ม เหงา...

กิจกรรมเสริมเติมสุขให้กับครอบครัวได้อบอุ่นและชื่นมื่นในวันพักผ่อน คือการได้ร่วมเดินทางพักผ่อน ไหว้พระขอพร เพื่อความเป็นสิริมงคล ดีกว่านั่งให้เหงาเปล่าเปลี่ยวเหี่ยวเฉาอยู่บ้านในวันที่ “หยุดยาว” การใช้ชีวิตของคนเราแตกต่างกัน ล้วนแต่จัดสรรออกแบบเองทั้งสิ้น อยู่ที่เราจะตัดสิน เลือกปฏิบัติอย่างไร? ให้กับตัวเองได้ค้นพบกับความสุข อย่างบางคนเที่ยวชาร์ตแบตให้กับสมอง หลังจากที่เหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งอาทิตย์ และมีอีกหลายคนที่เสาะแสวงอาหารอาหารอร่อยกิน เป็นการปลดล็อคที่ไม่มีความอร่อยของอาหารหลุดรอดให้ชิม แต่สำหรับวันหยุดพักผ่อน การเติมสุขให้กับครอบครัว สร้างความคุ้นเคยใกล้ชิดด้วยการร่วมเดินทาง “ทำบุญ” และสถานที่แนะนำคือ “วัดท่าไม้” การเดินทางไม่ไกลจากกรุงเทพมหานครสักเท่าไหร่ หรือกล่าวง่ายๆว่าเป็นเขตพื้นที่ติดกับกรุงเทพฯ ปริมณฑลนั่นเอง รู้สักนิด! ที่มาที่ไปของวัดท่าไม้ เที่ยววัดท่าไม้...